張振剛

（唐山師范學(xué)院玉田分校，河北 唐山 064100）

當(dāng)前教育正在進行不斷的改革，體育教學(xué)順應(yīng)時代趨勢，也在不再探尋著新的教育方式。拓展訓(xùn)練在提升學(xué)生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)方面皆有很大的作用，是一種值得各大高校體育教學(xué)引用的新型教育方式。

一、高校體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

雖然各大高校在一定程度上都已經(jīng)意識到體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的重要性，但在實施過程中難免出現(xiàn)一些問題。如今現(xiàn)狀主要有以下兩點點問題，一領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，在給體育老師下達任務(wù)后便不再關(guān)注后續(xù)情況，沒有大后方的支持使得拓展訓(xùn)練無法持久有力的進行。二資金短缺，條件有限，部分學(xué)校無法保證學(xué)生在訓(xùn)練中的安全，無奈放棄拓展訓(xùn)練的計劃。

二、高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練的可行性

在高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練是十分可行的，一方面，拓展訓(xùn)練對于場地的要求性不高，可以利用身邊的環(huán)境資源作為學(xué)生拓展訓(xùn)練的場地，例如游泳池、野外森林等。同時還可以與其他專業(yè)的學(xué)生進行合作，制作一些器材，模擬野外訓(xùn)練。另一方面，目前高校負責(zé)體育教學(xué)的教師普遍具有較高的知識儲備與心理素質(zhì)，能夠勝任培訓(xùn)學(xué)生的任務(wù)，以及理論知識的教學(xué)。由此看來，在高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練并非難事。

三、高校體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練的方法

（一）提高重視程度

為順利實施拓展訓(xùn)練，首先高校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視這一教學(xué)方式。招聘專業(yè)指導(dǎo)老師；給予一定的資金支持?？梢圆捎眯Ｆ蠛献鞯哪Ｊ?，企業(yè)與學(xué)校共同創(chuàng)建拓展訓(xùn)練營，兩方合作能夠保證資金充足，師資力量雄厚，甚至可以邀請專業(yè)戶外運動體育人士進行指導(dǎo)，在安全的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識，吃苦耐勞精神。提高學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面的綜合素質(zhì)。

（二）制定拓展訓(xùn)練計劃

拓展訓(xùn)練作為高校體育教學(xué)的重要組成部分，應(yīng)該有其規(guī)劃性的課時安排，以保證學(xué)生能夠保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練，在身體以及心理方面等得到良好的鍛煉。此外，實踐的前提是理論基礎(chǔ)，因此，高等院校體育教學(xué)的書本教材也十分重要，它關(guān)乎著學(xué)生能否安全有效的進行訓(xùn)練。實踐與理論的完美結(jié)合，才能夠幫助學(xué)生更好的提高綜合素質(zhì)。

（三）因材施教，注重訓(xùn)練細節(jié)

在進行拓展訓(xùn)練時，為了保證學(xué)生不受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害，且能夠最大限度地發(fā)揮自己的特長，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實際情況制定專門的訓(xùn)練項目和訓(xùn)練計劃。由專業(yè)的指導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生拓展訓(xùn)練的實際情況有針對性的進行教育，更好的保證能夠挖掘?qū)W生最大的潛力，保證拓展訓(xùn)練的效果。

（四）著重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識

拓展訓(xùn)練不可避免的會涉及到一些團隊合作項目。在進行這一類拓展訓(xùn)練中，信任是基礎(chǔ)。老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生建立互相之間的信任感，培養(yǎng)團隊意識，這樣在背摔等訓(xùn)練項目上，學(xué)生才能夠克服內(nèi)心的恐懼和同伴完美配合，達到拓展訓(xùn)練應(yīng)有的效果。

（五）轉(zhuǎn)變教育思想

新時代，老師要有與時俱進的教育思想，接受新型的教育方式，尋找其合適的實行方式，而不是墨守成規(guī)，一成不變的進行老舊的灌輸式教育，只有老師首先完全接受了拓展訓(xùn)練這一新型教育方式，才能更好的應(yīng)用這一方式進行體育教學(xué)。

四、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的價值

（一）提高了學(xué)生的綜合能力

在常規(guī)的體育課中，常態(tài)是學(xué)生根據(jù)老師的要求進行固定的體能訓(xùn)練，模式固化且沒有針對性。在拓展訓(xùn)練中學(xué)生能夠結(jié)合老師所講的理論知識，找到適合自己的訓(xùn)練方式，不僅鍛煉了自己的分析思維能力，而且增強了自己的身體素質(zhì)。

（二）調(diào)動學(xué)生的主觀能動性

高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練這一新型的教育方式較傳統(tǒng)教育方式具有更多的樂趣和可能性，能夠根據(jù)不同學(xué)生的特點進行調(diào)整和變化，能夠最大限度的調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在感興趣的方面煥發(fā)激情，更有動力的進行訓(xùn)練，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，達到體育教學(xué)的目的。

（三）豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容

較藝術(shù)，文學(xué)等方向的教學(xué)內(nèi)容來看，體育教學(xué)不論是在方式還是內(nèi)容上都顯遜色，拓展訓(xùn)練這一教育方式的出現(xiàn)彌補了體育教學(xué)這一方面的欠缺，為體育教學(xué)的內(nèi)容增添了無限的可能。拓展訓(xùn)練不僅為老師教學(xué)提供了選擇，而且為學(xué)生的發(fā)散性思維提供了平臺，能夠根據(jù)不同學(xué)生的特色及需求具有針對性的教學(xué)，更專業(yè)的培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生。

根據(jù)本文的闡述，拓展訓(xùn)練對于高校更好的進行體育教學(xué)是百利而無一害的，在學(xué)校提供足夠安全的訓(xùn)練環(huán)境和足夠雄厚的教育資本下，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面的綜合素質(zhì)，而且可以鍛煉學(xué)生的思維能力，調(diào)動學(xué)生主動訓(xùn)練的積極性，挖掘?qū)W生潛力，為祖國更好的培養(yǎng)體育健將。