（新疆巴州輪臺(tái)縣第十一小學(xué)，新疆 巴州 841603）

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下小學(xué)生能接觸復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)信息，龐雜多樣的信息對小學(xué)生心理狀態(tài)產(chǎn)生了巨大的影響。這就要求小學(xué)全面加強(qiáng)對心理健康教育的重視，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的影響對心理健康教育方法進(jìn)行創(chuàng)新，結(jié)合學(xué)生的成長狀態(tài)和成長需求對學(xué)生實(shí)施多元化的教育指導(dǎo)，使小學(xué)心理健康教育真正發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值和作用，為小學(xué)生身心健康成長提供堅(jiān)實(shí)的心理教育保障。

一、開展情境體驗(yàn)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)水平

良好的心理素質(zhì)是學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，正確面對成敗的基礎(chǔ)，因此在小學(xué)心理健康教育實(shí)踐中，教師要注意結(jié)合“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的影響，對心理健康教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新，設(shè)置情境體驗(yàn)教學(xué)活動(dòng)，在特定的情境中對學(xué)生實(shí)施心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，使學(xué)生在遇到問題后能冷靜分析，能客觀看待得失成敗，進(jìn)而完成對自身的正確定位，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，使學(xué)生在成長過程中能始終保持積極的心理狀態(tài)[1]。

如在“情緒管理”方面的心理健康教育實(shí)踐中，教師就可以將互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)作為依托，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境體驗(yàn)活動(dòng)，在互聯(lián)網(wǎng)模擬情境的作用下，將學(xué)生帶入到運(yùn)動(dòng)會(huì)取得成功、考試失利、看有趣的動(dòng)畫片、做自己不喜歡的家務(wù)相關(guān)情境中，通過特定的心理引導(dǎo)激活學(xué)生的情感共鳴，使學(xué)生能深切感受到不同情境下心理狀態(tài)的變化。在此基礎(chǔ)上，小學(xué)心理健康教育方面的教師要結(jié)合學(xué)生在模擬情境中的表現(xiàn)，對學(xué)生實(shí)施情境體驗(yàn)教學(xué)引導(dǎo)，確保學(xué)生能在模擬情境中嘗試對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，保持積極的心理狀態(tài)[2]。如此，在模擬情境教學(xué)活動(dòng)的支撐下，學(xué)生不僅能掌握情緒管理方面的技巧和要點(diǎn)，提高自身情緒控制能力，還能對心理素質(zhì)進(jìn)行優(yōu)化，優(yōu)化學(xué)生的心理健康水平，真正維護(hù)小學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展目標(biāo)。

二、整合網(wǎng)絡(luò)教育資源，增強(qiáng)學(xué)生心理狀態(tài)穩(wěn)定性

小學(xué)心理健康實(shí)踐中，教師要把握“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的影響對不同網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的教育資源進(jìn)行開發(fā)和整合，并設(shè)計(jì)多元化的心理健康教育活動(dòng)，將心理健康教育向?qū)W生的生活延伸，在潛移默化中對學(xué)生實(shí)施相應(yīng)的教育和引導(dǎo)，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生心理狀態(tài)的穩(wěn)定性，突出心理健康教育綜合效果。

如教師在“自我意識(shí)”方面心理健康教育實(shí)踐中，就可以對網(wǎng)絡(luò)上與此相關(guān)的教育資源進(jìn)行整合，并對心理健康教育方法進(jìn)行創(chuàng)新，可以通過微信向?qū)W生分享客觀認(rèn)識(shí)自己、愉快接受自己方面的美文、名言警句等，加深學(xué)生的理解；可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)，組織學(xué)生觀看與此相關(guān)的影視作品《肖申克的救贖》、《阿甘正傳》、《勇敢的心》、《黑暗中的舞者》、《當(dāng)幸福來敲門》等，借助影視作品深化學(xué)生對自我管理的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)學(xué)生能主動(dòng)參與到自我管理和自我教育實(shí)踐中，在突出學(xué)生心理狀態(tài)穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上保障學(xué)生心理素質(zhì)逐步強(qiáng)化，為學(xué)生未來實(shí)現(xiàn)成功發(fā)展奠定基礎(chǔ)[3]。

三、開發(fā)在線心理疏導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力

小學(xué)心理健康教育涉及到心理疏導(dǎo)方面的內(nèi)容，教師在教育實(shí)踐中要結(jié)合“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的影響對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)新，引入在線心理疏導(dǎo)教育方面的內(nèi)容，能在虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間中以平等的身份與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)個(gè)人心理狀態(tài)，降低心理壓力的不良影響，為小學(xué)生心理健康水平的提升創(chuàng)造良好的教育條件。

例如在開展“人際關(guān)系”方面心理健康教育的過程中，教師結(jié)合新型冠狀病毒肺炎疫情期間小學(xué)生親子關(guān)系處理不恰當(dāng)、心理壓力大的情況，在線為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)方面的教育，對學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力和人際關(guān)系處理能力進(jìn)行系統(tǒng)優(yōu)化[4]。一方面，小學(xué)心理健康教育教師要把握疫情期間學(xué)生心理狀態(tài)的特殊性，適當(dāng)向?qū)W生滲透積極健康的疫情防控方面的教育內(nèi)容，使學(xué)生能端正心態(tài)面對疫情，降低疫情對心理狀態(tài)的消極影響；另一方面，教師結(jié)合每一個(gè)學(xué)生居家人際關(guān)系處理情況進(jìn)行分析，并為他們提供相應(yīng)的指導(dǎo)，使他們能盡量與父母、兄弟姐妹等和諧相處，營造積極健康的家庭環(huán)境，實(shí)現(xiàn)健康成長的目標(biāo)。如此就能突出心理健康教育的針對性和有效性，在疫情期間能幫助學(xué)生保持積極的心態(tài)，使小學(xué)生能更好的參與到學(xué)習(xí)生活中，提高學(xué)習(xí)效果。

結(jié)語：

綜上所述，在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下結(jié)合小學(xué)生心理狀態(tài)變化情況組織開展心理健康教育，充分分析小學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，能突出小學(xué)心理健康教育的針對性和有效性，小學(xué)生心理健康教育的影響力也會(huì)明顯增強(qiáng)，能為小學(xué)生創(chuàng)造良好的心理成長環(huán)境，提高小學(xué)生的思想認(rèn)知水平，為他們?nèi)姘l(fā)展提供良好的支持。