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2020-12-07 18:45:01
時(shí)代郵刊 2020年18期
@你的飲食習(xí)慣改變了嗎
常態(tài)化防疫下，很多人都更加注重飲食。無論是烹飪還是用餐，不少人的習(xí)慣都發(fā)生了改變。現(xiàn)在，你的飲食習(xí)慣改變了嗎？
@萌萌不萌：為了把健康生活持續(xù)下去，我近期購置了一套新的炒鍋和蒸鍋，以及時(shí)下流行的琺瑯鍋，琺瑯鍋顏色鮮艷，感覺廚房都漂亮了不少，做飯時(shí)的心情也變得更好了。
@無敵小可愛：我以前餐餐吃得挺飽，整個人常處于沒精神的狀態(tài)，胃部負(fù)擔(dān)也重?，F(xiàn)在不一樣了，分量減了一半，生活也變得比以前精致了，整個人神清氣爽的。
@巧巧：我一直與家人同住，以前非常挑食，不愛吃粗糧和水果。常態(tài)化防疫下，媒體經(jīng)常報(bào)道要注意飲食健康，我已改掉偏食挑食的習(xí)慣。
@月夜：我現(xiàn)在做飯?zhí)貏e注意，處理蔬菜、生肉、熟食的刀和砧板都是專用的，不好煮熟的食材我會先用熱水焯或多煮會兒，煮爛了也比不熟強(qiáng)。
@小櫻桃：以前因?yàn)椴婚_火，我的廚房用品非常少，只有切菜板、一副碗筷和幾樣佐料。居家防疫的幾個月，讓我養(yǎng)成了自己做飯的習(xí)慣。如今即便正常上班了，我都會爭取在家吃早飯和晚飯，自己做飯放心、健康，味道其實(shí)也挺好。
@胡璐璐：因?yàn)榉酪?，我和家人比以前更加注重衛(wèi)生和飲食細(xì)節(jié)了。比如，肉食一定會煮熟，盡量少吃生冷食物，平日多吃新鮮果蔬和高蛋白食物，飯前洗手等，我認(rèn)為好的飲食習(xí)慣對身心健康都有潛移默化的作用。只要身體好了，啥都不是事兒。
@孩子人生第一?？圩涌凼裁?/h2>
少年兒童時(shí)期是一個人價(jià)值觀形成和確定的關(guān)鍵時(shí)期。習(xí)總書記曾勉勵青年，人生的扣子從一開始就要扣好。對于少年兒童來說，如何扣好人生的第一粒扣子，更是關(guān)系他們未來的成長成才。你認(rèn)為孩子人生第一粒扣子扣什么？
@大大梭：第一粒扣子要在家庭開始扣。要注重對孩子的生活教育，幫助他們養(yǎng)成良好習(xí)慣，懂得孝敬父母，有所敬畏。
@萍兒：我的孩子還在上小學(xué)，我認(rèn)為品行應(yīng)該成為孩子人生的第一?？圩?。這也是一個人今后走向社會，能不能立足、能不能為社會作貢獻(xiàn)的關(guān)鍵，“修身齊家治國平天下”，修身是第一位的。
@柯龍：我兒子今年11歲，我一直很注重他在立志向這方面的培養(yǎng)。首先讓他樹立遠(yuǎn)大的理想，他才會朝著這個方向努力，奮發(fā)向上。
@鼓杉：我認(rèn)為思想觀念、為人處世態(tài)度是年少時(shí)最應(yīng)注重培養(yǎng)的。比如愛國，國慶節(jié)小區(qū)里會懸掛國旗，我會告訴女兒這是國家的象征，以及國旗設(shè)計(jì)的含義。再比如孝敬長輩，具體到平時(shí)給長輩端茶、擺碗筷，對老人有耐心等。大的方向不走錯，未來發(fā)展就不會差。
@可路飛：我的孩子小的時(shí)候有些體弱、經(jīng)常生病，為了強(qiáng)身健體，課余時(shí)間我會送孩子去武術(shù)館練習(xí)武術(shù)。現(xiàn)在他身體強(qiáng)健多了。我也希望可以通過這樣的方式鍛煉他的意志品質(zhì)。
@秋水伊人：在日常生活中，我比較注重培養(yǎng)孩子獨(dú)當(dāng)一面的氣質(zhì)，除此之外，我還特別看重孩子的勞動教育，反對不勞而獲的觀念。像平時(shí)收拾房間、安裝桌椅這些家務(wù)、手工活，都會讓孩子們參與。
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