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        青少年多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防眼疾

        2020-12-23 07:00:02敏穩(wěn)
        現(xiàn)代家長(zhǎng) 2020年12期
        關(guān)鍵詞:小鼠青少年研究

        敏穩(wěn)

        美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)可延緩黃斑變性的發(fā)生及進(jìn)展,可預(yù)防青光眼和糖尿病視網(wǎng)膜病變等一些常見致盲眼病。

        美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)開展了兩次小鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)可以使小鼠眼部有害血管的過度生長(zhǎng)減少45%。研究人員又做了進(jìn)一步驗(yàn)證,證實(shí)運(yùn)動(dòng)減少了32%的眼部血管問題。

        弗吉尼亞大學(xué)高級(jí)視覺科學(xué)中心研究員布拉德利·蓋爾芬德博士指出,運(yùn)動(dòng)明目可能是身體活動(dòng)促進(jìn)了眼部血液流量增加等多種因素作用的結(jié)果。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)不僅有益延緩中老年人因年齡增長(zhǎng)所致的視力衰退,戶外活動(dòng)還有助預(yù)防青少年近視。早前一項(xiàng)研究顯示,兒童只需每周在自然光線下玩耍14小時(shí),就能降低近視風(fēng)險(xiǎn)。

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