祖麗阿亞提·賽買(mǎi)提

（新疆阿克蘇地區(qū)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，新疆 阿克蘇 843000）

在不斷強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育和注重學(xué)生全面發(fā)展的今天，教育工作不僅要向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)，而且要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。對(duì)于中職生而言，一方面，他們?cè)诰拍炅x務(wù)教育階段學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，是被忽視的弱勢(shì)群體，另一方面，中職生正值青春期，雖心理日趨成熟，但心理變化激烈、逆反思想較明顯。因此，對(duì)于中職生而言，出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的可能性較普通高中生大。鑒于此，加強(qiáng)中職生的心理健康教育顯得非常重要。本文結(jié)合筆者多年的中職教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，嘗試對(duì)中職生心理健康教育問(wèn)題進(jìn)行分析。

一、中職生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題分析

筆者結(jié)合自己多年來(lái)管理中職生的經(jīng)驗(yàn)，以及與部分中職生談話交流的情況，目前來(lái)說(shuō)，中職生所面臨的心理健康問(wèn)題涉及多個(gè)方面，涵蓋學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)、個(gè)人情感等多個(gè)領(lǐng)域。

（一）學(xué)習(xí)心理問(wèn)題

與普通高中生相比，中職生屬于學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差的一個(gè)群體，因此對(duì)于這一群體而言，其在學(xué)習(xí)方面所面臨的心理問(wèn)題尤為突出。一方面，中職生普遍存在厭學(xué)心理，他們對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情，不愿意正常從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，曠課、逃學(xué)等現(xiàn)象嚴(yán)重。在學(xué)習(xí)上，他們習(xí)慣于敷衍塞責(zé)、得過(guò)且過(guò)。中職生事實(shí)上有很大的學(xué)習(xí)壓力，與身邊考上普通高中的同學(xué)相比，他們升學(xué)難、出路窄，倍感前途渺茫，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了恐懼和抗拒心理。另一方面，絕大部分中職生并不是主動(dòng)選擇進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)的，他們大多數(shù)是高考的失利者，因此學(xué)習(xí)成績(jī)較差是他們心中的傷口，因此他們?cè)趯W(xué)習(xí)上有很強(qiáng)的自卑感，嚴(yán)重缺乏學(xué)習(xí)自信心，這也在很大程度上影響了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

（二）人際交往心理問(wèn)題

隨著年齡的增長(zhǎng)，中職生的人際交往范圍較初中生而言，有明顯的擴(kuò)大。但由于中職生多住校，他們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，往往對(duì)教師缺乏信任，卻從網(wǎng)絡(luò)世界尋求安慰，從而將自己局限在狹小的范圍內(nèi)，造成他們?nèi)穗H關(guān)系冷漠，人際感情冷淡，從而極有可能面臨人際交往的障礙。

（三）擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題

中等職業(yè)技術(shù)教育的最終目標(biāo)是向社會(huì)輸出基礎(chǔ)性應(yīng)用型人才，中職生應(yīng)在學(xué)校和教師的指導(dǎo)和引領(lǐng)下，形成自己的就業(yè)觀，并朝著自己的就業(yè)方向努力，實(shí)現(xiàn)自身就業(yè)目標(biāo)。但目前而言，一個(gè)較為突出的問(wèn)題是，很多中職生缺乏就業(yè)主動(dòng)性和積極性，將就業(yè)寄希望于學(xué)校幫忙和家長(zhǎng)解決，沒(méi)有自主擇業(yè)意識(shí)和創(chuàng)業(yè)精神。還有一些中職生看到往屆畢業(yè)生無(wú)法順利就業(yè)，從而產(chǎn)生了很強(qiáng)的焦慮情緒，不敢面對(duì)就業(yè)和擇業(yè)問(wèn)題。

（四）性心理問(wèn)題

中職生正值青春期，此時(shí)他們身體發(fā)育迅速，變化快，而且兩性意識(shí)開(kāi)始萌芽，從而迫切希望了解兩性方面的有關(guān)知識(shí)，但是他們同時(shí)又怕同學(xué)及家長(zhǎng)嘲笑。與此同時(shí)，學(xué)校對(duì)于這方面的教育嚴(yán)重缺失，從而使學(xué)生在這方面產(chǎn)生了嚴(yán)重的困擾，從而滋生了很多心理問(wèn)題，并導(dǎo)致很多學(xué)生在與異性交往過(guò)程中產(chǎn)生行為偏差，很多中職生分不清友情與愛(ài)情的界限，無(wú)法抑制內(nèi)心的沖動(dòng)，不能理智地對(duì)待自己朦朧的情愫，很容易陷入早戀，并且難以處理和感情、學(xué)習(xí)、生活及人際交往之間的關(guān)系，產(chǎn)生精神恍惚、焦慮不安等不良情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生了非常大的不利影響。

二、完善中職生心理健康教育的有效對(duì)策分析

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的重視

在教育理念不斷發(fā)展變化的今天，國(guó)家已經(jīng)將心理健康教育納入德育教育體系之中。在這一背景下，各中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在教育教學(xué)過(guò)程中，堅(jiān)持以人為本的原則，用全新的科學(xué)的教學(xué)理念指導(dǎo)教學(xué)工作，將學(xué)生心理健康問(wèn)題擺在突出位置，全方位加強(qiáng)中職生心理健康教育，努力提升中職生心理素質(zhì)。

（二）建立心理咨詢(xún)室

建立體制健全的心理咨詢(xún)室，是解決中職生心理健康問(wèn)題的最直接手段。建議中職院校建立心理咨詢(xún)室，定期開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理測(cè)試，隨時(shí)接受學(xué)生的心理咨詢(xún)，努力解決學(xué)生的心理問(wèn)題，糾正其認(rèn)知偏差和心理障礙，積極引導(dǎo)中職生培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，將不良心理化解在萌芽狀態(tài)。建立心理咨詢(xún)室比較容易，但心理咨詢(xún)室要達(dá)到良好的效果卻很難，針對(duì)這一點(diǎn)，必須加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的建設(shè)。一方面，中職院校必須建立完善的心理咨詢(xún)室管理制度，包括心理咨詢(xún)師工作準(zhǔn)則、從業(yè)規(guī)范、心理資源室人員配備、心理咨詢(xún)室運(yùn)作方式和服務(wù)范圍等。另一方面，在加強(qiáng)對(duì)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)，心理咨詢(xún)師必須具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，否則難以解決學(xué)生的心理問(wèn)題。中職院校應(yīng)組織開(kāi)展對(duì)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)，他們不僅要具備心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是要了解中職生的普遍心理狀態(tài)、發(fā)展方向及常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

（三）加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)

中職院校不能只重視專(zhuān)業(yè)課程的教學(xué)，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育和心理健康教育，在條件允許的情況下，開(kāi)設(shè)心理健康課程。這一課程應(yīng)堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，除普及心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)之外，更重要的是進(jìn)行相關(guān)心理訓(xùn)練和實(shí)例心理指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙發(fā)生的可能性。

（四）注重與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系

強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育不僅僅是學(xué)校的事情，學(xué)生家長(zhǎng)也應(yīng)參與其中。學(xué)校要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，雙方交流信息，及時(shí)全面了解學(xué)生的最新?tīng)顟B(tài)。教師與學(xué)生家長(zhǎng)要相互配合，共同幫助學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃，確定人生目標(biāo)，幫助學(xué)生消除心理障礙，樹(shù)立信心，找回自我，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

結(jié)語(yǔ)

對(duì)于中職生而言，心理健康的重要性是不言而喻的。針對(duì)當(dāng)前中職生普遍存在的學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)和兩性方面的心理問(wèn)題，中職院校必須強(qiáng)化意識(shí)、優(yōu)化課程教育、建立心理健康咨詢(xún)室及加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系等方面著手，強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育。