顧騰麒

（吉林體育學(xué)院 吉林 長(zhǎng)春 130000）

民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)體育及傳統(tǒng)文化的重要組成和集中體現(xiàn)。一方面，體育是人類(lèi)文明繁榮進(jìn)步的產(chǎn)物，隨著社會(huì)文明的不斷發(fā)展，體育已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分，與人類(lèi)的各方各面息息相關(guān)。另一方面，民族傳統(tǒng)體育作為中華文明的代表之一，它深刻地反應(yīng)了中華民族在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過(guò)程中的各種意志品質(zhì)，同時(shí)也體現(xiàn)出中華民族的民族精神，是我們?nèi)A夏子孫在現(xiàn)代生活中繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)的文化之一。

1、朝鮮族摔跤比賽形式

朝鮮族摔跤是少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，世界各民族摔跤運(yùn)動(dòng)各有千秋，朝鮮族摔跤是要依靠腿上綁的束帶來(lái)維持比賽的公平性和身體的平衡性，這種比賽規(guī)則是在各種摔跤運(yùn)動(dòng)中獨(dú)有的。在比賽過(guò)程中穿上朝鮮族特制的衣服，在雙方的右腿上綁上一個(gè)白色束帶，雙方將左手套進(jìn)對(duì)方的束帶里，右手抓住對(duì)方的腰帶。比賽時(shí)，雙方的右膝跪地，左膝彎曲，右手摟住對(duì)方左肩，從背后抓住對(duì)方腰帶，左手緊抓對(duì)方腿帶。裁判員發(fā)令后，雙方同時(shí)迅速站起，猛摔對(duì)手。無(wú)時(shí)間限制，以摔倒對(duì)方為勝。通常是三局二勝制，最終決出獲勝者。比賽獲勝者會(huì)獲得一頭肥壯的黃牛作為獎(jiǎng)勵(lì)。

2、朝鮮族摔跤的特點(diǎn)

同其他摔跤運(yùn)動(dòng)一樣，朝鮮族摔跤的技術(shù)特點(diǎn)大致是一樣的，朝鮮族摔跤是一項(xiàng)綜合的運(yùn)動(dòng)，它是舉重運(yùn)動(dòng)的力量感、體操運(yùn)動(dòng)員的靈巧和棋類(lèi)運(yùn)動(dòng)員策略的集合，充分利用人體的生理學(xué)和解刨學(xué)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員利用自身的力量和策略將對(duì)手摔倒在地并運(yùn)用人體反關(guān)節(jié)的特點(diǎn)將其制服并使對(duì)手無(wú)法站起，但朝鮮族摔跤因在規(guī)則上與其他摔跤有著不同，朝鮮族摔跤在開(kāi)始時(shí)要先抓住對(duì)方的腿帶，并摔倒對(duì)方后站起再進(jìn)行，這就與其他式的摔跤有所不同，同時(shí)體現(xiàn)出朝鮮族摔跤的相對(duì)于其他式摔跤的較為公平，這也就要求在策略上靈活，不僅是這樣對(duì)于技術(shù)的運(yùn)用上要求要靈活多變。

朝鮮族摔跤的歷史可以追溯到20世紀(jì)，早在當(dāng)時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就包括左肩式摔跤、右肩式摔跤、正手摔跤、腰帶摔跤和腿帶摔跤五種。其技術(shù)無(wú)非就是攻擊技術(shù)和防守技術(shù)。攻擊技術(shù)主要以投技為主，利用腰、腳和手將對(duì)手摔倒或者翻倒，防御技術(shù)主要是以反擊技術(shù)為主，通過(guò)自身對(duì)手的防御抵擋住對(duì)手的攻擊并且化解，由守轉(zhuǎn)攻，利用對(duì)手的力量實(shí)施反擊。

因此，對(duì)于朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)已經(jīng)初步的形成了自己摔跤運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有著自己獨(dú)有朝鮮族民族特色，無(wú)論是在人才的選拔、訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)的制定以及比賽組織都已經(jīng)完備，這也為該項(xiàng)目在新時(shí)期全民健身的大政方針下提供了廣泛的發(fā)展空間，對(duì)其傳播和發(fā)揚(yáng)有著重要的意義。朝鮮族摔跤作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它的發(fā)展影響著民族文化的傳承和發(fā)揚(yáng)，只有民族的才是世界的。

3、朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)員選材

在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的選材是整個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不同項(xiàng)目會(huì)針對(duì)該項(xiàng)目的特點(diǎn)選擇與項(xiàng)目相匹配的運(yùn)動(dòng)員，所以說(shuō)不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員所具備的特點(diǎn)也是不一樣的。無(wú)論是哪種摔跤運(yùn)動(dòng)，都是通過(guò)雙手對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)。所以，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)講不但要有熟練的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要有敏捷的身體反應(yīng)能力和靈活的應(yīng)變能力，而在比賽中，對(duì)抗非常強(qiáng)烈并且對(duì)于體力的消耗也非常巨大，這就要求摔跤運(yùn)動(dòng)員具備較為強(qiáng)悍的身體素質(zhì)和過(guò)硬的心理素質(zhì)。通過(guò)上述所摔跤運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的選材，對(duì)朝鮮族摔跤今后的傳播和發(fā)展有著重要意義，為今后民族傳統(tǒng)體育摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽成績(jī)提供保障。

3.1、朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征

第一點(diǎn)，朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備良好的觸碰物體的知覺(jué)能力。經(jīng)過(guò)調(diào)查，與其他運(yùn)動(dòng)同年齡運(yùn)動(dòng)員感知能力要強(qiáng)很多，運(yùn)動(dòng)員通常是利用眼睛和手等對(duì)外界的信息進(jìn)行感知。由此可見(jiàn)，一是摔跤運(yùn)動(dòng)員利用眼睛對(duì)視或者觀察對(duì)手面部的表情進(jìn)行判斷；二是在賽場(chǎng)上通過(guò)手的接觸感知對(duì)手的力量，判斷對(duì)手進(jìn)攻或防守的意圖；第二點(diǎn)，朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)員注意力強(qiáng)。第一，廣度，在摔跤場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員不僅僅要注意自己和對(duì)手的動(dòng)作和姿勢(shì)，而且還要注意各種場(chǎng)上變換的因素；第二，穩(wěn)定性，在場(chǎng)上會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間會(huì)保持一個(gè)高度的注意力集中；第三，轉(zhuǎn)移，摔跤運(yùn)動(dòng)員會(huì)根據(jù)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況作出不同的判斷，轉(zhuǎn)移注意；第四，在注意的分配上，比賽過(guò)程中，不但要選擇好自己的技術(shù)動(dòng)作，更要注意和考慮對(duì)手的技術(shù)動(dòng)作，準(zhǔn)確分析、沉著的應(yīng)對(duì)。

再一個(gè)就是要具備堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)。在摔跤運(yùn)，動(dòng)中是有重量級(jí)區(qū)分的，同樣在朝鮮族等民族式摔跤運(yùn)動(dòng)中也是存在重量級(jí)區(qū)分的，也就表示運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)格的控制自己的體重，這無(wú)疑是一個(gè)痛苦的過(guò)程，沒(méi)有堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)是不可能做到這一點(diǎn)的。摔跤比賽同樣不僅要有出色的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且也考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的耐力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，誰(shuí)能堅(jiān)持到最后的勝利。

第四點(diǎn)就是要堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品質(zhì)特點(diǎn)，面對(duì)困難無(wú)畏向上，勇敢嘗試冒險(xiǎn)的精神。在賽場(chǎng)上總會(huì)遇到一些實(shí)力強(qiáng)勁并且要大于自己的選手，這時(shí)候內(nèi)心中恐懼、緊張的心理就會(huì)猶然而生，同時(shí)，對(duì)于勝利的信念也大大減少。因此，要想戰(zhàn)勝對(duì)手就要無(wú)畏艱險(xiǎn)，勇敢拼搏贏得最終的勝利。

3.2、朝鮮族摔跤運(yùn)動(dòng)員選材因素

（1）身材因素。

在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員選材是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成績(jī)的前提，科學(xué)的選材對(duì)競(jìng)賽取得良好成績(jī)起到?jīng)Q定性作用，同樣在朝鮮族摔跤中也是一樣。無(wú)論是民族傳統(tǒng)式摔跤還是競(jìng)技摔跤都是一種高強(qiáng)度的力量型對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，無(wú)疑對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求非常高，在場(chǎng)上還是在訓(xùn)練中強(qiáng)度都很大，因此肌肉力量耐力持久性是摔跤運(yùn)動(dòng)員所具備的身體因素之一。比賽中，摔跤運(yùn)動(dòng)員最常見(jiàn)的技術(shù)動(dòng)作就是摔、抱，這個(gè)動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的全身的肌肉要求非常高，其利用量要高達(dá)90%以上，而且運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量要大以及爆發(fā)力要強(qiáng)，對(duì)于摔跤運(yùn)動(dòng)員選材是要著重注意的幾點(diǎn)。教練員可以通過(guò)一些測(cè)試，選擇出耐力出色、爆發(fā)力強(qiáng)、身體關(guān)節(jié)的柔韌性好，并且具有良好身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選材。

（2）心理因素。

在上述摔跤運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征是運(yùn)動(dòng)員選材心理因素之一，所以無(wú)論是在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)還是民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)員的選材上心理因素已經(jīng)成為不可或缺的一部分。不僅要注重身材因素，心理上也是必不可少的。同樣教練員可以通過(guò)心理學(xué)的一些簡(jiǎn)單的測(cè)試，挑選出其中神經(jīng)反應(yīng)較為活躍的、反應(yīng)能力要異于常人、模仿能力強(qiáng)、神經(jīng)爆發(fā)力驚人的運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)還要具備好勝的欲望和求勝的心理并且心理的穩(wěn)定性要好。因此，通過(guò)調(diào)查可以看出摔跤運(yùn)動(dòng)員在具備上述性格特征和心理因素等條件的情況下成績(jī)較為突出，在今后的訓(xùn)練中對(duì)于教練員而言不僅要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的心理的訓(xùn)練也是有必要的，場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變，運(yùn)動(dòng)員要準(zhǔn)確迅速的判斷和應(yīng)對(duì)，保持一個(gè)良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是非常重要的。

（3）身體形態(tài)。

一名優(yōu)秀的摔跤運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)大致為以下幾點(diǎn)：手掌較大，腰部長(zhǎng)且有力，肩部的寬度適中，下肢足、腿以及背部的形態(tài)正常，骨盆相對(duì)較窄，頸部、臂部和胸部的彎曲轉(zhuǎn)度指標(biāo)較高、肌肉的力量大，胸部、結(jié)實(shí)，手臂長(zhǎng)，腿部長(zhǎng)度較短。

摔跤運(yùn)動(dòng)員的上述特征，在實(shí)踐中與理論上可以這樣解釋?zhuān)菏执?練靈活的步法，去創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)使用技術(shù)動(dòng)作摔倒并控制對(duì)方。古典式摔跤的規(guī)則規(guī)定不許用腿使攔或抱腿，這就決定了它的運(yùn)動(dòng)形式以上肢及軀干部的較量為主，在實(shí)戰(zhàn)中不斷地運(yùn)用抓拿搶閃轟頂?shù)仁址?，同時(shí)配合以熟小至關(guān)重要，沒(méi)有足夠的力量容易造成動(dòng)作走樣，反使自身重心不穩(wěn)，軀干長(zhǎng)，必須在上身軀干的肌肉附著面大，肌群多，相對(duì)就較為有力。且軀干長(zhǎng)容易成橋，做過(guò)胸過(guò)橋之類(lèi)的技術(shù)動(dòng)作較為有利。腿短相對(duì)增加上肢長(zhǎng)度的比例，而且重心下降，顯得更加穩(wěn)定。骨盆狹小，在解剖學(xué)上論證為比較靈活，容易做一些旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)體摔動(dòng)作。

（4）生理機(jī)能及神經(jīng)類(lèi)型。

生理機(jī)能有好的也有差的，主要靠通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試得到的數(shù)據(jù)來(lái)掌握，測(cè)定的項(xiàng)目有：脈搏、肺活量、最大攝氧量、最大心輸出量、血乳酸和血色素等。摔的運(yùn)動(dòng)能跤運(yùn)動(dòng)因?yàn)槭且豁?xiàng)大強(qiáng)度的對(duì)抗項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)員需要有良好心血管系統(tǒng)并且工作能力強(qiáng)，能完成較強(qiáng)負(fù)荷力和運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)能力。因此，生理機(jī)能好的摔跤運(yùn)動(dòng)員的生理表現(xiàn)反應(yīng)是：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)脈搏次數(shù)少，肺活量、最大攝氧量、最大心輸出量、血乳酸含量低，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)最大吸氧量增加值高，激烈運(yùn)動(dòng)后脈搏恢復(fù)正常時(shí)間短等。

運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)類(lèi)型的特點(diǎn)是根據(jù)項(xiàng)目的不同而不同，摔跤運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類(lèi)型，由摔跤項(xiàng)目的特點(diǎn)決定。根據(jù)摔跤運(yùn)動(dòng)快速主動(dòng)、全面連貫、勇猛頑強(qiáng)的精髓，得出摔跤運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類(lèi)型應(yīng)該是活潑兼穩(wěn)定性的，其特點(diǎn)是神經(jīng)興奮過(guò)程中有足夠的強(qiáng)度，有很大的靈活性和比較好的均衡性，工作能力表現(xiàn)為反應(yīng)快，進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間短，興奮性高，有較強(qiáng)的獨(dú)立見(jiàn)解和自我控制能力。

4、結(jié)語(yǔ)

綜上，我們不難看出，摔跤運(yùn)動(dòng)在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中是一項(xiàng)重要的運(yùn)動(dòng)，而民族傳統(tǒng)體育摔跤在傳統(tǒng)體育也是一樣，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)講有著特殊的要求。為了提高朝鮮族民族式摔跤的成績(jī)，在運(yùn)動(dòng)員挑選的環(huán)節(jié)上要進(jìn)行科學(xué)的選材，無(wú)疑這是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。本文通過(guò)對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體形態(tài)以及個(gè)性特征進(jìn)行闡述，充分的概括了摔跤運(yùn)動(dòng)員所具備的一些生理以及心理的特征表現(xiàn)，對(duì)于朝鮮族民族式摔跤運(yùn)動(dòng)的選材有了可靠的依據(jù)。對(duì)于民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，教練員不僅要有訓(xùn)練其身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的內(nèi)容，而且科學(xué)的選材是一切成績(jī)和訓(xùn)練的關(guān)鍵。因此，對(duì)于教練員而言，首要工作就是選好合適的運(yùn)動(dòng)員，針對(duì)其特點(diǎn)制定一套有序的訓(xùn)練計(jì)劃，這是提高水平的關(guān)鍵。朝鮮族民族式摔跤的發(fā)展不僅能體現(xiàn)出民族傳統(tǒng)體育的復(fù)興，同樣更能體現(xiàn)出中華傳統(tǒng)文化生生不息，對(duì)于我們而言，繼承和發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化是所有華夏子孫必須要承擔(dān)的責(zé)任，民族傳統(tǒng)體育作為中華文化的體現(xiàn)，我們有義務(wù)并且有責(zé)任去繼承和發(fā)展。