幸華鐘

（廣西壯族自治區(qū)西林縣那勞鎮(zhèn)中心小學(xué)，廣西 西林 533502）

引言

當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，導(dǎo)致人們心理壓力大。學(xué)生在這中社會(huì)氛圍中生活，面對(duì)上學(xué)壓力，心靈脆弱，心靈壓抑得不到合適的釋放；另外，我國(guó)獨(dú)生子女自我意識(shí)越來(lái)越嚴(yán)重，因?yàn)榧彝サ臍垟?，比如像是父母離婚、喪父或者喪母的單親家庭、隔代養(yǎng)育等情況，都使學(xué)生缺少優(yōu)良的生活與受教育氛圍。根據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查的心理報(bào)告顯示，在小學(xué)中，有不少學(xué)生有心理上比較偏激，學(xué)生的厭學(xué)情緒和人際關(guān)系障礙都相對(duì)明顯，將近30%的學(xué)生有不同水平的心理障礙，孤僻、任性、自卑、懶惰、自私、自棄等。

一、國(guó)內(nèi)小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

（一）自卑和失落

自卑情緒是種由于過(guò)分自我否定而出現(xiàn)的自慚形穢的消極情緒，對(duì)自身缺少信心，覺(jué)得自己在所有地方都比不上其他人，有低人一等的體驗(yàn)。人際交往過(guò)程中往往對(duì)自身能力降低評(píng)論，心理承受力薄弱。例如，小學(xué)生常常會(huì)攀比家庭出身、父母工作、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等，處于弱勢(shì)群體的學(xué)生往往得不到心理上的滿足，產(chǎn)生一定自卑心理，或者因?yàn)樽约旱耐饷泊嬖谌毕荩瑢?dǎo)致不能與其他同學(xué)正常交往、交流，對(duì)于自己的外表不夠自信，致使學(xué)生陷入自卑的泥沼中不能自拔。

（二）敏感和乖張

小學(xué)生自身觀念強(qiáng)烈，自尊心需求急切，通常心理承受能力低，所以，當(dāng)小學(xué)生的自尊受到迫害時(shí)，就會(huì)生氣、發(fā)怒，經(jīng)常精神敏感，疑神疑鬼。除此之外，鑒于小學(xué)生正處在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的獨(dú)立觀念和自我意識(shí)日漸提高，急切盼望掙脫老師與家長(zhǎng)的看護(hù)，不贊成成年人把自己當(dāng)作小學(xué)生，甚至為了顯示自身的獨(dú)特性，容易對(duì)所有事物保留批判觀念。例如，有的時(shí)候小學(xué)生自己做錯(cuò)了事，但是通常情況下是不服從大人管教的，小學(xué)生習(xí)慣于第一時(shí)間找借口來(lái)推脫自身錯(cuò)誤，也就是俗話說(shuō)的好講歪理，即使心里知道是自己錯(cuò)了，也迫于自尊心作祟不愿主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，甚至還要繼續(xù)理不直氣也壯地進(jìn)行狡辯，和大人爭(zhēng)論。

二、小學(xué)生心理健康防護(hù)的有效策略

（一）利用家庭教育防護(hù)

展開(kāi)心理健康教育活動(dòng)，單純依賴校園是不行的，小學(xué)生的心理障礙，校園只能在極其有限的時(shí)間段和特定的空間中進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，社會(huì)氛圍和家庭環(huán)境也非常重要。不容置疑，絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙都與他的雙親有直接或者間接的關(guān)聯(lián)，贏得家長(zhǎng)的配合，輔佐家長(zhǎng)發(fā)揮其教育防護(hù)功能，針對(duì)防止和完善學(xué)生心理問(wèn)題，助力學(xué)生成長(zhǎng)極其必要。優(yōu)良的心理狀態(tài)離不開(kāi)優(yōu)良的家庭教育防護(hù)，學(xué)校要與家庭密切合作，小學(xué)教師要與小學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系，密切留意學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙，對(duì)家長(zhǎng)提供適時(shí)的教育，對(duì)學(xué)生予以適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，例如學(xué)生應(yīng)試心理壓力大，小學(xué)教師應(yīng)正確指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)以平常心對(duì)待測(cè)驗(yàn)。

（二）化解小學(xué)生孤獨(dú)自卑的心理

化解孤獨(dú)自卑心理主要是對(duì)于自身現(xiàn)有能力感到滿意。小學(xué)教師要協(xié)助小學(xué)生來(lái)剖析他們的長(zhǎng)處，正確對(duì)待評(píng)論，亮出自身的優(yōu)點(diǎn)；接著是想方設(shè)法來(lái)提升其自信心，不讓具有孤獨(dú)自卑心理的小學(xué)生覺(jué)得自己什么都做不好；其次是指導(dǎo)小學(xué)生通過(guò)取長(zhǎng)補(bǔ)短與以勤補(bǔ)拙來(lái)戰(zhàn)勝自卑孤獨(dú)心理。小學(xué)教師要盡力幫助這些小學(xué)生尋得自身的價(jià)值，依靠努力和勤奮在某些層面做出改變來(lái)。

（三）化解小學(xué)生叛逆心理

一開(kāi)始我們要訓(xùn)練小學(xué)生自身的社會(huì)生存能力，力求其在寬闊的社會(huì)中鍛煉自身的精神、道德，建立積極的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀，努力去做一名對(duì)社會(huì)有奉獻(xiàn)的高尚人士；接著是力求小學(xué)生從正確的角度上去了解成年人，讓小學(xué)生理解，不論是教師或是家長(zhǎng)，都是善意的提醒，教師和家長(zhǎng)也是人，也會(huì)有正常人的哀笑怒罵，也會(huì)出錯(cuò)誤，只有小學(xué)生能夠懷抱寬容的心態(tài)去對(duì)待這些問(wèn)題也就不會(huì)再叛逆了；其次是教育小學(xué)生能夠積極地面對(duì)自己，掌握自己，盡力完善自身，平常經(jīng)常提醒自己遇到事情和問(wèn)題多加克制，盡量通過(guò)交流溝通，提高對(duì)于教師和家長(zhǎng)的信任感，同時(shí)也就增加了一份理解；然后就是力求小學(xué)生家長(zhǎng)和小學(xué)教師平常多留心小學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)知道小學(xué)生在想什么，小學(xué)生想做什么，更多地傾聽(tīng)小學(xué)生內(nèi)心的聲音，了解小學(xué)生的快樂(lè)與悲傷，放下成年人的身段，與小學(xué)生建立平等的長(zhǎng)幼次序。

（四）對(duì)小學(xué)生進(jìn)行特別的心理健康教學(xué)

在小學(xué)校園內(nèi)開(kāi)展特定的心理健康教學(xué)科目，幫助小學(xué)生掌握相關(guān)心理科學(xué)資料，了解一些心理調(diào)控技巧。對(duì)小學(xué)生的心理障礙問(wèn)題做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。想法設(shè)法提升小學(xué)生的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生承受挫折的能力，避免不健康心理障礙問(wèn)題的發(fā)生。與此同時(shí)，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)信息心理健康教育，采取有效手段，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生不良的影響。

三、結(jié)束語(yǔ)

言而總之，還有一些積極的應(yīng)對(duì)措施，需要依靠小學(xué)教師在親自的教育過(guò)程中探索出來(lái)，只要小學(xué)教師用心地去展開(kāi)心理健康教育，就一定可以收獲合適自身的辦法，令每一位小學(xué)生都可以獲得優(yōu)良的心理素質(zhì)培訓(xùn)，具備健全的心理和優(yōu)良的心理承受力，能夠逐漸適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。