李閩杰 張敬飛 張順
攻守平衡是校園足球比賽的基本準則,只有進攻才能進球得分,唯有穩(wěn)固的防守才能確保本方球門不被攻破,兩者兼顧才能保證球隊獲得比賽的勝利[1]。通過觀察高水平的校園足球比賽,筆者得到一個啟示:在兩隊實力相當?shù)那闆r下,球權相互轉換的節(jié)點會成為影響比賽走向的關鍵。要想知道比賽由攻轉守時該怎么做,由守轉攻時又該怎么做,這就要求隊員懂得分析場上形勢并不斷進行決策。足球教師可以通過設計貼近比賽的“搶圈”游戲,逐步提高隊員的快速攻防轉換能力。足球隊員個體的技戰(zhàn)術行為決定著全隊攻防戰(zhàn)術運用的效果,而“搶圈”游戲(游戲環(huán)節(jié)可增加射門)不但可以提高隊員的技戰(zhàn)術能力,還能讓隊員關注同隊隊友的活動狀態(tài)和位置、對方隊員的活動狀態(tài)和位置以及自身所在位置與球門的位置關系這3個重要因素。筆者根據(jù)以上要素,設計了2個攻防轉換“搶圈”游戲,圍繞攻防轉換節(jié)點的核心內容訓練,讓隊員體會不同情境下的變化態(tài)勢,提高隊員的實戰(zhàn)化能力[2]。
一、4v2攻防轉換游戲
游戲目標:此游戲可以培養(yǎng)隊員的定向停球、在人數(shù)優(yōu)勢下的控球、逼搶球、空間閱讀以及時機閱讀能力等。此游戲可在小學三至四年級中進行。
游戲方法:用標志盤分別標記出10m×10m的A、B區(qū)(圖1),將8名學生分成控球隊(白隊)和防守隊(紅隊),每隊4名隊員。4名控球隊員在A區(qū)內進行控球,2名防守隊員在A區(qū)內搶球,形成4v2。2名防守隊員搶到球后,迅速將球轉移到B區(qū)控球,A區(qū)內的任意2名控球隊員則轉變?yōu)榉朗仃爢T進入B區(qū)搶球。若防守隊員搶到球后,沒有轉移到另一側之前就丟失球權,應立即組織反搶。足球教師可以記錄紅、白兩隊的控球時間,控球時間較長的一方獲勝,控球時間較短的一方做15個蹲起。游戲時間為11min,可分2組進行練習,中間間歇1min。
指導要點:足球教師應提醒隊員要使用正確的傳接球技術,傳接球時要抬頭觀察??厍蜿牭臒o球隊員要左右移動,為持球隊員創(chuàng)造傳球路線。防守隊員搶球的強度要貼近比賽,降低身體重心,時刻觀察場上形勢,并注意2名防守隊員之間的配合。
二、3v1+3v4由攻轉守游戲
游戲目標:此游戲可以培養(yǎng)隊員的傳接球能力、空間閱讀以及時機閱讀能力,培養(yǎng)隊員由攻轉守及由守轉攻的意識和能力等。此游戲可在小學五至六年級中進行。
游戲方法:用紅色和綠色標志盤分別標記出6m×4m、18m×12m的A、B區(qū),設置防守隊員把守的1號、2號球門及進攻隊員把守的3號球門(圖2),將7名隊員分成進攻隊(紅隊3人)和防守隊(白隊4人)。設置3名進攻隊員在A區(qū)內進行運控球,1名防守隊員在A區(qū)進行搶斷,其他防守隊員暫時不能進入A區(qū)內,只能在B區(qū)活動。若防守隊員在A區(qū)內將球搶下,可立即組織控球,并嘗試將球射入3號球門,射門成功得1分。若進攻隊員在A區(qū)內成功傳遞10次,可離開A區(qū),形成3v4,進攻1號和2號球門,射門成功得1分,此時防守隊員應回撤保護己方球門。足球教師分別記錄紅、白兩隊的得分情況,得分多的一方獲勝,得分較少的一方做10個俯臥撐。游戲時間為17min,可分3組進行練習,中間間歇1min。
指導要點:足球教師應提醒A區(qū)內的防守隊員積極拼搶,盡早將球搶下,然后立即組織進攻,并盡量利用邊路隊員完成進攻。進攻隊員丟失球權后,在丟球區(qū)域應立即組織反搶,其他隊員快速回撤,采取“區(qū)域人盯人”的方式,限制進攻隊的無球隊員接應,盡早將球搶下或解圍出危險區(qū)域。若進攻隊的防守陣型已穩(wěn)固,防守隊員可以利用人數(shù)優(yōu)勢組織運控球,創(chuàng)造射門時機。
參考文獻:
1.王崇喜,球類運動——足球[M].北京:高等教育出版社,2005.7.
2.伊恩·弗蘭克斯,邁克·休斯,足球比賽決策分析及針對性訓練[M].北京:人民郵電出版社,2018.4.