王倩倩 祥明大學(xué)研究生院 體育教研室

隨著我國(guó)倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)的有序開(kāi)展，少兒群體身體健康問(wèn)題也成為人民大眾日益關(guān)注的話題，更好地保證體育行業(yè)可以有序發(fā)展，并且保證少兒群體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以收獲體驗(yàn)，這成為我們?cè)u(píng)估未來(lái)體育事業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容之一。如何推動(dòng)我國(guó)青少年身體健康素質(zhì)提升，更是當(dāng)前體育事業(yè)需要關(guān)注的首要問(wèn)題，如何盡可能的改變我國(guó)少兒身體素養(yǎng)，保證祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的有序進(jìn)行，成為我國(guó)當(dāng)前關(guān)于少兒體適能發(fā)展的首要問(wèn)題。

一、對(duì)少兒體能適應(yīng)的概念解讀

根據(jù)國(guó)際上對(duì)少兒體適能定義來(lái)看，可以將少兒體適能訓(xùn)練分為兩個(gè)層次，第一個(gè)層次是基本訓(xùn)練，第二個(gè)層次是對(duì)于運(yùn)動(dòng)技巧的掌握程度，兩部分共同構(gòu)成了少兒體能訓(xùn)練的總體模式，少兒體適能是指青少年在擁有充沛體力和精力的前提下進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生的疲勞感，并在同樣的情況下，仍然可以享受運(yùn)動(dòng)帶給自身的快樂(lè)體驗(yàn)，并且能很好的應(yīng)對(duì)在訓(xùn)練中出現(xiàn)的突發(fā)情況，體適能訓(xùn)練過(guò)程中要對(duì)青少年的爆發(fā)力、敏捷度、平衡能力等進(jìn)行綜合性評(píng)估，通過(guò)各類(lèi)的體育活動(dòng)，對(duì)自身能否提供良好的訓(xùn)練空間進(jìn)行整體評(píng)估[1]。

體適能它不但能夠展現(xiàn)人的耐性和柔韌性，還可以展現(xiàn)出人的肌肉力度，在以往的調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)的中學(xué)生乃至剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生以及其他的學(xué)生群體力量及其他的身體指標(biāo)逐年呈下降趨勢(shì)，分析其原因，主要是由于我國(guó)大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有建立起完善的個(gè)人體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)意識(shí)以及完整的體育保健思想，也沒(méi)有在學(xué)校接受過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練和教育，雖然人體的身體機(jī)能和遺傳有一定的關(guān)聯(lián)，但是后天的運(yùn)動(dòng)因素是主要原因，如果在幼兒時(shí)期就對(duì)身體進(jìn)行體能培養(yǎng)，則可以很好地幫助少兒進(jìn)行成長(zhǎng)。為此，本文將針對(duì)以上出現(xiàn)的問(wèn)題，簡(jiǎn)要分析我國(guó)體適能少兒培訓(xùn)的發(fā)展前景，并針對(duì)當(dāng)前的發(fā)展?fàn)顩r提出教學(xué)優(yōu)化策略，旨在為我國(guó)未來(lái)的教育機(jī)構(gòu)開(kāi)展相關(guān)訓(xùn)練，提供更多的優(yōu)質(zhì)思路。在通過(guò)對(duì)少兒進(jìn)行相關(guān)的體適能訓(xùn)練時(shí)，能訓(xùn)練幫助少兒提高自身的綜合素養(yǎng)，讓少兒可以更加適應(yīng)外界的變化，并提升自己的能力，保證其可以在進(jìn)行鍛煉時(shí)做到自我保護(hù)，為未來(lái)的發(fā)展提供更多的發(fā)展機(jī)遇。

二、當(dāng)前我國(guó)少兒體適能發(fā)展制約因素

第一，在少兒時(shí)期對(duì)相關(guān)知識(shí)概念的正確引導(dǎo)力度不夠，沒(méi)有建立好完整的管理策略。在近些年來(lái)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前的教學(xué)主體分為私立和公立幼兒園兩種。私立幼兒園占據(jù)主體，在80%左右。公立幼兒園僅占比20%，但能夠?qū)τ變哼M(jìn)行少兒體適能教學(xué)的幼兒園，僅集中在優(yōu)秀的幼兒園中，整體比例不到3%，除此之外，在私立幼兒園中，由于受到經(jīng)濟(jì)成本和教學(xué)思想的束縛，僅有部分私立幼兒園會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行相關(guān)課程訓(xùn)練，而且在教學(xué)時(shí)，大多會(huì)以聘請(qǐng)外教的方式來(lái)開(kāi)展體適能教學(xué)，此種教學(xué)也是私立幼兒園可以吸引更多家長(zhǎng)報(bào)名入學(xué)的有利因素[2]。如果僅從數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)的幼兒園在開(kāi)展相關(guān)培養(yǎng)時(shí)，教學(xué)效果并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，特別是對(duì)相關(guān)概念的理解和引導(dǎo)，缺乏相關(guān)的正確指引，并沒(méi)有建立完整的管理策略，導(dǎo)致我國(guó)幼兒園教育過(guò)度依賴于社會(huì)的資源力量，這也是致使幼兒體適能課程教學(xué)效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到預(yù)期的原因，我國(guó)的教育部門(mén)在進(jìn)行相關(guān)知識(shí)教育時(shí)，沒(méi)有對(duì)體適能教學(xué)資源進(jìn)行有效整合，也缺乏對(duì)相關(guān)概念的管理，因此當(dāng)管理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，想要進(jìn)行監(jiān)管難度較大，無(wú)法正常開(kāi)展相關(guān)的監(jiān)管工作，沒(méi)有從源頭上解決出現(xiàn)的問(wèn)題，后續(xù)的工作就很難進(jìn)行。

第二，當(dāng)前我國(guó)少兒體適能教學(xué)的現(xiàn)象繁多，但大多教學(xué)質(zhì)量較差。首先從概念上理解，體適能不同于其他運(yùn)動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)需要個(gè)人全身心投入且目的是滿足自己身體素質(zhì)提升，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的成果；體適能訓(xùn)練則不同，它關(guān)注身體的適應(yīng)能力，注重與周?chē)h(huán)境和生活的協(xié)調(diào)度，自身更加注重對(duì)生活變化的反應(yīng)，可以根據(jù)環(huán)境的變化提高自身的綜合能力，這才是教學(xué)的最終目的和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，在孩提時(shí)代（3～6 歲），此階段孩子的心理成長(zhǎng)較快，生理成長(zhǎng)需求也比較高，神經(jīng)系統(tǒng)在此時(shí)期會(huì)快速發(fā)展，在此時(shí)期需要對(duì)幼兒進(jìn)行有效的指導(dǎo)，幫助幼兒成長(zhǎng)，這樣不但能使幼兒的生理得到快速發(fā)展，還可以幫助幼兒心理達(dá)到成熟，可以激發(fā)少兒擁有更多的創(chuàng)造力和思考力，提升自身的反應(yīng)能力，在對(duì)幼兒體適能進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，它可以幫助少兒機(jī)體進(jìn)行綜合能力的調(diào)節(jié)，就當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，雖然已經(jīng)對(duì)少兒的相關(guān)訓(xùn)練進(jìn)行可課程體系的構(gòu)建，但是很多幼兒園在進(jìn)行相關(guān)課程培養(yǎng)時(shí)，并不關(guān)注對(duì)少兒體適能概念的引導(dǎo)，致使相關(guān)教育工作在開(kāi)展時(shí)很難順利進(jìn)行。同時(shí)，在進(jìn)行相關(guān)課程體系構(gòu)建時(shí)，也沒(méi)有注重區(qū)分體適能和常規(guī)鍛煉，甚至將體適能訓(xùn)練，當(dāng)成普通的體育課程，幼兒體育教師思想觀念也沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)變，只是將體適能運(yùn)動(dòng)和常規(guī)的課程進(jìn)行融合，致使幼兒的身體與環(huán)境發(fā)展，沒(méi)有進(jìn)行相互的調(diào)節(jié)，更沒(méi)有形成有機(jī)的配合，此種錯(cuò)誤的教學(xué)方式誤導(dǎo)了少兒能力的培養(yǎng)，造成了少兒體適能無(wú)法得到正確的引導(dǎo)。

三、做好少兒體適能訓(xùn)練的提升策略

（一）轉(zhuǎn)變相關(guān)部門(mén)的認(rèn)知，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)教育體系

隨著近些年來(lái)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，全民健身意識(shí)已經(jīng)深入貫徹到每個(gè)人的心中，它已經(jīng)成為現(xiàn)代人日常生活和工作必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，我國(guó)自上而下開(kāi)展全民健身，此種理念已經(jīng)深入當(dāng)代各個(gè)年齡段人的內(nèi)心，它不但可以整體提高我國(guó)民眾健康水準(zhǔn)，還可以豐富廣大民眾的休閑時(shí)光，提高全民的身體素質(zhì)，保證國(guó)家的平穩(wěn)向前發(fā)展[3]。

但針對(duì)3～6 歲少兒體適能的訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容還較少，導(dǎo)致此種極端現(xiàn)象出現(xiàn)的原因更多的是我國(guó)的教育管理部門(mén)缺乏相關(guān)的概念指引，缺乏對(duì)少兒體適能價(jià)值的理解，在進(jìn)行少兒體適能認(rèn)知以及發(fā)展教學(xué)時(shí)，相關(guān)部門(mén)沒(méi)有對(duì)其概念進(jìn)行正確的解讀，沒(méi)有將相關(guān)概念引入教學(xué)系統(tǒng)，教學(xué)人員更不會(huì)引起重視，雖然強(qiáng)健的身體也是進(jìn)行生活的基礎(chǔ)，它與個(gè)人的生存息息相關(guān)，尤其對(duì)于少兒的身體健康問(wèn)題和身心發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，從小就養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)才能夠更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展，所以相關(guān)的負(fù)責(zé)人員要認(rèn)識(shí)到體適能訓(xùn)練教學(xué)的影響，要將現(xiàn)代化的教育趨勢(shì)與體適能教學(xué)進(jìn)行融合，盡可能的讓家長(zhǎng)和少兒體適能訓(xùn)練達(dá)到強(qiáng)烈的認(rèn)同，只有這樣才能更好的推動(dòng)相關(guān)工作開(kāi)展，幫助少兒更好的適應(yīng)環(huán)境并積極參與到整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中。通過(guò)構(gòu)建優(yōu)質(zhì)的少兒體適能教學(xué)體系，激發(fā)幼兒教學(xué)體系中的潛能并不斷推廣相關(guān)知識(shí)，盡可能采用教師引導(dǎo)的輔助教學(xué)方法，讓相關(guān)負(fù)責(zé)人員進(jìn)入學(xué)校，實(shí)行監(jiān)督和授課，在進(jìn)行課程講解時(shí)，要關(guān)注學(xué)生的整體接受能力，通過(guò)多渠道的有效方式幫助我國(guó)相關(guān)教學(xué)工作提供參考和幫助。

（二）建立和諧家庭教育模式，延伸相關(guān)教學(xué)內(nèi)容

少兒的體適能教學(xué)工作不是一日而成的，它需要家長(zhǎng)的配合，少兒在休閑時(shí)間的體育鍛煉得以維持，就可以更好地開(kāi)發(fā)幼兒的體適能，整個(gè)開(kāi)發(fā)過(guò)程具有一定的時(shí)間性和連接性，因此想要更好的轉(zhuǎn)變我國(guó)當(dāng)前的教育觀念，就要建立起完整的延伸教學(xué)體系，要構(gòu)建起幼兒與家長(zhǎng)的互動(dòng)監(jiān)督模式。對(duì)于少兒來(lái)講，家長(zhǎng)是每天接觸最多的人，也是最親密的人，要更好的為少兒提供良好的體適能訓(xùn)練空間，首先需要家長(zhǎng)對(duì)其模式進(jìn)行認(rèn)同，并要不斷提高自己對(duì)體適能訓(xùn)練的理解，還要不斷提高自己的認(rèn)知水平，通過(guò)幼兒園和家長(zhǎng)的相互監(jiān)督互補(bǔ)，轉(zhuǎn)變幼兒和家長(zhǎng)的思想，讓家長(zhǎng)意識(shí)到少兒體適能開(kāi)發(fā)擁有著巨大的價(jià)值，它可以幫助少兒提升自己，改變自己的心理健康問(wèn)題。因此，要更好地和幼兒園的教學(xué)人員進(jìn)行配合，盡可能的將少兒體能訓(xùn)練從幼兒園延伸到家庭，貫穿于整個(gè)少兒的成長(zhǎng)時(shí)期，通過(guò)互動(dòng)合作的模式延伸了教學(xué)內(nèi)容，盡可能的在課后休息時(shí)，將少兒在課堂上學(xué)到的東西進(jìn)行復(fù)習(xí)，滿足幼兒的體適能培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)“幼兒園—家長(zhǎng)”的聯(lián)動(dòng)式教學(xué)監(jiān)督體系，幼兒園的相關(guān)負(fù)責(zé)人員也可以通過(guò)微信或者其他的現(xiàn)代化技術(shù)了解當(dāng)天所傳授的內(nèi)容是否在家庭當(dāng)中得到了復(fù)習(xí)和應(yīng)用，并積極指導(dǎo)教師對(duì)少兒進(jìn)行正確的體式能引導(dǎo)，最大程度的降低幼兒出現(xiàn)肥胖癥的可能性，幫助幼兒預(yù)防各種心理疾病，通過(guò)此種方式延伸了相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，幫助廣大幼兒群體提供良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)平臺(tái)，對(duì)后續(xù)的教學(xué)工作都有著積極的促進(jìn)意義。

（三）重視教育體系監(jiān)管，保證體適能訓(xùn)練開(kāi)展

僅做好少兒體適能的教學(xué)工作是不夠的，還需要后續(xù)的監(jiān)督工作積極跟進(jìn)，少兒體智能訓(xùn)練要想得到更為優(yōu)質(zhì)的發(fā)展，就要重視監(jiān)督和管理的機(jī)制建設(shè)。通過(guò)更全面的教學(xué)機(jī)制，監(jiān)督促使幼兒園甚至整個(gè)社會(huì)群體，建立起更為活泛和良好的教學(xué)氛圍，讓社會(huì)力量參與到對(duì)少兒體適能訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中，促使我國(guó)少兒在進(jìn)行體能教學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，可以得到來(lái)自社會(huì)的監(jiān)督，通過(guò)全方位的監(jiān)督和管理機(jī)制，保證我國(guó)少兒體適能教學(xué)工作的有序開(kāi)展。為了更好的保證我國(guó)幼兒園進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練的優(yōu)化，要將各種體育訓(xùn)練手段用于激發(fā)少兒的運(yùn)動(dòng)興趣，盡可能的通過(guò)有效鍛煉，來(lái)讓少兒養(yǎng)成自覺(jué)參與活動(dòng)的積極性，幫助少兒建立更為良好的體育保健認(rèn)知系統(tǒng)，通過(guò)此種方式幫助幼兒成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)幼兒的終身受益，就當(dāng)前的現(xiàn)狀來(lái)看，幼兒園可以采取幼兒喜歡的形式來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)[4]。例如可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)、節(jié)日party 等多種形式，將社會(huì)資源和幼兒園資源進(jìn)行整合，利用此種方式建立更為立體的動(dòng)態(tài)監(jiān)督保護(hù)機(jī)制，幫助少兒更好的參與活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)幼兒園社會(huì)家長(zhǎng)的三方聯(lián)動(dòng)，制定更為積極個(gè)性的干預(yù)措施，保證可以建立良好的培訓(xùn)機(jī)制，讓幼兒可以終身受益。

四、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)的幼兒體適能訓(xùn)練處于初步發(fā)展階段，要想更好的發(fā)揮體適能運(yùn)動(dòng)在我國(guó)整體運(yùn)動(dòng)體系中的優(yōu)良價(jià)值，就必須要積極開(kāi)展相關(guān)工作，做好監(jiān)督管理和聯(lián)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)良好的互動(dòng)來(lái)幫助幼兒形成自覺(jué)學(xué)習(xí)的習(xí)慣以及終身體育的理想概念，孩子是未來(lái)發(fā)展的希望，是我國(guó)群體健康水平的保障，相關(guān)管理人員要認(rèn)識(shí)到少兒體適能鍛煉的重要性，實(shí)行動(dòng)態(tài)的監(jiān)督機(jī)制，保證少兒可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)，為祖國(guó)的美好明天打下基礎(chǔ)。