獨(dú)居者的健康問題孤獨(dú)比肥胖更“要命”

據(jù)英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道，美國學(xué)者針對涉及近400萬人的有關(guān)脫離社會及孤獨(dú)感對健康影響的218項(xiàng)研究進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，相比那些社交狀況良好的人，孤獨(dú)者早亡的可能性要高50%；相比之下，因肥胖導(dǎo)致人們在70歲之前死亡的概率為30%。孤獨(dú)感的危害相當(dāng)于酗酒或每天吸煙15支；孤獨(dú)的生活方式使癌癥發(fā)病率增加2～3倍；相比于不孤獨(dú)的老年人，孤獨(dú)老年人行動障礙概率高出18%，爬樓梯困難的概率高31%；具有高度孤獨(dú)感的女性，心血管疾病發(fā)生率比輕度或沒孤獨(dú)感的女性高76%……

孤單與孤獨(dú)越來越多的人選擇獨(dú)居生活

據(jù)調(diào)查，如今日本獨(dú)居戶比率超過33%，日本國家人口與社會保障研究所預(yù)計(jì)，到2040年，日本獨(dú)居戶將占到所有家庭的近4 0%。日本很多社會性的紀(jì)錄片都報(bào)道過，由于經(jīng)濟(jì)壓力、社會老齡化，再加上日本有名的“宅”文化，很多人從年輕開始便過上了獨(dú)居生活；還有不少人或許年輕時(shí)會有富裕幸福的家庭，有遠(yuǎn)大的理想，但因?yàn)楦鞣N原因，上了年紀(jì)后沒有家庭，沒有朋友，沒有工作，最大慰藉就是跑到公園里閑逛，看熱鬧的人群，最后可能獨(dú)自死在出租屋中幾個(gè)星期都無人發(fā)現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，日本每年約有3.2萬人走上這樣“無緣死”的道路。

這些研究雖然聽起來“嚇?biāo)廊恕保贿^，“單身貴族”們也不用太過擔(dān)心?！肮陋?dú)”是個(gè)特別主觀的概念，事實(shí)上，現(xiàn)在越來越多的人選擇獨(dú)自生活，但并不孤獨(dú)，反而是沒質(zhì)量的人際交往，無法彌合人們的“空虛寂寞冷”。

不婚與失婚延長了獨(dú)居者的孤獨(dú)感

研究顯示，婚姻可以降低孤獨(dú)的可能性，已婚個(gè)體比未婚個(gè)體的孤獨(dú)感低。研究還發(fā)現(xiàn)單身的男性比單身的女性有更多的孤獨(dú)感。這說明婚姻和性別對孤獨(dú)存在交互作用。

據(jù)民政部數(shù)據(jù)顯示，截至2018年，我國單身成年人口達(dá)2.4億人，其中超過7700萬是獨(dú)居狀態(tài)，預(yù)計(jì)到2021年將上升至9200萬人。但是獨(dú)居開始容易，想要結(jié)束卻越來越“不易”。人們忙于工作，社交圈固定、時(shí)間緊張讓大部分年輕人推遲了結(jié)婚的年齡。國人的初婚年齡在2010年已經(jīng)增長到24.56歲，而初婚年齡的推遲，更延長了他們的獨(dú)居孤獨(dú)感。

某市場研究機(jī)構(gòu)的研究數(shù)據(jù)顯示，全球獨(dú)居人口數(shù)量近年來大幅度增長，從1996年的1.53億上漲到2011年的2.77億，預(yù)計(jì)2020年上漲到3.31億。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的人能夠負(fù)擔(dān)獨(dú)居生活，認(rèn)為獨(dú)居生活很自在。2010年全國第六次人口普查時(shí)發(fā)現(xiàn)，我國的空巢青年比空巢老人更多，而且有些青年人大多是離開家鄉(xiāng)，離開親朋好友，很大程度上減少了與人的情感交流。而缺少情感慰藉的都市生活，則給人埋下了孤獨(dú)的隱患。