唐守江 任軍婭
(重慶市暨華中學(xué),重慶 404100)
我校開發(fā)的校本課程《幸福課程-高中心理健康教育》是面向全體學(xué)生,以培養(yǎng)“積極情緒”為宗旨,發(fā)掘?qū)W生的積極優(yōu)勢和潛能,幫助學(xué)生悅納自我,體驗幸福,促進(jìn)其幸福成長的一門心理健康課程。
《幸福課程-高中心理健康教育》于2017年立項為重慶市普通高中精品選修課程。它以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以“培養(yǎng)學(xué)生的積極心理”為宗旨,通過心育課程模式、學(xué)科滲透模式、咨詢輔導(dǎo)模式、家庭—學(xué)?!鐣逃饶J絹碛行У嘏囵B(yǎng)學(xué)生的幸福感,促進(jìn)學(xué)生的積極健康成長。
《幸福課程》運(yùn)用課堂上的“實用的(practical)”知識,讓學(xué)生“規(guī)劃(plan)”、攀登自己的人生“高峰(peak)”時,能夠擁有“健康(Health)”,并產(chǎn)生屬于自己的“幸福(Happ)”。因此,我們設(shè)置的4個主題系列課程與高中生的學(xué)習(xí)和日?;顒酉⑾⑾嚓P(guān)的系列主題課程:1)積極優(yōu)勢;2)積極體驗;3)積極應(yīng)對;4)積極成長
表1 心理課堂各專題及具體課程設(shè)計表
通過這些系列課程,提升了學(xué)生對心理健康教育的興趣,讓他們更好認(rèn)識自我,更快地適應(yīng)高中新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
為了讓學(xué)生用心地參與課堂,我們采用多種活動途徑,倡導(dǎo)分享幸福體驗。
1.分享幸福事件和感動瞬間。利用每次課堂開始的5分鐘,請2名同學(xué)到講臺通過視頻、PPT、照片、表演、講述等分享他們的幸福事件和感動的瞬間。。
2.小組協(xié)作合作及積分激勵機(jī)制。每學(xué)期設(shè)計一節(jié)活動分組的課程,讓每個學(xué)生通過活動積極地參與到小組中,共同完成任務(wù)。而促進(jìn)了小組合作及人際交流,并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會珍惜相遇的緣分。我們還采用積分制:每節(jié)課結(jié)束前,會評出一個冠軍小組,獲得“冠軍小組”次數(shù)最多的小組,將成為學(xué)期冠軍小組,并獲得我們準(zhǔn)備的精美小禮物。
3.形式多樣的課程體驗。每節(jié)課我們都精心準(zhǔn)備,適當(dāng)運(yùn)用PPT、圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒體教學(xué)軟件等輔助教學(xué),以及專門為心理活動而設(shè)計的各種用具和禮物等等。
通過《幸福課程-高中心理健康教育》的開發(fā)和建設(shè),我們讓學(xué)生有了發(fā)現(xiàn)和尋找幸福的眼光,讓他們有更積極的人生態(tài)度去面對學(xué)習(xí)和生活中的喜怒哀樂,讓他們建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會珍惜自己的所有,欣賞他人的擁有。此外,學(xué)生們在幫助他人的同時,也學(xué)會了主動求助。遇到自己和同伴無法釋懷的困擾時,能及時找心理老師求助,預(yù)約咨詢,勇于正視問題,積極地面對和解決問題。
我校的《幸福課程》讓學(xué)生更積極主動地、更現(xiàn)實地把握幸福感,了解幸福的涵義,在歷史的脈動中追尋幸福的真諦,在瞬息萬變的時代洪流中真正把握人生幸福,在多彩的學(xué)習(xí)生活中多方式地創(chuàng)造幸福、體驗幸福和傳遞幸福。