□吉林省長春市南關區(qū)育智學校 張巍

一、開展具體的體育康復訓練對智障兒童身體發(fā)展的影響

智障兒童存在著較大的缺陷，不僅身體機能存在問題，協(xié)調性比較差，而且智力低下，給人一種呆滯的感覺。智障兒童在走路的過程中，由于自身的平衡力不強，容易摔倒，簡單的走路對他們來說都有較大難度，更不要說讓他們進行一些復雜的運動了。在學校里，課間操是不可缺少的一部分，但是智障兒童不能靈活地做出一些動作，稍有不慎，就容易摔倒受傷。開展跳遠活動時，有的兒童不會雙腳起跳；有的腿無力跳不起來；還有的平衡能力差，一跳就倒?？吹竭@些狀況我十分擔心，如果學生一不注意就容易受傷，這就不利于學生的身體健康發(fā)展。所以，作為一名特殊教育的體育教師，我感到身上的責任重大。在開展體育康復訓練過程中，要高度關注智障兒童，采取合理的康復活動增強他們的體能素質。例如，對肢體的康復性訓練，長期堅持蹲起練習，每天堅持做5組，一組50個。單腿站立練習，可以扶物單腿站立，每條腿站立30秒，換另一條腿，兩腿交替站立，長期堅持腿部肌肉的鍛煉，腿部力量就會逐漸改善。腰腹和上肢力量的練習可以先練習直立俯臥撐、俯臥撐、仰臥起坐的練習，要求20個一組，每次做3組，有助于腰腹、上肢力量的增強。營造適合他們的教學環(huán)境，選擇有針對性的運動，通過這些運動的開展，就能讓他們加強體能訓練，久而久之，他們的身體協(xié)調性會有很大改善，這樣就有利于他們健康成長。

二、開展體育康復對其心理素質發(fā)展的重要性

開展體育康復訓練活動，不僅能夠鍛煉智障兒童的身體協(xié)調能力，還能增強他們的身體素質，同時讓他們樹立自信，對生活充滿希望，最終促進他們的心理健康發(fā)展。不管是哪項體育運動，反復練習都會讓人感到枯燥乏味，這就要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質，加強學生心理素質的引導。這是每位成功教育者永久的課題和教學任務。所以，教師在康復訓練時有意識地培養(yǎng)學生的心理素質尤為重要。我校經(jīng)常參加全國特奧運動會，如：乒乓球、羽毛球、滾球、旱地冰壺、冬季項目等，在比賽過程中經(jīng)常出現(xiàn)心理素質不夠硬的情況，在形勢大好、快要贏的時候卻輸了；出現(xiàn)情緒波動，把握不住機會；逆勢不能調整心態(tài)，兵敗如山；還有的怕輸不敢比賽、拒賽，等等。

針對這些類似的情況，我在教學中加強學生心理素質的培養(yǎng)，創(chuàng)設比賽氛圍，以賽代練，有時打全場，有時打3分制，有時一局定勝負，給學生創(chuàng)設接近大賽的情景、緊張的氛圍。在比賽中發(fā)現(xiàn)學生的心理波動時，及時進行糾正和教育，在比賽中陶冶情操，有助于學生的心理素質得到康復和發(fā)展。

三、構建師生平等和諧的關系，激發(fā)學生進行體育康復訓練的熱情

眾所周知，教師的言行舉止對學生產(chǎn)生的影響非常大，關系著學生日后的學習和成長。在學習過程中，學生可能會潛移默化地受到教師的影響，久而久之，學生就會模仿教師的做法。如果教師存在著消極的教學態(tài)度，缺乏教學的自信，認為學生的體能難以恢復，也不能給學生提供悉心的教育和指導，這樣就會讓學生也存在消極的情緒，失去學習和康復的信心，這就不利于智障兒童更好地開展體育康復訓練活動。但是如果教師的教學態(tài)度比較端正，并且時常采用一些激勵性的語言來鼓勵學生，學生也會樹立康復的自信，這對智障兒童的身心健康發(fā)展有著十分重要的意義。例如，開展拍球訓練這項活動，教師就可以積極地參與到具體的活動中，并且給予他們必要的指導，同時，可以把拍球活動和數(shù)學結合起來，一邊拍球一邊數(shù)球的個數(shù)，這樣不僅能讓兒童學到一些數(shù)學知識，而且能鍛煉他們的體能。

四、采取多樣的體育康復教學活動，激發(fā)兒童的訓練興趣

（一）創(chuàng)設情境激發(fā)興趣

要想讓學生對所學知識感興趣，教師就要為他們創(chuàng)設良好的情境，讓他們可以充滿學習和鍛煉的動力，這樣才能起到好的康復效果。例如，教師可以在設計體育康復鍛煉活動時融入一些生活元素，這樣既能鍛煉智障兒童的身體素質，又能讓他們了解一些生活常識。教師還要加強和智障兒童的交流，尊重他們的想法，根據(jù)他們的需求為他們創(chuàng)設好的訓練場景和模式。這種方式不僅可以起到好的訓練效果，還能提高學生的協(xié)作能力。因此，教師通過營造好的氛圍，就能激發(fā)智障兒童的鍛煉興趣，起到好的作用。

（二）采用新奇的教法和手段激發(fā)興趣

開展體育康復教學，教師不能固守傳統(tǒng)的教學方法和模式，應該加大創(chuàng)新探索的力度，融入新教育理念，創(chuàng)設類型風格多樣的體育康復活動，這樣才能調動智障兒童參與的積極性和主動性。比如，在體育課上，除了正課內容之外，應多做游戲，讓游戲進入體育課堂，在游戲中開展體育康復活動，提高學生學習的欲望和興趣。例如，籃球課上，就可以把學生分成兩組，站成兩排，做頭頂傳球、胯下傳球等活動，哪組先傳完哪組獲得勝利。通過這種方法，就能調動學生的參與度，激發(fā)學生的參與興趣。再如，跳躍練習課，教師就要把兔子舞引進體育課，因為這種舞的動作比較簡單，學生比較容易學。同時，教師還要給學生播放一些歡快的節(jié)奏，讓學生在節(jié)奏中跳好兔子舞，這樣學生就會產(chǎn)生濃厚的學習興趣，進而在輕松愉快的環(huán)境下鍛煉自己的肢體力量，提高協(xié)調性，發(fā)展跳躍能力，使學生主動去模仿和練習。

五、個別化教學因材施教，分層遞進，讓學生學有所得

智障學生個別差異較大，運動能力參差不齊。智力、腦癱、唐氏綜合癥的學生之間差異較大，同類型學生也有較大差異。我在體育教學中針對學生的能力制訂個別化計劃，擬定個別化目標，運動項目不同目標也不同，康復目標分短期目標、中期目標、長期目標。根據(jù)學生能力把班級學生分成A、B、C三個組，分層教學，因材施教，關注所有學生，讓每個學生學有所得。在跳繩的練習中，不同小組的學生跳的數(shù)量、質量要求都不相同，身體協(xié)調能力強的學生可以邊跳邊跑跳，滿足他們強烈的學習愿望，對一些身體協(xié)調性較差的學生就要降低難度要求，適當減少跳繩數(shù)量，讓他們能在各自的能力范圍內完成相應的任務。另外，短期、中期、長期目標邊跑邊跳數(shù)量不同，先少后多，呈遞進式螺旋上升，最總達成終極目標。走步的練習中，要求學生按A、B、C三組的順序分別在折線、直線的任務要求下進行練習。跳圈練習，不同程度學生的分層教學（學生分A、B、C三組，A組學生可跨越式跳圈、B組可一格一格跳、C組可在第一格跳進跳出）。

籃球運動的練習中，要求學生按A、B、C組的順序分別運球、拍球、傳球。同時，教師要采用差異化教學，對一些體育能力較強的智障兒童提高學習的要求，相反對那些體質差的學生就要降低要求，使大家?guī)缀跬瑫r完成練習任務。乒乓球的練習中，先練習球感時，腦癱學生先撿球，唐氏智障孩子顛球，握拍為了讓腦癱學生肢體康復，哪只手癱瘓用哪只手握拍，改善肌無力的現(xiàn)象，協(xié)調性練習正手攻動作分節(jié)練習：先左右平轉、不轉體收放，最后完成正手攻練習，這樣能使學生更好地掌握正手攻動作，把正手攻動作做得更完整、更規(guī)范。步法練習，針對腦癱學生移動能力差的特點，打進臺球不要退臺，在比賽中上學生學會記分知道輸贏，開發(fā)智力，提高競爭意識。最重要的是根據(jù)學生的特點制定各自的短、中、長期目標，注重個別化訓練，通過差異化教學，能滿足不同學生的訓練要求，實現(xiàn)有針對性的教育和指導，提高學生的身體協(xié)調能力。

總之，為了提高體育康復訓練活動的最終效果，教師就要加大教學創(chuàng)新的力度，采取有效并且符合智障兒童心理的教學模式為他們提供教育和指導，促進他們身心健康發(fā)展。