文（北京市雜技學校）

5.多元化的輔助練習是訓練的基礎(chǔ)

體操跟頭動作的輔助練習根據(jù)動作難度的不同有很多方法。比如在學空翻動作時經(jīng)常會用到蹦床和海綿坑，這是為了使學生消除恐懼感。在學生對動作逐步建立起相應的概念后，再進行第二階段的訓練；又如在海綿坑里墊上一定高度的墊子，使學生能夠在空翻落地時建立位置的概念。還有單杠的空翻躍杠高難度動作，也是通過蹦床訓練建立動作概念的方法進行練習的。

由此可見，一個體操動作的完成，離不開多元化的輔助訓練，這是值得雜技教學學習和借鑒的。

6.理論與實際相結(jié)合是提高訓練水平的手段

體操訓練的理論研究超前于雜技的相關(guān)研究，比如有關(guān)體操本體動作研究的著述就有《跳馬前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體720°動作的運動學分析》《跳馬側(cè)手翻直體側(cè)空翻轉(zhuǎn)體630°運動學分析》《論競技體操跳馬落地技術(shù)穩(wěn)定性》《趨步在少兒自由體操訓練中的應用》等。這些理論著述對于指導體操訓練起到了關(guān)鍵作用。這也是雜技教學在理論方面需要更加努力的地方。

7.嚴格的評價體系是訓練的標準

體操項目有一套嚴謹、嚴格的規(guī)章制度和評分標準，動作難度等級從A組到H組，分別代表0.1到0.8的分值，分值越高難度越大。體操評分規(guī)則適用于世界錦標賽、奧運會、地區(qū)性比賽及其他國際性比賽。在評分規(guī)則中，對體操比賽項目中的技術(shù)規(guī)程、評分規(guī)則、每一個項目的既定規(guī)則和難度價值等有著嚴格、嚴謹?shù)奈淖忠?，這也使得體操在每一個動作的要求上有著規(guī)范性強、標準嚴格的評價體系。

二、雜技教學可借鑒之處

1.借鑒體操教學的規(guī)范性

與體操相比，雜技的跟頭教學規(guī)范性相對較差。雜技學員或演員在完成同樣的跟頭動作時，每個人的動作都是不一樣的。這體現(xiàn)出雜技在教學過程中不會過多關(guān)注動作的過程性及沒有統(tǒng)一的教學標準和練習方法。當今，隨著觀眾審美能力逐步提高，雜技應借鑒體操在教學指導上的規(guī)范性，為學生往后建立更高的藝術(shù)審美層次打下堅實的形體基礎(chǔ)。

2.如何培養(yǎng)學生的學習興趣

目前，從學員到演員，雜技的人才培養(yǎng)周期過短。隨著后備人才的減少，對雜技學員出功的時間也在逐步壓縮。除對高級人才的定制外，應培養(yǎng)學生對雜技的熱愛和興趣，從各個方面多加引導。如可以通過演出為學生搭建展示平臺，讓學生體驗表演成功后的快樂，享受舞臺給予他們的肯定，從而引導學生熱愛雜技，為這項事業(yè)奮斗終生。

3.科學地進行身體素質(zhì)鍛煉

由于時間和課程的安排，雜技學員往往沒有充足的時間保障身體素質(zhì)鍛煉。而身體素質(zhì)是完成雜技動作的前提。在雜技教學中，應針對雜技學生年齡普遍偏小的情況，借鑒體操對身體素質(zhì)的科學訓練方法，逐步提高學生的身體控制能力、爆發(fā)力以及協(xié)調(diào)性，減少由于身體素質(zhì)不高造成的沉淀性身體勞損等。

4.雜技教學應借助多元化輔助訓練

在雜技跟頭的教學中，教師對學生動作的指導，第一應借助體操練習中多元化輔助練習的手段；第二應對學生展開由易到難的技術(shù)技巧的訓練；第三應不斷學習同行業(yè)及國內(nèi)外對技術(shù)動作教學的指導方法。

5.雜技教學應將實踐與理論相結(jié)合

作為新時代的雜技教育工作者，我們既要堅持實踐第一的觀點，又要重視科學理論的指導作用，堅持理論與實踐相結(jié)合的原則。這要求教師要不斷更新教學觀念和相關(guān)知識，學習新的、科學的訓練手段和方法，并能對教學進行適當?shù)脑O(shè)計，在思路上引導學生自己發(fā)現(xiàn)結(jié)論，體驗成功的喜悅。

6.雜技教學應具備標準的評價體系

以雜技基本功教學舉例，雜技基本功分為三項：腰和腿、跟頭、頂，根據(jù)年齡、性別、入學時間等實際情況把每一項基本功教學分為初、中、高三個等級，設(shè)立每一級別的動作及分值，按照學生完成情況給予完成分和藝術(shù)分。目前，為提升雜技教學整體的水平，北京市雜技學校對專業(yè)和文化課程進行了“整體課堂管理模式”教學，使用統(tǒng)一的教材、統(tǒng)一的教學要求，并已有基本功教學標準（試行版），目前正在實踐過程中不斷改進。雜技因為節(jié)目種類眾多，評價體系的建立需要通過行業(yè)帶頭人和專家們的共同努力加以完善，并在業(yè)內(nèi)進行推廣和應用。

雜技作為一門傳統(tǒng)藝術(shù)，通過舞臺所能展現(xiàn)的不僅僅是雜技本體，而且是要通過展現(xiàn)技巧之美，提高觀眾的審美能力。因此，現(xiàn)代雜技演員必須從學生時代開始，對動作進行規(guī)范化的教學和練習。筆者作為一名雜技教師，在教學實踐中體會到，我們應該針對學生的身體發(fā)育，適當放慢訓練的腳步，遵循人體發(fā)展規(guī)律，循序漸進地練功，并通過借鑒體操多元化的訓練方法和科學化的訓練手段，不斷豐富與完善雜技行業(yè)的理論研究和訓練手段，制訂出符合現(xiàn)代雜技發(fā)展方向的行業(yè)教學規(guī)則與標準，提高雜技教育整體的科學化、規(guī)范化水平，使學生的身心得到全面健康的發(fā)展。

正確地認識雜技教育當前存在的問題，通過不斷學習與反思，結(jié)合實際教學，在發(fā)現(xiàn)問題的同時解決問題，只有這樣不斷地總結(jié)反思，吸取經(jīng)驗，修正謬誤，雜技基本功教學才能日趨完善，不斷進步。（完）■