（新疆維吾爾自治區(qū)哈密市第八中學(xué)，新疆 哈密 839000）

一、初中體育教學(xué)中挫折教育的定義

初中體育教學(xué)中的挫折教育，指的是在體育教學(xué)過(guò)程中，教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際情況，在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出相應(yīng)的情境，使學(xué)生在受教育過(guò)程中遭受挫折，通過(guò)教師的有效引導(dǎo)，在激發(fā)學(xué)生潛能的基礎(chǔ)上使他們得以戰(zhàn)勝挫折，從而幫助學(xué)生提升心理承受能力與抗挫折能力。

二、初中體育教學(xué)中受挫因素分析

（一）體育教學(xué)內(nèi)容較為寬泛

當(dāng)前，我國(guó)初中體育教學(xué)的內(nèi)容多樣，場(chǎng)地運(yùn)用范疇較為寬泛，要求學(xué)生具備一定的綜合素質(zhì)。例如，在初中籃球比賽中，不僅要求學(xué)生具有扎實(shí)的籃球基礎(chǔ)，還要求學(xué)生具有耐力、速度及敏捷的反應(yīng)力。并且要求學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練與比賽中不斷培養(yǎng)超越自我、不怕苦不怕累等堅(jiān)韌的心理素質(zhì)，這樣方能體現(xiàn)體育項(xiàng)目的精彩。

（二）體育教學(xué)環(huán)境較差

當(dāng)前，我國(guó)大多數(shù)初中體育教學(xué)場(chǎng)所均設(shè)在室外，體育場(chǎng)地與體育器材的布設(shè)往往會(huì)受到天氣的影響。尤其是一些班級(jí)人數(shù)較多，體育器材較少的學(xué)校，往往無(wú)法一一滿足學(xué)生體育活動(dòng)的愿望及需求，若發(fā)生人數(shù)過(guò)多、地面濕滑、體育器材突然出現(xiàn)故障等問(wèn)題，均會(huì)造成學(xué)生在體育活動(dòng)中的阻力與挫折，部分適應(yīng)能力較差的學(xué)生就容易會(huì)產(chǎn)生抱怨、焦躁、懶散的情緒，對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出消極的態(tài)度，從而影響初中體育教學(xué)的質(zhì)量。

（三）學(xué)生心理素質(zhì)不過(guò)硬

當(dāng)前，我國(guó)初中生大多都是獨(dú)生子女，在家里受到眾人的寵愛(ài)，這在一定程度上影響其心理素質(zhì)，大多存在著怕苦怕累的思想。例如，在籃球訓(xùn)練中，部分學(xué)生由于擔(dān)心被曬黑或者長(zhǎng)時(shí)間的奔跑而選擇懶散的參與方式，部分學(xué)生還會(huì)選擇以各種理由來(lái)逃避課堂訓(xùn)練。又如在跳馬訓(xùn)練中，部分學(xué)生擔(dān)心受傷或者擔(dān)心跳不過(guò)去，導(dǎo)致動(dòng)作嚴(yán)重變形而產(chǎn)生受挫心理。此外，部分學(xué)生的自我中心意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈、自尊心過(guò)強(qiáng)、認(rèn)知狹隘、心理承受能力過(guò)低等現(xiàn)象，這些不完善的心理因素均成了初中體育教學(xué)中受挫的溫床。

三、初中體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育的對(duì)策

（一）以興趣作為教學(xué)切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生做好正確對(duì)待挫折的準(zhǔn)備

初中體育教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)體差異，采取針對(duì)性的教學(xué)方法，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣與成功的喜悅，提高其抗挫能力，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)自信。例如，在籃球興趣小組中，學(xué)生的身體素質(zhì)、身高體型各不相同，但都是出于對(duì)籃球的喜愛(ài)而參加到小組訓(xùn)練中的，所以體育教師不應(yīng)以專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的水準(zhǔn)來(lái)要求學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，而應(yīng)從學(xué)生對(duì)籃球的需求與喜愛(ài)中培養(yǎng)其籃球技術(shù)與習(xí)慣，并配合誘導(dǎo)性、輔助性的訓(xùn)練，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做好其正確面對(duì)挫折的準(zhǔn)備。

（二）體育教學(xué)中主動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境，實(shí)施挫折教育

在初中體育教學(xué)中有效實(shí)施挫折教育，如果僅僅依靠教師的照本宣科般對(duì)學(xué)生講如何應(yīng)對(duì)挫折及提高抗挫折能力，不但會(huì)使挫折教育變得枯燥無(wú)味，而且長(zhǎng)時(shí)間的采取這樣的教學(xué)方式會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生反感情緒，不僅挫折教育發(fā)揮不出作用，甚至還會(huì)適得其反，使學(xué)生對(duì)挫折教育出現(xiàn)抵觸心理。因此，廣大初中體育教師必須在改變以往挫折教育方式的前提下，通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中積極觀察并主動(dòng)創(chuàng)設(shè)出適宜的挫折教育情境。比如，在跳山羊的教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生推舉一位跳的好的同學(xué)出來(lái)示范，學(xué)生跳完后，教師立即對(duì)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，幫助剛剛失誤的學(xué)生分析原因，是因?yàn)樾睦锞o張害怕受到同學(xué)的嘲笑，還是知識(shí)掌握不到位，幫助其解決問(wèn)題，最后教師與學(xué)生共同鼓勵(lì)這位學(xué)生再次挑戰(zhàn)。

（三）合理設(shè)置困難，提升學(xué)生受挫能力

在初中體育教學(xué)中，教師可以合理選取具有挫折教育因素的教學(xué)內(nèi)容。例如，改變練習(xí)條件：增加器械重量、變更競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、更換場(chǎng)地、改變高度等;變換身體練習(xí)組合：增加練習(xí)強(qiáng)度、提高動(dòng)作技術(shù)含量等;改變身體練習(xí)要素：動(dòng)作幅度、速率、速度等，來(lái)提升學(xué)生的受挫能力。

以籃球興趣小組教學(xué)為例，為了讓學(xué)生可以正確的對(duì)待比賽中的失敗和成功，教師可以分為三步驟進(jìn)行教學(xué)：在完成籃球技術(shù)訓(xùn)練后，首先讓該小組成員與實(shí)力較弱的學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，讓其體會(huì)到成功的喜悅;接著讓該小組成員與實(shí)力較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行比賽，讓其體會(huì)失敗的感受;最后讓該小組成員與其實(shí)力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行比賽，爭(zhēng)奪比賽的勝利。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生去分析、解決、克服體育活動(dòng)中的困難與阻礙，讓學(xué)生找出失敗或成功的原因，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，讓學(xué)生在不斷變化的環(huán)境中正確的調(diào)整自身情緒，將自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，增強(qiáng)其承受挫折與克服挫折的能力。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，挫折教育的本質(zhì)是讓學(xué)生從挫折中獲得真正的成功。只有讓學(xué)生在體會(huì)到失敗與挫折后，學(xué)生依舊不退怯、不妥協(xié)、不動(dòng)搖，認(rèn)真克服苦難才能真正到達(dá)成功的彼岸。然而，實(shí)施挫折教育并不意味著排斥成功教育，在挫折教育中，教師應(yīng)合理融入快樂(lè)教學(xué)，讓快樂(lè)與挫折相輔相成，真實(shí)意義上實(shí)現(xiàn)初中體育教學(xué)質(zhì)量的提高。