岳 楠 胡文慧 章怡雅 王欣雅

（1. 江蘇第二師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院 江蘇南京 210000；2. 江蘇第二師范學(xué)院 江蘇南京 210000）

負(fù)性情緒調(diào)節(jié)理論概述

對于情緒調(diào)節(jié)的概念研究，目前還沒有明確關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的概念。潘朝霞[1]提出情緒調(diào)節(jié)是個多水平多維度的加工過程，既包括對負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)也包括對正性情緒的調(diào)節(jié)，它既可以削弱和抑制負(fù)性情緒的產(chǎn)生，也可以維持和增強(qiáng)正性情緒的體驗(yàn)。陳慧[2]指出情緒調(diào)節(jié)的定義可以歸納為三類：第一類定義強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)的適應(yīng)社會現(xiàn)實(shí)的功能，第二類定義強(qiáng)調(diào)了情緒服務(wù)于個人目的的功效性，第三類定義則從情緒調(diào)節(jié)某一特征或特性入手加以界定。在國外，Aranda提出情緒調(diào)節(jié)被認(rèn)為是控制CPT實(shí)驗(yàn)范式所引起的急性疼痛的情緒反應(yīng)的關(guān)鍵因素。由此可見，情緒調(diào)節(jié)是一個貫穿情緒體驗(yàn)全過程的活動，同時情緒調(diào)節(jié)也是一個動態(tài)的過程，情緒調(diào)節(jié)的方向也十分的靈活。

在情緒的分類上，心理學(xué)的研究中大多將情緒進(jìn)行兩極分化：正性情緒-負(fù)性情緒。廖友國[3]指出負(fù)性情緒是反映個體主觀上的緊張與不快樂體驗(yàn)的一般性情緒維度。憤怒是一種典型的負(fù)性情緒，Thomas把憤怒定義為強(qiáng)烈的、不滿的或悲痛的情緒反應(yīng)，是對敵意的直接反映，是更普遍和更持久的、反對的心理態(tài)度。

我國負(fù)性情緒調(diào)節(jié)研究的狀況

情緒調(diào)節(jié)研究作為一個研究主題出現(xiàn)時間較晚，始于20世紀(jì)80年代發(fā)展心理學(xué)的研究，經(jīng)過20多年的發(fā)展，情緒調(diào)節(jié)研究逐漸成為情緒研究中的一個前沿和熱點(diǎn)問題。在國內(nèi)，李梅[4]，盧家楣等人研究比較人際關(guān)系良好和人際關(guān)系不良高中生在8種情緒調(diào)節(jié)方式使用上的差異，并發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系良好的學(xué)生較多使用情感求助、認(rèn)知應(yīng)對和情緒表露三種情緒調(diào)節(jié)方式。齊玉白提出情緒調(diào)節(jié)可以緩解家庭沖突矛盾和事與愿違的工作行為。

在國外，Gross認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生于情緒發(fā)生的各個階段，無處不在。針對情緒調(diào)節(jié)，他還提出了情緒調(diào)節(jié)的過程模型，根據(jù)此模型，陳慧[2]提出情緒調(diào)節(jié)可能產(chǎn)生于情緒發(fā)生過程的每一個階段，包括情境選擇、情境修正、注意分配、認(rèn)知改變、反應(yīng)調(diào)整。Sharon C. Sung提出社交焦慮患者的情緒調(diào)節(jié)能力與生活質(zhì)量成反比，且對負(fù)性情緒調(diào)節(jié)有負(fù)面影響。Esther Garcia-Andres進(jìn)行了有關(guān)兒童社會發(fā)展相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)和執(zhí)行功能特征的研究。

潘朝霞[1]提出了女大學(xué)生的負(fù)性情緒反應(yīng)性顯著高于男大學(xué)生，男女大學(xué)生在負(fù)性情緒調(diào)節(jié)效力上沒有顯著差異。胡婧[5]等人提出黃體中后期女性更受負(fù)性情緒影響，注意抑制能力下降，但有效的調(diào)節(jié)策略可改善其負(fù)性情緒并提高注意抑制能力。蔡阿燕等人采用相似的研究方法研究了表達(dá)抑制調(diào)節(jié)負(fù)性情緒的男性優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)采用表達(dá)抑制策略時，男性具有相比女性更好的調(diào)控效果

負(fù)性情緒調(diào)節(jié)的策略研究

對負(fù)性情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以有效提升當(dāng)代大學(xué)生的主觀幸福感，因此，國內(nèi)外學(xué)者對負(fù)性情緒調(diào)節(jié)策略也有著一定的研究。Thomas G.Power提出分散注意力策略可以有效調(diào)節(jié)學(xué)齡前兒童情緒，降低兒童肥胖風(fēng)險。Sandra提出提高意識是可以有效通過改變音樂播放列表改善情緒調(diào)節(jié)策略。對于情緒調(diào)節(jié)策略的研究，王方提出情緒調(diào)節(jié)的策略包括覺察，接納和調(diào)試。Gross提出了兩種最常用和有價值的獎勵情緒反應(yīng)的策略，即認(rèn)知重評和表達(dá)抑制。Thayer等人研究得出六種情緒調(diào)節(jié)類型：積極情緒管理、尋求愉悅和分心、消極情緒管理、社會支持/宣泄/滿足、直接減少緊張、同避/避免。陳慧[2]提出大學(xué)生負(fù)性情緒調(diào)節(jié)策略是有尋求支持、認(rèn)知調(diào)節(jié)、壓抑、轉(zhuǎn)移、發(fā)泄、補(bǔ)償、回避的等多維結(jié)構(gòu)。Cicchetti等人認(rèn)為，個體應(yīng)對應(yīng)激性生活事件時，采取適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略使其產(chǎn)生適應(yīng)性的情緒反應(yīng)，不良的情緒調(diào)節(jié)策略則對個體的社會適應(yīng)及心理健康造成不良影響。

小結(jié)與展望

情緒調(diào)節(jié)是個多水平多維度的加工過程，既包括對負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)也包括對正性情緒的調(diào)節(jié)，它既可以削弱和抑制負(fù)性情緒的產(chǎn)生，也可以維持和增強(qiáng)正性情緒的體驗(yàn)。負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力是心理健康和情緒健康重要組成部分，在個體成長與發(fā)展中具有特別重要的意義。負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力的研究在國內(nèi)的相對較少，針對情緒調(diào)節(jié)的研究主要集中在醫(yī)學(xué)方面，主要針對病人患者人群。對于女性負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力的研究更是少之又少，負(fù)性情緒調(diào)節(jié)的研究在概念上的研究目前未有全面而深入的研究。大多數(shù)學(xué)者主要集中在對負(fù)性情緒調(diào)節(jié)及相關(guān)變量的影響等方面，而單獨(dú)針對女性負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力的研究稀少。因此，我們應(yīng)該汲取國內(nèi)外研究的經(jīng)驗(yàn)，加快開展對國內(nèi)負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力領(lǐng)域的研究；針對研究對象以少數(shù)群體為主的不足未來研究中可以選取亟需提高負(fù)性情緒調(diào)節(jié)能力的正常群體。