王佳佳?王鑫歆

摘? 要： 由于受韻律特性、氣候特點和學(xué)生特質(zhì)影響，為了更好地貫徹小學(xué)生“每天鍛煉一小時”精神，克服無法在室外進(jìn)行體育鍛煉的現(xiàn)狀，筆者從“體能、技能、運用”三個維度出發(fā)探索以水平一室內(nèi)“兔子跳跳棋”游戲課為例開展韻律操融入室內(nèi)課的研究。

關(guān)鍵詞： 三維度;韻律操;室內(nèi)課;水平一

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）10-00-02

室內(nèi)課是學(xué)校體育活動的重要組成部分，為了貫徹落實小學(xué)生“每天鍛煉一小時”的精神，克服因下雨天與霧霾天無法在室外進(jìn)行體育鍛煉的不利因素，除了安排體育與健康理論課外，可適當(dāng)組織學(xué)生做些動感韻律操融入室內(nèi)游戲課，更有助于促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。因此，筆者依托“體能、技能、運用”三個維度開展有針對性的探索和研究。

一、究根源，探新路

（一）韻律特性定基礎(chǔ)

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)提出的“在小學(xué)階段，要注重游戲?qū)W習(xí)、發(fā)展學(xué)生的基本運動能力”，游戲是小學(xué)生最喜愛的體育活動，它的內(nèi)容豐富多彩，形式生動活潑，具有趣味性、娛樂性、競爭性和教育性等，符合小學(xué)生身心特點。而韻律活動和舞蹈更是人教版教材的主要教學(xué)內(nèi)容，它通過音樂伴奏讓小學(xué)生富有情感地借助身體進(jìn)行表現(xiàn)，幫助他們發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、韻律感和節(jié)奏感，激發(fā)他們的想象力、表現(xiàn)力，培養(yǎng)他們良好的身體姿態(tài)。因此，為了更好地落實和開展室內(nèi)活動，將韻律操融入其中具有必要性與可行性。

（二）氣候特點助推進(jìn)

由于江南多雨季和霧霾天氣等諸多因素的影響，室內(nèi)課在全年教學(xué)計劃中的比例也在逐漸增加，它更多呈現(xiàn)的方式為室外體育課教學(xué)的有效延伸和填充。同時常見的室內(nèi)課不僅涵蓋少數(shù)體育與健康知識的理論課程，也包含大量以運動技能為主的實踐性課程。由于實際場地的限制和學(xué)生安全的考慮，室內(nèi)課的活動項目較少且與身體活動有關(guān)的游戲也參差不齊，可見，筆者順利地編排出適合小學(xué)常規(guī)課堂的室內(nèi)操有助于豐富學(xué)校體育課程的內(nèi)容，也有助于緩解氣候因素對學(xué)生體育活動的影響。

（三）學(xué)生特質(zhì)誘興趣

水平一的一、二年級小朋友活潑好動，想象力豐富，表現(xiàn)欲望較強烈，也是自信心形成的關(guān)鍵時期，個性差別較大，喜歡模仿，但是自覺學(xué)習(xí)的主動性較弱。他們喜歡下棋，例如“飛行棋、五子棋”等，確實可以“動腦”，但無法“動身”?？梢?，他們更需要多樣的、趣味的、可動性強的室內(nèi)課激發(fā)他們的積極性和參與性，同時還能兼顧其體能。

綜上所述，隨著媒體資源日漸豐富，室內(nèi)操一躍成為除了理論課之外的首選，學(xué)生通過音樂伴奏指引，跟隨教師或多媒體進(jìn)行韻律操練習(xí)，起初出于好奇和新穎，學(xué)生會積極且認(rèn)真地模仿練習(xí)，但若重復(fù)次數(shù)過多，學(xué)生便會懈怠，逐漸出現(xiàn)消極模仿，形成一定的“審美疲勞”，雖然被動學(xué)習(xí)和任務(wù)式完成課堂要求，卻缺少內(nèi)在動力，并且室內(nèi)韻律操的運動量普遍較低，無法達(dá)到一定的心率和運動密度，學(xué)生在練習(xí)中缺少主動的合作和探索，也缺少快樂的笑容。因此，體育課是以身體練習(xí)的形式融入課堂，在室內(nèi)受場地的影響，如何更好地利用有限的“小場地”，發(fā)揮“大智慧”，讓學(xué)生能真心地投入游戲，又能有一定的運動負(fù)荷，發(fā)展學(xué)生的體能，是筆者思考和實踐的。

二、摸索形特例，三維凝重心

（一）特例擬定顯主線

筆者將韻律操“兔子舞”融入體育游戲“兔子跳跳棋”中形成了案例水平一室內(nèi)“兔子跳跳棋”游戲課。首先考慮到在教室內(nèi)進(jìn)行活動，動作幅度不能太大，“兔子舞”節(jié)奏歡快，動作簡單易學(xué)，符合室內(nèi)游戲的要求，由最先的原地“打地鼠”熱身小游戲，再進(jìn)行原地單人“兔子舞”，兩人合作、多人合作“兔子舞”中，體會合作的樂趣;在“兔子跳跳棋”游戲中，學(xué)生角色轉(zhuǎn)換，把自己和小伙伴當(dāng)成“兔子棋子”，把教室內(nèi)課桌椅的空隙當(dāng)作“棋盤”，讓學(xué)生在跟隨音樂律動的同時體會游戲的樂趣并積極思考，讓他們在充滿快樂的氛圍中提高運動密度，完成一定的運動量。

一節(jié)有趣生動的室內(nèi)游戲課少不了充分的教學(xué)設(shè)計，每一步設(shè)計都需要符合學(xué)生的身心發(fā)展，遵循實踐課的合理結(jié)構(gòu)。筆者將本課的教學(xué)過程分為四部分展開：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

（二）三維助力構(gòu)環(huán)節(jié)

1. “技能”維度構(gòu)“其一”

技術(shù)維度的“方法”設(shè)計。

游戲目的：掌握原地簡單韻律動作，兔子舞的韻律操練習(xí)（以腿部為主）——左左右右，前后跳跳跳。

場地組織和游戲方法：每人站于自己的課桌椅后方，由原地開始，雙手叉腰，進(jìn)行“兔子舞”原地腳步練習(xí)，即側(cè)抬左腳兩次、側(cè)抬右腳兩次、前跳后跳、原地或向前跳三次?？诹罹毩?xí)之后進(jìn)行配樂練習(xí)。熟練兔子舞基本動作。

2.“體能”維度構(gòu)“其二”

體能維度的“方法”設(shè)計。

游戲目的：通過雙人兔子舞+多人兔子舞的行進(jìn)間練習(xí)，學(xué)生能掌握雙人和多人跳兔子舞的節(jié)奏，體會合作跳躍的樂趣，并在一定練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)后達(dá)到一定的運動負(fù)荷。

場地組織和游戲方法：全體向左或向右轉(zhuǎn)，同桌前后之間的搭肩兔子舞、前后4人搭肩的練習(xí)、前后8人搭肩練習(xí)兔子舞，由原來的原地練習(xí)模式向行進(jìn)間練習(xí)轉(zhuǎn)變。教師統(tǒng)一口令進(jìn)行練習(xí)之后，可增加“兔子舞”音樂進(jìn)行練習(xí)，并評比哪組節(jié)奏最一致，跳得最整齊。設(shè)置“勇奪大蘿卜”獎勵環(huán)節(jié)。

3.“運用”維度構(gòu)“其三”

運用維度的“方法”設(shè)計。

游戲目的：通過學(xué)生對兔子舞步合作練習(xí)后，將結(jié)合室內(nèi)課桌椅的過道，讓學(xué)生開始“下棋”，小組內(nèi)探究行進(jìn)間路線，培養(yǎng)遇到問題后的臨場解決問題能力，同時提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。

場地組織和游戲方法：在兔子舞的行進(jìn)間固定路線的練習(xí)基礎(chǔ)上，改變行進(jìn)間的路線，分為5只兔子（每只兔子由8名學(xué)生前后搭肩組成），棋盤路線為教室課桌椅中間的過道，一條過道只能跳一只兔子，不可并排行進(jìn)。如果“兩只兔子”相逢，可由兔子頭舉手示意，全員向后轉(zhuǎn)，兔尾巴變成兔子頭，相向離開;如果其中一只兔子的頭和尾巴都被其他兩只兔子堵住了，將出局（坐回位置），獲勝組贏得“蘑菇房子”獎勵環(huán)節(jié)。

三、三思促踐行，三需明方向

（一）育人為先，規(guī)則需規(guī)范

室內(nèi)課由于場地的限制，韻律操動作和游戲規(guī)則宜簡不宜繁。在室內(nèi)教學(xué)過程中更需要教師的引導(dǎo)、韻律操動作規(guī)則的規(guī)范性，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)、規(guī)則意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣。在“兔子跳跳棋”的“體能”“運用”環(huán)節(jié)中，學(xué)生由于好勝心理，會加快速度，沒有按照教師播放的音樂進(jìn)行，亂了小組的“兔子舞”節(jié)奏，甚至有些小組的動作變形，韻律操“舞步”不規(guī)范，并有推擠現(xiàn)象。教師應(yīng)及時暫停，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，分析學(xué)生產(chǎn)生規(guī)則意識不強的原因，并指出韻律操正確的身體姿態(tài)和遵守規(guī)則的重要性。教師需循循善誘，通過游戲的運用環(huán)節(jié)，落實動作、游戲規(guī)則教育的意義，有意識地發(fā)展學(xué)生良好的規(guī)范品質(zhì)。

（二）動力為輔，游戲需評價

將有效評價貫穿于整節(jié)室內(nèi)課中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，保持學(xué)習(xí)的熱情。如在“體能維度”環(huán)節(jié)中，設(shè)置了“拔蘿卜”評價環(huán)節(jié)。學(xué)生前后搭肩成一小縱隊在桌椅過道中行進(jìn)間跳“兔子舞”，多組學(xué)生動作規(guī)范，并能跟上音樂的節(jié)奏，該組可獲得教師制作的一個“大蘿卜”貼紙，從而提高了團(tuán)體的凝聚力，也充分培養(yǎng)了他們的合作能力。再如，在“運用”維度“兔子跳棋”游戲中，哪只“大兔子”成功地將其他兔子“將出局”，可獲得“蘑菇房”，大大激發(fā)了學(xué)生的團(tuán)隊探索和思考能力。

（三）以生為本，趣味需安全

由于室內(nèi)體育游戲課中身體的練習(xí)將在眾多的課桌椅中完成，存在一定的安全隱患，因此不管是游戲器材的選擇還是游戲規(guī)則的趣味性設(shè)定都應(yīng)從學(xué)生安全角度和學(xué)生身心發(fā)展出發(fā)。在小組“兔子舞”練習(xí)中，強調(diào)不推擠，有節(jié)奏地前行并前后保持一臂距離的搭肩姿勢。安全是游戲活動順利進(jìn)行的基石，安全的意識是落實安全的保障。水平一的學(xué)生活潑好動，想象力豐富，在他們的游戲課中，情境的導(dǎo)入至關(guān)重要。在“兔子跳跳棋”中，導(dǎo)入“小兔子”親身體驗如何跳著下棋，激發(fā)了學(xué)生身心投入的激情。從“我”的角色切換到“小兔子”，具有童趣的角色轉(zhuǎn)換，學(xué)生更容易享受其中。

總之，韻律操融入室內(nèi)游戲課的現(xiàn)象尚未普及，作為新時代的教育工作者，筆者認(rèn)為應(yīng)及時地把握室內(nèi)操的遠(yuǎn)大前景，抓住一切機遇積極進(jìn)行摸索和探究，將這一教學(xué)形式在實踐中充分發(fā)揮，在應(yīng)用中嶄露頭角。

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