姚向前 （甘肅慶陽市鎮(zhèn)原縣屯字中學）

緊張心理是學生的一種心理狀態(tài)，面對學業(yè)壓力、規(guī)則約束、操作準確度衡量時學生經(jīng)常會產(chǎn)生緊張心理。以高中化學實驗操作為例，學生會因操作可能發(fā)生的危險而緊張，也可能因教師的旁觀而緊張，一旦這種緊張情緒得不到緩解，就會發(fā)展成為一種常態(tài)，致使學生對實驗產(chǎn)生抵觸情緒。因此，高中化學實驗不單單要以熟練掌握操作規(guī)則為核心，更要加強對學生的心理干預，減輕學生的心理負擔。

一、化緊張為動力，緩解學生壓力

高中生面臨著高考帶來的巨大壓力，課外活動時間縮短，高強度的學習導致學生精神高度緊張，一切以成績優(yōu)劣為出發(fā)點，而化學實驗也由提升認知轉化為提高成績的手段，學生在實驗中往往不會表現(xiàn)出很高的熱情，只要能寫出實驗報告就萬事大吉，對于實驗本身則不求甚解。這種懈怠的態(tài)度往往是引發(fā)危險的根源，如制氧試驗中，若學生在反復嘗試后還未制出氧氣，便會產(chǎn)生畏難情緒，進而陷入惡性循環(huán)?；瘜W實驗對原料占比、器皿質(zhì)量等都有很高的要求，因而學生往往會過分糾結原料的用量，進而產(chǎn)生緊張情緒。與此同時，實驗通常需要小組合作進行，學生在實驗步驟上存在分歧而引發(fā)爭吵，甚至對實驗產(chǎn)生陰影。面對高強度的學習任務，教師需要幫助學生學會適當解壓。教師在課堂上保持積極樂觀的狀態(tài)，減少對學生操作過程的直接干預，預留給學生更自由充足的發(fā)揮空間，讓學生保持相對輕松的學習狀態(tài)。以氧化鋁的制備實驗為例，教師可將教學內(nèi)容貼近生活，為學生展示徽州毛豆腐的圖片，創(chuàng)設輕松的實驗氛圍，吸引學生注意力。接下來，教師讓學生將目光對準生活，發(fā)揮想象力，尋找生活中常見的生物“長白毛”的例子，并闡述其白毛成分，通過這種方式緩解學生的緊張情緒。

二、化批評為鼓勵，緩解學生自卑心理

許多學生在實驗課上表現(xiàn)不佳，并非是因為他們?nèi)狈嵺`能力，而是自卑心理在作祟。鑒于此，教師應加強對學生心理上的干預，通過激勵與表揚的方式，幫助學生建立學習自信，從而使實驗過程持續(xù)有效的發(fā)展。如，針對一些實踐能力較差的學生，要降低實驗難度；對毅力差的學生，則需要持續(xù)不斷地鼓勵。通過上述方法，讓學生意識到自身存在的不足，并能更好地克服緊張情緒。此外，教師應盡量與學生建立平等的交流關系，及時了解學生所思所想，鼓勵學生大膽說出自己的想法，從而在“練膽”中不斷尋求激勵。例如，鈉作為典型的活潑金屬，具有靈活多變的特性，課程涉及的知識點相對繁雜，教師不妨采取問題情景的方式，通過提問題達到分層教學的目的，讓學生掌握主動探究的權利。

三、化監(jiān)督為引導，激發(fā)學生實驗興趣

俗話所得好：“興趣是學生最好的老師。”任何年齡段的學生都樂于學習自己感興趣的事物。因此，化學實驗課程的開展，也應建立在學生興趣開發(fā)的基礎上，從學生心理上尋找突破口，讓學生在化學探索的路上不斷尋求情感的共鳴。例如，將實驗中的各項準備事宜交付給學生，讓學生以小組為單位，負責設計實驗步驟、撰寫實驗報告、分析實驗危險注意事項等。學生能找準自己在小組中的定位，承擔起一定的責任，從而在實驗中保持高度的警惕與自覺。此外，各實驗小組也可采取幫扶模式，由學優(yōu)生帶領學困生共同完成實驗，從而構建更加和諧融洽的實驗氛圍，也能讓每一位學生都能收獲榮譽感。

高中化學實驗操作中，學生的緊張情緒表現(xiàn)在方方面面，為了幫助學生排除心理障礙，增強學習自信，教師還需要從教學方法、小組任務分配等各角度著手，改善學生心理現(xiàn)狀，從而使化學實驗順利開展，學生在實踐中真正的有所收獲。