子沫

看過一部叫《徒手攀巖》的體育紀錄片，記住了主人公ALEX的一句話：“人們都在說要努力克服自身的恐懼，而我從另一個角度看待這個問題。我通過不斷地反復練習動作，來拓展我的舒適區(qū)。直到壓根感覺不到恐懼?！彼f的不是“走出舒適區(qū)”，而是“拓展舒適區(qū)”，這是一個本質(zhì)的區(qū)別。一個事情只有內(nèi)心舒展才會自然而然，不糾結(jié)。這個說法，是片子給我的最深印象。

他的攀巖日記，從來不寫看到景色多美、天空很藍之類，全是干巴巴的技術(shù)要點，以及回顧自己關(guān)鍵步驟的表現(xiàn)需要怎么改進、如何解決巖上難點等等。他的母親說，他在攀巖時最能感受到活力，誰能剝奪他這樣的東西呢？活力才是根本。