11月22日10時33分，迎來入冬以來的第二個節(jié)氣——小雪。此后溫度進一步下降、降水量漸增，開始轉(zhuǎn)入嚴寒的冬天。

古人將小雪分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！?/p>

小雪一定會下雪嗎？

小雪節(jié)氣反映的是氣溫與降水量，并不代表一定會下雪。這時氣溫驟降，宜吃有溫補益腎、健腦活血功效的“暖身食物”，如羊肉、雞肉等;運動調(diào)養(yǎng)則宜以輕緩為主。

夏日觀海，冬日泡湯。溫泉有驅(qū)寒健身、消除疲勞之效。在呵氣成霜的冬日，被蒸騰的熱泉環(huán)繞，感受身心的放松，更是別有一番趣味。

天然溫泉的形成往往和地殼運動有關(guān)，這就意味著泡溫泉時，常?？梢孕蕾p到鬼斧神工的自然風光。

“池在林中落，水自天上來?！痹谙嫖饔理樋h的不二門國家森林公園里，就藏著一個特別的林中溫泉。

它被當?shù)厝朔Q作“熱水坑”，泉水的溫度保持在39.8℃—41℃之間，每日流量達2400多立方米，富含硒、硫、鈣、鈉、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，是極具醫(yī)療、養(yǎng)生價值的優(yōu)質(zhì)天然地熱礦泉水，被譽為“湘西第一泉”。

當?shù)厝俗怨乓詠硐矏蹨厝?。?jù)《永順縣志》記載，凡經(jīng)常用以沐浴，皮膚會變白變嫩，強筋健體，延年益壽。于是便流傳開“不二門中不二泉，養(yǎng)身養(yǎng)心又養(yǎng)顏”的俗語。

不二門國家森林公園連接著永順新老城區(qū)，曾是土司王求神拜佛的場所，故稱“土司佛園”。在獨特的人文環(huán)境中，不二門溫泉還有了“土司話禪境，石林懸秘湯”的養(yǎng)生意境。

無獨有偶，在湘南也有著一處森林溫泉。它位于郴州莽山國家森林公園內(nèi)，出水溫度達55.5℃。

冬季，莽山上的樹木掛滿霧凇，而露天湯池卻熱氣騰騰?！昂鋈缫灰勾猴L來，千樹萬樹梨花開”，岑參筆下的仙境不過如此。

汝城溫泉·福泉山莊位于郴州汝城往東30公里的熱水鎮(zhèn)。鎮(zhèn)如其名，其境內(nèi)擁有多處含氡量極高的天然溫泉眼。

汝城溫泉·福泉山莊生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，萬畝竹海環(huán)抱，格調(diào)婉約溫馨，夏無酷暑，冬無嚴寒，綠化覆蓋率達90%以上，溫泉出水口溫度高達98度，溫泉湯河泉眼密布，云蒸霧繞，恍若仙境。

在當?shù)?，用溫泉水烹制美食已?jīng)成為傳統(tǒng)。吃一頓溫泉燙燙鍋，嘗一嘗溫泉煮雞蛋，在寒冷的冬天顯得格外溫暖。

據(jù)紅網(wǎng)