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        慢性支氣管炎的“綠色療法”

        2018-01-31 00:37:08仲年
        家庭科學·新健康 2018年1期
        關鍵詞:文火咳喘潤肺

        仲年

        冬季是慢性支氣管炎的好發(fā)季節(jié)。所謂“綠色療法”,即食療法,不僅療效好,還能助藥力,也無副作用,有很高的營養(yǎng)價值,可增強機體抗病能力,對改善癥狀、促進康復有良好的作用。

        癥狀?誅久咳不止

        取梨1個,蜂蜜30克,將梨洗凈切薄片,放入鍋內加水2~3杯,再加入蜂蜜,以文火煮沸至梨熟即可,喝湯吃梨,早晚2次分服。具有潤肺涼心、清燥降火、止咳化痰的功效。

        癥狀?誅咳嗽、多痰

        1.取白蘿卜120克(洗凈切片),鮮生姜60克(洗凈切片),加水1200毫升,以文火煎15分鐘后,倒出煎液,加入20克白糖,早晚飯前服。具有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳的功效。

        2.豆腐200克,紅糖20克,鮮生姜12克,加適量水,以文火煎沸15分鐘即可,喝湯吃豆腐。具有調和脾胃、清熱生津、和中散寒、活血祛淤、解表止咳的功效。

        癥狀?誅肺熱咳嗽

        1.取鮮藕、梨各250克,將藕洗凈去節(jié),梨洗凈去核,分別搗爛,用干凈紗布包實擠汁,每次服7~10毫升,每日3次。具有清熱止咳、涼血散淤、生津潤燥的功效。

        2.取絲瓜花9克,蜂蜜15克,將潔凈的絲瓜花放入玻璃杯中,以沸水沖泡,燜10分鐘后加入蜂蜜調勻,趁熱頓服,每日1次。

        癥狀?誅肺燥咳嗽、多痰

        1.白蘿卜120克(切片),冰糖15克,放入鍋內,加水1000毫升,以文火煎至300毫升左右,早晚飯前服。具有補中益氣、寬中下氣、和胃潤肺、消食化痰的功效。

        2.鮮雞蛋清1個,蜂蜜20克,攪拌均勻即可服用,每日1次。具有補中潤燥、潤肺利咽、清熱解毒的功效。

        癥狀?誅肺虛咳喘

        杏仁、蘿卜籽各30克,以文火炒熟,研成細末即成,每次1~2克,每日3次,開水沖服。具有止咳化痰、降氣平喘的功效。(注:杏仁有苦甜之分,苦杏仁祛痰、止咳、平喘,可治肺實咳喘;甜杏仁潤肺、止咳、平喘,可治肺虛咳喘。)

        癥狀?誅肺燥久咳

        生大蒜40枚(洗凈),冰糖50克,將2味放入潔凈玻璃瓶中蓋嚴,數(shù)日后,待冰糖溶解即可食用,每日1次,每次食蒜瓣5個,7~10天為1個療程。具有補中益氣、和胃潤肺、解毒的功效。

        癥狀?誅身體虛弱咳喘

        人參、甘草(另包)、生姜(切片)各10克,核桃(去皮)10個,大棗10枚,母雞1只。將母雞宰殺后,去毛和內臟洗凈,將以上中藥放入母雞腹腔內,外用針線縫合,然后將母雞放入鍋內,加適量水,用武火煮沸后,加食鹽少許,再改用文火煮至雞肉爛熟即可,食肉喝湯。具有益氣、化痰、平喘的功效。endprint

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