張樹(shù)林 劉遠(yuǎn)祥 邵承穎
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)素質(zhì);輪滑冰球;初學(xué)者;運(yùn)動(dòng)技能;相關(guān)性
中圖分類(lèi)號(hào):G862.8? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? 文章編號(hào):1009-9840(2021)05-0044-08
Correlation between sports quality and formation of special skills for beginners of roller ice hockey
ZHANG Shulin, LIU Yuanxiang, SHAO Chengying
(1.Anhui Institute of Sport Science, Hefei 230001, Anhui, China; 2. Shandong Sport University, Jinan 250000, Shandong, China; 3. Shandong Institute of Sport Science, Jinan 250102, Shandong, China)
Abstract:Objective: Under the background of "ice and snow craze" and vigorous development of roller skating and ice hockey sport in China, in order to promote the formation of special sports skills for beginners of the sport, targeted selection of sports quality training, optimization of the structure of training plan for beginners in short and medium term, and provide relevant theoretical reference. Methods: By using the methods of literature review, expert interview, mathematical statistics and experiment, 38 freshmen and sophomores (m=25, f=13) of Anhui Xinhua University were selected as the experimental subjects to conduct 8-week training experiment of special sports skills, including 5 sports qualities—strength, speed, endurance, flexibility and agility, and 3 special skills—dribble, gliding and shooting. The experimental data were sorted out and the correlation analysis was made with SPSS25 statistical software. Results: For male beginners, strength quality and speed quality are significantly correlated with 1-minute dribble skill, while strength quality, agility quality and overall quality are significantly correlated with 75×2 glide skill; strength quality and overall quality are significantly correlated with 1-minute shooting skill, while strength quality, sensitivity quality and overall quality are significantly correlated with skill score; for women beginners, strength quality and speed quality are significantly correlated with 75×2 glide skill; and there is a significant correlation between overall quality and skill score. For both male and female beginners, there was no significant correlation between endurance quality (1500 m run) and flexibility quality (upright body flexion) and the formation of special skills. Conclusion: There are significant differences in the correlation between different sports qualities and the formation of special sports skills for beginners of roller skating and ice hockey sport. The general idea of optimizing the structure of the short-term training plan for beginners is to "focus on special skills supplemented by sports quality, highlight strength quality and give consideration to overall sports quality".
Key words:sports quality; roller ice hockey; beginner; motor skills; correlation
第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)(The XXIV Olympic Winter Games)即將在我國(guó)北京和張家口兩地共同舉辦,輪滑冰球(Roller ice hockey)是冰雪運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)集體性項(xiàng)目,既能促進(jìn)我國(guó)群眾冰雪活動(dòng)“南展西擴(kuò)”,又能促進(jìn)冰雪競(jìng)技運(yùn)動(dòng)“奧運(yùn)爭(zhēng)光”,具有良好的發(fā)展前景。介于種種原因,我國(guó)輪滑冰球項(xiàng)目競(jìng)技成績(jī)不理想,發(fā)展水平不高。在“冰雪熱”全國(guó)背景下,輪滑冰球項(xiàng)目在全國(guó)范圍內(nèi)迅速推廣和發(fā)展,學(xué)習(xí)者、參與者越來(lái)越多,競(jìng)賽越來(lái)越多,各省市充分發(fā)揮舉國(guó)體制優(yōu)勢(shì),紛紛選拔和培訓(xùn)輪滑冰球?qū)I(yè)人才,積極組建隊(duì)伍,提高競(jìng)技水平。
對(duì)輪滑冰球初學(xué)者而言,專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練是重中之重,是初學(xué)階段的主要發(fā)展任務(wù),其基礎(chǔ)是否扎實(shí),甚至關(guān)系到今后長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;在初學(xué)階段,需要同步開(kāi)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練,主要目的是促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成。此階段,教練員對(duì)專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練往往輕車(chē)熟路,但對(duì)選擇哪些“關(guān)鍵”的(或核心的)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行同步訓(xùn)練,進(jìn)而更好地促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的形成,往往模糊不清。訓(xùn)練實(shí)踐中,教練員憑個(gè)人經(jīng)驗(yàn)或模仿他人模式穿插安排運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練,其目的性、針對(duì)性不強(qiáng)。因此,了解和掌握不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性是輪滑冰球初學(xué)階段亟待解決的問(wèn)題。經(jīng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),關(guān)于輪滑冰球科學(xué)訓(xùn)練方面的學(xué)術(shù)研究較少,關(guān)于輪滑冰球初學(xué)者運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性研究幾乎沒(méi)有,大多是關(guān)于輪滑冰球項(xiàng)目開(kāi)展及其產(chǎn)業(yè)化方面的研究,其他相關(guān)參考文獻(xiàn)也大多是緊緊圍繞高水平冰球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平、體能訓(xùn)練等方面,在結(jié)果和結(jié)論上難以轉(zhuǎn)化和運(yùn)用到輪滑冰球初學(xué)階段。
因此,積極探索輪滑冰球初學(xué)者不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性,具有一定的理論和現(xiàn)實(shí)意義。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
選取安徽新華學(xué)院(安徽省輪滑冰球項(xiàng)目訓(xùn)練基地)大一、大二學(xué)生38名(男25,女13)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象(基本信息見(jiàn)表1),研究力量、速度、耐力、柔韌、靈敏五種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與撥球、滑行、射門(mén)三種專(zhuān)項(xiàng)技能形成的相關(guān)性。
山東體育科技? ? ? ? ?第43卷? ? ? ? 總第194期? ? ? ? ?2021年第5期張樹(shù)林,等 輪滑冰球初學(xué)者運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性研究
No.5 2021
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)大量查閱中國(guó)知網(wǎng)等關(guān)于輪滑冰球項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等方面的文獻(xiàn)資料,以“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”“運(yùn)動(dòng)技能”“輪滑冰球”“輪滑球”“冰球”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)檢索,了解和掌握輪滑冰球項(xiàng)目特征以及國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀等。
1.2.2 專(zhuān)家訪談法
訪談山東體育學(xué)院相關(guān)專(zhuān)家、國(guó)家隊(duì)輪滑冰球教練員、安徽省體科所科研專(zhuān)家、安徽省田游中心體能訓(xùn)練專(zhuān)家等,共計(jì) 10人。主要咨詢(xún)以下問(wèn)題:(1)輪滑冰球項(xiàng)目特點(diǎn)、基本技術(shù)及比賽情況;(2)運(yùn)動(dòng)技能形成的影響因素有哪些;(3)不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性是否存在差異;(4)輪滑冰球初學(xué)者中短期集訓(xùn)的主要任務(wù)是什么;(5)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的分類(lèi);(6)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)技能形成的評(píng)價(jià)指標(biāo)如何選取。
1.2.3 實(shí)驗(yàn)法
選取輪滑冰球初學(xué)者為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,通過(guò)制定中短期集中訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)方案,實(shí)施相同的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練計(jì)劃,初學(xué)者經(jīng)相同實(shí)驗(yàn)時(shí)間后,測(cè)試1分鐘撥球、75米往返滑行、1分鐘射門(mén)三個(gè)專(zhuān)項(xiàng)技能指標(biāo),同時(shí)測(cè)試采集力量、速度、柔韌、耐力、靈敏等五種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù),了解他們學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的程度以及在該水平下的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平。
實(shí)驗(yàn)指標(biāo)為A、基本信息,B、專(zhuān)項(xiàng)技能指標(biāo),C、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo),D、派生指標(biāo)等四類(lèi)為一級(jí)指標(biāo),年齡、性別、身高、體重等為二級(jí)指標(biāo),見(jiàn)表2。
訓(xùn)練及測(cè)試安排如下:
第1周以運(yùn)動(dòng)素質(zhì)為主,五個(gè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)依次安排1次,并插入1節(jié)理論課學(xué)習(xí),講解項(xiàng)目特征和專(zhuān)項(xiàng)技能。
第2~7周將專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練分為三類(lèi)(滑行、撥球傳球、射門(mén)),在周一、三、五每天訓(xùn)練安排一類(lèi),每2周重復(fù),6周時(shí)間三類(lèi)技能訓(xùn)練在訓(xùn)練時(shí)間循環(huán)進(jìn)行。
第8周以綜合技能訓(xùn)練進(jìn)行,即滑行技術(shù)和桿上技術(shù)均有安排。
第9周測(cè)試:周一測(cè)試專(zhuān)項(xiàng)技能指標(biāo);周三測(cè)試柔韌、力量指標(biāo);周五測(cè)試速度、靈敏、耐力。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
本文采用SPSS 25進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,實(shí)驗(yàn)后將指標(biāo)測(cè)試結(jié)果建立數(shù)據(jù)庫(kù),相關(guān)指標(biāo)用百分位法進(jìn)行分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換,運(yùn)算求得技能得分、素質(zhì)總分,運(yùn)用雙變量分析力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與撥球、滑行、射門(mén)等專(zhuān)項(xiàng)技能指標(biāo)之間的相關(guān)性,結(jié)果描述用 ±SD表示,相關(guān)性用皮爾遜相關(guān)性檢驗(yàn)(雙尾),其中*表示 P<0.05,**表示 P< 0.01。
2 結(jié) 果
2.1 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)技能測(cè)試數(shù)據(jù)及派生指標(biāo)數(shù)據(jù)結(jié)果
經(jīng)過(guò)測(cè)試,男子技能指標(biāo)數(shù)據(jù)1分鐘撥球、75×2滑行、1分鐘射門(mén)均好于女子數(shù)值;男子立定跳遠(yuǎn)(m)、背起、引體向上、60米(s)、1500(s)、T型跑、臥推、深蹲、臥推/體重、深蹲/體重、素質(zhì)總分均優(yōu)于女子;女子立位體前屈優(yōu)于男子。具體見(jiàn)表3。
2.2 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果
2.2.1 力量素質(zhì)
相關(guān)性檢驗(yàn)后,如表4、表5結(jié)果所示,男子輪滑冰球:立定跳遠(yuǎn)、臥推、臥推/體重與1分鐘撥球顯著相關(guān)(P<0.05 ),立定跳遠(yuǎn)、引體向上與75×2滑行顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05 ),臥推、深蹲、臥推/體重與1分鐘射門(mén)顯著正相關(guān)(P<0.05 ),引體向上、臥推、臥推/體重與技能得分顯著正相關(guān)(P<0.05 );女子輪滑冰球:臥推、臥推/體重指標(biāo)與滑行技能顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05 ),其他力量素質(zhì)與1分鐘撥球、1分鐘射門(mén)、技能得分相關(guān)無(wú)顯著性。
2.2.2 速度素質(zhì)
檢驗(yàn)結(jié)果,如表6所示,對(duì)男子輪滑冰球初學(xué)者,60米跑(s)與1分鐘撥球顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05),與其他技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性,對(duì)女子輪滑冰球初學(xué)者,60米跑(s)與75×2滑行顯著負(fù)相關(guān)(P<0.01),與其他技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性。
2.2.3 耐力素質(zhì)
檢驗(yàn)結(jié)果,如表7所示,男、女輪滑冰球初學(xué)者1500米跑(s)與各技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性。
2.2.4 柔韌素質(zhì)
檢驗(yàn)結(jié)果,如表8所示,男、女輪滑冰球初學(xué)者立位體前屈與各技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性。
2.2.5 靈敏素質(zhì)
檢驗(yàn)結(jié)果,如表9所示,男子輪滑冰球初學(xué)者T型跑(s)與75×2滑行(s)呈顯著性正相關(guān)(P<0.01),與技能得分呈顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05),與撥球、射門(mén)技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性;女子輪滑冰球初學(xué)者T型跑(s)與技能得分呈顯著正相關(guān)(P<0.01),與撥球、滑行、射門(mén)技能指標(biāo)相關(guān)無(wú)顯著性。
2.2.6 素質(zhì)總分
相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果如表10所示,男子輪滑冰球初學(xué)者素質(zhì)總分與75×2滑行呈顯著負(fù)相關(guān)(P<0.05)、與1分鐘射門(mén)呈顯著正相關(guān)(P<0.05),與技能得分呈顯著正相關(guān)(P<0.05);女子輪滑冰球初學(xué)者素質(zhì)總分與技能得分呈顯著正相關(guān)(P<0.05)。
2.2.7 專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
經(jīng)檢驗(yàn),結(jié)果如表11、表12所示,男子輪滑冰球初學(xué)者:1分鐘撥球與75×2滑行呈顯著性相關(guān)(P<0.01)、與1分鐘射門(mén)呈顯著性相關(guān)(P<0.01)、與技能得分呈顯著性相關(guān)(P<0.01),75×2滑行與1分鐘射門(mén)呈顯著性相關(guān)(P<0.01)、與技能得分呈顯著性相關(guān)(P<0.01),1分鐘射門(mén)與技能得分呈顯著性相關(guān)(P<0.01);女子輪滑冰球初學(xué)者:1分鐘射門(mén)與技能得分呈顯著性相關(guān)(P< 0.01)。
3 討 論
3.1 不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的相關(guān)程度不同
楊世勇等認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是指機(jī)體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下,在運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的各種基本運(yùn)動(dòng)能力,通常包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等。《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教材》認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)技能是指人體運(yùn)動(dòng)中掌握和有效地完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力。從定義看出,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能緊密相連,但是在不同類(lèi)別的項(xiàng)目中,不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的相關(guān)程度亦有所不同,訓(xùn)練實(shí)踐中,為發(fā)展不同的專(zhuān)項(xiàng)技能,一般選擇與其顯著相關(guān)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行同步訓(xùn)練。
如圖1、圖2所示,對(duì)男子輪滑冰球初學(xué)者而言,力量素質(zhì)對(duì)專(zhuān)項(xiàng)撥球、滑行、射門(mén)三項(xiàng)技能的形成均有顯著性影響,但力量素質(zhì)類(lèi)別不相同,相關(guān)顯著性也不同,下肢爆發(fā)力及上肢力量耐力與撥球技能形成顯著相關(guān),下肢爆發(fā)力、上肢力量耐力與滑行技能形成顯著相關(guān),上肢最大力量、下肢最大力量與射門(mén)技能形成顯著相關(guān),上肢最大力量與整體技能顯著相關(guān);對(duì)女子輪滑冰球初學(xué)者而言,上肢最大力量與滑行技能形成顯著相關(guān)。此外,輪滑冰球教練比較關(guān)注的背部力量素質(zhì)與男女輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)技能形成相關(guān)無(wú)顯著性,說(shuō)明背部力量素質(zhì)對(duì)輪滑冰球初學(xué)者而言,可能更多的是發(fā)揮核心穩(wěn)定作用或平衡作用,后續(xù)可以采用“八維”測(cè)試方法,以研究軀干肌群的穩(wěn)定性和平衡能力。為促進(jìn)男子輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)技能形成,訓(xùn)練時(shí)可同步開(kāi)展爆發(fā)力、最大力量、肌肉耐力、上下肢力量等多維指標(biāo)的力量素質(zhì)訓(xùn)練,女子可加強(qiáng)上肢最大力量訓(xùn)練。輪滑冰球項(xiàng)目的速度素質(zhì)從項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)和項(xiàng)目特點(diǎn)分析分類(lèi)很多,如桿上速度、滑行速度、防守速度、進(jìn)攻速度等。輪滑冰球滑行的快慢,教練員普遍認(rèn)為其與速度素質(zhì)相關(guān),訓(xùn)練中常用30米跑、60米跑(s)等一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)衡量和提高冰上滑行位移速度。60米速度素質(zhì)與女子專(zhuān)項(xiàng)滑行技能形成呈顯著性相關(guān),與教練員設(shè)想相一致,可安排60米速度素質(zhì)訓(xùn)練,以提高女子輪滑冰球初學(xué)者滑行技能;男子60米跑與1分鐘撥球顯著負(fù)相關(guān),從兩者動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析,上肢動(dòng)作具有相似性。60米跑是下肢全力加速,上肢也快速擺動(dòng)的全身性運(yùn)動(dòng),60米跑的速度素質(zhì)與手臂的快速擺動(dòng)密不可分,1分鐘撥球動(dòng)作也需要手臂的快速移動(dòng),兩者動(dòng)作要求較相似,易于發(fā)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)遷移,從而顯著負(fù)相關(guān)。男子輪滑冰球初學(xué)者靈敏素質(zhì)與滑行技能形成呈顯著性正相關(guān),與拉季斯拉夫·戈?duì)査够⒐⑷A等觀點(diǎn)一致。從靈敏素質(zhì)的定義和動(dòng)作要求分析,靈敏素質(zhì)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮下的復(fù)合型運(yùn)動(dòng)素質(zhì),良好的靈敏素質(zhì)包括了速度、力量、協(xié)調(diào),柔韌等,是多種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的綜合表現(xiàn)。與1分鐘撥球、1分鐘射門(mén)(定點(diǎn))相比較,75×2滑行更多地體現(xiàn)了靈敏素質(zhì)的特性特征,因此具有顯著相關(guān)性,同時(shí)又與整體專(zhuān)項(xiàng)技能形成顯著相關(guān),符合客觀實(shí)際。
素質(zhì)總分相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練中的重要作用。從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程分析,學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程是神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等人體各大系統(tǒng)全面參與的過(guò)程,那么整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平高低,將影響著專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中的疲勞恢復(fù)及防傷防病,進(jìn)而影響著專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與掌握,體現(xiàn)了訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的全面性具有重要意義。本研究結(jié)果與拉季斯拉夫戈?duì)査够取侗蜻\(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練》中對(duì)冰球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練研究觀點(diǎn)相近。拉氏認(rèn)為,一般身體訓(xùn)練的目的,在于使冰球運(yùn)動(dòng)員全面身體素質(zhì)得到發(fā)展,而這正是運(yùn)動(dòng)員走向?qū)m?xiàng)化的基礎(chǔ),其目的是改善身體能力和運(yùn)動(dòng)能力,改善循環(huán)系統(tǒng)和 呼吸系統(tǒng),提高基本肌群的力量,以及擴(kuò)大一般動(dòng)作技巧的儲(chǔ)備,而這種儲(chǔ)備本身也能促使運(yùn)動(dòng)員更快地掌握那些用于比賽的專(zhuān)項(xiàng)技巧。季偉光在《我國(guó)青少年冰球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練研究》一文中提出,一般性的體能訓(xùn)練占整個(gè)體能訓(xùn)練的65%、專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練課比例占35%,其中力量訓(xùn)練課次占20%、速度訓(xùn)練課次占25%、耐力訓(xùn)練課次占20%、柔韌訓(xùn)練課次占15%、靈敏訓(xùn)練課次占20%,即,我國(guó)青少年冰球訓(xùn)練中平均安排身體素質(zhì)訓(xùn)練課次,使得各個(gè)素質(zhì)均衡發(fā)展。
柔韌素質(zhì)歷來(lái)為輪滑冰球項(xiàng)目所重視,這是很多教練員基于技術(shù)動(dòng)作角度分析并主觀判斷的結(jié)果,本研究從促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)技能形成的角度,探討柔韌素質(zhì)與其相關(guān)性,結(jié)果男、女輪滑冰球初學(xué)者均相關(guān)無(wú)顯著性;男、女輪滑冰球初學(xué)者一般性耐力素質(zhì)均與專(zhuān)項(xiàng)技能形成相關(guān)無(wú)顯著性,初學(xué)階段的這一特征與國(guó)內(nèi)外相關(guān)學(xué)者對(duì)高水平冰球運(yùn)動(dòng)員的研究結(jié)果相一致,如H·N·沃爾克夫等在《冰球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)耐力》研究中指出,蘇聯(lián)國(guó)家冰球一隊(duì)和二隊(duì)運(yùn)動(dòng)員有氧能力完全相同,AGRE JC等曾對(duì)27名國(guó)家職業(yè)冰球隊(duì)員進(jìn)行測(cè)試,發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)員最大攝氧量、作息時(shí)心率、最大心率沒(méi)有明顯差異。我國(guó)房英杰等在《我國(guó)優(yōu)秀女子冰球運(yùn)動(dòng)員體能特征及影響因素研究》中則指出,耐力素質(zhì)對(duì)于女冰運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)更主要的目的在于維持身體健康,提高免疫系統(tǒng)功能,確保賽季的持續(xù)訓(xùn)練。
人體是一個(gè)有機(jī)整體,是一個(gè)完整系統(tǒng),在發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)時(shí)存在大量的轉(zhuǎn)移現(xiàn)象,動(dòng)作結(jié)構(gòu)、肌肉工作特征以及能量供應(yīng)來(lái)源的同一性等,相似程度越大,則轉(zhuǎn)移的可能性越大。因性別不同、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)分類(lèi)不同,其相關(guān)顯著性也不相同,這提示我們,選擇素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)要注重區(qū)別對(duì)待原則,不同表現(xiàn)形式的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的形成,對(duì)應(yīng)著不同的素質(zhì)類(lèi)型,不能一概而論,應(yīng)根據(jù)兩者的相關(guān)顯著性,選擇運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。如速度素質(zhì)60米跑,通常情況下,采用運(yùn)動(dòng)素質(zhì)中60米速度訓(xùn)練,用以提高滑行速度,時(shí)間上冰上滑行和奔跑速度兩者似乎密切相關(guān),且認(rèn)為60米跑對(duì)滑行速度能起促進(jìn)作用,然而,男子60米跑速度與75×2滑行相關(guān)性不顯著。進(jìn)一步分析動(dòng)作結(jié)構(gòu)發(fā)現(xiàn):60米跑與75×2滑行雖然運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)表象相似,但是,兩者技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)不一樣,動(dòng)作要求不一樣,肌肉發(fā)力不一樣,前者人體幾乎在同一個(gè)矢狀面上向前運(yùn)動(dòng),只有向前的速度,后者則以矢狀面為中心,左右擺動(dòng)再向前移動(dòng),既有向前速度,又有左右速度,二者實(shí)際區(qū)別較大,而且,75×2滑行不僅需要速度素質(zhì),滑行過(guò)程中身體重心不斷改變,還需要力量控制性好、身體平衡能力好、上肢更積極的擺動(dòng)等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),因此,男子輪滑冰球初學(xué)者憑借良好的力量素質(zhì)(與力量素質(zhì)結(jié)果與分析中類(lèi)似),促進(jìn)滑行技能提高,女子力量較弱,更多憑借60米位移速度,促進(jìn)滑行技能提高。這也提示我們,同樣的運(yùn)動(dòng)技術(shù),但是技術(shù)特點(diǎn)、技術(shù)風(fēng)格不一樣,所需要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)也不一樣;輪滑冰球項(xiàng)目要提高速度素質(zhì),不能簡(jiǎn)單地從一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)中照搬照抄,需要結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)技能的內(nèi)在特點(diǎn)、技術(shù)風(fēng)格,選用專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。
3.2 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的全周期二維關(guān)系
在力量素質(zhì)方面,對(duì)比高水平運(yùn)動(dòng)員分析發(fā)現(xiàn):男子力量素質(zhì)與每一項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)技能指標(biāo)都有顯著相關(guān)性,這種顯著特征似乎一直延續(xù)到高水平階段。陳沖等《我國(guó)冰球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練綜合述評(píng)》提出,冰球運(yùn)動(dòng)供能方式以磷酸原為主,與糖酵解和有氧供能系統(tǒng)相互融合工作,從供能角度分析了力量素質(zhì)是高水平冰球運(yùn)動(dòng)員的顯著特征。付進(jìn)學(xué)《直排輪滑冰球教程》指出,力量素質(zhì)是輪滑冰球運(yùn)動(dòng)員最重要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),如美國(guó)、加拿大等世界冰球強(qiáng)國(guó),運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力表現(xiàn)都是突出了力量素質(zhì),其國(guó)家隊(duì)都是力量型球隊(duì);與男子相比,女子輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的形成與力量素質(zhì)顯著相關(guān)的指標(biāo)數(shù)量顯得比較單一和單薄,這種特征似乎在高水平階段也有類(lèi)似表現(xiàn)。如房英杰等《我國(guó)優(yōu)秀女子冰球運(yùn)動(dòng)員體能特征及影響因素研究》一文指出,從我國(guó)女子冰球運(yùn)動(dòng)員與世界相比,我國(guó)女子冰球運(yùn)動(dòng)員身高、體重普遍較低,體脂水平較高,核心區(qū)域力量薄弱,身體穩(wěn)定性不高,力量不夠全面,力量耐力較弱。由此從正反兩面、諸多文獻(xiàn)觀點(diǎn)聚焦分析推斷,初學(xué)階段力量素質(zhì)特征一定程度上與高水平階段的力量素質(zhì)特征存在“縱向上相似”的可能性。
在靈敏素質(zhì)方面,本研究中男女靈敏素質(zhì)出現(xiàn)結(jié)果不一,對(duì)比發(fā)現(xiàn),高水平階段男女結(jié)果也存在反差。如牛晨光《中國(guó)女子冰球隊(duì)備戰(zhàn)2010年冬奧會(huì)體能訓(xùn)練特征研究》指出,女子冰球隊(duì)備戰(zhàn)溫哥華冬奧會(huì)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)靈敏素質(zhì)不是身體訓(xùn)練的重點(diǎn),身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)有臥推、深蹲、引體向上、俯臥撐、60米跑5項(xiàng),其中無(wú)靈敏素質(zhì)指標(biāo);而王洪良《我國(guó)男子冰球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建》運(yùn)用層次分析法,將1分鐘跳繩作為衡量男子冰球運(yùn)動(dòng)員靈敏協(xié)調(diào)能力納入了專(zhuān)項(xiàng)指標(biāo)體系,專(zhuān)家普遍認(rèn)為男子冰球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)比較重要。由此分析,靈敏素質(zhì)男女特征不一,但對(duì)比高水平靈敏素質(zhì)特征,與力量素質(zhì)結(jié)果分析相近,也出現(xiàn)初學(xué)階段與高水平階段有“縱向上的共性相似”。
綜上所述,初學(xué)者與專(zhuān)項(xiàng)技能形成顯著相關(guān)的力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、整體素質(zhì)等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征與高水平階段的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征相互對(duì)應(yīng)且極為共性相似。由此可推出:在運(yùn)動(dòng)生涯的全周期,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一旦確定,縱向上,專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能水平是從低到高向前發(fā)展,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平也是從低到高向前發(fā)展;橫向上,從低到高無(wú)論處于哪個(gè)訓(xùn)練階段,專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能特征不變,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征也不變,變化的是各階段不同水平上的指標(biāo)數(shù)據(jù)大小。那么,如圖3所示,項(xiàng)目需求決定專(zhuān)項(xiàng)技能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì),專(zhuān)項(xiàng)技能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)滿(mǎn)足項(xiàng)目需求,二者“由項(xiàng)目決定、為項(xiàng)目服務(wù)”“縱向上特征相似、橫向上同步對(duì)應(yīng)”,也就構(gòu)成了專(zhuān)項(xiàng)技能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的邏輯關(guān)系“閉環(huán)”及兩者之間的全周期二維關(guān)系。
3.3 優(yōu)化中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)的總體思路
以?xún)?yōu)化中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)為案例,為促進(jìn)輪滑冰球初學(xué)者更好地學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,選擇相應(yīng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)開(kāi)展同步訓(xùn)練,可從以下三個(gè)維度對(duì)輪滑冰球初學(xué)者中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化。
3.3.1 訓(xùn)練方向維度
專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明了輪滑冰球初學(xué)者在專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和掌握的過(guò)程中,各運(yùn)動(dòng)技能之間的相互影響、相互促進(jìn)以及技術(shù)遷移規(guī)律,各個(gè)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之間聯(lián)系流暢,而且這種聯(lián)系程度甚至超過(guò)了一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與技能之間的聯(lián)系。運(yùn)用“技術(shù)遷移規(guī)律”,在初學(xué)階段,應(yīng)突出以專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練為主,專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的比例可超過(guò)高水平階段的1 ∶ 1,根據(jù)周計(jì)劃,可以安排為2 ∶ 1比例,即每周2次專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練,1次運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。
3.3.2 訓(xùn)練時(shí)間維度
根據(jù)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成的二維關(guān)系,無(wú)論輪滑冰球初學(xué)者中短期階段集訓(xùn)時(shí)間長(zhǎng)短,本研究中提出的顯著相關(guān)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)均可應(yīng)用。
3.3.3 顯著相關(guān)指標(biāo)維度
男、女輪滑冰球初學(xué)者運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)技能形成的相關(guān)性存在顯著差異,在設(shè)計(jì)輪滑冰球初學(xué)者中短期集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)時(shí)應(yīng)區(qū)別對(duì)待。
綜上所述,優(yōu)化后的中短階段集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)總體思路是“專(zhuān)項(xiàng)技能為主,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)為輔,突出力量素質(zhì),兼顧整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”。此計(jì)劃結(jié)構(gòu)總體思路,為輪滑冰球初學(xué)者在以學(xué)習(xí)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能為主要任務(wù)期間,如何同期穿插顯著相關(guān)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成,提供了方向性指導(dǎo)和理論參考,后續(xù)實(shí)踐應(yīng)用還需要進(jìn)一步探索計(jì)劃結(jié)構(gòu)的負(fù)荷特征、各具體方法手段的制定與運(yùn)用等諸多方面。
4 結(jié)論與建議
4.1 結(jié) 論
輪滑冰球初學(xué)者不同運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)技能形成之間的相關(guān)性不同,男子輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)技能形成與力量、速度、靈敏素質(zhì)以及整體素質(zhì)顯著相關(guān);女子輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)技能形成與力量、速度素質(zhì)以及整體素質(zhì)顯著相關(guān);男女子輪滑冰球初學(xué)者專(zhuān)項(xiàng)技能形成與柔韌、耐力素質(zhì)相關(guān)無(wú)顯著性。
4.2 建 議
(1)為促進(jìn)輪滑冰球初學(xué)者各專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成,可多角度選擇合適的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)同步訓(xùn)練。其一,可從顯著相關(guān)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)選擇;其二,可從輪滑冰球技術(shù)風(fēng)格的需要選擇;其三,可從高水平輪滑冰球隊(duì)(隊(duì)員)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征進(jìn)行選擇。
(2)同步安排運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)突出“針對(duì)性”,兼顧“全面性”。輪滑冰球初學(xué)者應(yīng)重視力量素質(zhì)及其他顯著相關(guān)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練,尤其是四肢力量,其最大力量、爆發(fā)力、肌肉耐力、相對(duì)力量等都要均衡發(fā)展,同時(shí)要兼顧開(kāi)展相關(guān)無(wú)顯著性的如耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)訓(xùn)練,以提高整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
(3)注重區(qū)別對(duì)待原則,精心制定針對(duì)性較強(qiáng)訓(xùn)練方法手段,速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)盡可能地選擇專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì);女子應(yīng)加強(qiáng)力量素質(zhì)和靈敏訓(xùn)練訓(xùn)練;優(yōu)化中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃結(jié)構(gòu)應(yīng)注重訓(xùn)練方向、訓(xùn)練時(shí)間、顯著相關(guān)指標(biāo)三個(gè)維度。
(4)學(xué)習(xí)和掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,要注重每個(gè)專(zhuān)項(xiàng)技能技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)性和動(dòng)作的高質(zhì)量,減少錯(cuò)誤動(dòng)作,進(jìn)而讓良好的專(zhuān)項(xiàng)技能相互促進(jìn),減少相互干擾。同時(shí),細(xì)之又細(xì),狠抓基本技術(shù)練習(xí),并不斷變化組合訓(xùn)練、提高訓(xùn)練難度,充分利用專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之間的相互影響,促進(jìn)整體運(yùn)動(dòng)技能的形成與發(fā)展。
(5)本研究為專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能形成階段的橫斷面研究,后續(xù)在保障訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步跟蹤監(jiān)測(cè),分不同階段研究運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展各的各指標(biāo)相關(guān)性,以拓展豐富更多科學(xué)訓(xùn)練理論;后續(xù)可以進(jìn)一步拓寬,如增加穩(wěn)定性、平衡能力等一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo),增加專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo),區(qū)分男女性別選擇不同的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)等,以更廣泛地應(yīng)用于實(shí)踐,解決實(shí)踐中存在的問(wèn)題。
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作者簡(jiǎn)介:張樹(shù)林(1978- ),碩士,副研究員,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與機(jī)能監(jiān)控。