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        從頸部開始

        2020-12-08 02:14:08馬妮
        愛你·健康讀本 2020年11期
        關鍵詞:胸椎錯位發(fā)型

        馬妮

        我有一位朋友不到30歲,有一次見到她時,她剛在美發(fā)廳做了頭發(fā),發(fā)型很精致也很新潮,蓬蓬松松的,上面還點綴了一些亮晶晶的東西,很引人注目。我問她:“做這個頭發(fā)要多少錢?”“268元?!薄斑@么貴?”“這是優(yōu)惠價呢,我們單位好幾個人一塊兒去做的。怎么樣,好看嗎?”

        “發(fā)型做得不錯,很講究,但從整體上看并沒有顯示出你的美。因為你頸部錯位,頭向前探著,而你把頭發(fā)做得這么蓬松,又撒上亮晶晶的東西,只能突出你這個形體毛病。再一點,你個頭不大,這個發(fā)型使你的頭部和整個身體的比例顯得不太協(xié)調(diào),看上去像是硬扣在你頭上的。所以我建議你試試別的發(fā)型?!?/p>

        雖然我的話會讓她傷心,但我不能違心地去贊美她。“不過,你要是把頸部錯位的毛病克服掉,那美就更自然了?!?/p>

        頸部最能體現(xiàn)一位女性的氣質(zhì),形體訓練要從頸部開始。而頸部錯位,是很常見的一種現(xiàn)象。頸部錯位,頭向前伸或者脖子“向下坐”,導致過早地出現(xiàn)重下巴,頸部出現(xiàn)皺褶,兩腮與脖子之間生出“肉團”。

        外部看著不美,內(nèi)里還會導致頸椎病。頸部錯位導致的問題會影響胸椎,胸椎很自然地響應頸部錯位的號召,胸部就挺不起來了。胸部挺不起來,使得本來應該豐滿的前胸沒有豐滿起來,乳房平且下垂,后背反而肉肉的。這樣,我們女性的氣質(zhì)就受到了很大的影響。頸椎、胸椎的錯誤狀態(tài),必然導致腰椎挺不起來。這樣,腰帶以上、胸罩以下就會堆積多余的脂肪。尾椎也不能幸免,大腿脂肪也不可避免會堆積。這樣一來,女人的優(yōu)雅全沒了。

        想要做到形體美,就要從頸部開始,頸椎向上牽引,就像天鵝頸般挺起,同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態(tài),這樣,想胖起來都難,氣質(zhì)美女也就修煉成了。

        摘自健康時報網(wǎng)

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        Coco薇(2016年5期)2016-06-03 08:53:30
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