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        活出自己的時代

        2020-12-23 05:44:44邱興旺
        心理與健康 2020年12期
        關鍵詞:長輩內心經驗

        邱興旺

        時代,對于每代人都是不同的,一個時代會留下一代人特有的記憶,一個時代也會賦予一代人獨有的特征;時代,對于每個人也都是不同的,一個時代會影響一個人生活的軌跡,一個時代也會給予一個人成功的機遇。在這個五彩繽紛的時代,作為青少年的我們,如何閃耀出自己的光芒呢?

        活出

        獨立的

        自我

        也許,我們有些人會說,我們要充分彰顯自己的個性,要完全展現(xiàn)自己的能力,追求與眾不同,拒絕平庸墮落,我們要相信自己一定是獨一無二的存在。

        也許,我們的長輩會說,你們要努力克服自己的驕躁,要安心做好自己的工作,富有擔當精神,不做社會懶人,你們要接受自己可能是普普通通的角色。

        這兩種觀點其實說得都對,但不能孤立地去采納其中一種觀點,需要我們綜合辯證地去平衡好二者的關系。因為這個時代,既需要我們仰望星空、追求卓越,也需要我們腳踏實地、求真務實。我們可以不斷挑戰(zhàn)自我,但要能承受可能的失敗;我們需要接受平凡的自己,但不能甘于可能的平庸。

        發(fā)展心理學認為,處于青春期的我們,個性和社會性得到極大的發(fā)展。首先,我們的自我意識會迎來一個發(fā)展的飛躍期,此時期我們強烈關注自己的外貌和風度,深切重視自己的能力和學習成績,強烈關心自己的個性成長,有很強的自尊心。其次,我們這一時期的消極情緒較多,情緒穩(wěn)定性差,起伏變化較大,煩惱增多,孤獨感、壓抑感增強。此外,我們也會自我中心化,個人虛構獨特自我,或者假想觀眾關注自己。同時,我們也會迎來自己的第二逆反期,常常為獨立自主意識受阻而抗爭,為社會地位平等的欲求未滿而爭執(zhí),也包括與他人特別是與父母觀念上的碰撞而爭辯。

        的確,這個階段的我們,思想和行動的自由范圍逐漸擴大,而父母和其他長輩們的影響范圍逐漸縮小,我們即將步入成年,不自覺地會有一種“成人感”,開始有越來越多的“自我主見”和“堅持己見”。正如馬斯洛需求層次理論指出的那樣,我們在漸漸追求更高層次的需要,特別是尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要。因此,我們需要活出自己的時代,無論卓越或是平凡,都是屬于自己的時代。

        活出

        真實的

        自我

        活出自己的時代,就意味著我們不能總為別人而活。

        當下,我們往往會非常在意自己在他人心目中的印象好壞,甚至不惜形成“討好型人格”,為此常常采用社會心理學中所說的印象管理策略,即按社會一般標準或社會期待管理自己、隱藏自我與自我抬高、投其所好。而我們的身邊人,尤其是父母和其他長輩們,常常會以一種過來人的姿態(tài)告訴我們什么是好的、什么是壞的,什么能做、什么不能做;而我們往往會做一個“乖孩子”,只為成為口口相傳的“別人家的孩子”,特別是當父母和其他長輩們強調出于為我們好的目的時,更是讓我們無法拒絕、內心臣服。

        人生會面臨許多選擇,但選擇并非只追求正確,更多的是要于己適合。父母和其他長輩們的經驗是很重要,對于我們快速判斷情況、迅速解決問題有著很大的幫助,但當時的經驗一定是和當時的社會環(huán)境、經濟狀況和個人能力聯(lián)系在一起的,因此我們不能一味盲從經驗。

        人本主義心理學家羅杰斯指出,個體一旦把別人的價值觀念當作自己的自我概念時,其行為就受內化了的別人的價值規(guī)范的指導,而不是個體本身的機體評價過程的指導,在反映現(xiàn)實時就會產生錯誤的知覺,出現(xiàn)自我概念和經驗之間的不一致、不協(xié)調的一種困境。

        青春是奮斗的時光,我們需要鼓足勇氣、增強信心,在充分征詢和考慮他人意見之后,遵從自己內心的選擇,并堅定地走下去。也許聽從他人的意見會收獲成功,也許遵從自身的選擇會遭遇失敗,但當我們年邁之際回憶此事時,或許會有“如果我做了會怎樣”的假設回想,那便是一種永遠無法彌補的缺憾和悔恨。所以,我們必須以我為主體,能夠認真負責地選擇好人生的每一步路,活出真實的自我!

        活出

        善良的

        自我

        活出自己的時代,也絕不是我們可以僅為自己而活。

        當下,我們常常會時刻關注自己的內心感受和情緒變化,甚至抱有一種“快樂至上”的信念,隨心所欲、隨心而動,以為那就是我們所追求的自由。正如有些人沒有立足之處卻認為自己的人身是自由的,沒有信念卻認為自己的思想是自由的,沒有立場卻認為自己的行動是自由的。其實這不叫自由,不過是一種放縱,真正的自由,一定是以選擇和限制為前提的,不是你想干什么就可以干什么,而是你不想干什么就可以不干什么!

        馬克思主義哲學告訴我們,人是一切社會關系的總和。我們與身邊的人有著千絲萬縷的聯(lián)系,我們的一言一行也會不同程度地影響著他們,因此我們必須慎重考慮他人的感受,適當顧全他人的利益,盡量秉承一顆公心,做出最適合自己的選擇,并且利于他人,或者至少不會損害他人。也許選擇的結果對自己并不是利益最大化,但完成了更深層次意義上的“大我”,而不是局限在利己主義上的“小我”。所以,我們不能以“我”為中心,而要平衡好自己與他人的需求關系,活出善良的自我!

        在這個五彩繽紛的時代,只有極少數人能夠光芒萬丈,我們大多數人或許不夠耀眼,但可以追求色彩上的絢爛。也許我們不夠富有,也許我們不夠著名,但只要我們認真地選擇好人生的道路,并且努力地去走好其中的每一步,那便會收獲我們自己所定義的成功。正是我們每個人形色各異,才形成這五彩繽紛的世界。讓我們活出自己的時代吧,來賦予青春別樣的年華!

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