（永城市順和鎮(zhèn)玉皇小學(xué)，河南 永城 476600）

2020 年的春節(jié)假期有點(diǎn)長，孩子總在眼前繞，總能發(fā)現(xiàn)孩子這樣那樣的小毛病，例如：遇到一點(diǎn)小麻煩，遇到一點(diǎn)小挫折，就不能接受，不能正確地對(duì)待；有時(shí)候是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有時(shí)候是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)……一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到一些麻煩事，煩心事，總會(huì)受到一些大小不同的打擊，孩子也不例外，然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養(yǎng)孩子面對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)諸方面帶來的打擊？現(xiàn)在很多家長都注重孩子各方面素質(zhì)的培養(yǎng)，包括一些心理上的培養(yǎng)，那么對(duì)于孩子來說，如何培養(yǎng)他們抵抗挫折的能力呢？

一、在孩子遇到挫折的時(shí)候，不要第一時(shí)間就上去幫助，可以讓孩子先嘗試自己解決和消化，培養(yǎng)他處理問題的能力

孩子在生活中遇到挫折不完全是壞事，他們的經(jīng)歷有利于自己了解社會(huì)和生活，懂得社會(huì)的復(fù)雜和生活的不易，對(duì)他們以后步入社會(huì)生活做好了恰當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備，同時(shí)也學(xué)會(huì)了應(yīng)付挫折的技巧。孩子的挫折經(jīng)歷有利于非智力因素的發(fā)展，在許多情況下，非智力因素的作用甚至超過智力因素，挫折對(duì)意志的發(fā)展尤為重要，它好比是意志的磨刀石，經(jīng)過挫折的鍛煉和考驗(yàn)，人的意志會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)，其他非智力因素也會(huì)得到一定的發(fā)展。正如古人所說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。

二、當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候，不要總是想著照顧孩子的情緒，要告訴他解決問題的辦法

讓孩子自己去做一些事情，可能對(duì)于孩子來說是不太可能完成的，讓孩子盡早知道一些困難，培養(yǎng)孩子的心理承受能力。

家庭是孩子們生活的主要場所，父母是孩子的第一任老師，父母的行為，言談舉止，道德行為，對(duì)孩子成長具有決定的影響，要想讓孩子從小健康成長，家長就得對(duì)孩子進(jìn)行一定的受挫能力的培養(yǎng)，不能遷就孩子、慣養(yǎng)孩子、溺愛孩子。要轉(zhuǎn)變教育觀念，不要認(rèn)為孩子只有一個(gè)，事事都要順從；他們?nèi)诵∽霾粊硎拢率露及k。要重視養(yǎng)成教育和習(xí)慣教育以及各種能力的培養(yǎng)，要從小抓起，從身邊的小事抓起。希望家長隨時(shí)與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)動(dòng)腦、用腦，解決身邊的小事、小問題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。從小具備健康心理和經(jīng)受過挫折教育的孩子將來他們會(huì)成為生活的強(qiáng)者。

三、在日常的教育中，不要讓孩子養(yǎng)成以自我為中心的思想，要知道有些人會(huì)比他在某方面更有優(yōu)勢，要學(xué)會(huì)承認(rèn)別人優(yōu)秀

（一）學(xué)會(huì)面對(duì)自己

當(dāng)自己受到打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己受到打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對(duì)自己，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯(cuò)就改，才是好樣的。

（二）學(xué)會(huì)面對(duì)父母

天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當(dāng)家長看到孩子學(xué)習(xí)成績考差時(shí)，不懂得教育的父母就會(huì)生氣地批評(píng)孩子，有的孩子不能接受父母的批評(píng)教育，與家長產(chǎn)生抵觸，不服從家長，甚至于向家長示威。這樣的孩子思想、行為處于危險(xiǎn)的邊沿，這時(shí)候應(yīng)加以正確的引導(dǎo)：首先是采取開展活動(dòng)的方式，使孩子在活動(dòng)中明理，查找自己的不對(duì)；其次是采取交流的方式與孩子們溝通，理解父母用心的良苦；再就是舉生活的實(shí)例和現(xiàn)象，明辨對(duì)錯(cuò)，糾正自己的不良行為。

其實(shí)，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會(huì)迎接挫折和打擊，也要學(xué)會(huì)對(duì)付挫折和打擊，只有那些敢于面對(duì)同學(xué)、面對(duì)教師、面對(duì)父母、面對(duì)社會(huì)、面對(duì)困難、面對(duì)人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。

四、心中不悅，學(xué)會(huì)交流溝通。要告訴孩子，遇到事情要控制自己的情緒，以后可能沒有人會(huì)像爸媽一樣照顧你的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整

交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人。而有的學(xué)生內(nèi)向，不善于表達(dá)和溝通，受點(diǎn)打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長。面對(duì)這樣的孩子，告訴他，要做一個(gè)性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信賴的人說一說、擺一擺，在交流中對(duì)方會(huì)幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會(huì)自我排解，學(xué)會(huì)交流、溝通，爭取別人的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。

人活著就是要做熱愛生活的人才是強(qiáng)者。只有那些“熱愛丟臉，歡迎挫折，經(jīng)歷痛苦”的人，長大后，才能追求成功，鑄造人生的輝煌。