何薇 湖南理工學院外國語言文學學院

一、高職院校心理健康教育現狀

近年來，高職院校響應國家號召，針對學生存在的心理問題開展了許多活動，例如根據教學大綱要求，開設心理健康課程、配備心理健康教師、開設心理輔導教育中心等措施，在一定程度上取得了成效，幫助部分有心理問題的學生減輕壓力，積極面對生活。但后期出現的各類心理問題表明，高職院校心理健康教育工作未達到預期效果。

（一）心理健康教育階段未完善

心理健康教育分為三階段：第一階段為基礎階段，主要針對有心理疾病的學生；第二階段為過渡階段，解決普遍學生存在的心理問題；第三階段為發(fā)展階段，面向全體學生，重視心理素質和潛力的發(fā)展。我國長期處于第一和第二階段，部分學生認為心理教育只針對存在心理疾病的學生。片面解決學生心理問題，曲解心理健康教育內涵。

（二）心理健康教育形式不豐富

2016年，國家衛(wèi)計委聯合22個部委和相關機構聯合印發(fā)《關于加強心理健康服務的指導意見》中指出：我國正處于經濟社會快速轉型期，競爭壓力持續(xù)加劇，個體特別是學生心理行為問題引起各界的廣泛關注。高職學生認為大專生不如本科生，缺乏自我認同感和社會認同感，心理落差較大，容易產生自卑感。傳統(tǒng)心理輔導將心理咨詢當成聊天談心，主觀地全解對方，教師缺乏心理學知識和對方法的運用。

（三）心理健康教育隊伍不完善

2018年7月，教育部印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康教育公共必修課，實現大學生心理健康教育全覆蓋，要求學校按照學校師生比不低于1：4000配備，每校至少配備2名專職心理教師，但大多院校的心理咨詢教師是由非心理學專業(yè)教師組成的團隊，由于專業(yè)知識的缺乏，專業(yè)水平和實踐經驗不夠，影響到心理健康教育的效果。

二、開展積極心理健康教育的意義

（一）關注人的長處

積極心理學強調個體獨特性，在社會群體中找到個體價值，形成積極的主觀能動性，發(fā)現自身長處，欣賞自己；此外，積極心理學強調美德的養(yǎng)成，在培育個體積極健康的品質外，更強調社會性，旨在提升全民積極心理素質和健全人格。

（二）關注如何給人力量

積極心理學打破傳統(tǒng)心理教育工作內容的局限性。傳統(tǒng)心理教育旨在解決學生心理問題，而積極心理學強調關注學生心理發(fā)展，重視積極心理品質，鼓勵學生重視心理過程體驗，找到自身長處，從而激發(fā)潛能，提高心理健康水平。

（三）關注社會環(huán)境的建構

積極心理學強調每個人都有長處，在積極心態(tài)的引導下都能潛能，提高自身心理素質。同時，積極心理學更強調個體在相互交流中傳遞積極、幸福的信號，讓個體愿意走出自我，走進社會。學校教育強調融合，學生與學生間積極有效的交流增加，有助于促進建設積極健康和諧的校園風氣。

三、積極心理學視域下高職院校心理健康教育的轉變

（一）積極開展心理健康教育，營造積極健康氛圍

高職院校應打造心理健康課程、心理輔導和實踐活動“三位一體”的心理健康教育體系。高職學生學習基礎薄弱，自主學習意識缺乏，面對社會嚴峻形勢和壓力，產生挫敗感、孤獨感，學校開展心理健康教育需注重校園心理文化建設，豐富心理教育模式，通過開展心理教育公共課程、心理知識培訓等方式共同努力營造良好的校園氣氛，增加高職學生積極心理體驗，促使高職院校心理健康教育與時俱進。

（二）優(yōu)化心理健康教學模式，豐富心理健康教育渠道

世界范圍內有21項研究結果表明：學習過積極心理學的教師輔導的學生對于學習和生活的態(tài)度更積極。心理健康教育應強調以實踐完善理論、以自身體驗激發(fā)個體潛能，學生在學習過程中體會快樂。健康校園環(huán)境的創(chuàng)建需要提升學校對心理健康教育和專職教師隊伍建設的重視。針對大學生普遍存在的心理健康問題，Seligman等人表明：應當給教師提供學習專業(yè)心理知識和提升專業(yè)技能的機會，當心理教師在輔導中投入沉浸，能收獲更多積極情感，一定程度上豐富了心理健康教育的內涵。

（三）重視積極人格培養(yǎng)，實現自我發(fā)展

國家將學生心理健康教育課程納入教學大綱，學校應當落實好該課程的實施，優(yōu)化心理教育師資質量，創(chuàng)建積極校園環(huán)境。心理健康教育的落實也需要家庭、朋友和社會的共同幫助。良好的心理健康教育能促進人才培養(yǎng)和品格塑造。為避免心理健康教育“喊口號”，高職院校需重視學生心理健康的發(fā)展，將積極心理學理念融入到高中院校心理健康教育中，調動學生的主動性，鼓勵學生勇敢嘗試，讓高職學生在積極健康的環(huán)境中成長，發(fā)揮自身優(yōu)勢，激發(fā)潛能，最終形成健全人格。