徐愛琳 貴州商學院心理健康教研室

我國有著悠久的歷史，積累了深厚的傳統(tǒng)文化，這些文化資源蘊含著豐富的教育價值，通過合理開發(fā)與運用，有利于推動教育水平的提升。文章將針對傳統(tǒng)文化在高校心理教育的融合模式來進行研究，希望能夠起到積極的促進作用，加快高校心理教育的改革創(chuàng)新步伐，不但要解決現(xiàn)代社會學生的心理問題，而且要起到提前預防的作用。

心理健康教育一直是高校的工作重點，許多學生由于心理素質(zhì)比較差，面對困難時不能正確看待、科學應對。高校要利用傳統(tǒng)文化，開展心理教育，提供更豐富的教育內(nèi)容和教育方法，提升學生的認知能力、分析能力，及時疏解學生的心理壓力，防止出現(xiàn)不可控事件。

傳統(tǒng)文化中關于心理教育的內(nèi)容闡述

積極進取精神

中國傳統(tǒng)文化蘊含著許多心理健康教育思想，通過挖掘利用，高校能夠在心理教育方面尋找到理論根基。積極進取是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，在許多經(jīng)典著作中均表達了積極進取的思想和態(tài)度。人類的生存發(fā)展過程中，遇到過無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，如果很容易被打敗，那么就不會誕生璀璨的文明。所以在面對天災人禍時，不應該去消極看待，而應充分利用傳統(tǒng)文化中的積極進取精神，攻堅克難。同時，采取積極的入世態(tài)度，在不斷完善自我的基礎上，追求更高層次的思想境界，為國家和人民做貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。古往今來，許多傳統(tǒng)文化得以保存流傳，其中蘊含了豁達、樂觀、智慧的積極進取精神，對推動社會持續(xù)發(fā)展具有不可估量的作用[1]。

追求心理平衡

許多學生之所以存在思想、行為不端的問題，大多數(shù)是由于心理失衡導致的。許多主流學派都表達了一種追求和諧、平衡的文化思想，中庸之道講究“無過無不及，過猶不及”，追求內(nèi)心世界的中和狀態(tài)，雖然中庸之道容易被誤解，但是其在心理調(diào)節(jié)方面的作用卻未曾改變。除了這些正統(tǒng)學說，傳統(tǒng)中醫(yī)文化也涉及到心理平衡思想，萬事萬物相生相克，只有達到平衡狀態(tài)，才能保持身心健康。

講究修身養(yǎng)性

為了保證生活幸福甚至實現(xiàn)更大的理想抱負，首先就要學會修身，“欲先修其身者，先正其心”。因此，修身養(yǎng)性成為保持身心健康、實現(xiàn)人生價值的基礎。傳統(tǒng)文化中，在不同的人生階段制定相應的理想狀態(tài)，修身成為衡量一個人價值的重要標準，經(jīng)歷數(shù)千年后，依然被奉為經(jīng)典，成為許多人成功的密碼。歷代文化大師在先輩的基礎上，不斷豐富修身養(yǎng)性思想，使該觀點更加豐滿，理論更扎實。明代哲學家王陽明從實踐的角度出發(fā)，強調(diào)了知行合一的思想文化，對后世影響深遠。在現(xiàn)代商業(yè)社會，存在著許多重利忘義的負面形象，讓許多青年學生對修身養(yǎng)性產(chǎn)生了懷疑，通過傳統(tǒng)文化的運用，能夠有效扭轉這一思想，讓青年們從歷史的角度出發(fā)，明確個人素養(yǎng)與社會發(fā)展之間的關系，達到更高的思想境界[2]。

構建和諧關系

中國傳統(tǒng)文化闡述了人與環(huán)境之間的辯證統(tǒng)一關系，強調(diào)人應該培養(yǎng)強大的承受能力和適應能力，在各種環(huán)境中都能夠游刃有余地生存發(fā)展?！凹核挥鹗┯谌恕薄凹河⒍⑷?，己欲達而達人”，這些觀點內(nèi)容在構建和諧人際關系上具有重要意義，表達出了換位思考和相互理解的思維方式，提出了“仁者愛人”的思想主張，而惻隱之心、羞惡之心、辭讓之心、是非之心體現(xiàn)了尊重、理解、寬容、同情、友愛的相處原則，有利于構建積極和諧的人際關系。在實現(xiàn)人與自然和諧相處的同時，能夠更好地創(chuàng)造人類內(nèi)部環(huán)境，減少矛盾和沖突，從而維護社會和諧發(fā)展。

傳統(tǒng)文化在高校心理教育的融合策略

明確教育目標

在以往高校心理教育活動中，教育目標并不平衡，將教育重點放在有心理障礙的學生身上，對其他學生關注較少。這種出現(xiàn)問題再去解決問題的教育方式其功能定位比較消極，并不能達到提前教育、有效預防的效果，不利于心理教育的全面發(fā)展。因此，必須調(diào)整高校心理教育目標，充分挖掘傳統(tǒng)文化資源價值，從片面、消極向全面、積極的方向擴展，既要關注有心理問題的教育對象，也要根據(jù)學生特點著力培養(yǎng)他們積極的心態(tài)，構建以健康、和諧、幸福為核心的教育目標，使他們能夠在積極向上、充滿正能量的氛圍中學習發(fā)展，實現(xiàn)預防疾病、優(yōu)化素質(zhì)、健全人格的教育效果，突出高校心理教育的補救性功能、預防性功能、發(fā)展性功能，讓學生獲得感知幸福和美好的能力，從而更好的享受人生[3]。

制定教育原則

在高校心理教育中融合傳統(tǒng)文化，應該遵循一定的教育原則，即積極性原則、系統(tǒng)性原則、主體性原則。傳統(tǒng)文化中存在許多積極的文化基因，高校心理教育需要充分利用這些積極因素，幫助學生塑造積極的價值觀，在面對生活和學習問題時，能夠有效利用積極的力量加以解決，從中獲得成長，充分尊重學生個性，將其中的積極成分挖掘出來，通過激發(fā)主觀能動性，實現(xiàn)教育的科學定位。高校心理教育是一項系統(tǒng)性工程，需要從不同層面進行探索，既要研究個體心理行為，又要掌握外部環(huán)境的變化影響，積極整合各種資源。高校學生已經(jīng)初步形成了思想價值體系，在進行心理教育時，不能采用傳統(tǒng)說教的方式，而應該遵循主體性原則，讓他們能夠敞開心扉、吸收陽光。

豐富教育內(nèi)容

我國有著豐富的傳統(tǒng)文化，能夠為高校心理教育提供多樣化的內(nèi)容和方法。提高教育的實踐程度，讓學生們主動調(diào)整心理狀態(tài)，能夠達到事半功倍的教學效果。所以，創(chuàng)造積極健康的情緒生活應在教育中占據(jù)一定的比重，以提高主觀幸福感，讓學生們能夠提高生活滿意度、增加積極的情感體驗，從而獲得更強的幸福感。高校要注重思想美德和優(yōu)秀人格的培養(yǎng)，幫助學生優(yōu)化心理素質(zhì)、提高認識水平、塑造健全人格、磨練意志品質(zhì)，在面對具體困難時，能夠有判斷、有意識、有方法去應對。除此之外，創(chuàng)造健康和諧的環(huán)境也至關重要，有利于在潛移默化中對學生產(chǎn)生積極影響。因此，要充分重視校園文化建設，營造健康向上的課堂氛圍，實現(xiàn)心理健康教育的目標[4]。

創(chuàng)新教育途徑

心理教育最重要的是轉變學生的思想，讓他們自發(fā)關注自身的心理發(fā)展狀態(tài)，能夠積極參與到心理健康教育活動中來。除了集體性的心理教育活動，高校還應該采取自助式的心理教育方式，通過自助式心理訓練、自助式心理輔導、自助式心理暗示、自助式心理激勵等方式，使學生實現(xiàn)自我發(fā)展。同時，要鼓勵學生記錄生活中的美好瞬間，盡全力做好每一件事情，在不斷的努力和嘗試下，達到心理鍛煉的目的。高校要保證心理教育教師擁有較高的綜合素質(zhì)，教師不但擁有現(xiàn)代教學技巧，而且能夠充分利用傳統(tǒng)文化資源開展教學活動，構建良好的師生關系，為學生健康成長創(chuàng)造和諧的環(huán)境。高校要建立科學的心理教育成果評價機制，能夠全面準確衡量教育效果，針對其中存在的問題不斷總結優(yōu)化[5]。

綜上所述，文章首先闡述了傳統(tǒng)文化中關于心理教育的重點內(nèi)容，然后從實際教學的角度出發(fā)，提出了傳統(tǒng)文化在高校心理教育的融合策略。希望能夠起到積極的現(xiàn)實意義，充分解讀傳統(tǒng)文化的思想內(nèi)涵，針對現(xiàn)階段高校心理教育存在的問題，采取行之有效的措施，從而實現(xiàn)優(yōu)化教育效果、提高學生素質(zhì)的目的。