Kerry Benson

在這越來(lái)越多的閱讀軟件和電子閱讀工具出現(xiàn)的時(shí)代，無(wú)紙化閱讀真的能完全代替紙質(zhì)閱讀嗎？

受新冠肺炎疫情影響，全世界的學(xué)校都由面對(duì)面教學(xué)改為遠(yuǎn)程線(xiàn)上授課，很多學(xué)生也都用線(xiàn)上資源代替了傳統(tǒng)的紙質(zhì)筆記本和教科書(shū)。從電子書(shū)的廣泛普及到現(xiàn)在也有十年左右的時(shí)間了，但是我們能用它很好地吸收知識(shí)嗎？

紙質(zhì)書(shū)比電子書(shū)更容易被理解

“紙質(zhì)閱讀有點(diǎn)像冥想——讓我們把注意力集中在靜止的東西上?！迸餐顾f(wàn)格大學(xué)讀寫(xiě)技巧教授安妮·曼根說(shuō)，“和電子閱讀相比，紙質(zhì)閱讀是一種完全不同的沉浸式體驗(yàn)。我認(rèn)為能坐下來(lái)靜靜地去理解和分析一些不亂動(dòng)、不會(huì)打攪我們注意力的文字信息對(duì)我們是有好處的。”

對(duì)我們的視覺(jué)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，讀紙質(zhì)書(shū)不像讀電子書(shū)那么費(fèi)神費(fèi)力。前者能給我們提供更多空間上和觸覺(jué)上的線(xiàn)索，以幫助我們的大腦更輕松地處理頁(yè)面上的文字。閱讀時(shí)人們所處的心境也很重要。人們?cè)陔娮悠聊簧祥喿x的時(shí)候，總是覺(jué)得自己像在隨意地瀏覽網(wǎng)頁(yè)，他們的目光可能只是匆匆掃過(guò)屏幕，這樣就很難完全理解文章的內(nèi)容。

你是不是覺(jué)得自己是個(gè)例外？很多人都這樣想。不過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣電子閱讀的這類(lèi)人對(duì)自己的表現(xiàn)還是過(guò)于自信了。

“的確，我們閱讀屏幕上的文字時(shí)速度更快，所以我們會(huì)覺(jué)得自己對(duì)屏幕上的文字理解能力更強(qiáng)?！痹隈R里蘭大學(xué)帕克分校負(fù)責(zé)研究閱讀理解能力的勞倫·特拉克曼（Lauren Singer Trakhman）解釋道，“這是信息時(shí)代最好的一點(diǎn)，全世界都浮現(xiàn)于我們指尖，我們能在幾秒內(nèi)獲得很多頭條信息。但這也可能是一把雙刃劍，因?yàn)楂@取信息太過(guò)快速和容易，我們可能無(wú)法徹底理解和消化所讀到的信息?！?/p>

這兩位科學(xué)家都認(rèn)為我們可以用電子產(chǎn)品看一看新聞?lì)^條或者略讀一下文章大意，但是對(duì)于冗長(zhǎng)繁雜的文章還是閱讀紙質(zhì)版最好，尤其是我們想把注意力放在細(xì)節(jié)上的時(shí)候。

閱讀電子書(shū)時(shí)信息處理得更加粗略

2016年，Singer Trakhman研究比較了大學(xué)生分別用紙質(zhì)版和電子版閱讀文章時(shí)的理解能力，發(fā)現(xiàn)不同的文章形式并不影響他們對(duì)主要內(nèi)容的掌握，但是閱讀電子版時(shí)學(xué)生更容易漏掉一些細(xì)節(jié)。

“閱讀電子版會(huì)影響理解能力，對(duì)于更長(zhǎng)更復(fù)雜的文章更是如此?！甭f(shuō)。這可能與淺化假說(shuō)有關(guān)。這個(gè)假說(shuō)認(rèn)為我們經(jīng)常接觸到的快節(jié)奏電子媒體讓我們的大腦處理信息時(shí)也更快速，但是不夠透徹和深入。

“有關(guān)文章閱讀的神經(jīng)科學(xué)研究并不多。”曼根說(shuō)。但是現(xiàn)有的研究也能給我們提供一些線(xiàn)索。在2009年的一項(xiàng)研究中，市場(chǎng)調(diào)研公司華通明略發(fā)現(xiàn)，大腦對(duì)實(shí)體信息和電子信息的處理方式有所不同。

翻頁(yè)還是上下滑動(dòng)？

我們閱讀電子文章的時(shí)候通常都會(huì)上下滑動(dòng)，這可能會(huì)引起空間感知的問(wèn)題，從而影響我們對(duì)文章的理解。2017年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們看漫畫(huà)時(shí)如果向下滑動(dòng)著看每一幅單獨(dú)的畫(huà)面，相比在一頁(yè)上同時(shí)看到多個(gè)畫(huà)面的傳統(tǒng)習(xí)慣，他們的理解能力會(huì)顯著下降。我們?cè)陂喿x的時(shí)候，大腦會(huì)把讀到的內(nèi)容繪制成一幅地圖，比如說(shuō)我們能回憶起某段信息出現(xiàn)在左邊書(shū)頁(yè)的上方。

但是如果繪制地圖的時(shí)候地標(biāo)都在不停移動(dòng)，就像在網(wǎng)頁(yè)上一樣，那么確定這些詞句在整個(gè)文章中的位置就變得難上加難了，因?yàn)槲覀兛床坏街匾摹耙曈X(jué)位標(biāo)”，特拉克曼解釋道。

上下滑動(dòng)著閱讀對(duì)我們的工作記憶要求更高。她補(bǔ)充道：“我們的工作記憶能夠同時(shí)記住的東西數(shù)量大概只有七個(gè)左右，所以閱讀時(shí)應(yīng)該最好盡可能少地占用我們的工作記憶。當(dāng)我們需要記住剛剛讀過(guò)的內(nèi)容卻沒(méi)有空間線(xiàn)索的幫助時(shí)，閱讀就占用了我們更多的工作記憶?！?/p>

另外，LED屏幕不斷地跳躍閃爍也讓我們的眼睛看起來(lái)更費(fèi)勁，容易導(dǎo)致視覺(jué)和精神的疲勞。但是Kindle之類(lèi)的電紙書(shū)不需要上下滑動(dòng)，而且電子墨水技術(shù)也可以減少對(duì)眼睛的刺激。電紙書(shū)會(huì)比電子文章好一些，曼根說(shuō)，但是它們還缺少閱讀體驗(yàn)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那就是翻頁(yè)。

我們拿著一本書(shū)，很自然地就能感受到讀了多少頁(yè)，還剩多少頁(yè)，如果需要的話(huà)也可以隨時(shí)翻回去重讀一遍。有些研究證明，我們?nèi)绻诳吹轿淖值耐瑫r(shí)還能感受到書(shū)本在手中的重量，聞到紙頁(yè)的味道，就會(huì)同時(shí)用到多種感官和多個(gè)腦區(qū)，處理信息也會(huì)更快更高效。

電子閱讀的未來(lái)

曼根和特拉克曼認(rèn)為，我們不應(yīng)該完全拋棄電子閱讀，而是應(yīng)該根據(jù)閱讀的內(nèi)容和場(chǎng)合選擇合適的閱讀方式。“我不會(huì)建議所有人都應(yīng)該永遠(yuǎn)只讀紙質(zhì)書(shū)。”特拉克曼表示，他很喜歡Kindle，但是不會(huì)在正式嚴(yán)肅的閱讀時(shí)用它。

如果想記住更多電子屏幕上的內(nèi)容，兩位科學(xué)家都建議可以讀得慢一點(diǎn)，同時(shí)手寫(xiě)摘抄，做一些讀書(shū)筆記。

當(dāng)你需要從眼花繚亂的電子世界休息一會(huì)，千萬(wàn)別低估了紙質(zhì)書(shū)的力量?？紤]一下關(guān)掉電子產(chǎn)品，拿起一本好書(shū)，舒舒服服地蜷在沙發(fā)里，享受紙張翻動(dòng)的過(guò)程吧。

（選自“澎湃新聞”澎湃號(hào)“酷炫腦”，本刊有刪改）