都溫中 李靜靜

摘 要：文章認(rèn)為，利用中學(xué)共青團(tuán)組織管理下的學(xué)生心理社團(tuán)可以促進(jìn)初中心理健康教育開展，并以河南師大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校為例，分析了初中心理健康教育的現(xiàn)狀、中學(xué)共青團(tuán)學(xué)生社團(tuán)的德育載體優(yōu)勢，以及依托學(xué)生心理社團(tuán)深化初中心理健康教育的策略及效果。

關(guān)鍵詞：學(xué)生心理社團(tuán);初中心理健康教育;中學(xué)共青團(tuán)

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 收稿日期：2020-05-27 文章編號：1674-120X（2020）30-0005-02

一、加強(qiáng)初中心理健康教育的必要性

當(dāng)今的初中生，在享有眾多教育資源的同時(shí)，也承擔(dān)著更多的壓力。父母望子成龍、望女成鳳，都希望孩子成績優(yōu)異，接受最優(yōu)質(zhì)的教育，因此不少學(xué)生從小就被逼著上輔導(dǎo)班、提高班等，對學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的逆反心理。身處互聯(lián)網(wǎng)信息時(shí)代，受到各種思潮、觀點(diǎn)、信息的交織影響，初中生的思想變得復(fù)雜而不成熟。另外，不少單親、離異家庭孩子和留守兒童缺乏親情浸潤關(guān)懷，以致存在心理困惑、心理問題甚至心理疾病的人數(shù)比例不斷上升。基于這樣的生源現(xiàn)狀，對基層中學(xué)，特別是寄宿制中學(xué)來說，加強(qiáng)初中心理健康教育有著現(xiàn)實(shí)的緊迫性和必要性。

二、例談寄宿制初中心理健康教育的現(xiàn)狀

河南省教育廳明確要求，中學(xué)各年級每學(xué)年心理健康教育不少于14課時(shí)，所需課時(shí)在地方課程或?qū)W校課程中統(tǒng)籌安排。但正視基層現(xiàn)狀，不少學(xué)校的心理健康教育還存在著一些薄弱環(huán)節(jié)。

以寄宿制民辦中學(xué)河南師大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校為例，該校初中目前共有54個(gè)教學(xué)班，2 700余名學(xué)生，配備了2名心理健康專職教師，規(guī)范建立了團(tuán)體輔導(dǎo)室、音樂放松室、沙盤游戲室、心理測量室等學(xué)校心理咨詢室，在初一年級開設(shè)了每周一節(jié)的心理健康課，初二、初三年級的心理健康教育課主要依托班會課或?qū)ｎ}講座完成。相比其他學(xué)校，該校的心理健康教育課程落實(shí)得較好，基本符合上級規(guī)定的課時(shí)要求，但心理健康教育效果仍不夠理想。初一年級每班每周只有一節(jié)心理健康課，以班級為單位在教室內(nèi)上課。故一些體驗(yàn)性課程受場地限制開展的難度較大，教師很難讓學(xué)生在活動中挖掘潛能，更難以讓其在深層的體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)并解決自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的情緒問題、人際交往問題等。初二和初三年級每周沒有固定的心理健康課，而隨著青春期的到來和學(xué)業(yè)壓力的增大，學(xué)生焦慮、厭學(xué)、人際關(guān)系不和諧，甚至抑郁等問題出現(xiàn)的概率和頻率卻在增加。學(xué)校心理健康教育的根本任務(wù)是發(fā)展和預(yù)防。當(dāng)前心理健康專職教師的人數(shù)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)的需要，這就影響了心理健康教育的效果?？梢哉f，心理健康教育的落實(shí)，除了要保證課程、課時(shí)，還要依靠更多元的載體。

三、中學(xué)共青團(tuán)學(xué)生社團(tuán)在提升育人效果上的優(yōu)勢明顯

近年來，隨著中學(xué)共青團(tuán)改革的深入推進(jìn)，中學(xué)學(xué)生社團(tuán)活動蓬勃發(fā)展，受到了德育工作者的重視和學(xué)生的歡迎。初中學(xué)生社團(tuán)是初中生在相同興趣愛好的基礎(chǔ)上自愿組成，為實(shí)現(xiàn)共同的意愿或目標(biāo)，由學(xué)校共青團(tuán)組織審批管理，并按照其章程在社團(tuán)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開展社團(tuán)校本課程或活動的群眾性學(xué)生組織，有人文類、科技類、藝體類、綜合類等多種類型。在學(xué)生社團(tuán)課程或活動中，社團(tuán)全體成員志趣相投，優(yōu)勢互補(bǔ)，躬行實(shí)踐，發(fā)揮特長，舒展個(gè)性，團(tuán)隊(duì)合作，較好地實(shí)現(xiàn)了知行合一，在共同參與中發(fā)展了核心素養(yǎng)，達(dá)成了德育目標(biāo)。因此，中學(xué)共青團(tuán)學(xué)生社團(tuán)成了深化中學(xué)德育工作，提升育人效果的新抓手、新載體。正是基于此優(yōu)勢，筆者在實(shí)踐中適時(shí)建立學(xué)生心理社團(tuán)，在共青團(tuán)組織的管理下和社團(tuán)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開展校本社團(tuán)課程或活動，較好地實(shí)現(xiàn)了提升初中心理健康教育效果的目標(biāo)。

四、依托學(xué)生心理社團(tuán)深化初中心理健康教育的策略

（一）辦好心理月報(bào)

每月一期的《心語報(bào)》是河南師大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)生心理社團(tuán)的自辦小報(bào)，也是社團(tuán)傳播心理健康常識、擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面的重要平臺。社團(tuán)編輯部的社員在指導(dǎo)教師的耐心指導(dǎo)下，從采訪、征稿、選材、排版、美編、校對、分發(fā)等學(xué)起，發(fā)揮特長、各顯其能、默契配合、大膽創(chuàng)新，逐步開辟了“心靈智慧”“心理百科”“心理作文”“學(xué)習(xí)心理”等月報(bào)欄目。每個(gè)月的5號，精心編輯、印刷的《心語報(bào)》都會貼在全校每個(gè)班的教室后黑板，成為學(xué)生爭相閱讀的“秘籍”、滋養(yǎng)心靈的“寶典”，受到了全校師生的歡迎。

（二）排演校園心理劇

校園心理劇是一種極具特色且效果顯著的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。心理劇一般由社團(tuán)編輯部征稿并編寫劇本，活動部排演，外聯(lián)部在指導(dǎo)教師的協(xié)助下負(fù)責(zé)服裝、道具的保障。社員們把學(xué)生們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往中的心理沖突、煩惱、困惑等編成劇本，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進(jìn)行集中展演，受到了師生喜愛。社團(tuán)拍攝的心理劇《塑料瓶，玻璃心》還獲得了河南省中小學(xué)心理劇一等獎。社團(tuán)成員在心理劇的編寫排練過程中，提升了語言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力和舞臺表演能力。更重要的是，在心理劇的角色扮演和現(xiàn)場觀看中，社團(tuán)內(nèi)外的學(xué)生學(xué)會了如何解決心理劇主人公遇到的問題，在潛移默化中解決了自己的心理困惑，提高了心理素質(zhì)，促進(jìn)了身心和諧發(fā)展。

（三）開展心理拓展游戲

喜歡游戲是青少年的天性。通過心理小游戲，學(xué)生可以放松心靈，減壓減負(fù)。開展心理拓展游戲是學(xué)生心理社團(tuán)的常態(tài)化活動。社長、副社長在教師的指導(dǎo)下，參考《心理拓展游戲270例》《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》等書籍中的游戲案例，組織社團(tuán)成員分小組開展心理游戲，并通過社團(tuán)成員將心理游戲進(jìn)一步拓展輻射到各年級各班。廣泛常態(tài)化開展的心理小游戲，讓廣大學(xué)生在開放、安全、信任的環(huán)境氛圍中放松自己，在心理游戲里釋放壓力，疏解心靈，尋找真實(shí)的自己。

（四）積極參與心理健康教育宣傳周活動

河南師大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校每年在5月25日前后，集中舉行心理健康教育宣傳周活動。宣傳周活動由校團(tuán)委主辦，學(xué)生心理社團(tuán)承辦，主要包括心理漫畫比賽、心理健康班會、女生專題講座、心理書籍讀書交流會、心理微電影展等活動。宣傳周倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)師生在日常生活中有意識地培養(yǎng)積極心態(tài)。學(xué)生心理社團(tuán)的成員有的直接參與宣傳周的某項(xiàng)具體活動，有的進(jìn)行全程新聞報(bào)道，還有的作為心理志愿者做好志愿服務(wù)工作。由學(xué)生心理社團(tuán)作為骨干力量的心理健康教育宣傳周活動推進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作，向師生普及了心理健康常識，促進(jìn)學(xué)生形成了健康的心理素質(zhì)，提高了學(xué)生的心理健康水平。

（五）帶頭做好疫情防控下的心理防護(hù)與情緒調(diào)節(jié)

今年突發(fā)的新冠肺炎疫情，使全體學(xué)生長時(shí)間困居家中，被迫在網(wǎng)上學(xué)習(xí)。從心理學(xué)的角度看，新冠肺炎疫情是一起重大的社會應(yīng)激事件，不僅對人的生命與生理健康造成了威脅，也給人們的心理健康帶來了各種沖擊。面對新冠肺炎疫情帶來的心理沖擊，及長期居家被家人嚴(yán)格管控，部分學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒，也影響了線上學(xué)習(xí)的效果。心理社團(tuán)成員主動行動，在心理健康教師的指導(dǎo)下，運(yùn)用所學(xué)的心理健康常識和自我調(diào)節(jié)方法，積極參與線上心理大班會“我的九宮格”，帶頭做好自我情緒排解，并對家人和同學(xué)進(jìn)行積極心理暗示和心理疏導(dǎo)。通過“規(guī)律作息，增強(qiáng)對生活的掌控感”“減少信息過載，只看官方消息”“掌握常規(guī)放松練習(xí)”等方法，學(xué)生增強(qiáng)了調(diào)控情緒、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)了健全人格和良好的心理品質(zhì)。

五、依托學(xué)生心理社團(tuán)深化初中心理健康教育的效果

（一）促進(jìn)了心理健康教育校本課程體系建設(shè)

學(xué)生心理健康社團(tuán)課程和活動形式多樣，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、問題辨析、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座、心理月報(bào)等，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，滿足了不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展需求，彌補(bǔ)了常規(guī)心理健康課堂教學(xué)的不足，避免了將心理健康教育作為心理學(xué)知識普及和心理學(xué)理論教育的學(xué)科化傾向，促進(jìn)了心理健康教育校本課程體系的科學(xué)構(gòu)建。

（二）有助于構(gòu)建完善的校園心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)體系

心理健康社團(tuán)的社員來自初中各個(gè)年級，每個(gè)社員通過社團(tuán)課程和活動接受健康心理氛圍的熏陶，同時(shí)又不斷輻射影響著自己身邊的同學(xué)，這就擴(kuò)大了心理健康教育的有形覆蓋和有效覆蓋面，有助于心理健康知識的宣傳普及和健康向上校園心理氛圍的營造，還有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的心理高危個(gè)體并提前預(yù)警，從而有針對性地加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)，逐步構(gòu)建、完善校園心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)體系，提高學(xué)校應(yīng)對校園心理危機(jī)事件的主動性和系統(tǒng)性。

（三）提升了學(xué)生社團(tuán)管理水平和學(xué)校心理輔導(dǎo)的科學(xué)性、有效性

心理社團(tuán)活動不同于其他社團(tuán)活動和課程，輔導(dǎo)教師必須是在心理健康教育方面經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的教師，這樣社團(tuán)活動的開展才具有專業(yè)性和時(shí)效性。常態(tài)化開展的心理社團(tuán)課程和活動，促進(jìn)了學(xué)生社團(tuán)管理的規(guī)范化，形成了制定章程、申報(bào)審批、社團(tuán)納新、骨干培養(yǎng)、活動策劃、組織協(xié)調(diào)等一系列制度規(guī)范。與社團(tuán)管理制度相適應(yīng)的學(xué)校心理輔導(dǎo)管理制度，如學(xué)生心理檔案管理制度、學(xué)生心理問題跟蹤反饋制度、學(xué)生心理測試量表管理制度等也建立健全，提升了學(xué)校心理輔導(dǎo)的科學(xué)性、有效性。

河南師大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校依托學(xué)校共青團(tuán)組織建立的學(xué)生心理社團(tuán)，通過多樣化社團(tuán)課程和活動，提升了初中心理健康服務(wù)和心理健康教育的效果。該校今后將進(jìn)一步提高社團(tuán)管理水平，優(yōu)化社團(tuán)評價(jià)制度，不斷探索、總結(jié)將學(xué)生心理社團(tuán)活動融入初中心理健康教育的途徑，充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，通過多樣化、課程化、校本化學(xué)生心理社團(tuán)活動，培育中學(xué)生積極樂觀、自尊自信、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)更多人格健全、身心健康、知行合一的社會主義建設(shè)者和接班人。

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