胡春梅

陽光體育大課間活動是學校體育的重要組成部分。為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育 增強青少年體質的意見》和《教育部關于印發(fā)切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的精神，教育部規(guī)定在中小學體育活動過程中開展陽光體育大課間活動，增強青少年體質，促進學生全面發(fā)展。特殊教育學校通過開展豐富多彩的陽光體育大課間活動，不僅能增強特殊學生的體質，提高特殊學生的健康水平，還能補償性發(fā)展特殊學生的感知覺、彌補動作缺陷，加強特殊學生的肢體康復訓練，完善特殊學生的心理品格，發(fā)展特殊學生的世界觀、人生觀、價值觀，為特殊學生終身發(fā)展打下基礎。既然特殊教育學校的陽光體育大課間活動有著特殊、重要的作用，我們就應該組織特殊學生開展豐富、多樣、專業(yè)、適合需要的陽光體育大課間活動，服務特殊學生，實現(xiàn)特殊教育的目標。筆者所在的特殊教育學校分別為聽障、視障、智障三類學生創(chuàng)編了三套完全不同的陽光體育大課間活動，目前正在探索、實踐、運用過程中。

一、特殊教育學校陽光體育大課間活動的特殊性

我校現(xiàn)有在校學生250名，其中，視障學生36名、聽障學生114名、智障學生100名；專兼職教師71人，其中體育教師6人。學校共開設19個班級，其中，視障班3個、聽障班9個、智障班7個。學生殘障類別除聽障、視障、智障外，還有腦癱、孤獨癥，絕大多數(shù)學生屬于中、重度殘疾。為了滿足這么多類別的特殊學生的陽光體育大課間活動，我校根據這些學生的實際情況、實際需要和學校的實際條件，分別為學生創(chuàng)編了視障學生陽光體育大課間活動、聽障學生陽光體育大課間活動和智障學生陽光體育大課間活動。

二、特殊教育學校陽光體育大課間活動的多樣性和適用性

（一）聽障學生陽光體育大課間活動

我校聽障學生陽光體育大課間活動的主題是“和合共生 逐夢未來”，內容為跑隊形變換（方陣隊形→散點隊形→二路縱隊合隊→二路縱隊分隊→方形、圓形隊→方形隊→“YXTY”隊<學校名稱首字母>），手語舞蹈《國家》《最好的未來》、徒手操《大夢想家》和啦啦操相穿插，最后以社會主義核心價值觀內容的12個詞語的手語收尾。大課間活動內容豐富，形式多樣，集運動的活力與舞蹈的柔美為一體，展現(xiàn)出特殊孩子在國家、社會、學校的大愛包圍中的幸福美好生活。

聽障學生陽光體育大課間活動具有重要意義。特殊教育學校開展陽光體育大課間活動，進一步落實教育部關于中小學生“健康第一”“每天體育鍛煉一小時”的要求，讓聽障學生身體的各個部位得到鍛煉，與陽光為伴、于操場起舞，進行陽光體育大課間活動。每天上午第二節(jié)課后進行30分鐘的體育大課間活動，可以調節(jié)聽障學生的學習節(jié)奏、緩解學習疲勞、增強體質、促進學生身體健康，可以提高聽障學生肢體的協(xié)調性，同時培養(yǎng)聽障學生的視覺、觸覺和模仿、記憶能力，培養(yǎng)學生的合作能力和交往能力。

我校體育大課間活動的開展，使聽障學生獲得體育持續(xù)發(fā)展的能力，培養(yǎng)聽障學生終身體育鍛煉的興趣、習慣和品質，進而培養(yǎng)聽障學生積極向上的人生觀、健康的心態(tài)和社會主義核心價值觀。

（二）視障學生陽光體育大課間活動

我校視障學生陽光體育大課間活動由繩操、花樣跳繩、推拿練功操三部分組成?；犹K包括并腿跳、交替跳、單腳跳、前后跳、左右跳，推拿練功操結合《少林內功》《易筋經》中的套路，選取、改編了其中的“前推八匹馬”“倒拉九頭?！薄扒帻?zhí)阶Α薄帮L擺荷葉”“霸王舉鼎”五個動作創(chuàng)編而成。整個活動內容豐富，形式多樣，便于視障學生掌握。

視障學生陽光體育大課間活動具有良好的適用性和重要意義。跳繩及練功操這兩項運動簡單易行，不受場地限制，利于全面開展，且危險性較小，對于視障學生而言非常安全可靠?；犹K花樣繁多，能夠鍛煉視障學生左右腦的平衡發(fā)展，增強腦細胞的活力，提高思維力和想象力，還能夠改善身體狀況，減少體脂、增加骨量，對塑造視障學生良好的身體形態(tài)有很大的幫助。推拿練功操可以通過對肌肉、骨骼、皮膚的鍛煉，很好地提升自身的感知能力，使視障學生對周圍的環(huán)境感知更為敏銳。

將花樣跳繩和練功操融入視障學生體育大課間活動中，可以極大地增加視障學生的運動量，提升其心肺功能，對強健視障學生的體魄、改善身體協(xié)調性、減弱盲態(tài)具有積極的作用。

（三）智障學生陽光體育大課間活動

我校智障學生陽光體育大課間活動的內容集舞蹈、武術、健身氣功、康復保健、中國傳統(tǒng)文化等內容創(chuàng)編為一體，融入中國的傳統(tǒng)文化“十二生肖”，以大家喜聞樂見的中國十二生肖的十二種動物為主線創(chuàng)編動作，并配以韻律感較強且簡單易模仿的兒歌創(chuàng)編而成，活動標題為《十二生肖操》。

智障學生陽光體育大課間活動，讓智障學生在進行康復、鍛煉的同時，又受到傳統(tǒng)文化的熏陶?！妒げ佟返氖N小動物易記易模仿，便于智障學生學習。模仿的小動物各具特點，同時融入基本的運動能力：上肢抬、舉、屈、伸、旋轉、繞環(huán)，下肢的走、跑、跳、蹲、開合等，個別動作借鑒了健身氣功的動作。整套操將粗放運動與精細運動相結合，配以韻律感較強且簡單易模仿的兒歌，對語言表達能力弱的孩子也是較好的鍛煉，真正讓智障學生各取所需，在活動中得到更好的康復。

三、特殊教育學校陽光體育大課間活動的可行性

我校三類特殊學生的陽光體育大課間活動是結合學校學生的特點，充分利用學校場地條件和各類資源，在學校領導的指導下，由學校的體育教師和律動教師共同創(chuàng)編完成的。三類特殊學生的陽光體育大課間活動遵循實事求是、因地制宜、循序漸進的原則。學校制定針對性和操作性、安全性較強的實施方案，以班級為單位，利用每天上午課間操時間組織學生進行活動。每天的陽光體育大課間活動都安排專門的教師負責。智障學生陽光體育大課間活動由于部分腦癱的學生行動不便，所以安排在各班教室固定的區(qū)域進行，每班教室的一體機都可以播放體育大課間活動的音樂，由每天上午第二節(jié)課的上課教師負責組織活動。

經過一年多的實踐與運用，筆者所在的特殊教育學校的陽光體育大課間活動已初步成型，頗具特色，深受各類特殊學生喜愛。特殊學生每天在愉悅的心情中、舒適的環(huán)境中開展體育活動，對他們的康復訓練和身心發(fā)展帶來極大的促進作用。特殊教育學校的陽光體育大課間活動也應該具有特殊教育的特點和每所特殊學校的地方特色，我們將繼續(xù)推進本校的陽光體育大課間活動的實踐與運用，也將借鑒其他特殊教育學校的陽光體育大課間活動的優(yōu)點，不斷改進，不斷優(yōu)化本校的陽光體育大課間活動！