付璐 陜西理工大學體育學院

青年籃球訓練大綱是籃球訓練計劃和教練員教學的重要參考。通過大綱的形式對籃球運動的性質、訓練方法、訓練內容、訓練時長、訓練目的和考核評價等提出了規(guī)范性的要求?；@球訓練的具體方法是由籃球訓練大綱規(guī)定的，必須滿足青少年籃球運動員的訓練需求，而青少年籃球訓練大綱對籃球運動比賽有著重要的指導作用，不僅能夠提高訓練效率，還能提高訓練質量。

一、青少年籃球訓練大綱的發(fā)展背景

（一）直接動因

國家體育總局一向非常重視奧運會備戰(zhàn)和對青少年兒童的培養(yǎng)，尤其是奧運項目的合理選材、科學訓練和管理，這些和青少年兒童的培養(yǎng)息息相關，而加強青少年籃球訓練大綱的研究和改進是科學訓練的首要條件。對此，在2005年7月，我國體育總局舉行了奧運關鍵項目青少年籃球訓練大綱的研制和修訂會議，并且在國家體育總局的統(tǒng)籌安排下開始進行編制。

（二）思想基礎

自從2004年以來，在社會上關于改革的問題和方向開始了第三次討論，從國有企業(yè)的產權改革開始，從經濟領域迅速蔓延到整個學術領域，并在互聯網等媒體的幫助下，很快上升為全社會都在廣泛關注的一場關于改革如何發(fā)展的熱門話題，引起了廣大群眾的深入思考。討論的核心主要圍繞改革近三十年的利益協調問題，也就是構建以利益協調為主導的社會整合機制，積極穩(wěn)定的促進政府改革。在1999年6月，我國國務院出臺了《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》，旨在樹立以人為本的觀念。素質教育的不斷深入進一步促進了我國教育領域的重大改革，對社會的各個領域都有著深刻影響。有關籃球訓練指導思想的討論開始于2000年，源于1999年女子籃球比賽成績的下降和男子籃球比賽成績的原地踏步，從而產生了整個籃球領域對于籃球運動的性質、特征、規(guī)律、理念和取勝關鍵的一次思考，造就了籃球理論眾說紛紜的新形勢。通過社會上、教育界和籃球界的理論思考和改革，在很大程度上擺脫了傳統(tǒng)訓練方式的束縛，為青少年籃球訓練大綱的研制和修訂提供了思想上的啟示。

（三）理論基礎

隨著現代科學技術的快速發(fā)展和進步，不斷發(fā)明了許多全新的技術，再加上學科知識的分化、交叉和整合越來越突出，進而涌現了許多新的學科。體育學科通過有關學科的指導、融入和創(chuàng)新，其學科內容體系得到了不斷完善，同時也帶動了運動生物力學、運動訓練學和運動心理學等基礎領域的突破性進展。而這些作用在籃球專項研究過程中也得到了充分體現，有效提高了專項運動員教材、體能訓練、心理訓練、訓練監(jiān)控和比賽管理等方面的研究成果，并且在成果數量和質量方面都有明顯提升。除此之外，哲學、教育學和心理學中的有關研究，也為青少年籃球訓練大綱的研制和修訂奠定了理論基礎。

（四）實踐基礎

籃球訓練在短時間內很難取得顯著成效，它需要循序漸進的通過反復實踐才能提高籃球水平[1]。在推廣和運行青少年籃球訓練大綱兩個版本的十幾年中，青少年籃球訓練大綱的制定者和實施者，也就是相關的專家學者、行政管理人員和教練員們儲存了豐富的經驗。根據上面提出的兩次專項會議和一次調研，暴露了青少年籃球訓練大綱內容本身和實施過程中的一些缺陷，重點包括：考核標準過高、選材相對僵化、過于重視高度、心智訓練內容實踐不足、無法充分體現教育作用、體能訓練過于單一、過于忽視核心力量、比賽較少且不規(guī)范、執(zhí)行不力、檢查不力、監(jiān)督不力、缺乏13 歲之前的訓練要點、教練員訓練水平不高、基礎訓練未鞏固等，這些都為青少年籃球訓練大綱的研制和修訂奠定了實踐基礎。

二、新時代背景下青少年籃球訓練大綱的演變過程

（一）模塊演變

前兩次青少年籃球訓練大綱的研制和修訂比較側重于籃球教學訓練目標的規(guī)劃和教材內容的選擇、整合兩個方面，而缺乏對青少年籃球訓練大綱的執(zhí)行和評價。從始至終，青少年籃球訓練大綱的規(guī)劃和設計都屬于體育行政部門和籃球專家的責任范疇，而青少年籃球訓練大綱的執(zhí)行屬于體育學校和教練員的職責，雖然有關部門進行了許多推廣普及工作，還采取了許多強制性措施，然而由于沒有相應的監(jiān)督和獎懲機制，或者對現有的機制執(zhí)行力度不足，導致管理者和執(zhí)行者之間的理論、實踐方面都存在矛盾，而且認識不到青少年籃球訓練大綱成功和失敗的因素，也不知道如何提高對運動員的訓練效率和質量。對青少年籃球訓練大綱的評價主要是指探索大綱價值的過程，通常取決于大綱對改進運動員訓練和比賽中的成效，比如判定、改進、對比、預測、明確大綱要求的達成率和取得的成效等。實際上，導致現有的青少年籃球訓練大綱出現各種問題，一方面是由于執(zhí)行力度不足，另一方面是由于缺乏相應的評價。對此，在新時代背景下，為了滿足新時代籃球運動員的需求，并對青少年籃球訓練大綱進行持續(xù)演變和優(yōu)化，就要高度重視青少年籃球訓練大綱的執(zhí)行和評價工作。在具體的實施過程中，可以將青少年籃球訓練大綱的編制劃分為四個模塊，也就是大綱目標—大綱內容選材和組織—大綱執(zhí)行—大綱評價，從而形成一個動態(tài)生成的過程。

（二）執(zhí)行對象的演變

第一版青少年籃球訓練大綱中強調自身是國家體育委員會出臺的全國統(tǒng)一的指導性文件，所有的省、市、區(qū)、青年隊、體育學校和籃球訓練機構等形式的訓練都可以根據大綱中的具體要求實施，還清晰地表明青少年籃球訓練大綱面對的訓練對象是籃球運動員，可以發(fā)現執(zhí)行對象比較片面和狹隘。而受到全運戰(zhàn)略和奧運戰(zhàn)略的影響，再加上體育體制一直以來日益激烈的矛盾，破壞了傳統(tǒng)的三級訓練網絡系統(tǒng)，業(yè)余體校和傳統(tǒng)學校的籃球活動一再被制約，導致籃球后備人才不足[2]。為了改善這一現象，第二版青少年籃球訓練大綱對于運動員的年齡進行了科學分組，并通過和國內教育體系的有機結合，表明第二版青少年籃球訓練大綱在第一版的基礎上，還能指導大學、中學和小學的校代表訓練，而且進一步規(guī)范了對大學、中學、小學籃球后備人才的培養(yǎng)方法[3]。然而，第二版的青少年籃球訓練大綱的發(fā)行量較少，有些籃球教練員都無法得到，甚至都沒有聽說過，更別說執(zhí)行了，導致第二版的青少年籃球訓練大綱流于形式化。競技體育本來就是一個育人的過程，所以，在新時代背景下，應將其和教育、家庭和社會進行有效結合，一起推動籃球運動員的綜合發(fā)展，并實現個體的社會化。具體來說，作為體教結合的產物，最新版青少年籃球訓練大綱的受眾群體應該是所有的青少年兒童籃球運動員，籃球協會、青少年籃球訓練大綱的編制團隊和教育系統(tǒng)必須協同合作，在制定高目標的同時又能保證普適性，不僅要提高籃球后備人才的技術水平，還要符合大學、中學和小學的教學要求，也就是應根據不同的訓練主體，制定針對性的、層次性的訓練計劃。

（三）目標來源的演變

青少年籃球訓練大綱的目標是指導整個大綱編制過程中的主要標準，從邏輯上講，目標來源的問題應在決策青少年籃球訓練大綱之前進行確定。從目標來源的范圍來看，主要取決于籃球訓練本身的要求，從性質上來看，主要取決于籃球運動本身的特點。所以，要明確青少年籃球訓練大綱的目標來源，既要根據籃球訓練的客觀規(guī)律，還要結合籃球運動的本質屬性。根據以上分析，青少年籃球訓練大綱的目標主要包括三個來源：第一個是原生性來源，也就是籃球專項技能；第二個是內生性來源，也就是籃球運動員；第三個是外生性來源，也就是社會，在前兩次制定的青少年籃球訓練大綱目標過程中，比較側重于籃球運動技巧、戰(zhàn)術和體能等內容方面的訓練以及邏輯性、系統(tǒng)性和循序漸進的訓練要求，而忽視了籃球運動員本身和社會因素。根據青少年籃球訓練大綱的目標來源來看，它是一種典型的以籃球運動技巧為核心的不完美的三元結構，主要體現在過于重視籃球運動員的動作技巧規(guī)律和身體素質的敏感階段，而忽視了籃球運動員的興趣愛好、需求、情感和性格特點。側重于籃球比賽成績，而忽略了對籃球運動員個體化、社會化和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，在本質上將籃球訓練當成了一種“物化”過程，而沒有尊重運動員的主體地位，只是單純地把運動員當成了追求高目標和高難度的棋子。在新時代背景下，新版本青少年籃球訓練大綱目標的確定，應重新構建以籃球技巧、籃球運動員和社會相結合的三元結構，并對這三個方面的目標來源展開重組、整合、加工和篩選，構建訓練和教育共同發(fā)展的一體化結構，將“物本位”和“人本位”進行有效結合，注重培養(yǎng)運動員的人文素質，尊重運動員的主體地位，從而最大限度的激發(fā)運動員的主觀能動性和創(chuàng)造性。

三、其他建議

一方面，在籃球訓練過程中，必須要重視青少年的心理素質方面的訓練，可以在訓練時模擬比賽過程，在關鍵時候增加持球人的壓力，在訓練青少年籃球技巧的同時，培養(yǎng)其勇于擔當和克服困難的能力，從而提高青少年的自信心；另一方面，籃球意識在籃球運動過程中也至關重要，在以往的訓練過程中，往往以為只要掌握了高水平的籃球技巧，就能靈活運用籃球戰(zhàn)術，然而并不是這樣，如果面對快攻時沒有足夠的籃球意識，就很難實施相應的戰(zhàn)術。因此，在訓練過程中，應讓青少年運動員靈活運用自身的大腦，對快攻或者其他戰(zhàn)術作出合理預判，加強籃球意識，從而在面對不同的攻守情況，都能對籃球技巧和戰(zhàn)術運用自如[4]。

四、結語

綜上所述，籃球運動中涉及的動作技巧和戰(zhàn)術比較多樣化，而且非常復雜多變，運動員不僅要經過長期訓練，還要有科學的訓練方法，才能提高籃球水平。因此在訓練過程中，各體校和教練員必須從模塊、執(zhí)行對象和目標來源方面，深入探究青少年籃球訓練大綱的發(fā)展和演變，從而為青少年的籃球訓練提供科學合理的參考。