戴晨

合理的工作時(shí)長，是工作成功的重要助力。

近日，一則新聞引發(fā)了網(wǎng)友的劇烈討論，并因其與大部分人的現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)而備受矚目，這就是“拼多多員工猝死事件”。著名網(wǎng)絡(luò)購物平臺拼多多的一名女員工在凌晨1：30下班回家的路上突然捂腹，暈厥倒地，經(jīng)近6個(gè)小時(shí)急救依然無效，不幸離世。這件事不僅僅關(guān)乎到拼多多這一家公司，也和當(dāng)下備受爭議的996、007式工作時(shí)長聯(lián)系密切，令眾多正身處于“加班深淵”的人們在為逝者惋惜時(shí)，也產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。

“自愿996”？你在為了什么而拼命？

在競爭壓力巨大的現(xiàn)代社會，各家公司都面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，為了能在行業(yè)內(nèi)盡快占據(jù)一席之地，很多公司開出了極具有吸引力的薪資待遇招攬高層次人才，來讓公司進(jìn)入高速發(fā)展階段。在企業(yè)文化方面，很多公司鼓吹加班文化，用“雞湯洗腦包”的方式讓員工認(rèn)為加班是正確的選擇，年輕人就應(yīng)該加班等。因此，在一些行業(yè)內(nèi)部，形成了約定俗成的996工作制，即每天早上9點(diǎn)上班，晚上9點(diǎn)下班，一周工作6天，更有甚者，衍生出了比996工作制更過分的007工作制等。然而，根據(jù)《中華人民共和國勞動法》（以下簡稱《勞動法》）規(guī)定，國家實(shí)行勞動者每日工作時(shí)間不超過8小時(shí)，平均每周工作時(shí)間不超過44小時(shí)。顯而易見，996、007都違背了《勞動法》的要求，也對部分職場人士的健康造成了影響。

但當(dāng)下，越來越多的人在無奈之下接受了加班，原因來自多個(gè)方面。首先，在一些公司，每日的工作量過大，幾乎不可能在正常的工作時(shí)間內(nèi)完成，那就只有靠加班加點(diǎn)來達(dá)到目標(biāo);其次，由于公司崇尚加班文化，所有人都在公司待到特定的時(shí)間才會離開，那么，即使完成了工作任務(wù)，為了“合群”，很多人寧愿繼續(xù)在公司耗費(fèi)時(shí)間也不會下班回家。另外，某些公司會對員工設(shè)置類似每月工作時(shí)長要達(dá)到300小時(shí)的隱形規(guī)定等，由于這種規(guī)定不符合《勞動法》，用人單位不能因沒達(dá)到規(guī)定就隨意開除員工，想出了其他懲罰措施，如減少未達(dá)標(biāo)員工的績效工資，將其調(diào)到不適合的崗位等。

在這樣的背景之下，因工作過于勞累而影響到身體健康的例子數(shù)不勝數(shù)。工作固然重要，但對于每個(gè)人來說，身體健康才應(yīng)該擺在首要位置，若因工作時(shí)間過長而造成身體受損，無疑是得不償失、本末倒置的行 為。

加班文化盛行下 如何保障自身利益

在大部分公司，加班并非是寫在公司章程中的規(guī)定，卻由員工們履行得十分到位。公司用各種“福利”套路員工“自愿加班”，當(dāng)加班成為常態(tài)，按時(shí)下班反而變成了異類。盡管有人對公司加班不滿，但出于“多一事不如少一事”的心態(tài)，極少有人會向相關(guān)部門舉報(bào)，這也成為了監(jiān)管執(zhí)法單位難以對此現(xiàn)象采取行動的主要原因之一。

在其他國家，其實(shí)也存在著加班的問題。由于每個(gè)國家的國情和社會環(huán)境不同，對于加班的處理方式也有所差異，需要具體問題具體分析。

在美國，很多公司加班采取純自愿原則，但大部分人不愿意加班，而更想將時(shí)間用在私人生活上，自愿加班的員工也將獲得一定的加班工資。此外，在非工作時(shí)間內(nèi)，員工若收到了與工作相關(guān)的郵件，完全可以置之不理，等到工作時(shí)間再進(jìn)行處理。而且，美國的年假時(shí)間較長，每個(gè)人平均每年年假達(dá)到30天左右。在年假期間，員工可享受帶薪休假的生活。

在英國，大部分公司都不提倡加班，一些服務(wù)業(yè)可能會存在加班的情況，但都會給予合理的金錢補(bǔ)償。根據(jù)英國政府規(guī)定，雇主并不是一定要給員工加班費(fèi)，但無論是否加班，員工工作總時(shí)長的平均工資必須不低于國家規(guī)定的最低工資標(biāo)準(zhǔn)。具體來說，就是將員工收到的工資除以工作總時(shí)長得出的時(shí)薪數(shù)字，不得低于國家規(guī)定的最低時(shí)薪。另外，在一些行業(yè)存在旺季和淡季，即某幾個(gè)月工作量較大，某幾個(gè)月相對較清閑。在旺季，加班的現(xiàn)象是存在的，但公司會給予員工調(diào)休的機(jī)會，即加班超過一定時(shí)間，員工可以在之后的工作日申請休假。在淡季，員工一般可以準(zhǔn)時(shí)下班。

在加拿大，根據(jù)加拿大就業(yè)和社會發(fā)展部門于2019年發(fā)布的相關(guān)規(guī)定，加拿大全國90多萬受聯(lián)邦勞動法管轄的雇員有權(quán)以家庭原因拒絕加班。員工工作5年后即可享有每年3周年假，工作10年后即有享有每年4周年假。此外，員工在連續(xù)工作5個(gè)小時(shí)后，有權(quán)享受不少于30分鐘的休息時(shí)間。如果因工作需要無法休息，雇主必須支付30分鐘的薪酬。除非有緊急情況，員工有權(quán)在每次當(dāng)班后有不少于8個(gè)小時(shí)的連續(xù)休息時(shí)間。同時(shí)，員工有權(quán)利因孩子生病等家庭原因拒絕加班。每年，員工可以請5天事假，其中3天為帶薪假期，家暴受害者可獲最高10天假期，其中5天為帶薪假期。

在澳大利亞，加班在大部分公司都不被提倡，若是在不得已的情況下必須加班，公司也會給員工發(fā)放1.5倍或2倍的加班工資。并且，如果有員工沒有在規(guī)定時(shí)間離開辦公室，上司還會前來詢問為何不下班，并建議其盡快下班。另外，澳大利亞實(shí)行的是“Shout out for leaving”的職場文化，即在下班時(shí)，每位離開公司的員工都大聲喊“我下班了”，以此促進(jìn)所有同事都準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)地下 班。

另一個(gè)知名的大洋洲國家新西蘭，在工作時(shí)長控制上也不遑多讓。根據(jù)新西蘭勞工法的規(guī)定，如果員工的每日工作時(shí)間在2～4個(gè)小時(shí)，雇主需要提供一個(gè)10分鐘的帶薪休息。按照每天8小時(shí)的工作時(shí)間來算，每天每位員工將享有至少20分鐘的帶薪休息時(shí)間。此外，在全職工作合同保護(hù)下，雇員享有每年20個(gè)工作日的年假和5個(gè)工作日的病假，在這總計(jì)25天內(nèi)即使員工未上班工作，雇主都要全額支付員工的工資。而且，所有在新西蘭工作的人如果遭遇任何超時(shí)工作、低于最低收入水平收入的不公平待遇，都可以致電商業(yè)、創(chuàng)新和就業(yè)部聯(lián)絡(luò)中心尋求幫助。

在很多人的心中，日本是加班負(fù)擔(dān)較重的國家，在很多日劇、電影中都有所體現(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，日本公司的員工加班時(shí)長也確實(shí)比以上的歐美國家要多出不少。2019年4月，日本開始實(shí)施《工作方式改革關(guān)聯(lián)法》，其中明確規(guī)定，原則上每月加班時(shí)長不得超過45個(gè)小時(shí)，每年不得超過360個(gè)小時(shí)，公司有義務(wù)保障員工的休息時(shí)間。另外，普通勞動者除了每年10天以上的帶薪休假權(quán)利外，還有每年至少5天的年假。

韓國對于勞動者的工作時(shí)長在法律層面上做出了明確的規(guī)定，根據(jù)韓國《勞動標(biāo)準(zhǔn)法》規(guī)定，員工人數(shù)在300人以上的公司和公共機(jī)構(gòu)都需要遵循一周52小時(shí)工作制度，即每位員工每周工作時(shí)長不得超過52個(gè)小時(shí)，每周的加班時(shí)間不得超過12個(gè)小時(shí)，而且加班時(shí)薪是正常時(shí)薪的1.5倍。

在各國工作時(shí)長對比的榜單中，新加坡經(jīng)常排在榜單前列，被視為全球工作最努力的國家之一。不過，對于勞動者的工作時(shí)長，新加坡也有著明確的制度規(guī)定。《雇傭法令》為新加坡的主要?jiǎng)诠し?，其中?guī)定了員工每周工作時(shí)長不得超過44個(gè)小時(shí)，每月加班時(shí)長不得超過72小時(shí)，并且雇主要支付給員工正常時(shí)薪1.5倍的加班時(shí)薪。

每個(gè)國家的員工工作時(shí)長及是否加班都和國情有著密不可分的關(guān)系，對于加班的必要程度，身處不同行業(yè)、不同工種的人們也都有著自己的看法。但“身體是革命的本錢”，無論工作有多重要，都應(yīng)該要把自己的身體健康擺在首位。一旦有身體不適的感覺，請及時(shí)就醫(yī)，因工作損害健康，實(shí)在得不償失。