（山西工商學(xué)院 山西 太原 030006）

1、研究目的

2016年由今日頭條孵化的抖音App正式上線，截至2019年底，抖音的用戶量達(dá)到了7.5個(gè)億，而且其中超過一半的用戶為大學(xué)生群體，體育類第一時(shí)間就有相關(guān)內(nèi)容進(jìn)駐抖音平臺(tái)，主要包括：技術(shù)動(dòng)作講解、精彩比賽賞析、運(yùn)動(dòng)用品銷售等傳統(tǒng)形式。體育工作者進(jìn)入抖音平臺(tái)更多的是看重抖音龐大的用戶量，在這個(gè)平臺(tái)進(jìn)行著傳統(tǒng)的 “互聯(lián)網(wǎng)+”。雖然看似結(jié)合線上拓展了自身的業(yè)務(wù)，但是只是在線上做和線下同樣的事情，根源并未發(fā)生改變。

2020年疫情期間，抖音平臺(tái)推出的游戲道具在這個(gè)背景下應(yīng)運(yùn)而生。游戲道具在抖音中是拍照道具中的一種，通過身體的活動(dòng)完成相對(duì)應(yīng)的任務(wù)，通過App記錄玩家參與游戲的過程，作者可以配上喜歡的音樂分享出自己的游戲過程。雖然這個(gè)身體游戲運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，但是回歸了體育運(yùn)動(dòng)是游戲的本質(zhì)，也達(dá)到了一定的身體鍛煉的效果。目前，高校體育教學(xué)存在著重體育技能的短期傳授、忽視體育的終身作用、體育教學(xué)內(nèi)容繁雜、理論教材不系統(tǒng)、不全面等問題本文通過對(duì)學(xué)生居家使用抖音情況的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，解決傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的問題，探究疫情后體育教學(xué)改革的新方向。

2、研究方法

2.1、問卷調(diào)查法

通過對(duì)山西工商學(xué)院2018級(jí)部分學(xué)生進(jìn)行電子問卷調(diào)查，主要借助微信平臺(tái)中調(diào)查問卷的公眾號(hào)進(jìn)行問卷的發(fā)放與回收。

2.2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過Spss 17.0軟件對(duì)抽樣學(xué)生的問卷結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，了解學(xué)生的短視頻使用情況，以及對(duì)現(xiàn)今體育課的感興趣情況進(jìn)行分析得出結(jié)論，為今后體育課程的改革發(fā)展提供新的思路。

3、結(jié)果與分析

3.1、抖音平臺(tái)對(duì)高校學(xué)生的影響

當(dāng)代大學(xué)生是與網(wǎng)絡(luò)共同成長(zhǎng)的一代，大學(xué)生手機(jī)普及率幾乎是100%。通過對(duì)問卷的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，94.64%的學(xué)生下載使用過抖音平臺(tái)。而且67.1%的學(xué)生每天使用時(shí)間在1-2個(gè)小時(shí)之間，睡覺前、吃飯時(shí)、課間休息時(shí)間都是使用抖音平臺(tái)的高峰時(shí)期。抖音利用強(qiáng)大的數(shù)據(jù)分析，給用戶推送的內(nèi)容都是用戶自身感興趣的板塊，這也是人們對(duì)于抖音愛不釋手的原因。而且抖音軟件還可以讓用戶錄制自己喜歡的內(nèi)容，分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生使用過抖音軟件錄制自己喜歡的內(nèi)容，他們認(rèn)為抖音軟件也是一個(gè)社交軟件，抖音平臺(tái)會(huì)根據(jù)用戶手機(jī)的通訊錄將自己的內(nèi)容分享給相識(shí)的好友，也會(huì)第一時(shí)間看到好友的動(dòng)態(tài)，互相點(diǎn)贊評(píng)論，增進(jìn)了朋友間的感情?？梢姸兑鬉pp已經(jīng)不只是一個(gè)短視頻平臺(tái)，而且集通訊、社交、網(wǎng)上貿(mào)易為一體的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)。學(xué)生可以在抖音平臺(tái)上獲得生活中想要的各種資源，滿足他們生活中了解時(shí)事、休閑娛樂、人際交往、課外學(xué)習(xí)等訴求。

3.2、體育類短視頻對(duì)高校學(xué)生的影響

抖音作為互聯(lián)網(wǎng)娛樂為主的平臺(tái)，短視頻的作者可以采用更加豐富的形式進(jìn)行體育內(nèi)容的推廣，更加隨意風(fēng)趣的語言、豐富多彩的背景、節(jié)奏動(dòng)感的音樂。這些對(duì)于青少年學(xué)生來說都具有一定的吸引力。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有81.25%的學(xué)生關(guān)注過抖音中關(guān)于體育的短視頻，而且有66.07%的學(xué)生跟著短視頻進(jìn)行過身體鍛煉。在受訪學(xué)生進(jìn)行訪談中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生愿意跟著抖音進(jìn)行體育練習(xí)的主要原因包括：跟著網(wǎng)紅進(jìn)行練習(xí)是一種時(shí)尚，不能落后于時(shí)代的潮流、分享在抖音上可以促進(jìn)好友之間的互相督促與競(jìng)爭(zhēng)等。

抖音中的體育類內(nèi)容可以大致分為：比賽賞析、技術(shù)動(dòng)作講解、有關(guān)運(yùn)動(dòng)員內(nèi)容和體育商品板塊。其中有一半的學(xué)生關(guān)注的內(nèi)容為比賽賞析和技術(shù)動(dòng)作講解。學(xué)生表示，由于平時(shí)生活中很多喜愛的比賽無法觀看到直播，通過短視頻可以用很短的時(shí)間了解比賽的大致進(jìn)程，而且不會(huì)錯(cuò)過精彩瞬間，這種方式使得他們比較熱衷于通過抖音觀看比賽重播。技術(shù)學(xué)習(xí)方面學(xué)生認(rèn)為每周兩課時(shí)的體育課不能保證自己掌握運(yùn)動(dòng)技能，而且課后經(jīng)常會(huì)忘記很多內(nèi)容。通過抖音搜索所需內(nèi)容，會(huì)有不同風(fēng)格的視頻作者對(duì)同一內(nèi)容進(jìn)行不同形式的講解。不僅可以獲得自己想要的知識(shí)，而且樂趣性更強(qiáng)。

抖音平臺(tái)中大量的體育類短視頻作者開始拍攝居家鍛煉視頻，幫助用戶進(jìn)行居家健身。抖音平臺(tái)的教學(xué)花樣多，起初用戶的練習(xí)積極性較高，但是任何一項(xiàng)健身方式都是需要持之以恒的堅(jiān)持才可以達(dá)到預(yù)期的效果。除了一直都有健身習(xí)慣的愛好者可以一直堅(jiān)持，其它用戶更多是激情健身，可以做到持久堅(jiān)持的很少，問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)只有18.3%的學(xué)生在疫情期間堅(jiān)持過持續(xù)一周的健身，一周可以練習(xí)1-2次的用戶達(dá)到了47.1%。這是因?yàn)閷W(xué)生表示自己確實(shí)知道健身的重要性，想去養(yǎng)成每天健身的習(xí)慣，制定過健身計(jì)劃，但是拖延習(xí)慣和懶惰心理導(dǎo)致自己對(duì)自己的實(shí)踐一拖再拖。可見高校學(xué)生健身意識(shí)的養(yǎng)成已經(jīng)達(dá)到了比較好的效果。在對(duì)學(xué)生參與健身的目的進(jìn)行分析時(shí)發(fā)現(xiàn)，91%的學(xué)生選擇了增強(qiáng)自身體質(zhì)，只有34.5%的學(xué)生認(rèn)為體育的樂趣性較強(qiáng)。體育運(yùn)動(dòng)大多均起源于游戲，趣味性是體育運(yùn)動(dòng)最初的特征之一?？墒钱?dāng)今的學(xué)生卻只有很小一部分認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)的樂趣性較強(qiáng)。其中有一方面的因素是在互聯(lián)網(wǎng)并不發(fā)達(dá)的年代，參與體育運(yùn)動(dòng)是民眾生活中僅有的樂趣活動(dòng)之一。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們的業(yè)余生活選擇性更強(qiáng)，尤其是近些年網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展對(duì)高校學(xué)生的吸引力更強(qiáng)。在互聯(lián)網(wǎng)中，學(xué)生可以更快的獲得成就感、獲得快樂。但是體育需要一個(gè)較長(zhǎng)的過程才可以達(dá)成自己的目標(biāo)，因此作為體育工作者，有必要將我們的工作與時(shí)俱進(jìn)，要去結(jié)合新時(shí)代青年的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)的變革。

3.3、體感游戲在抖音中的發(fā)展

體感游戲是一種通過肢體動(dòng)作變化來進(jìn)行操作的新型電子游戲。抖音作為用戶量很大的平臺(tái)，一直結(jié)合用戶的需求開發(fā)自己的功能。在我國(guó)民眾有了居家健身需求后，抖音整合歷史資源發(fā)起“抖音健身房”的主題活動(dòng)。通過將體感式游戲加入到短視頻錄制中。游戲看似簡(jiǎn)單，甚至有很多游戲都是已經(jīng)過時(shí)的電子游戲，但是加上音樂與節(jié)奏的元素，老游戲煥發(fā)新生機(jī)，“抖音健身房”中的體感游戲立刻升溫，成為用戶熱愛的新主題。通過對(duì)問卷進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，有73%的學(xué)生對(duì)抖音中體感式游戲感興趣，有50%的學(xué)生參與過這類游戲，有28.2%的學(xué)生錄制發(fā)表過相關(guān)視頻。

3.4、抖音健身房對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的啟示

我國(guó)學(xué)生大部分的體育學(xué)習(xí)是在學(xué)校課堂中進(jìn)行的，喜歡體育運(yùn)動(dòng)但是不喜歡體育課的情況已經(jīng)出現(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)本身就是身體游戲發(fā)展的產(chǎn)物，趣味性本身也是體育運(yùn)動(dòng)的基本屬性?，F(xiàn)今的體育教學(xué)注重學(xué)生身體素質(zhì)的提升和技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，使得過程相對(duì)枯燥乏味。將體育教學(xué)分為熱身準(zhǔn)備、素質(zhì)練習(xí)、技術(shù)學(xué)習(xí)和放松拉伸四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行問卷發(fā)現(xiàn)，有46.6%的學(xué)生比較反感素質(zhì)練習(xí)。問卷發(fā)現(xiàn)素質(zhì)練習(xí)是學(xué)生最不喜歡的版塊，原因是素質(zhì)練習(xí)枯燥疲勞，體育課一周2課時(shí)，大部分學(xué)生只是在課上進(jìn)行練習(xí)，很難看到練習(xí)后帶來的積極效果。這樣就影響了學(xué)生對(duì)于體育課的積極性，當(dāng)然也影響了學(xué)生課后自主練習(xí)的興趣。

通過對(duì)問卷分析發(fā)現(xiàn)，57.2%的學(xué)生希望在課中使用體感式游戲進(jìn)行體育鍛煉。本人從實(shí)驗(yàn)學(xué)生中抽取12名學(xué)生進(jìn)行體感游戲強(qiáng)度測(cè)驗(yàn)，12名學(xué)生按照體測(cè)成績(jī)優(yōu)秀（90分以上）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）分為四組進(jìn)行測(cè)試。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行游戲的方式進(jìn)行限制后，每個(gè)學(xué)生連續(xù)進(jìn)行三次 《文字舞》、《馬步救球球》和《極速躲病毒》游戲。發(fā)現(xiàn)及格組和不及格組的學(xué)生在游戲后心率都有明顯增加，均值達(dá)到了每分鐘126次。良好組和優(yōu)秀組的學(xué)生心率均值也有提升達(dá)到了97次。與安靜時(shí)的心率均達(dá)到了顯著性差異（p＜0.01）。四組學(xué)生在進(jìn)行馬步救球球的游戲后都有腿部酸痛的感覺。可見“抖音健身房”中的體感游戲可以達(dá)到一定的鍛煉效果。而且學(xué)生在交流時(shí)表示，進(jìn)行此次實(shí)驗(yàn)很有樂趣，覺得在課堂中加入這種方式進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)會(huì)得到大家的熱愛。

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，硬件的發(fā)展極大的促進(jìn)了生活的便捷程度。尤其是對(duì)于新時(shí)代的大學(xué)生，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備已經(jīng)成為他們生活中不可缺少的一部分，大部分的學(xué)校老師反對(duì)學(xué)生上課使用手機(jī)，可是網(wǎng)絡(luò)工作者卻在用自己的能力在幫助教師進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)也應(yīng)該豐富自己的教學(xué)，如果在平時(shí)的教學(xué)中可以很好的利用互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備增加體育教學(xué)的樂趣性，再加上教學(xué)中的強(qiáng)制性，使得學(xué)生在具備體育鍛煉意識(shí)后養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，這樣對(duì)我們的教學(xué)將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。當(dāng)然互聯(lián)網(wǎng)工作者開發(fā)出的體感游戲并不能完全照搬進(jìn)入體育課中。體育教師也需要對(duì)這種方式進(jìn)行一些變革。例如，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，第一次進(jìn)行《文字舞》游戲的測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)身體素質(zhì)好的學(xué)生心率增加更加明顯的結(jié)果，這種結(jié)果與體育運(yùn)動(dòng)的常識(shí)相悖。通過分析發(fā)現(xiàn)，參與游戲的不同方式也會(huì)影響游戲鍛煉身體的效果。在教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行玩法的限制后才得出最終的結(jié)論。

4、結(jié)論與建議

如今的大學(xué)生出生于互聯(lián)網(wǎng)起初的時(shí)代，成長(zhǎng)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的時(shí)代。以學(xué)生為主體的教學(xué)也要求教師要緊跟時(shí)代潮流，根據(jù)不同時(shí)代學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。高校體育課程作為學(xué)生人生最后的體育課程，是培養(yǎng)學(xué)生“終身體育意識(shí)”的最后一站。當(dāng)今的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的體育參與意識(shí)，因此體育教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該放在提升學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)的習(xí)慣?！岸兑艚∩矸俊斌w感式游戲雖然有一定的局限性，不能完全應(yīng)用于課堂之中，但是這種方式通過教師的改進(jìn)可以很好的利用在教學(xué)中，提升體育課的趣味性，在多種方式的協(xié)作下完成教學(xué)目的、達(dá)到教學(xué)效果、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，最終培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的習(xí)慣。