閆通月

（河北省霸州市勝芳鎮(zhèn)崔莊子小學(xué)，河北 廊坊 065701）

沙盤(pán)療法是來(lái)訪者在心理醫(yī)師的見(jiàn)證下，在沙盤(pán)內(nèi)利用沙子、水以及沙具等進(jìn)行自我場(chǎng)景的創(chuàng)造，通過(guò)這一意象活動(dòng)能夠?qū)?nèi)心的糾結(jié)與沖突展現(xiàn)出來(lái)，從而使來(lái)訪者能夠重新面對(duì)自身的心理問(wèn)題，釋放負(fù)面情緒，達(dá)到治愈心理的目的。

一、沙盤(pán)游戲的基本概念及其理論基礎(chǔ)

（一）沙盤(pán)游戲的概念

沙盤(pán)游戲是由瑞士分析心理學(xué)家朵拉·卡爾夫于20世紀(jì)五六十年代創(chuàng)立的一種心理治療方法。在這種方法中，心理求助者用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一個(gè)場(chǎng)景，從而展示自己潛意識(shí)中的心理沖突。此外，求助者制作沙盤(pán)的過(guò)程本身就是一種心理治療過(guò)程，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，求助者了解了自己的內(nèi)心，化解了自己的困惑，還激發(fā)了內(nèi)心自我療愈的力量，進(jìn)而能解決自身的心理問(wèn)題。

（二）沙盤(pán)游戲的主要形式

最初，沙盤(pán)游戲只有個(gè)體沙盤(pán)游戲一種形式，即一個(gè)心理咨詢(xún)師面對(duì)一個(gè)求助者，利用沙盤(pán)游戲解決求助者的心理問(wèn)題。20世紀(jì)80年代，迪·多美尼克開(kāi)始使用團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法。沙盤(pán)游戲療法引入我國(guó)之后，團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法在我國(guó)也得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。所謂團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法是指一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4～8人）共同使用一個(gè)沙箱和一套沙具，按照一定的規(guī)則，進(jìn)行沙盤(pán)游戲。

二、沙盤(pán)游戲的操作方法

（一）個(gè)體沙盤(pán)游戲的操作方法

個(gè)體沙盤(pán)游戲主要用于心理咨詢(xún)和心理治療中，因此個(gè)體沙盤(pán)游戲在操作上需遵守心理咨詢(xún)和心理治療的一般規(guī)則，應(yīng)在開(kāi)始之前通過(guò)1～2次的咨詢(xún)來(lái)獲取來(lái)訪者足夠的信息，然后再將沙盤(pán)游戲介紹給求助者，雙方達(dá)成一致之后再正式開(kāi)始沙盤(pán)游戲的心理咨詢(xún)和心理治療。

從步驟上來(lái)講，個(gè)體沙盤(pán)游戲一般分為五步，即：求助者制作沙盤(pán)；求助者感受和調(diào)整沙盤(pán)；咨詢(xún)師與求助者就沙盤(pán)進(jìn)行交流并對(duì)求助者進(jìn)行干預(yù)；對(duì)沙盤(pán)進(jìn)行拍照存檔；拆除沙盤(pán)恢復(fù)原貌。

沙盤(pán)游戲的操作方法比較簡(jiǎn)單易行，關(guān)鍵在于求助者在制作沙盤(pán)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)意識(shí)與潛意識(shí)的交流，再就是心理咨詢(xún)師所創(chuàng)建的安全、信任與保護(hù)的空間，讓求助者能夠移除成長(zhǎng)道路上的阻礙，走向健康。

（二）團(tuán)體沙盤(pán)游戲的操作方法

團(tuán)體沙盤(pán)游戲主要用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員互相之間的理解和交流，進(jìn)而提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率。團(tuán)體沙盤(pán)游戲的操作方法需要和一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)相結(jié)合，一般而言，團(tuán)體沙盤(pán)游戲分為四步，即：團(tuán)體按照一定規(guī)則制作沙盤(pán)；討論團(tuán)體沙盤(pán)制作時(shí)的想法；給沙盤(pán)命名；拆除沙盤(pán)恢復(fù)原貌。

三、沙盤(pán)游戲療法在小學(xué)心理健康教育中的主要作用

（一）沙盤(pán)游戲可以用于對(duì)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

低年級(jí)的學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力尚不強(qiáng)，他們不能很好地用語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情緒體驗(yàn)，也不能很好地與人交流。對(duì)于他們，言語(yǔ)面談式咨詢(xún)會(huì)顯得較為困難，而沙盤(pán)游戲療法則不需要語(yǔ)言交流，正好適合解決他們的心理問(wèn)題。當(dāng)這些低年級(jí)學(xué)生將自己的挫敗感和心理創(chuàng)傷以沙盤(pán)游戲的方式表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)業(yè)失敗、心理沮喪、社會(huì)技能缺乏等問(wèn)題也會(huì)得到很好地解決。

（二）沙盤(pán)游戲療法能夠有效治療注意缺陷、多動(dòng)等心理行為問(wèn)題

多動(dòng)和注意缺陷屬于認(rèn)知與行為問(wèn)題的一種，經(jīng)常出現(xiàn)于幼兒和小學(xué)低年級(jí)群體之中，具體表現(xiàn)為注意困難、多動(dòng)以及容易被激怒等。運(yùn)用沙盤(pán)游戲療法能幫助注意缺陷幼兒或?qū)W生將注意力集中于一種可具體感知到的、自我主導(dǎo)的活動(dòng)，沙子和沙具的可觸性、可移動(dòng)性，能通過(guò)觸覺(jué)與運(yùn)動(dòng)覺(jué)作用于個(gè)體的大腦神經(jīng)，從而使他們的注意力集中于具體的物件和活動(dòng)。此外，沙盤(pán)的沙箱是一個(gè)有邊界限制的空間，將個(gè)體的注意集中于這一有限的空間內(nèi)，也有助于對(duì)他們注意力的訓(xùn)練。

（三）沙盤(pán)游戲適用于攻擊性行為的矯治

情感宣泄是矯治攻擊性行為的重要方法。對(duì)于自控力弱的幼兒或?qū)W生來(lái)說(shuō)，煩惱、攻擊、挫折、憤怒等侵犯性情感是點(diǎn)燃攻擊性行為的導(dǎo)火線(xiàn)，侵犯性情感積聚越多，其表現(xiàn)攻擊性行為的可能性愈大。宣泄可以減弱侵犯性情感的強(qiáng)度，而過(guò)分壓抑侵犯性情感只能使其獲得暫時(shí)的安寧而不會(huì)因此消失，反而深入到無(wú)意識(shí)中，危害其身心健康。過(guò)分壓抑的結(jié)果，往往會(huì)爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。

四、沙盤(pán)游戲療法運(yùn)用于小學(xué)心理健康教育中需要把握的要略

（一）實(shí)施沙盤(pán)療法首先要做好功課

沙盤(pán)療法作為一種重要的心理療法，具備自身獨(dú)有的特點(diǎn)，其所涵蓋的知識(shí)領(lǐng)域更是博大精深。沙盤(pán)療法的理論基礎(chǔ)涉及精神分析理論、宗教、民俗以及中國(guó)哲學(xué)等，并且對(duì)技術(shù)要求也相當(dāng)獨(dú)特，需要心理醫(yī)生具備無(wú)意識(shí)水平工作的能力，同時(shí)還能夠理解象征性的分析原理，對(duì)沙盤(pán)的整體動(dòng)勢(shì)具有一定的把控能力。心理醫(yī)生要不斷加強(qiáng)自身相關(guān)知識(shí)和領(lǐng)域的培訓(xùn)，反復(fù)實(shí)踐，做好充足的功課。

（二）在治療過(guò)程中要保持良好的態(tài)度

在沙盤(pán)療法的整個(gè)治療過(guò)程中，心理醫(yī)生的態(tài)度非常重要和關(guān)鍵。在正式的沙盤(pán)治療過(guò)程中，醫(yī)生要始終保持適宜的態(tài)度對(duì)來(lái)訪者給予足夠的理解、尊重和寬容，注意在一旁進(jìn)行默默觀望，這對(duì)于沙盤(pán)治療的效果具有重要的影響。

（三）對(duì)沙盤(pán)療法的應(yīng)用要注意適時(shí)

雖說(shuō)沙盤(pán)療法具有自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，但在具體運(yùn)用的過(guò)程中依舊要結(jié)合實(shí)際，要做到適時(shí)將個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行結(jié)合，并充分發(fā)揮每種輔導(dǎo)形式的優(yōu)勢(shì)。與此同時(shí)，在推廣沙盤(pán)療法的過(guò)程中也要注意將家庭與學(xué)校進(jìn)行結(jié)合，在學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的同時(shí)也要對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家長(zhǎng)的合作，共同推進(jìn)學(xué)生心理健康工作取得良好進(jìn)展。

總而言之，沙盤(pán)療法作為一種行之有效且容易被學(xué)生接受的心理治療方法，已在小學(xué)心理健康教育中得到了廣泛運(yùn)用，它不僅能夠有效治療學(xué)生注意缺陷、多動(dòng)以及攻擊性等心理行為問(wèn)題，而且能夠有效緩解學(xué)生內(nèi)心的焦慮情緒，所以在實(shí)際運(yùn)用過(guò)程中需要好好把握。實(shí)施沙盤(pán)療法首先要做好功課，醫(yī)生在治療過(guò)程中要保持良好的態(tài)度，注意適時(shí)與其他心理療法進(jìn)行結(jié)合，同時(shí)還要加強(qiáng)沙盤(pán)療法的科研工作。