蔡璧名

想要相親相愛(ài)，又不想失去原本獨(dú)立自主的空間與時(shí)間，在親密關(guān)系的維系中，你可曾也這么猶豫、掙扎甚至矛盾過(guò)？

獨(dú)立自由與親密相契，是親密關(guān)系的兩個(gè)根本特征——究竟這兩個(gè)看似矛盾的基本需求要如何才能同時(shí)滿足？如何才能避免顧此失彼、相互傷害的情況發(fā)生？

莊子書(shū)中反復(fù)出現(xiàn)以“相忘”為主題的心靈功課，這是一種美麗的情感，千萬(wàn)不要錯(cuò)解成冷漠，“忘”不是忘記、不是失憶，而是要讓我們的“心”學(xué)會(huì)不執(zhí)著。人生能夠相忘是非常幸福的。

如果你的男朋友或女朋友現(xiàn)在沒(méi)跟你在一起，你會(huì)擔(dān)心他或她遇見(jiàn)別人嗎？如果你知道對(duì)方要是真遇見(jiàn)了別人便會(huì)主動(dòng)跟你說(shuō)，沒(méi)說(shuō)就是一切如常，你可以非常放心地去做自己的事，把你每分鐘、每小時(shí)可以擁有的意義都發(fā)揮到極致，等你們倆都悠閑的時(shí)候就打個(gè)電話，見(jiàn)個(gè)面或吃個(gè)飯，分享、共度生命中的美好時(shí)光，那這樣的情感就叫“相忘”。不是不在乎對(duì)方，而是相愛(ài)的兩個(gè)人之間不需要牽腸掛肚。

莊子說(shuō)首先須做到的是“敬”，就是尊重。先尊重對(duì)方是一個(gè)完整獨(dú)立的生命，并尊重你們?cè)谶|闊的天地間得以相遇的珍貴緣分。其次，在尊重對(duì)方的前提下，才說(shuō)得上能將心比心地愛(ài)對(duì)方——既敬且愛(ài)，既尊重且親愛(ài)。

接下來(lái)莊子說(shuō)的都是要學(xué)會(huì)“忘”，學(xué)會(huì)不執(zhí)著，學(xué)會(huì)淡然、釋?xiě)?。?dāng)你能夠像忘記一般地釋?xiě)蚜耍悴挪粫?huì)因?yàn)閻?ài)而煩惱、傷痛，不會(huì)因?yàn)閻?ài)而將心靈困在失去自由的羅網(wǎng)中。

當(dāng)生命哲學(xué)不一樣，就會(huì)有不一樣的愛(ài)情。

一個(gè)學(xué)生跟我分享了她的“偉大愛(ài)情”故事：她男朋友為了幫她辦手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)忙了兩天。那兩天雖然東奔西跑不得閑，但他時(shí)時(shí)刻刻想念這女孩。他想到女孩喜歡拍照，就看看窗外的風(fēng)景；想到女孩喜歡寫(xiě)東西，就想在這樣的情境下女孩會(huì)寫(xiě)些什么。如果我年輕的時(shí)候聽(tīng)到有人講這樣的情話，可能也會(huì)很感動(dòng)吧？

沒(méi)想到這女孩接著說(shuō)：“老師，我上了您的《莊子》課，覺(jué)得男友這些時(shí)間應(yīng)該省下來(lái)，去做更有意義的事?！北绕鹂吹綄?duì)方這樣燃燒、損耗來(lái)照亮她，她更希望、更愿意對(duì)方能夠一起變得更好。她說(shuō)：“一起變好、變健康，一起發(fā)光、燦爛，比互相凝望的戀愛(ài)更有意義、更迷人?！?/p>

“相忘”不是忘記彼此，更不是看輕彼此，只是更重視“自事其心”，莊子為我們樹(shù)立了“愛(ài)惜心身”這個(gè)很重要的價(jià)值，所以每個(gè)生命在前進(jìn)的路上，都應(yīng)該要培養(yǎng)照顧自己的能力，能讓自己開(kāi)心的能力，能讓自己身體好、吃得好、過(guò)得好的能力。有一天有人遇見(jiàn)這樣的你，他不是非常幸運(yùn)嗎？因?yàn)槟銈兛梢砸黄疬^(guò)非常好的生活。

我曾有一個(gè)很靦腆的男學(xué)生，大一時(shí)喜歡上一位才華橫溢的女孩，但男學(xué)生覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己實(shí)在配不上，于是決定用大學(xué)4 年的時(shí)間追趕她。

接下來(lái)4 年他都沒(méi)有告白，只是非常用功地念書(shū)，想成為這個(gè)專業(yè)的翹楚。他也認(rèn)真培養(yǎng)一些愛(ài)好，像是沖煮咖啡、學(xué)習(xí)拉花、組裝音響、學(xué)寫(xiě)詩(shī)歌等讓自己生命更加豐富的才藝。到了他終于覺(jué)得自己準(zhǔn)備好的那一天，他親手做了一大把巧克力花束要跟女孩告白。沒(méi)想到女孩已經(jīng)有男朋友了。

后來(lái)這個(gè)男生在臺(tái)灣大學(xué)念了碩士、博士，成績(jī)一直是系里最優(yōu)秀的，其間也追過(guò)一個(gè)在電視臺(tái)擔(dān)任外語(yǔ)主播的優(yōu)秀女孩，但女孩覺(jué)得這個(gè)男生太木訥了，跟他相處沒(méi)樂(lè)趣。后來(lái)這個(gè)男生因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異，得到去麻省理工學(xué)院做博士后研究的機(jī)會(huì)，而他追求失敗的主播女孩，也漂洋過(guò)海到美國(guó)留學(xué)。

就在我生病那年，這個(gè)男生得到老師病重的消息很難過(guò)，想找一個(gè)也認(rèn)識(shí)我的人聊聊心事，就找到他曾經(jīng)告白失敗的主播女孩。沒(méi)想到就在見(jiàn)面聊天的那個(gè)晚上，女孩看見(jiàn)他為了一個(gè)只教過(guò)他一年的老師，竟哭得那么傷心、難過(guò)，忽然覺(jué)得，如果嫁給一個(gè)這么深情的人可能會(huì)很幸福。

現(xiàn)在他們已經(jīng)有了非常可愛(ài)的小孩，夫妻感情非常好。她覺(jué)得老公非常浪漫，很懂得生活。

我舉這個(gè)例子是想說(shuō)：比起急著對(duì)所愛(ài)的對(duì)象付出，更重要的是在生命里充實(shí)自己，有一天，也許你沒(méi)有跟競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手去爭(zhēng)，就自然得到了。

如果你現(xiàn)在單身，就讓自己變得越來(lái)越好。如果你們現(xiàn)在是兩個(gè)人，就兩個(gè)人一起變好。如果你不能改變對(duì)方，就先要求自己。那親密關(guān)系中的另一個(gè)人呢？他是自由的?！肚f子·齊物論》里說(shuō)“成其自取”，即每個(gè)人的日子，都是自己選擇、決定怎么過(guò)的。我們把該講的講了，要不要聽(tīng)，是他的自由啊！

“相忘”是多么美好的感受，是怎樣富足而圓滿的生命并存于地球，才能有相忘的緣分？所以我們不要因?yàn)楹ε伦约翰粓A滿，就找個(gè)人愛(ài)，而要讓自己成為一個(gè)圓滿自足的個(gè)體，然后相愛(ài)。那么雙方也能在相愛(ài)當(dāng)中，更圓滿自足。

（摘自《學(xué)會(huì)幸福：人生的10 個(gè)基本問(wèn)題》，機(jī)械工業(yè)出版社，西米鹿圖）