劉輝亞，戴樹根

（1．湖南科技大學(xué) 教育學(xué)院 湖南 湘潭 411201；2．湖南科技大學(xué) 黨辦校辦 湖南 湘潭 411201）

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的深入開展，有效激發(fā)學(xué)生的自我認知和職業(yè)探索的主動性，促進學(xué)生有目地提升專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，實現(xiàn)學(xué)生從“求學(xué)者”到“職業(yè)人”的角色成功轉(zhuǎn)換，而高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育在大學(xué)的關(guān)鍵階段無疑起到了因勢利導(dǎo)、推波助瀾的作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在自我認知和了解職業(yè)環(huán)境基礎(chǔ)上的進行個人生涯發(fā)展規(guī)劃，不僅需要職業(yè)目標(biāo)決策、實施路徑選擇及行動計劃的全面設(shè)計，更需要利用實踐中的信息反饋進行規(guī)劃的評估與修正。然而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，職業(yè)目標(biāo)定位不準(zhǔn)確、實施路徑不清晰、具體步驟不明確、評估修正不及時、再評估環(huán)節(jié)缺失等問題較為突出。因此，為了解決目前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的典型問題，本文將在“設(shè)計項目目標(biāo)、明確操作步驟、反思實踐方法”等流程有突出效果的“迪士尼策略”應(yīng)用到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)中，指導(dǎo)大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃實踐前的演練，將是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)方法的創(chuàng)新，也是滿足新時代大學(xué)生成長發(fā)展個性化需求的有效途徑。

一、“迪士尼策略”的概念

“迪士尼策略”是迪士尼公司的創(chuàng)始人沃特·迪士尼（Walt Disney）在工作過程中采用的一種創(chuàng)意設(shè)計流程化工具：每當(dāng)?shù)鲜磕釄F隊產(chǎn)生一種創(chuàng)意的時候，他就會扮演三個不同的角色，用于開發(fā)夢想以及讓夢想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實提供最大可能性。這三種角色分別是提出點子的夢想家，制定并執(zhí)行計劃的實干家，以及尋找與反思問題的批評家，這三個不同角色聚在一起，通過默契合作，開發(fā)創(chuàng)造出不僅富含創(chuàng)意，而且實際零缺點的夢想或結(jié)果。[1]而后，NLP教練技術(shù)的倡導(dǎo)者羅伯特·迪爾茨（RobertDilts），模仿并開發(fā)了這種策略作為教練工具，并稱之為“迪士尼策略”。在具體實施中，策略中三個角色的運用存在嚴(yán)密的邏輯性，其要點在于應(yīng)用了平行思維的原理，即這三個角色遵循邏輯順序，彼此間各行其是，不會交叉，既能做到最大限度地發(fā)揮創(chuàng)造力，又能同時兼顧整體性。

1．規(guī)劃愿景的夢想家（Dreamer）。夢想家就是指要發(fā)揮創(chuàng)造力，要不受限制地進行充分想象，提出點子。在這個環(huán)節(jié)中，最顯著特點是“不要自我設(shè)限”。每當(dāng)有“不可能”“太離譜”這些想法出現(xiàn)時，就必須要把它們?nèi)拥眠h遠的，完全不考慮現(xiàn)實，天馬行空，以消除任何限制性想法。夢想家的主要任務(wù)運用VAK技術(shù)，即視覺V（visual）、聽覺A（auditory）、感覺K（kinesthetic），在實踐前充分發(fā)揮創(chuàng)造力，大膽設(shè)計美好的愿景，憧憬潛意識中最渴望的目標(biāo)，規(guī)劃出最美好的愿景。夢想家最主要的關(guān)注點是“內(nèi)容”，或者說計劃或想法中的“什么”。

2．提出計劃的實干家（Realist）。實干家就是要努力實現(xiàn)夢想家所設(shè)想的東西，讓夢想不再遙不可及。在這個環(huán)節(jié)中，最顯著特點是“要把做不到等念頭拋開”，集中精力思考如何實現(xiàn)夢想家所設(shè)想的，要不斷地問自己怎樣或者如何才能做到。實干家的主要任務(wù)運用身體感覺，在充分相信夢想家所描繪的未來是可以實現(xiàn)的基礎(chǔ)上，思考當(dāng)下面臨的現(xiàn)實情況和自身擁有的資源，盡量滿足SMART原則，制定具體的實施路徑和行動計劃。實干家最主要的關(guān)注點是“事”，為實現(xiàn)夢想家的想法“如何”實施計劃或行動。

3．諍友建言的批評家（Critic）。批評家主要功能是考慮實干家所提出的方案的現(xiàn)實可行性。在這個環(huán)節(jié)，最顯著的特點是“中立者”，從一個旁觀者的角度，清醒觀察整個事件，全面考慮夢想家和實干家有什么漏洞、所想的東西中有哪些是和現(xiàn)實情況最相符的、有哪些不相符或者有什么不可抗拒風(fēng)險等，并從不同層面和角度提出批判性的建議。同時，批評家不僅要考慮現(xiàn)實可以提供什么條件來評估夢想家和實干家所提出的可行性，而且還要從主體的立場去思考實干家的訴求與想法，并有針對性地提出修正建議，或是創(chuàng)造實施條件的附加建議以完善行動舉措，幫助方案或計劃的成功落地。批評家的主要關(guān)注點集中在計劃中的“為什么”上，為夢想家把脈問診、實干家查漏補缺。

在以上三個環(huán)節(jié)結(jié)束后，可根據(jù)實際情況選擇進入那個環(huán)節(jié)，當(dāng)愿景規(guī)劃可行時，就選擇返回實干家環(huán)節(jié)，根據(jù)批評家所提出的建議，對原有行動計劃進行改善、調(diào)整；當(dāng)愿景規(guī)劃存在不足時，就選擇返回夢想家環(huán)節(jié)，結(jié)合批評家的診斷評估，重新利用VAK技術(shù)觀察自己的愿景，并對愿景進行修正完善。然后依次進入實干家和批評家環(huán)節(jié)，這樣重復(fù)多次，直到有了滿意的方案為止。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的主要問題

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指在全面認識自我和充分了解職業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上，科學(xué)確定職業(yè)目標(biāo)，合理設(shè)計職業(yè)發(fā)展路徑，系統(tǒng)制定與之對應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)、能力培養(yǎng)及工作計劃，并為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)分階段、重點有序按計劃付諸行動。一個系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃是自我認知、職業(yè)探索、職業(yè)目標(biāo)決策、行動計劃、評估與調(diào)整和再評估的循環(huán)過程，其中職業(yè)目標(biāo)確立是核心，行動計劃實施是保障，評估與調(diào)整和再評估是優(yōu)化。然而由于我國高校層面的職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，大多存在目標(biāo)理念落后、師資力量失衡和教育體系單一等問題。[2]同時，學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄、自我認知不全面、職業(yè)環(huán)境了解不深入，導(dǎo)致目前在校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)定位不準(zhǔn)確、實施策略不合理及評估修正不及時等方面的問題。

1．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)定位不準(zhǔn)確。大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)包括職業(yè)生涯路線、職業(yè)方向、專業(yè)選擇等，明確目標(biāo)是第一步，它可以成為追求成功的驅(qū)動力，所以高等院校大學(xué)畢業(yè)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中必須確立目標(biāo)、確立志向。[3]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)定位是在全面自我認知和深入探索職業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行科學(xué)決策，它由“自我認知、職業(yè)探索以及自我決策”三個要素組成。然而由于現(xiàn)行的應(yīng)試教育和高考制度的影響，進入高校的學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的了解甚少，導(dǎo)致對興趣、性格、能力及價值觀等方面的自我認知缺乏，部分學(xué)生表現(xiàn)出“別人喜歡什么，我就喜歡什么”“別人想干什么，我就干什么”等隨大流的茫然狀態(tài)。同時，由于目前高校在校學(xué)生以獨生子女為主，溫室成長起來的花朵，“父母幫辦”思想根深蒂固，主觀能動性不夠，職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強，對職業(yè)環(huán)境探索缺乏，部分學(xué)生表現(xiàn)出“事不關(guān)己，高高掛起”“車到山前必有路，現(xiàn)在還沒到時候”等等狀態(tài)。調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示這一方面的不足，絕大部分（占83．22%）學(xué)生有職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃，但不夠清晰，其中35．48%的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃比較空洞，另外還有16．78%沒有目標(biāo)。這種“自我認知”“職業(yè)探索”的缺乏及主體規(guī)劃意識不強必然會導(dǎo)致學(xué)生很難將職業(yè)目標(biāo)確定的三個要素有效地關(guān)聯(lián)起來，從而導(dǎo)致職業(yè)目標(biāo)的定位規(guī)劃只停留在一個大方向的選擇上，而且這個選擇是潛意識里面對某一職業(yè)或某一領(lǐng)域的情感傾向，并不會考慮與之相匹配的具體措施和行動方案，更不會有意識地為此創(chuàng)造條件資源，最終決策的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)不科學(xué)、定位不準(zhǔn)確。

2．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實施策略不合理。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實施策略是指學(xué)生在科學(xué)確定職業(yè)目標(biāo)后，為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)所選擇的生涯發(fā)展路徑和執(zhí)行的行動計劃，對職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)起到?jīng)Q定性作用。猶如一場戰(zhàn)役、一場球賽為了獲得勝利要確定作戰(zhàn)方案一樣，為了實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)，就需要合理選擇生涯發(fā)展路徑，有計劃、有步驟地提升知識、技能、能力和素質(zhì)，以及有意識地塑造自己的職業(yè)性格、職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)精神。生涯發(fā)展路徑選擇時須考慮三個問題：我想往哪一路線發(fā)展？我能往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？[4]進行綜合分析擇優(yōu)選擇；制定行動計劃時要有計劃內(nèi)容、完成時限和預(yù)期效果，并且具體可行，例如，在知識儲備方面，打算采取什么方法來完善自身的知識結(jié)構(gòu)；在專業(yè)技能提升方面，計劃通過哪些方式來掌握職業(yè)目標(biāo)所需的專業(yè)技能；在潛能開發(fā)方面，采取什么措施挖掘自我潛能等。但是，由于大學(xué)生工作經(jīng)驗不足、社會閱歷短淺，缺少必要的社會實踐、職業(yè)崗位見習(xí)實習(xí)以及真實崗位兼職體驗機會，造成學(xué)生對職業(yè)目標(biāo)領(lǐng)域的發(fā)展現(xiàn)狀、崗位能力要求及用人單位聘人標(biāo)準(zhǔn)了解不多，許多學(xué)生抱有“走一步看一步”“計劃沒有變化快”的無關(guān)緊要的態(tài)度。當(dāng)要選擇職業(yè)發(fā)展路徑時，常常游離自身個體之外，考慮較為隨意、粗糙、不全面；在制定行動計劃時大多是粗線條、大而統(tǒng)、空泛而不具體，可衡量性內(nèi)容太少，相關(guān)性不夠，時限性不明確。這種生涯發(fā)展路徑選擇的不擇優(yōu)性和行動計劃的不具操作性將會影響學(xué)生規(guī)劃實施的主動性、計劃執(zhí)行的有效性和任務(wù)落實的時限性，最終容易導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃流產(chǎn)。

3．大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃反饋修正不及時。職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋、修正與調(diào)整過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃成為更加有效的手段。[5]在美國學(xué)者薩柏（Donald E．Super）提出的職業(yè)生涯發(fā)展理論中，探索期處于核心地位，它對于個人的發(fā)展至關(guān)重要。大學(xué)生正處于職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)探索期，他們的職業(yè)生涯規(guī)劃不可能一次性完成，也不會一勞永逸、一成不變。[6]隨著自身情況的變化和外部環(huán)境（社會、家庭環(huán)境、機遇等）的變遷，學(xué)生要根據(jù)在執(zhí)行行動計劃和社會實踐過程中的信息反饋，全面分析目標(biāo)和結(jié)果出現(xiàn)差距的具體原因是目標(biāo)定位不準(zhǔn)確或是行動方案不匹配或是方案執(zhí)行不到位等，再根據(jù)具體原因進行重新評估職業(yè)發(fā)展機會、或重新定位職業(yè)目標(biāo)發(fā)展方向，或重新設(shè)計職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)路徑，最終實現(xiàn)對職業(yè)生涯規(guī)劃進行反饋修正。但從目前職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)和指導(dǎo)個體咨詢情況反饋來看，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃反饋修正及再評估環(huán)節(jié)上，大部分同學(xué)都不重視，甚至干脆放棄和越過個環(huán)節(jié)，不管目標(biāo)是否正確與否、不管行動方案是否有效，選擇要么“一條道走到黑，碰壁受阻既不回頭也不反思”，要么“干脆放棄，不再續(xù)航”，很少有同學(xué)會自動啟動反思鍵來完成反饋修正與再評估階段的任務(wù)，造成反饋修正不及時，再評估環(huán)節(jié)缺失，從而無法對職業(yè)目標(biāo)合理性的反饋修正和策略實施的優(yōu)化完善。

三、“迪士尼策略”在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃個體指導(dǎo)中的應(yīng)用

對比研究發(fā)現(xiàn)，“迪士尼策略”對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)具有較好的啟發(fā)性，它的三個不同角色的任務(wù)（規(guī)劃愿景、提出計劃、諍友建言）與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的三個核心內(nèi)容（職業(yè)目標(biāo)決策、行動計劃、反饋修正與再評估）有異曲同工之妙，通過夢想家?guī)椭鷮W(xué)生進行愿景規(guī)劃——職業(yè)目標(biāo)決策，實干家為實現(xiàn)愿景提出相對應(yīng)的計劃——行動計劃，批評家用批判態(tài)度評估行動計劃的可行性及反饋建議——反饋修正，再回到實干家或夢想家角色，并依次進行角色轉(zhuǎn)換——再評估。因此將“迪士尼策略”應(yīng)用到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)，通過職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生在三個角色的輪換運用，在定位目標(biāo)、清晰路徑、明確步驟及反饋修正和再評估方面有突出效果，它通過三個角色的有機結(jié)合不僅可以幫助學(xué)生做好職業(yè)目標(biāo)科學(xué)定位，選擇合理的生涯發(fā)展路徑，制定操作性強且具體可行的行動計劃，而且還可以通過批評家在實踐前進行反饋修正和調(diào)整，推進這一環(huán)節(jié)的前置，在一定程度避免因定位不準(zhǔn)、策略不優(yōu)所產(chǎn)生的目標(biāo)偏離、行動受挫和執(zhí)行不力等不良后果。

1．夢想家角色：客觀自我認識確定職業(yè)目標(biāo)。夢想家角色強調(diào)的是大膽想象，在腦海中盡情暢想美好的期許和夢想，在一定程度上可以激勵學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主動性和對美好愿景的向往。心理學(xué)研究表明，人的夢想與潛意識里的自我認知和興趣取向之間具有緊密關(guān)聯(lián)，夢想常?；谌四骋环矫嬲J知的條件或興趣。職業(yè)指導(dǎo)師首先通過“生涯幻游”活動引導(dǎo)學(xué)生充分利用夢想家角色具有的“立志高遠，視野寬廣，富有想象力”[7]特性盡情暢想自己的職業(yè)夢想，想象職業(yè)夢想實現(xiàn)的美妙瞬間和突破具體困難后的成功場景，初步形成自己的職業(yè)目標(biāo)庫；然后引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合對自我認知和職業(yè)了解在已形成的職業(yè)目標(biāo)庫中進行目標(biāo)職業(yè)的決策和細化，最終確定符合自我特性、適應(yīng)社會發(fā)展需求的職業(yè)目標(biāo)。在這個環(huán)節(jié)中，要解決的核心問題是“我要去哪兒”，即職業(yè)目標(biāo)。在全面思考職業(yè)目標(biāo)有兩個關(guān)鍵點：一是必須要澄清“我是誰”——興趣、性格、能力和價值觀，即對自我的認知；二是必須全面探索“職業(yè)環(huán)境”——對專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)相應(yīng)職業(yè)崗位的認識和了解，包括了解行業(yè)發(fā)展環(huán)境，熟悉相應(yīng)專業(yè)崗位的技術(shù)特點和從業(yè)人員的性格特質(zhì)等[8]，即對職業(yè)的認知。

2．實干家角色：分析關(guān)鍵要素制定行動計劃。實干家是夢想家的執(zhí)行者，它強調(diào)的是合理選擇生涯發(fā)展路徑，科學(xué)制定行動計劃，為實現(xiàn)夢想家的職業(yè)目標(biāo)提供保障，在一定程度上促使學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃時全面思考生涯發(fā)展路徑擇優(yōu)和行動計劃的合理性與可操作性。職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生充分利用實干家具有的“腳踏實地、兢兢業(yè)業(yè)、富有執(zhí)行力”[7]特性，全面優(yōu)化發(fā)展路徑選擇，深入思考具體行動舉措，把夢想家的職業(yè)目標(biāo)變成現(xiàn)實。在具體操作過程中，可以“運用書式頭腦風(fēng)暴法、刪除重復(fù)項、合并同類項等方式”[7]梳理學(xué)生所提出各種發(fā)展路徑和行動方案，從而形成最優(yōu)路徑和最有效方案。在這個環(huán)節(jié)中，要解決的核心問題是“我怎么去”，即生涯發(fā)展路徑選擇和行動計劃制定。在生涯發(fā)展路徑選擇時必須充分考慮它是否符合自身條件、是否經(jīng)過努力可以達到及是否是最優(yōu)路徑等方面因素，確保其合理性和最優(yōu)性；同時，制定的行動計劃必須具備可操作性，它應(yīng)包括不同時段具體行動內(nèi)容（如學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些職業(yè)素養(yǎng)）、具體措施（通過哪些途徑、采取什么措施來完成具體行動內(nèi)容）、時間進度（具體任務(wù)完成起止時間）、預(yù)期效果（具體、可衡量的階段性成果）及如何堅持計劃、計劃遇到挫折怎么辦等相應(yīng)措施。

3．批評家角色：結(jié)合現(xiàn)實條件反思規(guī)劃設(shè)計。批評家是對夢想家提出的職業(yè)夢想準(zhǔn)確性、實干家所選擇的生涯發(fā)展路徑和執(zhí)行的行動計劃的可行性做全面評估，將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的“評估與修正”環(huán)節(jié)前置，一定程度彌補了目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃在這一環(huán)節(jié)的不足，更是對職業(yè)生涯規(guī)劃重要環(huán)節(jié)在實踐前進行演練，促進了職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)定位更加準(zhǔn)確、生涯發(fā)展路徑更清晰、行動計劃更加完善。職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生充分利用批評家具有的“角度多樣，明察秋毫，富有建設(shè)性”[7]特性，從旁觀者的角度對夢想家提出的職業(yè)目標(biāo)、實干家提出的生涯發(fā)展路徑和行動計劃進行評估批判，并提出建議。在這個環(huán)節(jié)中，要解決的核心問題規(guī)劃中的不足“是什么”，即職業(yè)目標(biāo)和行動計劃存在的問題和漏洞。因此批評家要對職業(yè)目標(biāo)（是否需要重新確定）、生涯發(fā)展路線（調(diào)整或完善）、階段性目標(biāo)（修正調(diào)整）、行動計劃（變更完善）等評估內(nèi)容，結(jié)合現(xiàn)實條件提出具體的調(diào)整方案和變更思路。

4．角色再輪換：完成規(guī)劃設(shè)計再評估環(huán)節(jié)。當(dāng)學(xué)生退出批評家位置后，完成第一次三個角色的輪換。此時職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)批評家所提出的建議選擇進入哪個位置，如果是職業(yè)目標(biāo)需要調(diào)整，則選擇重新進入夢想家位置，利用夢想家的特性對職業(yè)目標(biāo)進行重新定位，從而使得職業(yè)目標(biāo)更清晰，定位更準(zhǔn)確，然后再依次進入實干家和批評家位置；如果生涯發(fā)展路線或行動計劃需要優(yōu)化和完善，則選擇重新進入實干家位置，結(jié)合批評家所提出建議重新審視生涯發(fā)展路線和行動計劃，并進行相應(yīng)優(yōu)化和完善，確保生涯發(fā)展路線更合理、行動計劃更有效，然后再進入批評家位置。這樣角色輪換重復(fù)多次，直到學(xué)生對規(guī)劃設(shè)計方案感到滿意為止，完成職業(yè)生涯規(guī)劃中的“再評估”環(huán)節(jié)，形成大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃閉環(huán)。

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃“迪士尼策略”個體指導(dǎo)步驟

職業(yè)指導(dǎo)師對來訪者應(yīng)用“迪士尼策略”進行職業(yè)生涯規(guī)劃個體進行指導(dǎo)時，首先要對來訪者普及“迪士尼策略”知識，讓其深刻領(lǐng)會策略中的三個角色是應(yīng)用平行思維的原理，即這三個角色遵循邏輯順序，彼此間各行其是，互不交叉，但同時又是一個整體；然后引導(dǎo)來訪者調(diào)整自我狀態(tài)進入三個不同位置，扮演三個不同角色，完成三個不同的任務(wù)（具體實施步驟如圖1所示）。

圖1 “迪士尼策略”在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)應(yīng)用實施步驟示意圖

職業(yè)指導(dǎo)師對首次來訪者應(yīng)用“迪士尼策略”個體指導(dǎo)實施步驟如下，其中第1步、第2步、第3步分別在一個指導(dǎo)單元時間完成，第4步和第5步在同一個指導(dǎo)單元時間完成。

第1步：引導(dǎo)來訪者進入夢想家位置。職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)來訪者頭跟視線稍微上揚，然后在腦中浮現(xiàn)自己天馬行空的想象，出點子的樣子，完成夢想家角色、狀態(tài)與來訪者感受連接。然后職業(yè)導(dǎo)師使用“假如”這樣的詞匯來引導(dǎo)來訪者，幫助進行角色轉(zhuǎn)換，打開他們的思路，例如：“假如這一切都已經(jīng)實現(xiàn)了，那將會是怎樣的場景？”。通過對來訪者呈現(xiàn)努力成功后的場景，可以激發(fā)來訪者描述出他在成功場景下所看、聽和感受到的細節(jié)和對美好愿望的憧憬，有助于合理定位適合自己的職業(yè)目標(biāo)。最后引導(dǎo)來訪者抽離夢想家位置，時隔一周后，再進入下一個環(huán)節(jié)。

第2步：引導(dǎo)來訪者進入實干家位置。職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生頭跟視線呈現(xiàn)水平，上半身微微向前傾，然后在腦海中浮現(xiàn)自己選擇的生涯發(fā)展路徑和行動計劃，完成實干家角色、狀態(tài)與來訪者感受連接。職業(yè)導(dǎo)師通過提問來訪者：“現(xiàn)在你是一位實干家，為了實現(xiàn)你所確定的職業(yè)目標(biāo)，請選擇最優(yōu)的生涯發(fā)展路徑和制定具體的行動計劃?！蓖瑫r提醒來訪者在制定行動計劃時必須考慮可行性、可操作性，并且要具體和細化。最后引導(dǎo)來訪者抽離實干家位置，時隔一周后，再進入下一個環(huán)節(jié)。

第3步：引導(dǎo)來訪者進入批評家位置。職業(yè)指導(dǎo)師引導(dǎo)來訪者頭跟視線朝下，會蹺腳或抱著胳膊，然后在腦海中浮現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和行動方案存在的不足，完成批評家角色、狀態(tài)與來訪者感受連接。職業(yè)導(dǎo)師通過提問來訪者：“批評家是一位忠實的朋友，幫助夢想家分析職業(yè)目標(biāo)的準(zhǔn)確性（是太高還是太低或是不適合等）；幫助實干家分析生涯發(fā)展路徑是否最優(yōu)、行動計劃可能存在的障礙或漏洞?！蓖瑫r提醒來訪者要指出夢想家的職業(yè)目標(biāo)受哪些不可控因素影響或?qū)嵏杉以谀膫€環(huán)節(jié)可能會出錯？并提出具體的修訂完善方案來幫助夢想家和實干家。引導(dǎo)來訪者抽離批評家位置，時隔一周后，再進入下一個環(huán)節(jié)。

第4步：引導(dǎo)來訪者抽離角色位置。職業(yè)導(dǎo)師引導(dǎo)來訪者根據(jù)批評家所提出的建議選擇進入哪一步，如果是職業(yè)目標(biāo)問題則選擇進入第1步，再依次進入第2步和第3步；如果是行動計劃問題則選擇進入第2步，然后再進入第3步，并重復(fù)多次，直到來訪者滿意為止。

第5步：引導(dǎo)來訪者回歸現(xiàn)實總結(jié)陳詞。職業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)來訪者對完整個體咨詢指導(dǎo)進行全面總結(jié)，完成職業(yè)目標(biāo)的確定和行動計劃的制定，填寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中的目標(biāo)決策、行動計劃、評估與調(diào)整和再評估欄目內(nèi)容。一次完整的個體指導(dǎo)結(jié)束。

“迪士尼策略”是致力于解決如何做好事前規(guī)劃，使得在采取行動前，像一個出色的軍事指揮家那樣通觀全局，制定出最有效的策略，采取最有效的行動，最終實現(xiàn)最美好的愿景。將其應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)，不僅為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立、生涯發(fā)展路徑優(yōu)化和行動方案完善提供了有效的方法；而且前置了職業(yè)生涯規(guī)劃中的評估與修正、再評估環(huán)節(jié)，實現(xiàn)了實踐前模擬演練，促進規(guī)劃設(shè)計順利實施；更是創(chuàng)新了新時代大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個體指導(dǎo)方法，對高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有現(xiàn)實指導(dǎo)意義。