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        當(dāng)你心情不好的時(shí)候可以看看看這些

        2021-01-18 17:54:36小米
        第二課堂(初中版) 2021年11期
        關(guān)鍵詞:流眼淚錯(cuò)話某件事

        小米

        1.不要在流眼淚的時(shí)候做任何決定,情緒負(fù)面的時(shí)候說話越謹(jǐn)慎越好。

        2.不要去反復(fù)思考同一個(gè)問題,不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上,你還有父母,有朋友。

        3.有負(fù)面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余時(shí)間里,要盡量讓情緒平穩(wěn)起來(lái)。

        4.不要后悔,無(wú)論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更加可怕,因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信、自尊,以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事。

        5.當(dāng)你不知道和他說什么的時(shí)候,那就什么也不要說,沉默有無(wú)限種含義。

        6.當(dāng)煩惱來(lái)臨時(shí),不要悶在心里,而是找到一個(gè)合適且正當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來(lái):可以是和朋友訴說,可以是大哭一場(chǎng),也可以是打一場(chǎng)籃球。

        7.說過的話一定要做到,即使須拼盡全力才能實(shí)現(xiàn),也不能言而無(wú)信。

        8.無(wú)論發(fā)生怎樣的變故,不要打破生活原有的規(guī)律,要按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺。

        9.不要害怕做某件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯(cuò)話,不要害怕想起過去,不要害怕面對(duì)未來(lái)。

        10.無(wú)論是對(duì)是錯(cuò),你需要有一個(gè)準(zhǔn)則,你的行為應(yīng)該遵循這個(gè)準(zhǔn)則,并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷修正。反反復(fù)復(fù)且優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的,在對(duì)錯(cuò)之間徘徊的人,形象不如從錯(cuò)到對(duì)的人正面。

        (編輯 牧童)06465D8B-A45B-438C-9C12-0AA6B8678FC6

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