劉子寧

（成武縣競技體育運動學校 山東 菏澤 274200）

21世紀是充滿挑戰(zhàn)與機遇的時代，競爭是時代的主題，高等教育擔負培養(yǎng)高端綜合型人才的重任，近年來我國積極探索高校改革策略，大力推行素質教育。體育成為增強綜合國力的重要事業(yè)，高校體育教學不斷改革取得了良好效果，體育教學堅持以人為本的教育理念，鼓勵大學生積極參加體育活動。籃球運動是深受大眾喜愛的體育項目，應探索可行的方法有序推進改革，拓展訓練形式在很多地區(qū)取得了良好培訓效果，如何將拓展訓練與籃球教學適度結合，是體育教學面臨的新課題。本文采用文獻資料法等方法，根據(jù)高校籃球教學現(xiàn)狀，探討拓展訓練與籃球教學的有效結合途徑，將拓展訓練引入高校籃球課程，為推動素質教育改革提供參考。

1、籃球拓展訓練概述

籃球課程是體育課程的分支學科，具體包括籃球理論與實踐課堂教學，高校籃球教學以傳授籃球運動知識技能為任務，鍛煉學生的身體素質，理論課承擔系統(tǒng)傳授籃球基本理論知識教學任務，實踐課教學要求學生掌握籃球基本技術，通過籃球課學習養(yǎng)成良好的集體主義觀念與頑強精神品質。

拓展訓練是體驗式教育，意為駛離平靜港灣的小船投向未知的旅程迎接挑戰(zhàn)，拓展訓練是現(xiàn)代人組織全新的學習方法，利用自然環(huán)境通過精心設計的活動，在應對挑戰(zhàn)中使隊員達到磨煉意志，完善人格的培訓目的，是全新突破傳統(tǒng)培訓思維的訓練方法，是一種強調由內到外的體驗式自我教育方式。

籃球拓展訓練是運用拓展訓練原理，利用籃球場地器材，將籃球基本技術，戰(zhàn)術配合等教學內容，以身體活動為引導的特殊訓練形式，使運動員在集思想性，集體性，趣味性，實用性于一體的拓展訓練中得到提高?；@球拓展訓練是傳統(tǒng)教學訓練方法的補充，籃球拓展訓練研究發(fā)展為教學改革提供了新的思路，推動素質教育的深入發(fā)展。

2、拓展訓練引入籃球教學的意義

籃球運動是將團體與個人緊密結合的體育運動項目，傳統(tǒng)籃球教學訓練方法會讓學生感到枯燥乏味，游戲教學方法娛樂性強。將拓展訓練引入籃球教學中，是對傳統(tǒng)籃球教學方式的改革創(chuàng)新，籃球拓展訓練可以改善受訓者的合作意識，采取比賽競爭的形式，通過復雜的活動項目促進參訓者相互信任，使團隊達到增強凝聚力，激發(fā)創(chuàng)造力的目的，個體達到挑戰(zhàn)極限，融入團隊的目的。

籃球拓展訓練對學生發(fā)展的益處體現(xiàn)在可以提高核心隊員的領導能力，提高隊員籃球技術，提高學生的意志品質。傳統(tǒng)籃球課程內容局限于技戰(zhàn)術體能訓練，未意識到延伸精神的層面，以運動技能傳授為主的籃球課不能調動學生學習的積極性，變得枯燥乏味，使籃球課失去原有魅力，失去在學生中的吸引力。拓展訓練是對傳統(tǒng)籃球教學方法的完善。籃球拓展訓練從籃球運動激烈對抗實戰(zhàn)出發(fā)，以提高適應能力等全面發(fā)展為方向，充分發(fā)揮項目核心精神。

拓展訓練是典型的體驗式學習，相比傳統(tǒng)體育課堂教學內容更加豐富，組織形式更加靈活多樣，注重學生的身心體驗，學生的主體性受到更大的尊重?；@球訓練方法具有新穎性，采取比賽競爭的形式對學生有很強的吸引力，能夠充分鍛煉學生的心理素質。拓展訓練教學活動是教師指導組織，教育作用是學生自我教育的結果，體現(xiàn)師生共同合作引導學生獲得知識，有利于培養(yǎng)學生學習籃球興趣，對促進學生全面發(fā)展具有重要意義。

意志品質是通過后天鍛煉獲得的，意志品質是克服困難中表現(xiàn)，籃球拓展訓練中設定許多有難度的內容，使參與者在個人與團隊協(xié)助下最終順利完成任務，在完成項目中使學生克服主客觀困難，鍛煉堅強的意志品質，使學生增強自信心與責任感，通過投籃、運球等技術與跑跳投等運動，設計各種高難度結合籃球實戰(zhàn)的拓展訓練，有助于提高學生的體能與培養(yǎng)拼搏的精神。

3、拓展訓練方式融入籃球教學的可行性

《高校體育教學指導綱要》明確高校體育教學內容設置的基本原則，教學內容難度與學生學習能力適應，《綱要》教學原則與拓展訓練內涵相符，拓展訓練通過模擬挑戰(zhàn)環(huán)境，在實踐中貫徹落實人為本的教育理念。拓展訓練進行中以學員為主體，活動中尊重學員的創(chuàng)造性，將拓展訓練引入籃球教學中，對培養(yǎng)學生的社會適應能力大有裨益。

拓展訓練強調項目進行中提高自身身體素質，意志品質等方面，通過精心設計組織拓展訓練項目，實現(xiàn)拓展訓練目的。高?；@球教學中教師經(jīng)常開展富有趣味的游戲活動，調動學生的積極性。培訓師在訓練中充當引導者的角色，使學員在體驗中得到更好的教育?，F(xiàn)行籃球教學中缺乏有效的引導，游戲活動中僅要求學生參與，失去了游戲應在體育課中發(fā)揮的作用?；@球教師能夠快速掌握拓展訓練的設計原則，將常規(guī)方法運用于籃球教學，高校籃球教師能對學生學習進行引導，可以通過拓展訓練更好的完成籃球教學任務。

拓展訓練培訓模式追求讓學員學到具體問題的解決方法，對群體與個人活動規(guī)律有所認識，培訓目的對培訓內容提出了一定要求，需要改變原有教學形式，創(chuàng)新教學內容方法，促進學生保持長時間的學習熱情。拓展訓練重視尊重學生在培訓中的體驗，籃球教學注重學生心理素質的提升，不能僅以其技術水平判斷優(yōu)劣，拓展訓練與籃球教學具有相通性。將拓展訓練方式引入籃球教學，能夠使教學處于和諧積極進取的環(huán)境中。拓展訓練自身的獨特魅力為學生帶來全新的學習體驗，極大滿足了學生對學習籃球運動的心理需求。

當今社會是空前快速發(fā)展的社會，根據(jù)時代要求不斷改革創(chuàng)新是大勢所趨。墨守成規(guī)只能面臨淘汰出局，我國籃球運動創(chuàng)新不斷發(fā)展，培養(yǎng)高素質人才需要不斷創(chuàng)新教學訓練模式，我國高校籃球教學訓練模式發(fā)展提升方面有待提高，傳統(tǒng)籃球教學中師生溝通方式單一，導致學生學習中遇到困難缺乏指導。傳統(tǒng)教學模式中以教師為主體，教師不重視學生的主觀感受，對學生學習積極性造成了打擊，不利于學生的長遠發(fā)展。拓展訓練介入籃球教學，是對籃球教學發(fā)展的創(chuàng)新探索。

4、拓展訓練結合籃球教學存在的不足

拓展訓練設計思維強調讓學員在參與體驗中全面鍛煉提高，不同于傳統(tǒng)教學模式，拓展訓練引入籃球教學對提升教學效果具有重要意義。但目前拓展訓練在籃球教學中的應用存在一些制約因素，阻礙了拓展籃球訓練的開展，主要包括師資力量不足與學生對拓展訓練認識平面。

高校師資力量是拓展訓練方式引入籃球教學的關鍵，拓展訓練由于其特殊性對主導者要求高，涉及到教育學、社會學等眾多學科理論知識，拓展訓練培訓師必須具有較高的文化素養(yǎng)，拓展訓練的實施對高校教師提出了更高的要求，拓展訓練是學員在團隊幫助下認識自我，戰(zhàn)勝困難，在活動結束后通過自我評價方式得到提高進步。拓展培訓師的引導作用不可忽視，針對不同年齡段的學員培訓師引導方式不同，拓展訓練科目相同，籃球教師必須對拓展訓練有深入的了解，要有一定的拓展訓練技能經(jīng)驗，能夠有選擇性的將拓展訓練引導方式等引入籃球教學。

拓展訓練是近年引入高校體育的新型教學模式，但提升體育課教學效果有待提高，目前部分高?；@球教師進行拓展訓練方式不夠科學，有的學生對拓展訓練沒有深入全面的了解，拓展訓練是籃球教學的輔助手段，拓展訓練具有很強的趣味性，對學生的吸引力使學生注意拓展訓練，部分學生對拓展訓練認識不夠，學生對拓展訓練的片面認識是制約籃球教學發(fā)展的重要因素。

5、籃球拓展訓練教學改進建議

為適應高校體育教學改革方向，舊式籃球技術教學方法難以產(chǎn)生良好的效果，為提升體育教學質量，讓更多學生重新認識籃球文化，適當改革籃球教學方法模式是有必要的。使籃球教學上升更高的層次，也為籃球教學帶來新的問題。拓展訓練教育效果明顯，但并非所有拓展訓練方法都能引入籃球教學，對籃球教學有效的可以大膽運用，對適用的方法必須在具體實踐中不斷改革。讓拓展訓練方法應用在籃球教學中，在具體實踐中要注意有效結合，才能將拓展訓練優(yōu)勢作用充分發(fā)揮。

現(xiàn)行籃球教學在教學的生動性上乏善可陳，大多是固定的教學模式，學生對籃球教學缺乏興趣，面對體育教學改革的要求，舊式籃球技能教學方法難以滿足學生的學習需求，學生厭倦了傳統(tǒng)教學方法，學生努力學習籃球基本理論知識與基本技戰(zhàn)術，是籃球教學的基本任務，學生必須對籃球學習有濃厚的興趣才能提升教學效果，由于高?；@球教學模式過于枯燥等問題，學生對籃球運動的熱愛需要不能從籃球教學中得到滿足。拓展訓練可以為籃球教學注入新鮮血液，通過具體活動項目設計實施，使教學充滿趣味性，大大提高學生的參與意識，改變以前籃球教學中的籃球游戲，更好的滿足學生的學習需求。

教師在教學中的角色發(fā)生變化，成為系列活動的組織評價者，降低可能存在的安全威脅因素。對活動中積極表現(xiàn)的學生不能以學習水平評價，培養(yǎng)學生的自主學習能力讓學生主動探索學習。學生在學習中提升獲得良好的評價，使其心理得到滿足，更好的提高教學效果。

由于學生本身存在差異，不同學生的身體素質及學習能力等方面參差不齊，在教學中不能以單純的技能考核為主要評價手段，技能量化考評方式不能全面反映學生的真實水平。單純以技能考核評價學生學習水平是不公平的。不同的學生由于學生自身差異性，導致體育綜合素質優(yōu)秀的學生獲得學習進步更快，同樣的體驗環(huán)境，普通的學生只能掌握較少的教學內容，建議籃球教學評價體制劃分不同的層次，較為優(yōu)秀的學生考核可以更為嚴格，使其在學習基礎現(xiàn)狀上得到提高。對體育綜合素質較差的學生評價，只要學生相比之前有所進步提高，就應對其進行充分鼓勵肯定。拓展訓練強調活動中每個學員的自我提升，高?；@球教學評價方式應進行改進，對學生進行更加客觀的評價，激發(fā)學生的學習動力。

6、結語

拓展訓練充分體現(xiàn)了現(xiàn)代體育教育理念，拓展訓練引入籃球教學可以豐富籃球教學內容，增強籃球課的實用性趣味性，對學生增強體能，塑造完全的意志，提高社會適應性等具有重要意義，拓展訓練引入籃球教學的是傳統(tǒng)教學方式的改革創(chuàng)新，對深化籃球教學改革產(chǎn)生深遠的影響，拓展訓練在籃球教學中引入具有可行性。拓展訓練方式在籃球教學中引入的時間較短，在具體實踐中仍存在一些不足，應針對拓展籃球訓練教學中的問題不斷改進，促進拓展訓練發(fā)揮更好的作用。