張春超, 張 斐

(1.南陽(yáng)師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 南陽(yáng)473061; 2.南陽(yáng)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)校 基礎(chǔ)部，河南 南陽(yáng) 473000)

在國(guó)家層面對(duì)全民健身和學(xué)校體育工作的重視下，伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，全面建設(shè)小康社會(huì)進(jìn)程不斷推進(jìn)，群眾生活水平日益提高，人們開始有更高的生活追求，群眾性的文化體育活動(dòng)如雨后春筍般涌現(xiàn)，而且開展形式越發(fā)豐富多彩，參與人群不斷增加.曳步舞迎著這良好的全民健身氛圍登上了健身舞臺(tái).

曳步舞運(yùn)動(dòng)是通過雙腳滑行和轉(zhuǎn)身等把各個(gè)單一動(dòng)作串聯(lián)起來完成的一種自由度較高、個(gè)性很強(qiáng)的體育舞蹈項(xiàng)目[1].曳步舞之所以稱為曳步，是因?yàn)樘璧牟椒u搖晃晃，有搖曳的感覺.又由于它的步法以及姿勢(shì)給人以一種舞者飄浮不定的感覺，好似鬼在跳舞，又名“鬼步舞”[2].它的出現(xiàn)并流行，為青年一代提供了時(shí)尚且富有激情的健身項(xiàng)目，這是繼廣場(chǎng)舞后中國(guó)室外群眾性健身項(xiàng)目又一道亮麗風(fēng)景.如果說廣場(chǎng)舞是中老年健身的天堂，那么曳步舞就是青少年健身并展現(xiàn)自我的樂土.高校是青年人聚集地，把這種時(shí)尚熱情的體育舞蹈形式引入大學(xué)體育課堂，必會(huì)喚起大學(xué)生強(qiáng)烈的參與熱情，有利于大學(xué)體育教師解放思想，也必將豐富大學(xué)體育課堂教學(xué)內(nèi)容、活躍校園運(yùn)動(dòng)氣氛、增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，在一定程度上緩和體育課程內(nèi)容和學(xué)生健身需求之間的矛盾[3].同時(shí)，也能更快速地改善畸形文化觀，有利于形成河南省高校校園文化多樣性，對(duì)全面實(shí)施全民健身計(jì)劃和落實(shí)學(xué)校體育工作意義深遠(yuǎn).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、河南師范大學(xué)、河南科技大學(xué)、河南理工大學(xué)、信陽(yáng)師范學(xué)院、南陽(yáng)師范學(xué)院、安陽(yáng)師范學(xué)院、周口師范學(xué)院、商丘師范學(xué)院、許昌學(xué)院、平頂山學(xué)院、黃淮學(xué)院、三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院、濮陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院、鶴壁汽車工程職業(yè)學(xué)院18所高校部分師生為調(diào)查對(duì)象，這18所高校涵蓋河南省18地市，它們都是當(dāng)?shù)乇容^有代表性的高等學(xué)校，也可作為全省高等學(xué)校的代表.對(duì)這18所高校大學(xué)體育課堂上曳步舞開展情況的調(diào)查，可以大致了解整個(gè)河南省大學(xué)體育課堂曳步舞開展現(xiàn)狀.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)查閱和“曳步舞”“鬼步舞”相關(guān)文獻(xiàn)8篇，另外，參閱了中國(guó)舞蹈網(wǎng)中對(duì)曳步舞的相關(guān)報(bào)道，為本文撰寫提供理論支撐.

1.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)河南省18所高校部分師生通過問卷星在線發(fā)放和回收問卷.發(fā)放對(duì)象是每所高校2～3位在職體育教師和20名在校大二學(xué)生.共發(fā)放教師問卷54份，學(xué)生問卷360份.回收教師問卷50份，有效問卷50份，有效問卷100%；回收學(xué)生問卷348份，有效問卷340份，有效問卷占回收問卷的97.7%.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)用問卷星統(tǒng)計(jì)平臺(tái)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理.

2 曳步舞在全民健身中的價(jià)值體現(xiàn)

2.1 拓展全民健身的廣度

與很多運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大、專業(yè)性較強(qiáng)、場(chǎng)地器械要求較高、技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目不同，曳步舞運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、技術(shù)性適中，對(duì)場(chǎng)地沒有嚴(yán)格要求，不需要什么專業(yè)器材，曳步舞運(yùn)動(dòng)環(huán)境也較為開放[4].另外，練習(xí)曳步舞經(jīng)濟(jì)性較高，無需為場(chǎng)地、設(shè)備、器材、服裝等投入大量資金，這就使參與者不會(huì)在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生顧慮.這些都給那些在大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、專業(yè)性高、場(chǎng)地器材要求高、花費(fèi)高等方面產(chǎn)生健身障礙的人們提供了綠色通道，曳步舞一定程度上在全民健身中起到了“抄底”的作用，補(bǔ)齊了我國(guó)現(xiàn)有體育人口中的短板，擴(kuò)展了全民健身的廣度，為全民健身的健康發(fā)展創(chuàng)造了更為廣闊的平臺(tái).

2.2 提高全民健身的深度

曳步舞運(yùn)動(dòng)本身是一種體育舞蹈形式.通過長(zhǎng)時(shí)間的曳步舞練習(xí)，大多數(shù)舞者都會(huì)從中捕捉到在其他運(yùn)動(dòng)中難以體會(huì)到的運(yùn)動(dòng)能力的自信及專屬于舞者健美的自信.這種自信讓人們?cè)诳鞓分羞\(yùn)動(dòng)，在快樂中學(xué)習(xí)和工作，學(xué)習(xí)、工作所產(chǎn)生的疲勞也會(huì)因此而快速消散，逐步鑄就了積極樂觀的生活態(tài)度.源于曳步舞的運(yùn)動(dòng)自信和樂觀生活態(tài)度，促使他們嚴(yán)格而合理地安排自己的生活，在繁忙的工作學(xué)習(xí)之余，總能擠出一定的時(shí)間來進(jìn)行曳步舞健身活動(dòng)，從而逐漸形成人們自律的生活習(xí)慣.自信心及自律性的提高，無形中增強(qiáng)了人們的心理素質(zhì)，改善了生活態(tài)度.

此外，曳步舞作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)身健體的價(jià)值不言而喻.作為體育舞蹈的一種，長(zhǎng)期從事曳步舞練習(xí)，可以提高人們的心肺功能，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)肌肉尤其是下肢肌肉線條美和肌肉力量，塑造良好的身體形態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌.在增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和柔韌性方面也效果顯著.

2.3 促進(jìn)全民終身體育習(xí)慣的形成

通過長(zhǎng)時(shí)間曳步舞練習(xí)，人們的精神愈加飽滿，身體充滿活力，協(xié)調(diào)性、心肺功能和免疫力得到逐步提升，人們的運(yùn)動(dòng)興趣會(huì)逐漸濃厚，從而會(huì)更加主動(dòng)地參與曳步舞活動(dòng).同時(shí)，也會(huì)帶動(dòng)身邊家人和朋友參與其中.另外，心態(tài)的變化、身體素質(zhì)的提升，為人們以后從事其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目奠定了基礎(chǔ)，如此良性循環(huán)，能加快形成終身健身意識(shí)，會(huì)更快、更廣泛地促進(jìn)全民健身事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，為終身體育習(xí)慣形成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ).

3 曳步舞引入河南省大學(xué)體育課堂的可行性分析

3.1 河南省大學(xué)體育課堂上開展曳步舞潛力巨大

表1 河南省18所高校大學(xué)體育課堂曳步舞開設(shè)情況表(n=18)

如表1所示，調(diào)查的18所高校中，還沒有任何一所高校把曳步舞運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)體育課的一項(xiàng)獨(dú)立選項(xiàng)課，只有占總調(diào)查學(xué)校27.8%的5所高校大學(xué)體育課堂上可以看到曳步舞的身影，也僅限于作為體育課輔助項(xiàng)目.占調(diào)查學(xué)校72.2%的13所高校目前還沒有把曳步舞引入大學(xué)體育課堂.顯然，曳步舞在大學(xué)體育課堂上還算是“新生事物”，它在大學(xué)體育課堂上的發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?年輕人天生喜歡新生事物，而高校作為年輕人的成長(zhǎng)搖籃，在這里曳步舞必定會(huì)受到青睞.

3.2 大學(xué)生更偏愛時(shí)尚運(yùn)動(dòng)

如表2所示，在調(diào)查的大學(xué)生中，占大多數(shù)的大學(xué)生都希望大學(xué)體育課增設(shè)一些時(shí)尚、流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；少部分大學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)有項(xiàng)目即可滿足需求；只有極少數(shù)大學(xué)生對(duì)大學(xué)體育課項(xiàng)目設(shè)置不太關(guān)心，持無所謂態(tài)度.以上數(shù)據(jù)說明，絕大部分大學(xué)生期待大學(xué)體育課堂增添新型時(shí)尚項(xiàng)目，在大學(xué)體育課程設(shè)置方面不存在顯著的性別差異.

表2 河南省大學(xué)生對(duì)大學(xué)體育課程項(xiàng)目設(shè)置建議表(n=336)

大學(xué)校園的主流人群是平均年齡在18至22周歲是青年，正值青春年華，思想處于理想化階段的他們對(duì)事物追求新奇和完美.他們大多走在時(shí)尚的前沿，新生事物是他們追逐的目標(biāo)，也更容易被他們接受，對(duì)新生事物都有自己的獨(dú)特看法.所以，他們對(duì)具有新奇刺激的運(yùn)動(dòng)更易一拍即合，對(duì)新生休閑健身運(yùn)動(dòng)的期望度和接受力高于其他人群.

3.3 河南省大學(xué)生對(duì)曳步舞的認(rèn)知度不高

如表3所示，所調(diào)查者中，僅占總數(shù)約1%的大學(xué)生表示曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過曳步舞，其中男生所占比例略高于女生；占極少數(shù)的大學(xué)生表示只是自學(xué)過一點(diǎn)基本步，其中男生占的比例也略高于女生；大部分大學(xué)生表示沒有學(xué)過曳步舞，只是看別人跳過，其中女生所占的比率較高于男生；還有少部分大學(xué)生從沒看過曳步舞運(yùn)動(dòng)，其中男生的比率也高于女生.以上數(shù)據(jù)說明，河南省在校大學(xué)生中，學(xué)過曳步舞的大學(xué)生所占比例極低，男大學(xué)生對(duì)曳步舞學(xué)習(xí)欲望高于女生；與男生相比，有更多的女生只是看過別人跳卻沒有更多的人去進(jìn)一步親身體驗(yàn)曳步舞.

表3 河南省大學(xué)生對(duì)曳步舞認(rèn)知調(diào)查表(n=336)

同屬于體育舞蹈類項(xiàng)目，相對(duì)于華爾茲、倫巴、恰恰等表演性較強(qiáng)的項(xiàng)目，曳步舞在具有較強(qiáng)表演性的同時(shí)，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)更大些，這歸因于快速的節(jié)奏和高密度的動(dòng)作轉(zhuǎn)換.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大讓很多女生望而生畏，而男生天生愛動(dòng)的特點(diǎn)正好適合曳步舞運(yùn)動(dòng)特征，這就形成男生參與學(xué)習(xí)曳步舞的欲望要高于女生的狀況，而更多的女大學(xué)生只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望，不敢輕易嘗試.實(shí)踐證明，經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，掌握了基本動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏后，曳步舞入門不難，把節(jié)奏控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是可控的.

3.4 河南省大學(xué)生期待體育課開設(shè)曳步舞

如表4所示，占總調(diào)查人數(shù)19.94%的大學(xué)生非常期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中男生中這類人所占比例略高于女生；占總調(diào)查人數(shù)41.37%的大學(xué)生期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中，男生所占比例明顯低于女生；占總調(diào)查人數(shù)12.80%的大學(xué)生不喜歡曳步舞，也不期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，其中，男生中此類人的比例略高于女生；占總調(diào)查人數(shù)25.90%的大學(xué)生持無所謂態(tài)度，男生女生中這類人所占比例相當(dāng).調(diào)查數(shù)據(jù)說明，大多數(shù)大學(xué)生期待或非常期待大學(xué)體育課堂開設(shè)曳步舞，少數(shù)大學(xué)生不喜歡也不期待開設(shè)曳步舞，還有一部分持無所謂態(tài)度，這部分人主要是那些沒見過更沒體驗(yàn)過曳步舞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生.另外，河南省大學(xué)生對(duì)待大學(xué)體育課是否開設(shè)曳步舞的態(tài)度上，男女存在較明顯差異，女生比男生更加期待開設(shè)曳步舞.

與傳統(tǒng)的田徑、球類和武術(shù)等大學(xué)體育常設(shè)項(xiàng)目相比，曳步舞無疑屬于新興項(xiàng)目，再加上曳步舞所特有的時(shí)尚性、刺激性、趣味性、放縱性、宣泄性和簡(jiǎn)便易教、簡(jiǎn)單易學(xué)以及能釋放人的心理潛能、減輕心理壓力等特點(diǎn)，正好迎合了大學(xué)生的追求動(dòng)感、刺激和新鮮的身心發(fā)展特征.另外，由于對(duì)女性形體美的追求在一定程度上高于男性，再加上曳步舞強(qiáng)度適中，所以女生的期望值會(huì)高于男生.同時(shí)，正值青春年少的大學(xué)生，他們更傾向于追求個(gè)性美、優(yōu)雅氣質(zhì)和健美的體魄.所以，將曳步舞引進(jìn)高校體育課堂，一定會(huì)受到青年大學(xué)生的熱情追捧.隨著一屆屆大學(xué)生走入社會(huì)，必將帶動(dòng)社會(huì)上曳步舞運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，主流人群由當(dāng)代的青少年逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿?，有利于全民健身運(yùn)動(dòng)健康有序、可持續(xù)發(fā)展，也有利于全民健身項(xiàng)目的更新迭代.

表4 河南省大學(xué)生對(duì)體育課開設(shè)曳步舞態(tài)度調(diào)查表(n=336)

3.5 河南省高校具備充足的曳步舞潛在師資

表5 河南省18所高校曳步舞師資現(xiàn)狀調(diào)查表(n=18)

表5顯示，調(diào)查的河南省18所高校中經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的曳步舞教練的高校只有2所，占有率極低；雖無專業(yè)曳步舞教練但有其他體育舞蹈項(xiàng)目專業(yè)老師的高校有13所，占總數(shù)的七成多.數(shù)據(jù)說明，雖然河南省高校曳步舞專業(yè)師資匱乏，但是絕大多數(shù)高校體育舞蹈專業(yè)師資較充足.

從數(shù)據(jù)看，河南省曳步舞專業(yè)師資嚴(yán)重不足，這跟曳步舞在河南省高校發(fā)展時(shí)間短、各高校還沒有充分重視此項(xiàng)工作、師資引進(jìn)及培訓(xùn)和進(jìn)修工作沒有及時(shí)跟進(jìn)等有關(guān).由于大部分高校都具備體育舞蹈非曳步舞項(xiàng)目專業(yè)教師，基于體育舞蹈項(xiàng)目間的相關(guān)性，非曳步舞專業(yè)體育舞蹈教師參加曳步舞培訓(xùn)和進(jìn)修轉(zhuǎn)變?yōu)橐凡轿鑼I(yè)教師的可操作性強(qiáng)、難度系數(shù)低，這些師資都是曳步舞專業(yè)教師的潛在資源.所以，曳步舞專業(yè)師資缺乏不是阻礙曳步舞在河南省大學(xué)體育課堂發(fā)展的主要障礙.

3.6 高校深厚的文化底蘊(yùn)有利于曳步舞的學(xué)習(xí)與傳播

高校是高素質(zhì)人才最為密集的特殊單位，為曳步舞運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了環(huán)境、市場(chǎng)、指導(dǎo)老師、科研人員等重要條件.應(yīng)該積極利用學(xué)校的文化資源優(yōu)勢(shì)，吸引更多領(lǐng)域科研人員的參與.目前，河南省很多高校都設(shè)有體育、藝術(shù)類院系，而曳步舞既屬于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型，也屬于舞蹈藝術(shù)類型.這些院系老師經(jīng)過培訓(xùn)、進(jìn)修都可以快速成為曳步舞的優(yōu)秀指導(dǎo)老師.另外，曳步舞進(jìn)入高等學(xué)校，必將吸引一大批行內(nèi)科研工作者對(duì)曳步舞進(jìn)行全面系統(tǒng)的理論研究與實(shí)踐探索，必將促進(jìn)曳步舞理論與實(shí)踐的進(jìn)一步發(fā)展，使其快速成為融合我國(guó)體育文化的中國(guó)特色的學(xué)校體育和全民健身項(xiàng)目.

3.7 曳步舞對(duì)器材設(shè)備和場(chǎng)地要求不高

筆者經(jīng)走訪曳步舞愛好者及親自觀摩曳步舞運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，曳步舞是一種不限人數(shù)的體育舞蹈，動(dòng)作的完成可以單人完成，也可以數(shù)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成，活動(dòng)參與形式非常簡(jiǎn)單，不需要輔助器材就可以完成整套動(dòng)作，也無需專門的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，只要有一塊適合相應(yīng)人數(shù)活動(dòng)的平坦場(chǎng)地即可.高等學(xué)校校園面積普遍較大，活動(dòng)場(chǎng)所較多，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、排球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、田徑場(chǎng)、校內(nèi)花園等，這些場(chǎng)所既寬廣又安全、不擾民.高校校園為曳步舞在大學(xué)體育課堂生根發(fā)芽、枝繁葉茂提供了先天的場(chǎng)地優(yōu)勢(shì).

4 結(jié)語(yǔ)

作為一種全民健身手段，曳步舞引入河南省高校體育課堂，從其技術(shù)特點(diǎn)、推廣價(jià)值及曳步舞在河南省高校校園內(nèi)的發(fā)展現(xiàn)狀等方面已具備相關(guān)條件和必要性，可操作性強(qiáng).曳步舞在大學(xué)體育課堂的發(fā)展必將帶來大學(xué)體育課堂新氣象，曳步舞也將成為大學(xué)體育課堂一大亮點(diǎn).同時(shí)，高校曳步舞的發(fā)展也將會(huì)帶動(dòng)全社會(huì)曳步舞技術(shù)和理論研究的進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)落實(shí)全民健身計(jì)劃意義深遠(yuǎn).

當(dāng)下，曳步舞的藝術(shù)形式還未能得到業(yè)內(nèi)足夠的重視與認(rèn)同，國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界對(duì)曳步舞的理論研究也剛剛起步，尚屬探索階段.本文僅是筆者在經(jīng)過整理、分析已有研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合初步的云調(diào)查和臨場(chǎng)觀摩曳步舞表演提出了一些拙見，其科學(xué)性與可行性還有待考證，需同仁的共同努力.