文丨蘭萍（成都市郫都區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心（成都市郫都區(qū)婦幼保健院）手術(shù)室）

在現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)研究中，由于受到傳統(tǒng)文化等因素的影響，使得醫(yī)務(wù)人員及產(chǎn)婦本身對(duì)產(chǎn)后的保健服務(wù)與性健康的重視程度較低，這使得婦女產(chǎn)后問(wèn)題頻繁出現(xiàn)，這不僅很大程度上降低了產(chǎn)婦身體素質(zhì)水平，也使相關(guān)醫(yī)療單位的綜合性發(fā)展受到了阻礙。對(duì)此，相關(guān)醫(yī)療單位需要對(duì)婦女產(chǎn)后保健服務(wù)與性健康問(wèn)題予以重視，后續(xù)采取合理的建議措施來(lái)完善產(chǎn)后背景服務(wù)，從而提高產(chǎn)婦的產(chǎn)后生活質(zhì)量。

產(chǎn)后婦女的變化

（1）生理變化。在生產(chǎn)后，產(chǎn)婦在生理上會(huì)出現(xiàn)一些變化，首先是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)變化，其主要是子宮出現(xiàn)復(fù)舊的現(xiàn)象，在胎兒從胎盤(pán)中成功分娩出來(lái)后，在宮底臍下大約一橫指的部位每天都會(huì)下降1到2cm，在宮體肌纖維出現(xiàn)縮復(fù)以及內(nèi)膜出現(xiàn)再生后，子宮體也會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)復(fù)舊，在經(jīng)歷6周作用后，子宮才會(huì)恢復(fù)到未懷孕的狀態(tài)。在產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)的生理變化即惡露，其主要是從陰道排出的液體，在產(chǎn)后，如果產(chǎn)婦惡露所持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，則說(shuō)明其子宮的復(fù)舊情況并不良好。后續(xù)在子宮增大的影響下，部分腹壁皮膚的彈性纖維會(huì)出現(xiàn)斷裂的情況，在產(chǎn)后出現(xiàn)明顯的松弛變化。

（2）心理變化。在婦女產(chǎn)后的生活中，還容易出現(xiàn)的變化即產(chǎn)婦的心理變化，其主要是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后4周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)不同程度上的焦慮，其中具體可以表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心嬰兒的健康、害怕家庭關(guān)系破裂等情況，這主要是由于產(chǎn)褥期中產(chǎn)婦的激素水平會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降，產(chǎn)婦難以在較短的時(shí)間里習(xí)慣社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，再加上經(jīng)濟(jì)與社會(huì)因素的干擾，都會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的心情造成很大的不利影響。

產(chǎn)后保健服務(wù)與性健康方法

產(chǎn)后保健服務(wù)

（1）切口傷口保健。在實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程中，由于產(chǎn)婦自身情況的不同，在實(shí)際的手術(shù)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦，對(duì)于這類(lèi)產(chǎn)婦，其在后續(xù)產(chǎn)后保健服務(wù)過(guò)程中，需要對(duì)切口傷口進(jìn)行保健，要保證其效果，就需要相應(yīng)的醫(yī)護(hù)人員在實(shí)際的服務(wù)過(guò)程中注重對(duì)切口傷口的觀察，針對(duì)切口傷口的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行藥物的更換，以此來(lái)保證切口傷口可以及時(shí)恢復(fù)。

（2）產(chǎn)后乳房保健。由于產(chǎn)婦在分娩后，其乳房泌乳會(huì)不斷增大，這就需要醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行及時(shí)的產(chǎn)后乳房保健，醫(yī)護(hù)人員要向產(chǎn)婦合理解釋乳房保健的作用，后續(xù)針對(duì)產(chǎn)婦的實(shí)際情況來(lái)制定科學(xué)的產(chǎn)后乳房保健計(jì)劃，定期對(duì)產(chǎn)婦乳房進(jìn)行按摩，使其排乳管可以保持持續(xù)通暢，同時(shí)也要幫助產(chǎn)婦選擇合適的胸罩，這可以幫助產(chǎn)婦預(yù)防乳房下垂的情況，并向產(chǎn)婦普及相應(yīng)的護(hù)理知識(shí)，使其可以了解到產(chǎn)后乳房保健的重要性。

（3）精神及心理保健?，F(xiàn)階段，針對(duì)產(chǎn)婦在產(chǎn)后極容易出現(xiàn)心理問(wèn)題這一情況，相應(yīng)的醫(yī)護(hù)人員要對(duì)這一現(xiàn)狀予以關(guān)注，在進(jìn)行護(hù)理的過(guò)程中要掌握產(chǎn)婦的情緒和心理，在日常的生活中要多與其進(jìn)行溝通，緩解產(chǎn)婦的不良情緒，幫助產(chǎn)婦消除各種顧慮。對(duì)于存在不良情緒的產(chǎn)婦，醫(yī)護(hù)人員要多進(jìn)行觀察，并與產(chǎn)婦進(jìn)行有效的交流，尋找產(chǎn)婦不良情緒產(chǎn)生的原因，主動(dòng)與產(chǎn)婦進(jìn)行交談，這可以使產(chǎn)婦放松身心，保持心情愉悅，從而使其處于良好的心理狀態(tài)，針對(duì)產(chǎn)婦后續(xù)的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。

產(chǎn)后性健康教育

在產(chǎn)后，醫(yī)護(hù)人員還要向產(chǎn)婦重點(diǎn)交代產(chǎn)后性健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)于缺乏這方面知識(shí)的產(chǎn)婦進(jìn)行避孕知識(shí)等性健康教育的普及，即產(chǎn)后42d內(nèi)嚴(yán)禁性生活，哺乳期內(nèi)不可服用避孕藥，后續(xù)要及時(shí)進(jìn)行復(fù)查，在生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常后可開(kāi)始性生活，后續(xù)依舊需要注意避孕，通過(guò)性健康教育，可以保證產(chǎn)婦生活質(zhì)量的提升。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，婦女產(chǎn)后保健服務(wù)以及性健康教育對(duì)于婦女產(chǎn)后生活水平的提升有著重要的影響，對(duì)此，相應(yīng)的醫(yī)療單位與醫(yī)護(hù)人員必須提升自身的意識(shí)水平，后續(xù)采取正確的方式進(jìn)行產(chǎn)后保健活動(dòng)，保證產(chǎn)婦及新生嬰兒的健康水平，為產(chǎn)婦進(jìn)行全面的性健康知識(shí)教育，提高婦嬰的生活質(zhì)量。