王暢 西南大學音樂學院

一、想象的概述

想象是人類大腦的一種思維活動。想象來源于人類實踐活動的需要，是對過去事物的感知，以記憶表象為素材，通過分析整合為新形象的一種心理過程。即想象包含記憶，但又有超出記憶的東西。而想象所基于的記憶表象既可以是真實具體的，客觀存在的；也可能是不存在的，虛構的事物。例如，盲童根據(jù)老師對外界事物的描述，運用想象來感知世界。人們還能夠憑借想象，在頭腦中創(chuàng)造出現(xiàn)實世界不存在的事物，如神話故事傳說、科幻電影等等，都是借助想象在頭腦中構成的新形象。人們根據(jù)其他人的這些口頭或文字描述在頭腦中產生從未感知過的事物的形象也叫做想象。想象是一種高級認知的思維過程，存在于人類的感覺與概念之中，具有將抽象的術語、符號等轉化為實際情境的功能，是人類所特有的一種重要心理認知功能，是富有創(chuàng)造性的心理認知活動。雖然想象具有虛構性的特點，但是想象的基礎和源泉一定是客觀事實。

二、想象的分類

目前最常見且應用最多的關于想象的分類是：根據(jù)新形象的形成有無預定的目的、是否自覺產生的，可以把想象分為無意想象和有意想象；進而根據(jù)形象的新穎性、獨立性和創(chuàng)造性的不同，可以把有意想象分為再造想象和創(chuàng)造想象[1]。

無意想象沒有預定的目的，在某種刺激之下，頭腦中自然而然出現(xiàn)新形象，是一種最簡單的、初級的、不自覺的想象。例如，抬頭看天空的時候，會把云朵想象為棉花糖或者草原上的羊群；而我國古代高山流水的故事中，聽琴的子期在聽到伯牙的琴聲時脫口而出“峨峨兮若泰山”和“洋洋兮若江河”，這些都被稱之為無意想象。從以上兩個例子中，我們可以看出無意想象多產生于欣賞的過程中，可以是欣賞美景，也可以是欣賞音樂。有意想象則是在一定的刺激下，根據(jù)一定的目的展開想象的過程。有意想象相比于無意想象更具有主動性、自覺性和計劃性。例如在音樂創(chuàng)作時，作曲家就是將自己想象到的內容用音符表達出來，這是一個從抽象轉化為具體的過程，也是想象的功能；在日常音樂訓練和音樂表演時，無論是老師指導還是自己練習，表演者可以根據(jù)樂譜及其相關的背景在頭腦中展開想象從而進行二度創(chuàng)作，這些都是有意想象。有意想象和無意想象并非是互不干擾的，無意想象在一定條件下可以轉換為有意想象，二者之間沒有不可逾越的鴻溝。就創(chuàng)作者自身而言，有時他并不是在進行有意的搜集素材進行創(chuàng)作，而是一種沒有預料到的情況出現(xiàn)在眼前，閃現(xiàn)在腦海，誘發(fā)了創(chuàng)作者的想象聯(lián)想。也許是在吃飯的時候，也許是在散步的時候，也許是在旅行的時候，腦海里突然產生一個奇妙的念頭，面對這種不經意間的奇思妙想，創(chuàng)作者要趕快記錄下來，進而進行創(chuàng)作活動。這就是人們常說的“靈感”，這是沒有目的、沒有預想的無意想象發(fā)揮了作用。任何有創(chuàng)作欲望的個人，都應該對自己的無意想象留心并注意，及時抓住那一絲絲的天馬行空，把其中有用的因素發(fā)展成為有意想象。

再造想象是根據(jù)現(xiàn)有的語言描述、圖形、符號、音響等的啟發(fā)，在頭腦中再造出與有關事物相應的新形象的過程。例如通過欣賞二胡曲《賽馬》，欣賞者的腦海里會出現(xiàn)駿馬在草原上奔馳的場景，時而馬兒嘶吼，時而追逐奔跑的生動景象；通過欣賞梵高的《向日葵》，就可以在腦海中浮現(xiàn)向日葵的形象；通過文學作品中對于人物的描寫，就可以在腦海中想象出某個人物的形象。通過以上例子我們可以看出，再造想象是在充分的記憶表象的基礎上才得以形成，它具有一定的創(chuàng)造性，但是水平較低。再造想象的豐富性與表象的豐富性呈正相關，因此表象數(shù)量多了，再造想象的能力也會有一定的提高。創(chuàng)造想象不依賴于現(xiàn)有的語言描述、圖形、符號音響等，而是根據(jù)自己的目的和經驗，獨立的在腦海中創(chuàng)造出新形象的過程。例如不同的欣賞者聽完二胡曲《光明行》時，有的就根據(jù)自己的體驗創(chuàng)作了一幅種子破土而出向往光明的畫，有的則創(chuàng)作了一部人們在黑暗中經過努力奮斗，期盼著光明，期盼著對未來美好生活向往的文學作品。基于以上對兩種想象類型的定義和舉例，我們可以看到再造想象主要是記憶中的舊經驗再現(xiàn)，因此再造想象又被稱為再現(xiàn)想象；而創(chuàng)造想象在舊經驗再現(xiàn)的基礎上必須含有新成份，這種新成份來源于“分想作用”和“聯(lián)想作用”這兩種心理作用。把某個意象與它相關的意象分裂開單獨提出，造成一種新意象，就是分想作用。例如欣賞二胡曲《江南春色》時，純粹出現(xiàn)的“千里鶯啼綠映紅”的意象。聯(lián)想作用則是指由一個意象聯(lián)想到另一個意象。如欣賞蘇聯(lián)歌曲《紅莓花兒開》時嬌艷欲滴的紅梅就會讓人聯(lián)想到羞澀的少女。在音樂活動中，創(chuàng)造想象主要是應用于音樂創(chuàng)作過程中，而再造想象主要運用于音樂欣賞活動中，但是音樂欣賞活動中的想象離不開創(chuàng)造想象。如欣賞鋼琴曲《月光奏鳴曲》時，有的欣賞者想象“仿佛在靜謐的月光下和愛人散步，身邊潺潺的小溪流過，寧靜悠遠，安靜祥和?！倍械男蕾p者則會想象“在一望無際的大沙漠上，有一隊駱駝夕陽下行進?！笨梢?，雖然音樂欣賞活動中的想象都以音樂作品為依據(jù)，是在作品本身的引導和制約下進行。但是，每個欣賞者自身生活經歷、文化修養(yǎng)、審美要求的不同，都會使他們把自己獨特的個人特點融入到想象活動之中，賦予想象以創(chuàng)造性。因此，老師在進行音樂欣賞課教學活動時，要同時照顧到學生進行不同的想象，要允許學生展開想象的翅膀天馬行空的想象，想象結果沒有對錯好壞之分。

三、音樂活動中的想象

伴隨著音樂心理學領域的發(fā)展，運用想象的研究也愈發(fā)增多。通過了解想象進而更深刻地了解音樂學習的細節(jié)和過程，對音樂創(chuàng)作、欣賞、表演、學習和教學都起到很大的促進作用。在音樂欣賞中兒童的想象指數(shù)會隨著年齡的增長緩慢增加[2]。學生對于音樂的聯(lián)想想象受背景介紹和音樂經驗的影響[3]。在聲樂藝術中，想象作為一個重要的心理過程貫穿于學習，教學，表演等各個部分，并對個體有所幫助。其中，在聲樂表演中想象可以幫助我們把抽象的聲樂理論概念形象化，從而幫助我們更好的理解和運用，提高效率。聲樂表演者可以利用想象對聲樂作品加深理解和分析，把作曲家的創(chuàng)作意圖更好的展現(xiàn)出來，進而感染人，吸引人[4]。器樂也同聲樂一樣，都是聲音的藝術，通過不同的音色、音高、速度和節(jié)奏等不同的音樂元素表達內心情感。在器樂演奏中的想象具有獨特性，且在演奏的三個不同階段（視譜、練習、熟練）的想象明顯存在差異，不同類型表象活躍度不同[5]。

四、音樂治療中的想象

在音樂治療領域，想象也發(fā)揮著作用。音樂治療是一門新興學科，也是音樂心理學與治療學的一門交叉學科。雖然它在我國發(fā)展迅速，但是仍然是一個剛起步的不成熟的學科，還需要進一步的探索和開掘。音樂治療是通過音樂治療師的引導，通過各種音樂活動、音樂想象和音樂節(jié)奏共振，對個體的心理認知和生理產生影響，從而調節(jié)心境，促進心理生理健康的一種有效的心理干預手段。

在2008 年，Juslin 及其研究團隊整合了前人的研究，從生理、心理以及生物角度出發(fā)，對音樂情緒誘發(fā)機制進行了全面的總結，并提出了音樂情緒的多重機制模型，該模型認為，音樂誘發(fā)情緒的過程中至少存在6 種機制：腦干反應，評價調節(jié)，情緒感染，視覺想象，情景記憶和音樂預期。這6 種機制獨立存在卻相互制約抗衡[6]。其中視覺想象指聽眾被音樂誘發(fā)情緒的同時在腦海中出現(xiàn)了視覺畫面(例如：跳舞的少女，寧靜的大海)，音樂與畫面的緊密聯(lián)合產生了情緒。它涉及大腦的枕葉區(qū)域，激活和映射的方式是自上而下的[7]。音樂引導想象、指導性音樂想象、非制導性音樂想象都是屬于音樂治療中的主要方式。以大學生群體為被試的研究表明：指導性音樂想象技術能夠對大學生進行心理減壓，半指導性音樂想象技術能夠進行情緒調節(jié)。接受式音樂治療為大學新生更好的適應新的環(huán)境和學習生活方式、建立良好的情緒心理狀態(tài)和處理人際關系方面都起到積極作用。接受式音樂治療可以有效提高大學生情緒智力；能夠緩解大學生的心理壓力，提高大學生的心理健康；能夠改善大學生中輕度亞健康狀態(tài)；改善大學生的睡眠質量[8]。以老年人為被試的研究表明：音樂治療干預活動能夠幫助老年人改善抑郁情緒，引導老年人樹立積極的生活心態(tài)，提高老年人的生活質量。音樂治療不僅能夠改善老年人的抑郁情緒，還可以對他們的焦慮感、睡眠質量、睡眠持續(xù)時間和睡眠效率都有明顯的改善[9]?；谝陨涎芯堪l(fā)現(xiàn)，無論是大學生被試還是老年人被試，運用跟想象有關的音樂治療方法對個體的心理方面（焦慮、抑郁、壓力、情緒調節(jié)）和睡眠方面均有一定的積極作用。而在生理方面，手術后的臨床護理階段可以運用音樂想象放松訓練（MRIT） 可以使病人的心理情緒調節(jié)和機體不適在一定程度上得到緩解和減輕。音樂想象放松訓練是將音樂治療、呼吸訓肌肉漸進放松訓練和引導性想象訓練等多維度治療方案相結合的基于音樂治療的一種綜合性干預方式。有研究表明音樂想象放松訓練已應用于臨床不同領域和不同疾病的患者，如有效減輕腦卒中偏癱患者的焦慮、抑郁情緒，改善患者的運動功能及生活能力，促進患者的身心康復；提高腹腔鏡肝切除患者軀體和心理的舒適感，加快患者術后恢復；改善慢性鼻-鼻竇炎患者鼻內鏡術后各種不良情緒，減輕術后疼痛程度，促進患者康復；緩解銀屑病患者的焦慮、抑郁等不良情緒，提高患者滿意度；改善A 型性格高血壓患者的心理健康狀況并提高其生活質量，有助于血壓控制[10]。音樂與人密切相關，通過音樂的作用可以使人心請放松，調節(jié)情緒，緩解焦慮和抑郁，進而生理上也能得到改善，提高身體健康；生理系統(tǒng)得到放松和舒適后，也能維持良好的心理狀態(tài)，提高心理健康，二者相互作用。

綜上所述，本文首先根據(jù)新形象的形成有無預定的目的、是否自覺產生的，把想象分為無意想象和有意想象，進而根據(jù)形象的新穎性、獨立性和創(chuàng)造性的不同，把想象分為再造想象和創(chuàng)造想象。而后對于音樂心理學領域中有關想象的研究做了一定的梳理，在各類音樂活動中，想象都發(fā)揮著一定的積極作用。在音樂治療方面，大量的實證研究提供了數(shù)據(jù)支持，對不同領域不同疾病的患者都有一定的可借鑒和可推廣的價值。在減輕了患者痛苦的同時也讓當今的醫(yī)院護理工作變得更有溫度。在今后的研究中可以對想象和音樂活動的關系上做進一步研究，同時，研究者應該注意想象的界定問題和對個體心理生理中因素變化的選取，增加研究的科學性和嚴謹性。