（河南省蘭考縣第二高級中學(xué)，河南 開封 475300）

高中時期是同學(xué)們成長中的重要階段，也是人生當(dāng)中的一個關(guān)鍵時期。此時學(xué)生的世界觀和人生觀正在慢慢形成，老師需要進行正確的引導(dǎo)他們形成健康的心理。作為高中班主任應(yīng)該起到一個表率作用，幫助同學(xué)們認識到心理健康的重要性。另外要將心理健康教育工作落實下去，老師應(yīng)該密切關(guān)注同學(xué)們心理變化過程，從而進行有效地引導(dǎo)，促進學(xué)生們的健康成長。

一、高中班主任實施滲透式心理健康教育的必要性

（一）消除學(xué)生的心理障礙

高中生的思想正在慢慢成型，利用傳統(tǒng)教育方法進行教育時，老師經(jīng)常過于嚴苛。這樣會使同學(xué)排斥討厭學(xué)校或者老師，不利于他們的身心健康發(fā)展。在教導(dǎo)時嘗試對學(xué)生灌輸心理健康知識，能夠幫助學(xué)生們抹去心理障礙，解決他們在教學(xué)中“對著干”的行為。慢慢地能夠提高同學(xué)心理適應(yīng)能力，讓同學(xué)全方位地進步。

（二）調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的主動性與積極性

在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，老師都在一味地重視考試科目。學(xué)生們被迫地進行學(xué)習(xí)，上課氛圍會變得死氣沉沉，同學(xué)的自主學(xué)習(xí)被打擊。長此以往，學(xué)生們就不會去自主學(xué)習(xí)。所以在教育時要引入心理健康方面的知識，這樣能夠明顯提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生帶著興趣和問題加入學(xué)習(xí)中，并且使學(xué)生對相關(guān)知識學(xué)習(xí)的更透徹。

（三）強化學(xué)生的心理素質(zhì)

由于高中時期是學(xué)生心智成型主要時刻，故而有很強的可塑性，這時候進行有效的教導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)最重要的時期。之前有部分老師認為心理素質(zhì)和成績無關(guān)聯(lián)，這個想法明顯是不對的。心理健康教育能夠提高學(xué)生的抗壓水平，使學(xué)生們克服對高考的恐懼感。高中老師可以借用課本里的人文知識，使同學(xué)建立準(zhǔn)確的三觀，鍛煉全方位處理問題的能力。

二、班主任工作中滲透心理健康教育的有效方法

（一）科學(xué)看待學(xué)生的心理問題

高中處于學(xué)生成長的重要階段，老師需要保障學(xué)生們的心理健康。班主任必須對學(xué)生有充足的理解，切勿以偏概全。班主任如果這樣想的話，有可能會打擊到學(xué)生們的自尊。班主任一定不能夠區(qū)別對待，否則很有可能使學(xué)生的心理產(chǎn)生問題。所以當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理產(chǎn)生變化時需要重視起來，更加深入地分析學(xué)生們的心理變化，這樣才能夠及時發(fā)現(xiàn)其中的問題，才可以有效地進行開導(dǎo)。好比說有個學(xué)生課后作業(yè)的完成度不好，老師如果一味地進行斥責(zé)，會對學(xué)生的心理造成很大傷害，這種方法是非常欠妥的。班主任應(yīng)該及時同他談心，了解他心中所想的是什么。這樣不僅沒有傷害他的自尊，也能夠讓他認識到自己的錯誤。

（二）做好班級管理工作，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

對于部分高中生來講，無論是管理能力還是約束能力都不是太好，而影響他們的最大因素是缺少良好的班級環(huán)境。除此之外，老師作為教學(xué)工作中的主導(dǎo)者，其言談舉止會對學(xué)生造成一定的影響。但是老師的行為不一定全部正確，學(xué)生要學(xué)會辨別是非。因此老師必須構(gòu)建積極向上的班級環(huán)境，讓學(xué)生們在良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們在良好的環(huán)境中健康成長。班主任必須做好以下幾點：一是積極和學(xué)生們進行交流，創(chuàng)造出一個積極的學(xué)習(xí)氛圍。高中時期的學(xué)生由于面臨高考的壓力，相對來說比較沉默寡言。因此教師要去拉近和學(xué)生們的距離，全方位去了解他們的心理變化。俗話說人無完人，是人就會犯錯，老師必須了解同學(xué)們不良習(xí)慣形成的原因，包容同學(xué)的錯誤。然后根據(jù)這些問題對癥下藥，用針對性的方法教育學(xué)生。二是健全學(xué)生性格，培養(yǎng)同學(xué)形成正確的交際觀。人們是由交流建立的關(guān)系的，但是高中時期由于學(xué)業(yè)的繁重，忽略了同學(xué)之間的交流。而且現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨生子女，家長對學(xué)生的寵愛是產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因。這樣一來他們就會被其他同學(xué)孤立，不利于他們的成長。老師要注重培養(yǎng)學(xué)生之間的溝通，讓他們在交際、交流、分享中懂得合作。如此一來學(xué)生們才會更喜歡分享和溝通，日常課堂的氛圍才會變得更好。三是建設(shè)良好的班級文化，構(gòu)成良好的集體環(huán)境。老師一定要全方位掌握所有學(xué)生的習(xí)慣特性，根據(jù)他們的特性做到因材施教，然后制定合適的方案開展下個階段的教學(xué)工作。并且班主任要讓學(xué)生們體驗到關(guān)心和被愛，同時要保護他們的自尊心，以此來推動心理健康教育的進程。憑借此方法可以讓學(xué)生們認清自己，確定自己的人生理想，明確自己的人生目標(biāo)，這些對他們心理培養(yǎng)都是很關(guān)鍵的。

三、結(jié)束語

綜上所述，心理健康教育對同學(xué)的人格和學(xué)習(xí)具有很重要的意義。高中時期是同學(xué)們?nèi)^形成的重要時期，老師必須利用這個時機，將心理健康教育和日常教學(xué)相結(jié)合。這樣不僅能夠讓學(xué)生學(xué)會反省自己的不足，并且使學(xué)生們的個人能力得到全面提升，變成對國家發(fā)展出謀劃策的有用之才。