北婉
國(guó)際上近期統(tǒng)一明確:腫瘤患者獲取營(yíng)養(yǎng)后,其正向作用是可以肯定的。但關(guān)于腫瘤患者的營(yíng)養(yǎng),民間總有諸如“營(yíng)養(yǎng)患者,同時(shí)也營(yíng)養(yǎng)腫瘤”之類的說(shuō)法。這些說(shuō)法有沒有道理呢?聽聽著名營(yíng)養(yǎng)專家于康老師怎么說(shuō)。
傳言一:
腫瘤患者應(yīng)少吃,以免“喂大”腫瘤
于康:患者有足夠的營(yíng)養(yǎng)作支撐,再配以藥物治療、化療、放療和手術(shù),可以使患者抵抗腫瘤的能力變得更強(qiáng)大、更堅(jiān)實(shí)。所以我們鼓勵(lì)患者盡可能保證營(yíng)養(yǎng)狀況,做到能吃、善吃、多吃。而想達(dá)到“營(yíng)養(yǎng)患者,而不是營(yíng)養(yǎng)腫瘤”的目的,脂肪供給能量較糖供給能量有優(yōu)勢(shì)——研究發(fā)現(xiàn),腫瘤組織比人體更容易搶奪到由主食、甜食提供的糖分物質(zhì)作為能量需求;而由于腫瘤組織缺少利用脂肪的酶,由魚等肉類提供的脂肪更多的是被人體利用。所以對(duì)于癌癥患者的供能,需要糖分比重下降、脂肪供給增加。
傳言二:
煲湯高營(yíng)養(yǎng),多喝總沒錯(cuò)
于康:大量研究證明,肉湯里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不足肉本身的一成。正確的方法是每餐保證能量、蛋白質(zhì)、維生素與膳食纖維這4種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。能量:每餐都要有主食,但避免粗纖維、油炸主食;蛋白質(zhì):來(lái)自魚、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品;維生素與膳食纖維:新鮮的蔬菜水果、適當(dāng)?shù)拇旨Z和菌類。建議癌癥患者每周食用3次海魚,每次150克;每天100克紅肉、50克豆制品、 500克青菜、100克蘑菇。
傳言三:
羊肉、海鮮、魚是“發(fā)物”,癌癥患者不能吃
于康:營(yíng)養(yǎng)學(xué)中并不存在“發(fā)物”一說(shuō)。當(dāng)然,有些人對(duì)海鮮、魚類等食物過(guò)敏另當(dāng)別論。在癌癥患者的飲食中,正需要牛羊肉、禽類、魚類來(lái)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。在臨床上出現(xiàn)過(guò)癌癥患者由于不敢吃這類食物,導(dǎo)致蛋白質(zhì)大量損耗、血漿蛋白嚴(yán)重下降,而出現(xiàn)感染的案例。所以,如果患者并非對(duì)羊肉、魚類等物質(zhì)過(guò)敏,這些食物的給予是必要的。
傳言四:
蘑菇能抗癌,越貴的菌類效果越好
于康:含香菇多糖的菌類被證實(shí)有抗癌的功效,所以建議癌癥患者在飲食中適當(dāng)攝入一些香菇、平菇等菌類,但沒有證據(jù)說(shuō)食用貴的菌類比尋常的有效。因?yàn)樗摹百F”主要體現(xiàn)在“物以稀為貴”,并非表現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上。
(摘自《家庭科學(xué)·新健康》)