尹偉偉

（?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院拳星時(shí)代體育學(xué)院，海南 ?？?571127）

引言:

摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項(xiàng)群之一。舞蹈主要特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。

一、摩登舞的發(fā)展內(nèi)涵

1.體育舞蹈又稱國標(biāo)舞,是由男女搭伴或集體在音樂的伴隨下完成的步行式舞蹈。體育舞蹈由體育、音樂和舞蹈三者高度結(jié)合起來的一種突出“運(yùn)動(dòng)美”的新的舞蹈體裁和新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,屬于難美類項(xiàng)群。自1984_年傳入我國以來,得到了廣泛的傳播,深受國人青睞。和其他舞種不同沒有太過張揚(yáng)的動(dòng)作，全程都是非常平緩的舞蹈動(dòng)作。摩登舞作為體育舞蹈中的一大類，以不同的節(jié)奏，線條、步伐、以及不同的舞態(tài)，展示人類的思想和感情，它不僅升成了一種可感而又抽象的藝術(shù)形式，而且還具有豐富的娛樂內(nèi)涵和強(qiáng)烈的體育競賽特征。作為一種體育新興項(xiàng)目,體育舞蹈舞種繁多,風(fēng)格各異,具有獨(dú)特的健身健美、娛樂觀賞的價(jià)值,另外在陶冶情操,愉悅身心,提升氣質(zhì)方面也有尚佳的效果。隨著當(dāng)前體育舞蹈教學(xué)與技術(shù)的不斷更新,對(duì)于各大高校體育舞蹈的教學(xué)與技術(shù)水平也需要進(jìn)一步的提高,才能更好的適應(yīng)學(xué)校體育,滿足社會(huì)需求。并且為了滿足新時(shí)代下我國摩登舞項(xiàng)目的新要求，新標(biāo)準(zhǔn)，以及及時(shí)適應(yīng)現(xiàn)如今國內(nèi)外摩登舞項(xiàng)目的激烈發(fā)展趨勢，不斷要求摩登舞在各個(gè)方面都要進(jìn)行新的完善和優(yōu)化。為了能夠及時(shí)和國際接軌，對(duì)于摩登舞的訓(xùn)練水平也愈來愈嚴(yán)格。

2.由于摩登舞教師團(tuán)隊(duì)在這樣先進(jìn)的社會(huì)背景下，也是充當(dāng)著比較重要的角色，身上肩負(fù)著培養(yǎng)我國越來越多的優(yōu)秀摩登舞選手的重任，而且還要發(fā)揚(yáng)摩登舞的學(xué)習(xí)，讓更多的學(xué)生開始喜歡了解摩登舞這個(gè)舞種。希望能夠強(qiáng)化教師團(tuán)隊(duì)，為我國摩登舞隊(duì)伍發(fā)展不斷壯大，盡快適應(yīng)國內(nèi)外摩登舞比賽的要求 不斷培養(yǎng)學(xué)生成為走向國際化的舞者，激勵(lì)自己，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。從基礎(chǔ)開始不斷完善摩登舞的各項(xiàng)技術(shù)性要求以及設(shè)備設(shè)施還有專業(yè)的訓(xùn)練場地，培養(yǎng)出更多的走向國際的學(xué)生舞者。

二、提高摩登舞雙人之間配合的措施

（一）專業(yè)技術(shù)的不斷練習(xí)

首先，在進(jìn)行摩登舞訓(xùn)練的時(shí)候，要注重學(xué)生專業(yè)技能方面的練習(xí)。因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生可能在專業(yè)方面還是稍微有些欠缺，如果想要達(dá)到雙人之間的默契配合以及全程下來兩人的完美演繹，男女之間就必須各自在平時(shí)都要勤加練習(xí)，達(dá)到比較高的技術(shù)水平。比如，在做練習(xí)的時(shí)候，兩個(gè)人可以進(jìn)行氣息訓(xùn)練，面對(duì)面的站立并且雙手互相握著，在配合音樂的節(jié)奏進(jìn)行氣息的練習(xí)，看一看雙方的氣息是否平穩(wěn)一致，通過這樣的方來培養(yǎng)彼此的默契程度。并且如果兩人之間的專業(yè)水平差距相對(duì)來說比較大的話，就有可能造成在跳舞時(shí)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)。在整個(gè)練習(xí)過程中，男生可能占據(jù)的位置會(huì)比較主動(dòng)一點(diǎn)。因?yàn)槟猩龑?dǎo)自己舞伴，還要在此同時(shí)理解音樂的情感，把控舞蹈的節(jié)奏等等，而女生則是要完全配合自己的舞伴，及時(shí)做出回應(yīng)，保持好自己動(dòng)作的流暢和架形。

（二）注重學(xué)生之間正確的心理引導(dǎo)

在學(xué)生進(jìn)行摩登舞訓(xùn)練的時(shí)候，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)也是要注意的環(huán)節(jié)。所以就要求舞蹈老師在這方面做出正確的引導(dǎo)，可能是因?yàn)椴糠謱W(xué)生的性格原因，老師要不斷的進(jìn)行疏導(dǎo)，讓學(xué)生準(zhǔn)確了解摩登舞的內(nèi)涵。就比如，在訓(xùn)練剛一開始的時(shí)候，要求學(xué)生要進(jìn)行舞伴的選擇。眾所周知，舞伴一般都是男女搭配的，但是往往這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)問題。那就是男女生之間會(huì)有比較羞澀的表現(xiàn)，站在比較專業(yè)的角度來講，就是學(xué)生對(duì)摩登舞的專業(yè)度還是不夠。如果說兩個(gè)人都是非常專業(yè)的舞者，在選擇舞伴時(shí)更多考慮的而是這個(gè)人是否適合我的舞蹈節(jié)奏等等。及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生打消傳統(tǒng)庸俗的觀念，認(rèn)為男生女生還是有點(diǎn)距離比較好等錯(cuò)誤的觀念形成，在新的社會(huì)背景下，男生女生之間只要三觀一致心無雜念就是可以交朋友。有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)舞伴在合作之后因?yàn)橐恍┰?，出現(xiàn)摩擦和意見分歧，在這個(gè)時(shí)候老師只要做出正確引導(dǎo)就會(huì)極大程度上減少這種情況的發(fā)生。因?yàn)槟猩团乃季S方式還是有一定區(qū)別的，男生稍微引導(dǎo)一下就能夠理解女生，從而達(dá)到互相體諒理解的過程，促進(jìn)了摩登舞練習(xí)的順利進(jìn)展。

（三）強(qiáng)化外部環(huán)境適應(yīng)能力

在培養(yǎng)兩個(gè)人之間的默契程度時(shí)，還要正確了解到外部環(huán)境對(duì)自身的影響。由于外部影響可以說是不同層面的因素都有，所以在學(xué)生進(jìn)行兩人舞蹈練習(xí)的時(shí)候就要多加注意。其中一點(diǎn)就是，兩人之間的配合度，以及專業(yè)技術(shù)水平的改進(jìn)。這就要求舞者的基本功就要非常扎實(shí)牢固，因?yàn)樵诨竟毻曛?，學(xué)生作為舞者的技術(shù)水平已經(jīng)開始表現(xiàn)出來，在此基礎(chǔ)之上再進(jìn)行雙人之間的舞蹈配合，就要不斷進(jìn)行練習(xí)，來磨合讓彼此更加熟悉彼此的舞蹈節(jié)奏等等。如果不勤加練習(xí)，某一方的新技術(shù)水平會(huì)在一定程度上給舞伴帶來抵觸心理，從而造成雙方之間配合度的不高甚至是無法配合。除此之外 舞者自身的展現(xiàn)力也是尤為重要的，要讓自己的專業(yè)水平在練習(xí)中越來越熟練，才是作為舞伴帶給雙方的積極影響。

結(jié)束語:

摩登舞的出現(xiàn)，有利于學(xué)生的身心健康，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。如果在平時(shí)的練習(xí)中，雙方能夠不斷的磨合了解，會(huì)在很大程度上提高摩登舞雙人間配合技術(shù)水平的提升。同時(shí)還要不斷加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)摩登舞的深度了解。