近日，一則“男子連吃7天西柚后肌肉溶解”的消息引發(fā)社會關(guān)注。常見水果柚子竟與讓人聽之恐慌的肌肉溶解有關(guān)，很多人因此得出結(jié)論：千萬別吃柚子了，否則肌肉就會溶解。

新聞中的劉先生每天都會吃一個(gè)西柚。一日，劉先生突然感到四肢酸痛、手腳無力，隨后癥狀不斷加重。血檢后發(fā)現(xiàn)，其肌酸激酶測量值高出正常值5倍以上，是急性損傷引起的肌肉溶解。醫(yī)生詢問劉先生后得知，3個(gè)月前他被查出高脂血癥，在醫(yī)生建議下服用他汀類藥物進(jìn)行治療，出現(xiàn)癥狀前他已經(jīng)連著吃了一周的西柚了。

李青介紹，他汀類藥物在被小腸吸收時(shí)需要特定的代謝酶，西柚中富含的呋喃香豆素類化合物，可對該酶起到抑制作用。大量吃西柚，代謝酶濃度降低，使血液中他汀類藥物的濃度升高。而過量攝入某些他汀類藥物，正是誘發(fā)橫紋肌溶解綜合征的因素之一。

“但對健康人群來說，沒有服用相關(guān)藥物，吃柚子是不會導(dǎo)致肌肉溶解的?！崩钋嘟獯鸬馈?/p>

李青還表示，不是所有柑橘類水果，都會對藥物的代謝產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。常見的蜜柚、紅柚等是西柚的“近親”，對藥物的影響就較弱，安全起見可避免同服。美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）也建議，某些藥物與西柚汁不能同服。

“檸檬、橘子則對藥物基本沒有影響，可以正常吃。如果無法確定能否同吃，可以看藥品說明書，或咨詢專業(yè)醫(yī)生?！崩钋嗾f。

李青介紹道，橫紋肌溶解不僅會導(dǎo)致肌肉疼痛、全身無力，嚴(yán)重的還可能引起急性腎功能衰竭、心臟驟?；蜮馈Ｋ?，大家對橫紋肌溶解綜合征一定要重視。

那么，我們該如何預(yù)防橫紋肌溶解綜合征？王思露給出了如下建議：首先，運(yùn)動要適量、循序漸進(jìn)。運(yùn)動之前做好熱身，運(yùn)動中適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果在運(yùn)動后出現(xiàn)身體不適，特別是出現(xiàn)肌肉無力、酸痛以及尿液顏色變深等問題，一定要及時(shí)就醫(yī)。其次，重視藥物因素。臨床上由錯用藥物引起的橫紋肌溶解綜合征并不少見，但這是因人而異的，所以要遵醫(yī)囑按量、按時(shí)服藥。一旦在用藥后出現(xiàn)疑似橫紋肌溶解綜合征的癥狀，應(yīng)立即停藥，并盡快就醫(yī)。“如果感覺自己可能出現(xiàn)了橫紋肌溶解綜合征的癥狀，應(yīng)控制活動量、嚴(yán)格臥床，限鹽、吃流食，大量飲水以稀釋血液、增加排尿，同時(shí)有條件的話，可口服小蘇打片。”李青說。（解答人：媒體人 張?zhí)N）

北京上空出現(xiàn)三個(gè)太陽是怎么回事

2020年12月29日上午，有網(wǎng)友拍到北京上空出現(xiàn)“三個(gè)太陽”。對此，氣象專家張明英稱，這是天空中的冰晶對太陽光的散射和反射形成的光學(xué)現(xiàn)象，統(tǒng)稱叫作“暈族”，包括暈圈、幻日、光柱等。出現(xiàn)的“幻日”是正?，F(xiàn)象，沒有特殊的指示意義。

高空中形成的云是冰晶狀態(tài)，出現(xiàn)的“幻日”現(xiàn)象就是冰晶對太陽光散射造成的。通常此時(shí)太陽高度角較低，為30度或40度，當(dāng)太陽上升到頭頂時(shí)，“幻日”就看不見了。

張明英說，由于太陽高度角不同，冰晶的結(jié)構(gòu)和疏密程度也不同，有菱形的、六角形的等，冰晶對太陽光的折射和反射就形成了各種顏色的“亮點(diǎn)”，其中最經(jīng)典的就是環(huán)繞太陽的大暈圈，其他形狀不標(biāo)準(zhǔn)的還有弧狀和柱狀的亮點(diǎn)，公眾看起來覺得天空中像是有兩個(gè)或三個(gè)太陽。

兩個(gè)亮點(diǎn)均勻分布在太陽兩側(cè)。“這兩個(gè)亮點(diǎn)連起來就是一個(gè)暈圈，只是當(dāng)時(shí)太陽高度角較低，所以大家只看到兩個(gè)明顯的亮點(diǎn)?！?/p>

北京降溫，出現(xiàn)“幻日”和天氣冷暖有關(guān)系嗎？據(jù)張明英介紹，夏天云高度較高，溫度低時(shí)也可以形成冰晶，即冰晶結(jié)構(gòu)的卷云，當(dāng)太陽高度角合適時(shí)，也會出現(xiàn)“幻日”現(xiàn)象。所以，這種現(xiàn)象和天氣冷暖關(guān)系不大。

“幻日”大多出現(xiàn)在早晨九十點(diǎn)鐘，即太陽升起來不久的時(shí)刻。他提醒，如果大家有興趣觀測或者拍攝“亮點(diǎn)”，一定要避開直視太陽。（解答人：媒體人 張璐）