張大娜

（河北省邢臺(tái)市邢臺(tái)縣中醫(yī)院，河北 邢臺(tái) 054000）

高血壓屬于一種心血管疾病，并發(fā)癥多，加之此類疾病多發(fā)于老年人群，而老年人群對(duì)疾病知識(shí)的認(rèn)知程度較為缺乏而使得病情遷延不愈，從而對(duì)患者的日常生活造成了極大的影響[1]?；诖?，對(duì)我院收治的80例高血壓患者采取了兩種不同的護(hù)理方法以比較健康教育對(duì)患者血壓的控制效果，研究發(fā)現(xiàn)健康教育在改善血壓方面效果顯著?，F(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本文抽取2018年3月～2019年3月收治的高血壓患者（80例）為研究對(duì)象，隨機(jī)均分為兩組。對(duì)照組中，男21例、女19例，年齡61～82歲，平均（71.64±3.75）歲。觀察組中，男23例、女17例，年齡63～81歲，平均（71.73±3.82）歲。兩組一般資料無明顯差異，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組選擇常規(guī)護(hù)理，包括：記錄血壓變化、病情觀察以及環(huán)境護(hù)理等。

觀察組加用健康教育：（1）知識(shí)宣教：護(hù)理人員要為患者講解高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)、誘發(fā)因素、癥狀表現(xiàn)、治療方法、可能引發(fā)的并發(fā)癥以及并發(fā)癥的防治措施，并向患者發(fā)放知識(shí)宣傳手冊(cè)；同時(shí)，告知患者要定時(shí)測量血壓；此外，還可組織高血壓病友交流會(huì)，使其相互交流生活經(jīng)驗(yàn)，從而不斷增加對(duì)高血壓控制的認(rèn)知程度；（2）飲食指導(dǎo)：為患者講解堅(jiān)持科學(xué)飲食習(xí)慣對(duì)病情改善的好處，告知其堅(jiān)持低鹽飲食，控制每日攝鹽量不得超過6 g，選擇低脂食物，堅(jiān)持清淡易消化的飲食規(guī)律；同時(shí)，攝取適量的鈣物質(zhì)，堅(jiān)持多餐少量的因素原則，禁煙禁酒，禁食辛辣、油膩等刺激性食物；（3）用藥指導(dǎo)：遵醫(yī)囑為患者選擇適合的降壓用藥，告知患者堅(jiān)持遵醫(yī)囑用藥的重要性、藥物作用機(jī)制、可能會(huì)引發(fā)的不良反應(yīng)及其具體處理方法等；（4）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：告知患者堅(jiān)持每天鍛煉，并為其指導(dǎo)合理的減重計(jì)劃；根據(jù)其生活習(xí)慣的差異為其選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、打太極以及騎自行車等方式；運(yùn)動(dòng)量為無明顯疲勞感為度；（5）出院指導(dǎo)：囑患者按時(shí)按量服藥，不得隨意更改劑量或停藥，告知其定時(shí)測量血壓并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，定期來院復(fù)查病情。

1.3 觀察指標(biāo)

血壓水平，包括：①收縮壓；②舒張壓。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS 22.0比較數(shù)據(jù)，以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示計(jì)量資料，P＜0.05表示數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

觀察組（40例）中：收縮壓為（119.55±15.63）mmHg，舒張壓為（81.76±10.94）mmHg；對(duì)照組（40例）中：收縮壓為（135.27±17.25）mmHg，舒張壓為（94.18±12.61）mmHg。觀察組收縮壓、舒張壓均顯著低于對(duì)照組，t收縮壓＝4.781，t舒張壓＝5.263，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

3 討 論

高血壓多發(fā)于老年人群，其致病原因涉及到長期高鈉鹽低鉀飲食、精神緊張以及過度飲酒等，常伴有頭痛頭暈、疲勞心悸以及頸項(xiàng)板緊等癥狀表現(xiàn)[2]。此類疾病往往遷延不愈且藥物治療效果緩慢，使得患者長久性地承受著較大的心理負(fù)擔(dān)，從而威脅到了患者的日常生活。因此，必須為高血壓患者采取更好的護(hù)理措施以有效地幫其控制血壓。

健康教育主張“以患者為中心”的服務(wù)思想，旨在通過不斷為患者普及健康知識(shí)，不斷改善病情并減少引起病情加重的危險(xiǎn)因素，從而促使病情不斷好轉(zhuǎn)[3]。在健康教育中：知識(shí)宣教可以使患者了解到更多關(guān)于高血壓的防治知識(shí)，有利于幫助患者提升自主護(hù)理能力；飲食指導(dǎo)可以促使患者養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣，有利于減少脂肪、鈉鹽等誘發(fā)高血壓的因素并提升營養(yǎng)狀態(tài)[4]；用藥指導(dǎo)可以使患者掌握正確用藥方法并提升其遵醫(yī)囑用藥的依從性，有利于不斷鞏固用藥效果；運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)可以使患者堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)方式，有利于幫助其提升機(jī)體抵抗力；出院指導(dǎo)可以防止患者出院后減少對(duì)病情治療的重視程度，有利于確保病情得到持續(xù)性改善。文中觀察組收縮壓、舒張壓均顯著低于對(duì)照組，說明采取健康教育可以顯著地改善血壓。

綜上所述，為高血壓患者采取健康教育可以更加有效地降低血壓值，因此有必要將健康教育推廣應(yīng)用于高血壓的治療當(dāng)中。