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        啟啟、蒙蒙勇闖螞蟻國(192)
        ——胡蘿卜營養(yǎng)多

        2020-12-25 05:33:52
        啟蒙(3-7歲) 2020年12期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)

        圖/張虹

        1 小螞蟻呆呆看著桌上的菜,一臉的不高興:“怎么又吃胡蘿卜?”

        2 蒙蒙說;“胡蘿卜怎么啦?它可是很有營養(yǎng)呢?!?/p>

        3 “我嫌它有一股特殊的味兒?!贝舸暨€是不拿起筷子。

        4 “那,你喜歡吃的芹菜、茴香和辣椒,不是都有自己獨特的味道嗎?”蒙蒙問得呆呆沒詞兒啦。

        5 “更要緊的是,胡蘿卜里面含有一種叫胡蘿卜素的東西。”啟啟解釋說。

        6 “胡蘿卜素能在人體中轉(zhuǎn)變成維生素A,維生素A的作用可大呢!”

        7 “它能幫助小朋友長身體、長骨骼,還能增強視力呢?!?/p>

        8 “能增強視力?”呆呆來了精神。“能!它使我們的眼睛不干澀,看東西看得清楚。”

        9 “我一定要多吃些胡蘿卜?!贝舸裟闷鹂曜哟罂诔云饋?。

        小小問詢臺

        問:怎樣吃胡蘿卜才更科學(xué)?

        答:烹煮后食用較好,用足量的油炒更好。

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