摘 要：基礎(chǔ)教育歷經(jīng)一輪輪減負，學生課業(yè)負擔仍有增無減，家長對減負政策的不理解、不接納、不支持成為推行減負改革的阻力因素。在“雙減”政策下，家長應積極行動，推動減負改革。家長行為是由認知、情感、實踐構(gòu)成的復雜體系，遵循著嚴密的邏輯。在認知層面，家長應逐步認識到減輕學生課業(yè)負擔的迫切性、實施“雙減”政策的有效性、推行素質(zhì)教育的必然性;在情感層面，家長要依次學會拒絕從眾心理，破解“劇場效應”，理性看待“影子教育”，走出“囚徒困境”，減輕教育焦慮，合理設(shè)定教育期望值;在實踐層面，家長應按序做到密切家校聯(lián)系，協(xié)同育人，關(guān)注孩子身心健康，建立友好親子關(guān)系，引導孩子自主學習，營造良好家庭學習氛圍。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策;課業(yè)負擔;家長行為;邏輯分析

作者簡介：柏悅（1995.7—），女，湖北襄陽人，武漢大學教育科學研究院，碩士在讀，研究方向：教育管理。

中小學課業(yè)負擔過重一直是基礎(chǔ)教育改革中的一個頑疾，2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”），提出要有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。減輕學生課業(yè)負擔是一個系統(tǒng)工程，涉及學校、家長和社會三個主體，需要三者共同努力。對于學校和社會這兩個主體，“雙減”政策提出了明確要求，即學校應全面壓減作業(yè)總量和時長，提升學校課后服務水平;社會要堅持從嚴治理，全面規(guī)范校外培訓行為。對于家長這個主體，減負政策暫無明確規(guī)定，但是這并不代表在減負之路上家長可以對孩子放任不管，置之不理。當今家長的一些不合理的教育方式已經(jīng)成為學生課業(yè)負擔過重的主要原因，家庭減負是減負工作的主要范疇之一。家長如何行動是能否減輕學生課業(yè)負擔的關(guān)鍵因素，家長的行為應從對減負的認知、情感、實踐三方面展開，每個方面都是一個漸進的過程。

一、認知邏輯

（一）初級層次：減輕學生課業(yè)負擔的迫切性

受傳統(tǒng)文化觀念的影響，大多數(shù)家長秉持著一種“萬般皆下品，唯有讀書高”的讀書至上的觀念?！邦^懸梁，錐刺股”“囊螢映雪”“鑿壁偷光”等古人刻苦讀書的故事廣為流傳，更是讓家長堅信勤能補拙，只要努力學習就一定能取得學業(yè)上的成功。因此，很多家長認為學生課業(yè)負擔過重是學習的一種常態(tài)，只有這樣才能提高學業(yè)成績。然而家長卻沒意識到課業(yè)負擔過重已經(jīng)給學生帶來了巨大危害。一方面課業(yè)負擔過重嚴重影響學生的身心健康。長時間超負荷的學習導致學生出現(xiàn)如睡眠不足、神經(jīng)衰弱、脊柱彎曲、眼睛近視、身體素質(zhì)差等問題。巨大的學習壓力容易讓學生滋生憂郁、焦慮、厭學等情緒。另一方面課業(yè)負擔過重會阻礙學生的自主發(fā)展、扼殺學生的創(chuàng)造力。課業(yè)負擔過重給孩子造成的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，家長應認識到減輕學生課業(yè)負擔是一件刻不容緩的事情。

（二）中級層次：實施“雙減”政策的有效性

多年來，減負政策的頒布不僅未能有效解決學生課業(yè)負擔過重問題，反而還出現(xiàn)了越減負學生課業(yè)負擔越重的現(xiàn)象，原因之一在于一些家長不支持減負政策，家庭變成學生課業(yè)負擔過重的主要來源，學校在校內(nèi)減負，家長在校外增負。有些家長認為減負就是學生少上一些課，少寫一些作業(yè)，多一些課外活動的時間。這種觀念誤解了減負的內(nèi)涵，減負并不是降低對學生的學業(yè)要求，而是減去超出學生身心承受能力、違反教學規(guī)律、有損學生發(fā)展的負擔。雖然學生上課和寫作業(yè)的時間減少了，但是課程內(nèi)容更加合理，作業(yè)更加科學，學習更加有效率。減負明面上是學習量的減少，實質(zhì)上卻是學習質(zhì)的提升。還有些家長因為工作原因，無暇照管孩子的學習，擔心孩子放學后便會玩耍、沉迷于電子游戲，耽誤學業(yè)，不得不把孩子送到補習班讓教師來監(jiān)督學習?！半p減”政策在提出減負目標的同時，也提出了相應的保障制度，讓家長沒有后顧之憂?！半p減”政策要求：學校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的活動。“雙減”政策對學校開展課后服務的要求具有操作性，可以通過強化督查及對違規(guī)行為的處理來保證課后服務質(zhì)量，家長要相信孩子在“雙減”政策實施下能夠?qū)W好學夠。

（三）高級層次：推行素質(zhì)教育的必然性

應試教育背景下，學生被工具化為學習機器，通過不停刷題、考試的方式來記憶知識點，考取高分。在這種只重視智育的培養(yǎng)模式下，學生除了擅長應試以外，其他能力、素質(zhì)都比較弱。新時代，知識經(jīng)濟逐漸興起，世界各國對人才提出了更高的要求，需要綜合素質(zhì)強的創(chuàng)新型人才，應試教育儼然不能適應人和社會發(fā)展的需要。自從20世紀90年代國家首次提出要由應試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育以來，實施素質(zhì)教育就成為教育改革發(fā)展的一條主線。雖然目前應試教育和素質(zhì)教育仍處于博弈的狀態(tài)，但是我國始終將全面推行素質(zhì)教育作為工作重點，終將實現(xiàn)應試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。分析國家發(fā)布的政策文件可以發(fā)現(xiàn)，素質(zhì)教育總是與減輕學生課業(yè)負擔緊密聯(lián)系在一起，減輕學生課業(yè)負擔是通往素質(zhì)教育的必由之路。家長應從注重孩子成績轉(zhuǎn)為注重素質(zhì)培養(yǎng)，積極響應國家政策的號召，跟隨改革的步伐一起推進素質(zhì)教育的實施。

二、情感邏輯

（一）初級層次：拒絕從眾行為，破解“劇場效應”

教育從眾是家長中普遍存在的一種現(xiàn)象，因為家長很容易受其他家長教育行為的影響，通過仿效來與其他家長保持一致。當有家長給孩子報輔導班、購買輔導資料時，其他家長便會爭先恐后地也給自己的孩子報輔導班、購買輔導資料， 生怕自己的孩子落于人后。這種從眾行為會加劇“劇場效應”?！皠鲂笔沁@樣一種現(xiàn)象，即在一個劇場中，開始觀眾都坐在座位上看戲，突然有一位觀眾為了能看得更清楚便違反劇場規(guī)定站起來看戲，劇場管理員沒有勸阻。由于被遮擋了視線，后排觀眾也不得不站起來看戲，最終的結(jié)果就是全場觀眾都站著看戲。家長就如同看戲的人一樣，最初家長們都無意間給孩子增加課業(yè)負擔，有的家長很隨性，想讓孩子快樂學習、輕松學習、自由學習，但是當其他家長都給孩子增加課業(yè)負擔，進行加碼、“搶跑”后，不得不跟著增加學業(yè)負擔，不想讓孩子在競爭中處于劣勢地位。最終的后果就是：對于孩子來說，寫不完的作業(yè)，上不完的補習班，課業(yè)壓力越來越大;對于家長來說，家庭教育支出越來越高，經(jīng)濟壓力越來越大;對于教育本身來說，嚴重阻礙素質(zhì)教育的全面推行。破解教育中的“劇場效應”之道是：家長既不要當破壞規(guī)則第一個起身“看戲”的人，也不要當陸陸續(xù)續(xù)站起來“看戲”的人，所有家長都起身“看戲”與一起坐著“看戲”效果一樣，但是大家更累，付出的代價更大了。

（二）中級層次：理性看待“影子教育”，走出“囚徒困境”

“影子教育”指中小學階段利用課外時間、在學校以外進行的針對學校科目的有償補習輔導教育。簡明扼要地說，“影子教育”就是課外補習。為了提高教育競爭力，家長不征詢孩子的意愿、不顧孩子的興趣愛好盲目地加入課外補習大軍中。不置可否，孩子在學校學習時未能消化有關(guān)知識點，利用課余時間參加適當?shù)恼n外補習可以跟上教學進度，提高學習成績。但是過度的課外補習反而會引起孩子喪失學習興趣、上課態(tài)度不端正、依賴課外補習等副作用?！坝白咏逃钡慕巧珣菍W校教育的一個有效補充，然而，家長卻本末倒置，將“影子教育”凌駕于學校教育之上，掉進了無休止送孩子穿梭于各種輔導班的旋渦當中，在教育競爭中迷失自我，減負也逐漸陷入了“囚徒困境”。

減負是如何陷入“囚徒困境”的呢？假設(shè)A、B兩名學生各方面條件一模一樣，在不增負的情況下，成績收益相同（收益以0來計數(shù)），但是由于升學名額有限，只有一名學生有機會上大學，雙方是否選擇增負會導致成績收益的變化，如下表所示。

毫無疑問，增負會帶來成績的提升，但是家長在孩子的教育上不容許自己冒一點兒風險，在不確定其他家長是否會給孩子增負的情況下，為了保證自己利益的最大化，會選擇給孩子增負來提高成績，最終達到的納什均衡是（增負，增負）。雖然孩子的成績提升了，但是并不代表孩子在競爭中就獲得了優(yōu)勢，能否有機會上重點學校取決于相對成績而不是絕對成績。從家長個人角度來看，增負是一種理性的選擇;但是從集體角度來看，則是一種非理性的選擇。走出“囚徒困境”，家長要保持頭腦清醒，理性對待“影子教育”，仔細考量孩子是否有必要參加課外補習。為了競爭而進行課外補習只會將“起跑線”前置，對大家來說有害無益。

（三）高級層次：減輕教育焦慮，合理設(shè)定教育期望值

近些年來，家長教育焦慮愈演愈烈，由最初的為高考焦慮到現(xiàn)在的為中考、小升初焦慮，甚至為上幼兒園焦慮。當教育結(jié)果與教育預期產(chǎn)生偏差時，家長就會出現(xiàn)憂慮、恐慌、緊張、不安、煩躁等情緒。家長產(chǎn)生教育焦慮癥狀固然一部分是由社會因素導致的，但是也有來自家長自身的原因。減輕教育焦慮，家長要樹立正確的教育觀，認識到教育的目的不僅僅在于讓孩子上一所好大學，未來找一份好工作，更在于讓孩子在當下生活經(jīng)驗中生長和發(fā)展。正如教育家杜威所說，教育不是為未來生活做準備，而是生活的本身，為了當下的幸福。教育的本質(zhì)在于培養(yǎng)人，促進個體生命的自我成長。家長應該尊重孩子當下自身發(fā)展的需要，注重孩子的成長。家長要設(shè)定教育期望值，正視孩子的能力水平，不要把成績作為評價孩子的唯一標準，應正確認識孩子的發(fā)展?jié)撃埽喟l(fā)現(xiàn)孩子的閃光之處，放平心態(tài)。

三、實踐邏輯

（一）初級層次：密切家校聯(lián)系，協(xié)同育人

教育生態(tài)系統(tǒng)中對孩子產(chǎn)生最直接影響的是微觀系統(tǒng)，包括學校、家庭和社區(qū)，三者之間相互作用，相互影響。蘇霍姆林斯基認為，最完美的教育是學校與家庭的結(jié)合，教育的效果取決于學校和家庭教育影響的一致性?！半p減”政策的實施使得教育回歸學校，但并不代表家長可以松一口氣。家長要認識到在教育中，學校和家庭都是承擔孩子教育的主體，沒有主次輕重之分，彼此要相互理解，協(xié)同育人。在家校協(xié)同育人中，家長要積極主動地與學校進行溝通交流，了解孩子在學校的狀態(tài)。家長與學校進行溝通可以采用線上線下相結(jié)合的方式，線上可通過微信、QQ、電話、郵箱等途徑與教師聯(lián)系，線下要主動地參加家長會、家長開放日、家長面談日等活動與教師交談。家長要積極配合并協(xié)助學校教育工作，家委會不要只停留在舉辦春秋游、迎新活動的協(xié)助階段，可以積極為學校教育出謀劃策。

（二）中級層次：關(guān)注孩子身心健康，建立友好親子關(guān)系

在繁重的課業(yè)負擔之下，有的孩子雖然取得了優(yōu)異的學習成績，但是心理失衡，與父母關(guān)系緊張，這是得不償失的。家長要轉(zhuǎn)變觀念，不要以成績論成敗，要關(guān)注孩子自我內(nèi)在的發(fā)展和完善，注重孩子心理健康和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，以孩子身心健康、全面發(fā)展為重，與孩子建立友好關(guān)系。平時要多與孩子進行溝通，溝通時不要總談論學業(yè)，要了解孩子的日常生活和心理狀態(tài)，傾聽孩子心聲。溝通時家長注意最重要的就是要與孩子建立平等尊重的關(guān)系，不能試圖讓孩子屈服于自己，要學會換位思考，站在孩子的立場去看待一些事情。在與孩子的相處中，家長要細心關(guān)注孩子的思想情緒變化，如若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)一些異常行為，要及時給予指導，進行糾正。

（三）高級層次：引導孩子自主學習，營造良好家庭學習氛圍

學生學業(yè)成績與學習自主能力有著緊密的聯(lián)系，內(nèi)發(fā)比外鑠更重要。有效的學習是學生的自發(fā)學習，而不是被動學習。家長的主要任務不是強迫孩子學習，而是要喚醒孩子自主學習的意識，讓孩子掌握科學的學習方法，學會合理安排學習活動，獲得自主學習能力。孩子自主學習能力的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要家長在生活的點滴中訓練和加強。環(huán)境對人有著潛移默化的影響，家庭不僅是休息和娛樂的場所，也是學習的場所，建立良好的家庭學習氛圍至關(guān)重要。第一，當孩子學習之時，家長需要確保環(huán)境的安靜，不要讓孩子受到外界電視聲、說話聲等嘈雜聲音的打擾。第二，家里還可以通過設(shè)置書房，購買一些適宜孩子閱讀的書籍，陪伴孩子閱讀的方式讓孩子養(yǎng)成一個愛讀書、愛學習的好習慣。最重要的是家長要給孩子樹立一個勤奮好學的榜樣，平時休閑時間不要在孩子面前玩手機、打游戲，而是開展一些讀書、寫字類學習活動。

結(jié) 語

教育的目的是育人，家長要在認知、情感、實踐上積極作為，減輕孩子課業(yè)負擔。誠然，減負減不下來的根本原因在于教育資源的匱乏，只要高等教育資源處于稀缺狀態(tài)，教育競爭就無法避免，減負目標就難以實現(xiàn)。各級教育行政機關(guān)和部門只有增加對教育資源的供給，對有限的教育資源進行優(yōu)化配置，才能從根本上減輕學生課業(yè)負擔， 推進素質(zhì)教育。

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