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        創(chuàng)編跳躍游戲發(fā)展幼兒體能

        2020-12-31 07:29:46常麗英于海洋
        中國學(xué)校體育 2020年9期
        關(guān)鍵詞:小袋鼠袋鼠雙腳

        常麗英 于海洋

        幼兒階段是走、跑、跳、投、攀、爬等多種身體基本動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期和敏感期。多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)啟迪我們幼兒運(yùn)動(dòng)教育要尊重幼兒成長(zhǎng)規(guī)律,要葆有幼兒天性和心性,通過巧設(shè)游戲內(nèi)容與形式,調(diào)動(dòng)幼兒自主運(yùn)動(dòng)的興趣,進(jìn)而全面提升幼兒的身體運(yùn)動(dòng)能力。筆者創(chuàng)編了兩種幼兒跳躍游戲方案,供同行參考。

        一、“解救雞媽媽”

        適合年齡:小班幼兒。

        游戲目標(biāo):1.增強(qiáng)腿部力量,發(fā)展跳躍能力;

        2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)集體精神。

        游戲準(zhǔn)備:運(yùn)動(dòng)場(chǎng),小雞手卡,塑料圈,兒童音樂。

        游戲玩法:首先,教師引導(dǎo)幼兒扮演一只可愛勇敢的小雞,要去執(zhí)行一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)——解救雞媽媽,但在進(jìn)行任務(wù)前要通過學(xué)習(xí)新動(dòng)作練就新本領(lǐng),才能保證任務(wù)順利完成;其次,教師對(duì)單腳跳和雙腳跳動(dòng)作進(jìn)行正確的講解示范,并組織小雞們分組展開練習(xí),待動(dòng)作熟練掌握后再增加練習(xí)難度,即帶領(lǐng)小雞們進(jìn)行單、雙腳交替性跳躍;再次,開始解救雞媽媽行動(dòng),教師將小雞們排成一路縱隊(duì),跟隨《小雞小雞》音樂依次從起點(diǎn)出發(fā),運(yùn)用所學(xué)本領(lǐng)突破黃鼠狼在抓走雞媽媽時(shí)所設(shè)置的跳圈障礙(圖1),同時(shí)等待出發(fā)的小雞們需要原地跳躍做好準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行能力比拼,教師將小雞們平均分成兩組,仍是伴隨《小雞小雞》音樂從起點(diǎn)出發(fā),但要通過黃鼠狼所設(shè)置的難度更高的跳圈障礙(圖2),通過后,跑回起點(diǎn)與下一位幼兒拍手接力,當(dāng)整組全部通過后,雞媽媽則被成功解救,賽后評(píng)選出完成最快、動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的小組給予表揚(yáng)(圖3、圖4)。

        游戲規(guī)則:1.跳起時(shí)雙腳需高度一致,不得踢、踩、跨越障礙;

        2.比賽時(shí)幼兒需拍手接力,不得未到終點(diǎn)搶先出發(fā)。

        注意事項(xiàng):1.游戲前熱身活動(dòng)須充分,以免造成運(yùn)動(dòng)損傷;

        2.游戲時(shí)幼兒前后須保持一定距離,不得推搡。

        二、“小袋鼠做客”

        適合年齡:小班幼兒。

        游戲目標(biāo):1.鍛煉腿部肌肉,提升彈跳能力;

        2.培養(yǎng)安全意識(shí),引導(dǎo)遵守交通規(guī)則。

        游戲準(zhǔn)備:運(yùn)動(dòng)場(chǎng),小袋鼠胸卡,繩梯,紅黃綠三種顏色指示牌,兒童音樂。

        游戲玩法:首先,教師進(jìn)行情景創(chuàng)設(shè),通過講述叢林中小袋鼠的故事,引出袋鼠是如何行走的問題,并讓幼兒圍繞此問題展開思考與討論;其次,由教師扮演袋鼠媽媽,幼兒扮演可愛的小袋鼠,在袋鼠媽媽的帶領(lǐng)下小袋鼠學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳動(dòng)作,并組織小袋鼠們分組進(jìn)行練習(xí),袋鼠媽媽要在練習(xí)過程中指導(dǎo)小袋鼠們跳躍動(dòng)作的規(guī)范性;再次,開始小袋鼠去小熊家做客的游戲,袋鼠媽媽將小袋鼠們排成一路縱隊(duì),跟隨《小袋鼠》音樂依次從起點(diǎn)出發(fā),連續(xù)雙腳跳躍通過到達(dá)小熊家的道路,同時(shí)等待出發(fā)的小袋鼠們需要進(jìn)行原地雙腳跳躍做好準(zhǔn)備;最后,增加游戲難度,袋鼠媽媽手持紅黃藍(lán)三種顏色指示牌模擬路口紅綠燈,小袋鼠們?nèi)允歉S《小袋鼠》音樂依次從起點(diǎn)出發(fā),但在行進(jìn)過程中要注意袋鼠媽媽手舉指示牌的顏色,當(dāng)紅燈亮起時(shí)需要停下等待,當(dāng)黃燈亮起時(shí)需要原地跳躍3次,當(dāng)綠燈亮起時(shí)可繼續(xù)跳躍前行,當(dāng)跳躍至終點(diǎn)時(shí)即已到達(dá)小熊家(圖5、圖6)。

        游戲規(guī)則:1.幼兒需雙腳同時(shí)跳起,不可以踢、踩繩梯;

        2.幼兒需按紅綠燈行進(jìn),嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

        注意事項(xiàng):1.游戲中應(yīng)及時(shí)根據(jù)幼兒跳躍水平調(diào)整繩梯間距;

        2.要確保幼兒安全,熱身活動(dòng)應(yīng)充分,幼兒間距離須適宜。

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