（清華大學(xué)體育部 北京 100084）

1、研究目的

2020年春節(jié)期間，國內(nèi)爆發(fā)了新冠狀肺炎疫情，在全國人民都在家執(zhí)行隔離，全民抗擊疫情期間，各高校根據(jù)教育部和北京市的相關(guān)要求作出了延期開學(xué)、師生暫不返校的決定，目的是為了保障師生的生命安全和身體健康，也是要求每一位師生都履行公民的法律責(zé)任和義務(wù)。大學(xué)生們本著停課不停學(xué)的理念，延期開學(xué)不是不上課，全國高校各類課程都展開線上教學(xué)，師生共同努力，把疫情對教學(xué)的影響降到最低。在延期開學(xué)條件下，我們體育課怎么辦？結(jié)合在家健身鍛煉運動的特殊情況，體育課的場地器材等問題的特殊性，一些高校進行了體育線上課程，如何使得線上體育課程能保證教學(xué)質(zhì)量？疫情過后線上體育課是否還延續(xù)？線上課與線下課程是否能有機結(jié)合？高校體育教學(xué)線上線下的“混合式”教學(xué)如何做到 “全員育人、全程育人、全方位育人”？疫情過后，如何拓寬并落實高校體育教學(xué)的新視野，是值得高校教師思考與研究的。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

本研究通過查閱書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)文獻資料，對中國期刊網(wǎng)（CNKI）等網(wǎng)站進行文獻的查閱，將文獻經(jīng)過收集、整理和分類，為本研究的獲得豐富的參考性資料。

2.2、專家訪談法

在整理相關(guān)文獻的基礎(chǔ)上，就高校體育課程在線教學(xué)、混合式教學(xué)的實踐與效果進行專家訪談。

2.3、個案研究

對高校以及高校的體育教師和學(xué)生就“混合式”教學(xué)進行個案研究，提出針對性的思考與策略。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、“混合式”體育教學(xué)是什么

（1）傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的不足。

在疫情來臨之前，傳統(tǒng)的體育教學(xué)是教師學(xué)生在運動場地，以教師引導(dǎo)為主，傳授知識和教授技能的教學(xué)活動。教師是知識的傳授者、動作的示范者，是教學(xué)的發(fā)起者，是教學(xué)活動的掌控者。在傳統(tǒng)體育教學(xué)當(dāng)中，線下是唯一的教學(xué)方式，學(xué)生接受教師所傳輸?shù)闹R與技能，而像多媒體投影儀等工具只是專門講授體育理論課時，教師講授的工具，傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂是高校體育教學(xué)的主要方式。2020年新冠狀肺炎疫情突發(fā)，使得體育課也成了線上教學(xué)的新課程，無論理論與實踐，體育課都通過線上的方式進行，線上體育教學(xué)給疫情之后的體育課帶來了新的思考，打開了體育教學(xué)的新視野，“混合式”體育教學(xué)是今后高校體育教學(xué)的新趨勢。

（2）“混合式”體育教學(xué)是什么。

混合式學(xué)習(xí)理論早在20世紀90年代，國際上關(guān)于“有圍墻的大學(xué)是否將被沒有圍墻的大學(xué)所取代”這一問題產(chǎn)生激烈地爭論，從而進入人們的視野。2000年，美國教育部提交的“教育技術(shù)白皮書”中首次提出了關(guān)于E-learning（Blending Learning）的概念，譯為混合式學(xué)習(xí)或者結(jié)合式學(xué)習(xí)。隨著近年來混合式教學(xué)思想被其他學(xué)科采用，很多學(xué)者也發(fā)表了相應(yīng)的理解，無論是體育課還是其他學(xué)課，混合學(xué)習(xí)是指人們對網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)（E-learning）進行持續(xù)性反思之后，涌現(xiàn)在教育領(lǐng)域，尤其是教育技術(shù)領(lǐng)域中的一個較為流行的專業(yè)術(shù)語，其核心旨趣是將面對面的傳統(tǒng)教學(xué)（Face-to-Face）與時空分離的在線學(xué)習(xí)（Online Learning）這兩種學(xué)習(xí)樣態(tài)進行有效融合，以提高學(xué)習(xí)或教學(xué)效益的一種混合教學(xué)模式。

3.2、為什么需要混合

后疫情時代，是恢復(fù)完全傳統(tǒng)式線下體育教學(xué)還是需要混合教學(xué)？答案是肯定的，高校體育教學(xué)需要混合式教學(xué)。為什么需要混合？因為高校體育混合教學(xué)是時代的需求，教學(xué)高質(zhì)量的保障以及教學(xué)彈性化的必備。

時代在變，技術(shù)無處不在；世界在變，學(xué)生在變，學(xué)生的期望在變。技術(shù)已經(jīng)滲入到社會的各個方面，模擬到數(shù)字，固定到移動，孤立到連接，封閉到開放都需要高校體育教學(xué)做出相應(yīng)的變化。體育是綜合性學(xué)科，融合了運動解剖、運動生理、運動心理甚至數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、醫(yī)學(xué)等各領(lǐng)域的知識，我們很難在課堂上一一講清講透，需要刻意安排，需要時間。學(xué)生有問題，也許不是直接先問老師他們會去網(wǎng)上查找。于是，我們的線上教學(xué)資源，慕課、線上教材、案例、影視、圖片、課件等可以讓學(xué)生即時學(xué)習(xí)，按需學(xué)習(xí)，成為線下傳統(tǒng)體育教學(xué)不可替代的角色；線上教學(xué)平臺，雨課堂、騰訊會議、Zoom、微信群等能促進師生和生生之間的交流，學(xué)生的參與意識得到增強，有利于學(xué)生的個性發(fā)展，是線下體育教學(xué)的絕好補充平臺；另線上教學(xué)工具：電腦、手機、平板電腦、手寫板、耳麥、外置攝像頭、無線麥克等是線上教學(xué)的利器，與線下教學(xué)形成有利補充，有效合作?；旌鲜襟w育教學(xué)，將在線課堂的優(yōu)勢與傳統(tǒng)課堂相結(jié)合，進一步確保高校體育教學(xué)從理論到實踐，從課內(nèi)到課外教學(xué)效果的有質(zhì)有效。此外，線上教學(xué)無疑是體育傳統(tǒng)教學(xué)遇到風(fēng)雨雪等天氣時，適時線上線下做調(diào)整，是體育教學(xué)彈性化必備。

納爾遜·曼德拉說：“體育擁有改變世界的力量”。體育教育家馬約翰說：“體育是產(chǎn)生優(yōu)秀公民最有效最適當(dāng)和最有趣的方法”。體育可以有效增強人的體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。體育人在超越自我的過程中所呈現(xiàn)出來的自信自強、不畏強敵，頑強拼搏、永不言棄，團結(jié)協(xié)作、愛國奉獻，德藝雙馨、苦練技藝等精神能夠很好地弘揚社會正能量，這使得體育在高校育人的過程中自帶“氣場”，具有先天的自身優(yōu)勢。通過體育運動可以使我們達到身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，使我們?nèi)烁窠∪竽X活躍，促進社會性發(fā)展，讓我們有目標(biāo)，懂規(guī)則，善交流，會合作，健康地去生活。無論在過去還是在科技日新月異的新時代，體育都是頂尖的教育，體育教育都得以人為本，育人至上。尤其在后疫情時代，體育教育發(fā)揮其獨特且不可替代的教育意義，本文探究的“混合式”體育教學(xué)，讓高校體育教學(xué)更有力量。

3.3、混合式體育教學(xué)學(xué)習(xí)效果如何？

2020年2月春季學(xué)期，正值疫情期間，清華大學(xué)本著延期返校，正常教學(xué)，發(fā)揮優(yōu)勢，保質(zhì)保量的延期返校不停課教學(xué)原則，開始實施線上體育教學(xué)。特殊時期，體育教學(xué)按課表正常上課，不僅清華師生們而且全社會都更深刻地理解和認識到清華重視體育的傳統(tǒng)以及體育教學(xué)的不可或缺和重要性，在教師指導(dǎo)下，同學(xué)們在家不依賴場地和器材、有針對性地練習(xí)身體素質(zhì)，同時對所選專項進行預(yù)習(xí)，堅持課外鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康，為返校后的學(xué)習(xí)生活做好充分準備。清華大學(xué)體育部主任劉波教授總結(jié)線上體育教學(xué)效果時提出，教學(xué)效果不僅做到“實質(zhì)等效”更要努力“提質(zhì)增效”。如何做到“提質(zhì)增效”呢？他指出，首先要充分考慮項目特點。他將不同項目按教授和練習(xí)技術(shù)的情況不同分為以下幾類，可教完全可練：展示類項目如武術(shù)、健美操、藝術(shù)體操、跆拳道等；可教部分可練：球類項目如足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等，球類項目可練習(xí)基礎(chǔ)動作、揮拍等；可教不太可練：完全依賴場地的項目如游泳等。其次，他從及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，充分利用線上資源，加強師生互動督促，課內(nèi)外緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)健身，做好考核方案調(diào)整這些方面努力做到體育線上教學(xué)“提質(zhì)增效”。劉波教授在對1506名清華大學(xué)本科生在線學(xué)習(xí)教學(xué)效果的調(diào)查中，結(jié)果顯示在線體育教學(xué)取得了較為滿意的教學(xué)效果。59.63%的同學(xué)認為線上體育教學(xué)對保持自己的身體素質(zhì)有所幫助，并能很好的緩解焦慮煩躁等情緒。

疫情特殊時期，單純的線上體育教學(xué)有一定優(yōu)勢，但弊端與不足不言而喻，后疫情時代，“混合式”體育教學(xué)才是高校體育教學(xué)新視野。為什么混合式學(xué)習(xí)效果優(yōu)于傳統(tǒng)面授？首先“混合式”體育教學(xué)并非孤立的將線下和線上分開獨立的教學(xué)，應(yīng)該將體育教學(xué)重新設(shè)計，有意有目的地重新規(guī)劃課程，利用新的教學(xué)資源，教學(xué)平臺，教學(xué)手段將線上線下有機融合，使體育教學(xué)更加靈活多變，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉更加自主化，個性化，也能更好地促進師生，生生社交，使體育教學(xué)更加有愛、有趣、有法、有效。線上平臺還能跟蹤學(xué)生的體質(zhì)變化，把學(xué)生們的健康數(shù)據(jù)數(shù)字化，讓健康可視可練可控可調(diào)。時代告訴我們，技術(shù)不會代替教師，但是那些會使用技術(shù)的教師，終將替代不使用技術(shù)的教師。

3.4、如何設(shè)計混合式體育教學(xué)？

首先，我們弄清楚什么使混合學(xué)習(xí)課程設(shè)計，混合學(xué)習(xí)課程設(shè)計不是簡單地將面授的一部分課程搬上網(wǎng)，而是重新設(shè)計課程，創(chuàng)造一種新的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)合線下線上學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。目的是使學(xué)習(xí)更加有效率，有效果，便利且靈活。

重新設(shè)計課程就意味著改進乃至改革，因為技術(shù)，使得跟蹤記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)軌跡成為可能，混合式體育教學(xué)需要進一步闡明教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計更加豐富的教學(xué)活動，細化每項活動的體驗?；旌鲜襟w育教學(xué)方式的目標(biāo)，一定是要比傳統(tǒng)的教學(xué)方式更有利于學(xué)生有效的學(xué)習(xí)和自主的鍛煉。混合式體育教學(xué)的課程設(shè)計需要先了解學(xué)生的先前知識，知道學(xué)生知道什么，也知道學(xué)生不知道什么，更要知道學(xué)生想要什么，以及了解學(xué)生的誤區(qū)。比如，體能課上女生以為練力量就會腿粗胳膊粗，男生認為自己根本不需要柔韌訓(xùn)練等誤區(qū)。課程設(shè)計遵循線上講深講透，線下練懂練會，無論線上線下幫助學(xué)生象專家一樣思考，結(jié)構(gòu)化其思維模型，提供推動學(xué)習(xí)遷移的機會，定期提供形成性考察，通過知識傳授+過程性能力實踐+元認知+反思提升，幫助學(xué)生成為反思型學(xué)習(xí)者，這個過程本身就是批判性思維的形成和對自我認識與實踐的不斷成型和塑造。線上線下有機銜接，讓“混合式”體育教學(xué)成為研究型課程，使學(xué)生形成主動學(xué)習(xí)主動練習(xí)的習(xí)慣，在思考中學(xué)習(xí)練習(xí)提高，真正培養(yǎng)他們的研究創(chuàng)新能力。正如愛因斯坦所說：被放在首要位置的永遠應(yīng)該是獨立思考和判斷的總體能力的培養(yǎng)，而不是獲取特定的知識。

4、結(jié)論與建議

體育是綜合國力的體現(xiàn)，全民健身正是由體育大國向體育強國邁進的重要組成部分。2018年教師節(jié)，習(xí)總書記提出體育教師要幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，以立德樹人鑄就教育之魂。習(xí)近平總書記以“建設(shè)體育強國”為目標(biāo)，將“體育強國夢”的烙印深深地打在了每一個中國人的心上。國家重視體育，高校重視體育教學(xué)，在后疫情時代我們提出體育教學(xué)新視野：以人為本，育人至上，運用先進教育理念和技術(shù)，開發(fā)“混合式”體育教學(xué)，教師用心打磨出的有愛有趣有法有效的體育教學(xué)。這是時代的需求，教學(xué)高質(zhì)量的保障以及教學(xué)彈性化的必備。也許，在“混合式”體育教學(xué)的路上有不少困難，把新思想新技術(shù)新視野融入高校體育教學(xué)也是促使更多體育教師研究教學(xué)，通過聯(lián)結(jié)、鼓勵、信任、輕推的原則，使高校體育教師更加投入教學(xué)，高質(zhì)量地“為祖國健康工作五十年”，培養(yǎng)人格健全、肩負使命、追求卓越的大學(xué)生，為中國體育教育事業(yè)做出更大的貢獻。