林翠珍

（廣東省梅州市平遠縣城南中學，廣東 平遠 514699）

一、引言

在傳統(tǒng)觀念里，初中心理健康教育往往是一門可有可無的學科，也是一項可有可無的教學內(nèi)容。但事實上，初中心理健康教育是初中德育的一項重要組成部分。學校教師積極加強初中心理健康教育，對于學生的學習和生活也有著極大的作用。從初中開始，學生的學習壓力開始逐漸加大，學業(yè)難度也逐漸升高，學生很容易在學習過程中面臨極大的學業(yè)壓力。此時，擁有健康的心理狀態(tài)，是學生持續(xù)學習、積極主動學習的前提，因此教師應當重視初中生的心理健康教育。毫無疑問的是，在進行心理健康教育的過程中，教師和學生都會遇到許多各種各樣的問題，在遇到這些問題時，倘若將其置之不理，心理健康教育的效果便會大打折扣。因此，教師們應當重視這些問題，并積極的進行探討和研究。努力尋求更好的解決方法，讓學生能夠健康的成長。

二、新媒體時代初中生心理健康問題

（一）心理認知能力差

隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展和智能手機的不斷更新?lián)Q代，幾乎所有初中生都有機會接觸網(wǎng)絡，這也就意味著他們擁有互聯(lián)網(wǎng)這一探索世界的工具，可以有機會接觸到各種各樣的信息，但是互聯(lián)網(wǎng)上的信息，除了對學生有益的信息以外，還包括大量的暴力反社會等不良信息，并不全都適合初中學生進行瀏覽。學生在瀏覽的過程中很容易受到某一種普遍態(tài)度和傾向的影響，久而久之，可能會影響到他們的心理認知能力和判斷能力，讓他們無法判斷哪些東西是真實可靠的，哪些東西是虛假的，讓他們很容易被“洗腦”。

（二）長期沉迷于虛擬世界

新媒體的到來，讓人與人之間的溝通變得便捷，即使是身處世界兩個完全不同的地方的人，也可以通過網(wǎng)絡，輕輕松松的進行交流。這對于初中生而言是一把雙刃劍，倘若利用好了，可以擴大學生的交往范圍，提高學生交往能力，利用不好，學生便很容易沉浸在虛擬世界中無法自拔，讓他們無法在現(xiàn)實世界中與人正常交流，無法完成正常的人際交往活動。除此之外，游戲世界也是能夠?qū)W生產(chǎn)生極大影響的一種虛擬世界，長期沉迷于網(wǎng)絡游戲，會影響學生對真實世界的認知，讓學生無法自拔，進而嚴重影響學生的心理健康。

三、新媒體時代初中生心理健康問題解決策略

（一）啟用公眾平臺進行心理健康教育

現(xiàn)如今，初中生幾乎人手一部智能手機，因此與網(wǎng)絡的連接從未間斷。網(wǎng)絡資源豐富，溝通便捷，這也為心理健康教育活動的開展提供了便捷的方式。例如，學?？梢酝ㄟ^微信公眾平臺搭建學生與教師之間的平等溝通途徑，通過開放留言，問題咨詢，讓學生能夠在感受到自身心理產(chǎn)生一定問題時，有途徑能夠進行及時的心理健康咨詢，及時自查，及時改變。同時通過微信平臺定期推送文章，向?qū)W生普及心理健康相關知識，讓學生能夠更好的了解心理健康知識。此外，還可以通過微信平臺舉行心理健康知識競賽，通過競賽的方式，促進學生了解心理健康相關知識，從而更好的解決自身心理健康問題。

（二）利用新媒體開展特色心理健康教育活動

初中生有著各種各樣的心理問題，為了解決這些心理問題，學?？梢越Y(jié)合各種新媒體途徑，采用舉辦特色心理健康教育活動的方式，幫助學生解除對網(wǎng)絡的沉迷。例如，學?？梢越M織“21天閱讀打卡”的活動，通過新媒體，如QQ、微信等方式，在學生中進行充分的宣傳，并設置足夠吸引人的獎項來吸引學生參與其中。隨后再通過公眾號打卡、QQ群打卡等方式，實現(xiàn)對學生的有效監(jiān)督。由于活動是自愿參與的，因此這種監(jiān)督更多的是學生對自我的一種監(jiān)督，新媒體途徑也只是作為一種輔助手段。通過類似心理健康教育活動，可以讓學生有效地了解到心理健康教育相關知識，在生活中培養(yǎng)良好的學習生活習慣，將更多的精力放在日常學習和生活中，逐漸擺脫對網(wǎng)絡的依賴。

（三）建立互幫互助心理小組

分組教學是學科教學中常用的一種教學方式，在對學生進行心理健康教育時，教師也可以適當?shù)牟捎梅纸M教學模式來達到教學目的。例如，為調(diào)查學生心理健康狀況，教師可以將學生分為若干小組，對小組長進行集中培訓，而后再由小組長和小組的每個學生進行談話交流，學生間平等的交流可以更好的得出有效的結(jié)論。借由這種方式，教師可以對學生有更充分的了解，進而對癥下藥，解決學生的心理問題。

四、結(jié)語

在進行心理健康教育過程中，教師們必然會遇到各種各樣的問題，無論是學業(yè)的困難或是家長的問題，都會讓學生的心理健康受到極為惡劣的影響，讓心理健康教育無法達到其應當達到的效果。盡管如此，教師們也應當積極尋求解決辦法，彼此交流溝通，同時，加強教師同學生，教師同家長之間的積極交流溝通，了解問題的根源，從根源解決問題。相信只要教師們足夠用心，運用正確的教學方法，學生的心理健康教育一定能取得圓滿的成功。